超好吃的巧克力可可麥芬（參考小紅書姍胖版）
這個方子是15個的量，用的是52%的巧克力就減糖了。用料雞蛋4個玉米油135克牛奶250克糖粉100克低筋麵粉165克澱粉45克可可粉90克奶粉45克泡打粉15克巧克力豆200克超好吃的巧克力可可麥芬（參考小紅書姍胖版）的做法牛奶和玉...
書生
用料準備：蘋果、碟豆花水、麵粉、巧克力、海苔書生的做法把巧克力融化和麵烙成薄餅剪書生的帽子剪書生的帽子蘋果剪臉臉和帽子重疊碟豆花和麵，烙成薄餅，剪出衣服的形狀用蘋果剪衣服領子y型腰帶蘋果剪耳朵蘋果剪手手腳重...
烘焙 書
發這個其實我就是想說說話！抱著這堆書的滿足感～喜歡《今天的早餐》是個ins達人，看著她的早餐照，更期待自己每天的清晨了！其餘幾本大家肯定都知道，真的適合我這種小白級，詳細到我要哭了！用料今天的早餐山崎佳小嶋教你做蛋糕小...
冰爽shandy（姍蒂）
讓我們冰退夏天用料冰啤酒1瓶冰可樂1瓶新鮮葡萄若干冰爽shandy（姍蒂）的做法葡萄剝皮葡萄放入杯中加入冰可樂冰啤酒小貼士這類雞尾酒不推薦有血糖高的人飲用...
姍姍純手工阿膠糕
【歷史與阿膠】#阿膠3000多年的歷史#原來從古至今從古人到明星都深知阿膠的功效長期保養堅持飲食阿膠至少泡上24小時小鍋熬製小火慢熬遵循古方比例合理適宜人體吸收保養不分季節用料阿膠510克紅棗500克黑芝麻500克枸...
魚香肉絲（姍姍家常菜之一）
姍姍的每一道菜都提倡低鹽低油。用低油低鹽做出最好的味道是我在健康路上的宗旨。這道菜簡單易做，共五種食材，一天吃12種食材，這道菜就佔了將近一半哦，下面出流程哈，希望每個人吃出健康吃出好身板！近期在錄製營養健康知識視...
姍的早餐 午餐 晚餐
我喜歡的早餐午餐晚餐好吃用料土豆姍的早餐午餐晚餐的做法我最喜歡的炒土豆...
姍姍來遲的慶祝午餐2021.03.07
用料裡脊200克豆腐1塊牛肉200克蝦仁50克姍姍來遲的慶祝午餐2021.03.07的做法糖醋里脊水煮牛肉酸辣湯全爆兒蝦仁兒小貼士正八經的中餐真不便宜...
姍姍來遲的咖哩飯😄
暑假帶娃感覺自己都傻了....鬥智鬥勇、好在還有一週開學，回傳的食譜也忘記了😂用料土豆1個洋蔥🧅適量翅中四個咖哩塊適量醬油適量鹽🧂適量姍姍來遲的咖哩飯😄的做法四個翅中....在此之前先把米飯🍚燜上😂土豆🥔一個切...
芋頭燒排骨（加強版）——＃我家那閨女＃袁姍姍同款
最近看芒果臺＃我家那閨女＃，被馬甲線女神袁姍姍圈粉。圈粉的理由很簡單，女神的健身生活特別健康。明星跟素人一樣，都會用美食為自己的生活增加色彩。看到自己親手烹飪的美食出鍋，充滿了成就感與喜悅！特別是發現袁姍姍妹紙的家...
拍書
用料細砂糖2克拍書的做法1234678910小貼士耐心...
記錄——姍胖胖的司康
用料中筋麵粉150克泡打粉3克黃油33克牛奶30克淡奶油30克雞蛋液30克糖30克鹽約1克記錄——姍胖胖的司康的做法200℃10分鐘180℃5分鐘...
姍胖的麵包
僅供自己記錄勿收藏請大家多多支援原作者！用料高筋麵粉克姍胖的麵包的做法00:30燙麵（冷水，小火，快速攪拌，十幾秒後關火，像白豬油一樣，後冷卻到室溫）1:01揉麵（牛奶，酵母粉，高筋麵粉，煉乳/蜂蜜，糖，鹽，燙麵）（低速混合，中速揉麵，出現有厚度的...
情書
這個花朵純粹是自學的，而且是淡奶油做的很是不光滑用料戚風8寸淡奶油500色素少許情書的做法願得一心人，白首不相離...
炒書
最近沒啥事，你說將精神食糧放進鍋裡炒一炒，會與食糧有啥區別呢，我來試一試。用料書一本鹽50克糖50克油100克打火機1只炒書的做法網購一本書，撕爛放進鍋裡新增油鹽糖增味放入鍋中，蓋上鍋蓋，大火煮三天三夜打火機燒了半成品就...
姍姍的輔食大軍
用心做每一道輔食用料用心100姍姍的輔食大軍的做法用心做輔食用心做輔食用心做輔食用心做輔食...
姍姍版祕製燒雞
一直愛吃燒雞，外面的燒雞要不是烤的，要不用重複使用過的油炸的，趁今天週末自己做起，生活需要儀式感，今天中午吃個雞翅，配個青菜，配碗糙米，美味營養😋用料雞1只花椒1小把老抽5勺姜10片鹽5克幹辣椒10個香葉10片蜂蜜2勺姍姍版祕...
袁姍姍雷打不動的健身餐·烤糙米糊
應廚友要求上一個糙米糊食譜，一早起來趁還沒被我忘記趕緊記下來了！自從袁姍姍晒出自己2.0版本的馬甲線後，成功圈粉了好多網友啊。但我沒有太在意馬甲線，而是注意到了她春節後的減肥計劃中那碗雷打不動的糙米糊早餐。藝人...
書法
記錄書法歷程用料用心書法的做法嗯哼...
圖書
用料雞蛋1個圖書的做法1...
姍姍來遲的的香草巴斯克和可可巴斯克蛋糕
時不時會做上一個的芝士蛋糕，真的是好吃呀，雖然熱量高，但是補鈣啊哈哈～配方為一個6寸量，我喜歡香草味，我女兒喜歡巧克力味，所以我一般都會做兩個，放冰箱冷藏三四天沒問題，密封好～tips：⚠️⚠️⚠️奶油乳酪提前取出稱好份量，室溫軟化至...
姍胖冰面包
自用換算方子用用料高筋麵粉10克水40克【主麵糰】高粉200克低粉60克酵母3.5克湯種全部牛奶145克淡奶油20克煉乳10克蜂蜜5克白砂糖20克海藻糖15克鹽3克黃油25克內餡兒淡奶油350克卡仕達蛋黃30克白糖30克玉米澱粉12克酒...
姍胖JOYCE半熟芝士
用料1⃣️奶油乳酪200克黃油30克蛋黃40克糖10克2⃣️低筋麵粉8克玉米澱粉5克葡萄酒6克水飴5克牛奶120克3⃣️蛋白35克糖18克⚠️橢圓模具12個姍胖JOYCE半熟芝士的做法水浴法上220下100烤制6-9min...
姍姍的肉鬆麵包卷
兒子愛吃肉鬆但是不能光吃肉鬆呀來做個麵包卷棒棒噠兒子超愛吃用料高粉300克低粉120克水170克糖50克酵母5到7克鹽2克麵包機揉15分鐘成團後加入黃油50克揉出膜後發酵2倍大分團加入葡萄乾少量靜置15分鐘擀成和烤盤一樣...
姍姍來遲
用料雞蛋6只火腿腸2根豌豆苗2兩蒜頭4瓣姍姍來遲的做法1，剪雞蛋餅，冷卻後切條2，火腿腸切條3，豌豆苗切段4，蒜頭剁碎5，熱油，炒蒜瓣和火腿腸6，大火，倒入雞蛋條7，倒入適量的醋，生抽，鹽8，關火，撒黑胡椒粉小貼士也可以加辣椒，個人口味...