健康美味蘿蔔餅
蘿蔔餅一直是我的最愛，加點醬豆腐的味道就更美味了，雖然自己做的也很好吃，但遺憾的是永遠吃不到父親做的那種脆脆嫩嫩的味道，好懷念那種味道用料旱蘿蔔半個麵粉適量蔥，姜，十三香調味料，香油，食用油健康美味蘿蔔餅的做法蘿蔔洗...
健康美味的上湯蘿蔔
我以前去飯店，吃過哪個菜覺得好吃，用料簡單，適合家庭做的，就會回家試，也學會了不少菜。長春有家麗湖蒸菜，現在好像沒有了。每次去都點上湯蘿蔔，覺得很好吃，清淡，回家就嘗試做。自己家沒有高湯，就用雞汁代替，簡單方便，效果很不錯。...
簡單美味的蘿蔔丸子，好吃😋又有利健康
秋季是蘿蔔大量上市的季節，炸蘿蔔丸子好吃😋又有利健康。剛炸好的丸子非常好吃，涼了可以炒菜，燉菜，或是吃的時候再炸一下，烤箱烤一下都可以。因為喜歡吃，我每次都是多炸點兒。用料青蘿蔔1個雞蛋3個麵粉約350克麵包糠50克胡...
健康美味的蒸芹菜葉、胡蘿蔔
其實最健康的烹飪方法就是蒸了，吃多了煎炒烤炸不如偶爾吃個蒸菜，健康又美味～我們這邊是喜歡蒸各種菜的，胡蘿蔔絲，芹菜葉，榆錢，槐花，紅薯葉，茼蒿，老豇豆，各種野菜……可能是我不挑食口味又重，從小喜歡吃蒸各種菜，多多的蒜汁一拌，簡直...
美味蘿蔔餅
蘿蔔餅是我們這邊的特色小吃，記得小時候放學的時候總喜歡買很香，住的這裡很少賣，所以就想著法子自己做來試試看，這次味道還不錯，所以記錄一下以防記性不好的時候忘了。用料蘿蔔2大根蔥1小把水適量鹽2小勺鮮辣粉適量麵粉800...
健康美味三寶湯（番茄➕洋蔥➕紅蘿蔔）
方便快捷的減肥良品用料鹽適量番茄1個洋蔥半個紅羅卜（市場買的本地紅羅卜）半條蒜頭2瓣生薑三片健康美味三寶湯（番茄➕洋蔥➕紅蘿蔔）的做法按照以上清單備好所需食材（一人份量）將材料切成小塊同時放入湯鍋加入剁碎的姜和蒜頭...
健康低卡——超美味的蘿蔔吃法
我能一個人吃一根，超香！！！秋冬吃蘿蔔的好方法！！用料白蘿蔔1根香菇幾個健康低卡——超美味的蘿蔔吃法的做法白蘿蔔削皮切成一塊一塊的；搭配香菇是為了提鮮，替代一部分雞精鍋中水煮開，放蘿蔔和香菇；放一顆紅棗提味；加一點百里香（可...
胡蘿蔔🥕黃瓜健康小餅餅
用料胡蘿蔔1根黃瓜1根雞蛋1個麵粉少許克鹽少許克十三香1勺胡蘿蔔🥕黃瓜健康小餅餅的做法1，一根胡蘿蔔一根黃瓜刮成絲狀，2，然後放在盆裡放少許的鹽，少許的十三香（根據自己的食材多少放調味料）3，接著加入麵粉，麵粉少量多次加入，...
蘿蔔牛腩（懶人無水版少油美味又健康）
超愛吃牛肉的，現在帶娃有時沒那麼多時間做飯，這道菜超省時間（半小時完成），而且健康可口，牛肉還能換成排骨豬肉，蘿蔔可以換成番茄土豆！用料牛腩1斤白蘿蔔1根十三香2小勺鹽適量蠔油1勺醬油2勺澱粉2勺香油/其他食用油少許蔥少許...
餡餅/胡蘿蔔肉餅（少油健康）
想吃少油，餡多菜多的健康肉餅用料豬肉200克胡蘿蔔半根根姜一片生抽10g蔥50g胡椒粉1g餡餅/胡蘿蔔肉餅（少油健康）的做法肉餡先加鹽，胡椒粉，一點點生抽，薑末調味。20分鐘後加入切末的蔥和胡蘿蔔溫水和麵棉絮狀後慢慢加水（這時候...
〈健康·美味〉快手美味蘿蔔粉絲湯
中招感冒好幾天，有好轉但還沒好利索，還是想吃點清淡的，但又想要吃點香的。翻翻冰箱，還有一塊白蘿蔔，於是就做了一個湯菜。蘿蔔條軟爛，粉絲Q彈潤滑，湯的味道更是辛香鮮美。熱乎乎連湯帶菜，搭配暄軟的饅頭，腸胃實在舒服呀用料主...
胡蘿蔔包菜豬肉餃子（健康快手美味）
餃子是中國源遠流長的食物，豬肉加上胡蘿蔔的綿潤和高麗菜（包菜）的爽口，簡直是一種絕配，每每懷念它那種不油不膩，清新脫俗的口感。用料五花肉500g牛心包菜半棵胡蘿蔔半根雞蛋一枚生抽，鹽，雞精，麻油，澱粉少許餃子皮一斤胡蘿蔔包菜...
健康美味的蘿蔔絲雞蛋煎餅
雞蛋煎餅對於自己來說是個怎麼都吃不膩的東西。可以各種組合和搭配。這款蘿蔔絲蝦皮煎餅是無意組合發現的，意外的好吃。而且裡面有粗糧，很健康。自己之前因為好吃，連續吃了一個星期😁😁用料水蘿蔔1/3個蝦皮1把雞蛋1個黃...
美味健康養生蘿蔔
這是一道廚房小白都會做的少油低脂，美味健康的美食。俗話說，冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞大夫開藥方；冬吃蘿蔔賽人蔘……冬天是吃白蘿蔔的季節，好處多多，可以增強人體免疫力、健脾養胃、通腸排氣、潤肺止咳、促進消化等用料白蘿蔔1...
海鮮蝦燉煮蘿蔔絲 簡單美味健康
用料蝦8小隻天津青蘿蔔1/3蔥白1段胡椒粉少許鹽少許海鮮蝦燉煮蘿蔔絲簡單美味健康的做法蝦去頭、去爪、開背去蝦線背部深劃1刀蘿蔔切絲蔥白切絲鍋小火燒熱，煎蝦中火，加蔥絲爆香，加蘿蔔絲翻炒加熱水，燒開，加胡椒粉，轉小火燉煮...
健康美味的蘿蔔絲包
老家帶了好多個蘿蔔，每一個都巨大，水分很足。宅家無聊，一邊看電視，一邊做包子。用料麵粉450克糖15克水225克酵母6克玉米油15克餡料蘿蔔600克油、鹽、醬油、耗油適量（根據自家的口感來調整，所以寫適量）蔥花小半碗健康美味的蘿...
健康美味的西蘭花胡蘿蔔餅
用料西蘭花100克胡蘿蔔半根肉絲50克雞蛋1個健康美味的西蘭花胡蘿蔔餅的做法西蘭花一小朵，胡蘿蔔半根，洗淨剁碎，愛吃菜的或者家裡人多，可以多放點蔬菜，我家兩個人吃，蔬菜不少了放入兩勺麵粉，打入雞蛋，適量鹽，五香粉，我還放了點肉...
蘿蔔絲澆汁丸子 減脂解饞 健康又美味
蘿蔔絲澆汁丸子實在是美味，是不是還有點高大上😄😄😄，做了幾次，回回光碟😂😂😂，趕緊做起來吧用料白蘿蔔1根土豆澱粉適量杏鮑菇1個蝦皮1把白胡椒適量鹽適量鮮蝦仁適量生抽耗油適量小香蔥一點蘿蔔絲澆汁丸子減脂解饞健康又...
新鮮健康減脂美味的蘿蔔湯
哈哈，外出遊玩時再酒店喝的，覺得超級的好喝。用料蘿蔔根蔥根鹽克雞精胡椒粉新鮮健康減脂美味的蘿蔔湯的做法蘿蔔切這個厚度的片，蘿蔔要買新鮮的。加一點油，不要太多，喜歡油的，可以多放點。煎至微微金黃，就好啦，放燉鍋裡燉，什麼...
蘿蔔沙拉——健康的味道
蘿蔔在中國被稱為“小人蔘””，這個稱號足以見得蘿蔔的營養價值之高。其所含的維生素是梨的8-10倍。使用最簡單的涼拌法，佐以簡單的調味，就能釋放出蘿蔔最鮮美的味道。用料白蘿蔔200g檸檬10g白糖3g胡椒粉1g海苔碎5g柴魚...
健康美味蘿蔔肉丸子～松下JK180蒸烤箱
用料胡蘿蔔1根白蘿蔔1根香菇若干朵豬肉500克蔥適量姜少許健康美味蘿蔔肉丸子～松下JK180蒸烤箱的做法白蘿蔔、紅蘿蔔洗淨去皮，香菇清洗乾淨白蘿蔔、紅蘿蔔切絲，香菇切丁，蔥、姜切末將香菇丁和肉末加入生抽、料酒、鹽、五香...
簡單健康美味的|青瓜胡蘿蔔炒肉丸片
青瓜胡蘿蔔炒肉片是一款健康美味的橙綠搭配，就算是笨笨（可愛）的你，也可以輕鬆駕馭~Let'sdoit！用料黃瓜1根胡蘿蔔半根肉丸10粒蒜一粒姜一小塊鹽少許簡單健康美味的|青瓜胡蘿蔔炒肉丸片的做法青瓜一條、胡蘿蔔半根切片...
健康美味白蘿蔔燉肉糜
不知道從什麼時候開始，很注意飲食的營養和健康，經常會想方設法創造不需要油炒的菜式。這道菜就是經過很多次摸索做出來的，白蘿蔔潤肺，冬天吃可以幫助提高免疫力。因為沒有用油烹炒，所以不會有油煙。過程簡單，用的純瘦肉餡，保...
無油無糖❗️健康美味🉑️【低卡胡蘿蔔蛋糕】
胡蘿蔔蛋糕算是美國特有的一種蛋糕了，雖然很好吃，但是熱量太太太太太高了，所以做了這個低卡快手版本，卻不失風味😋用料燕麥40g胡蘿蔔1根（80克）香蕉1根（120克）雞蛋1個肉桂粉5克泡打粉5克鹽一小撮（1克）無油無糖❗️健康美味🉑️【低卡...
【健康美味】胡蘿蔔木耳雞蛋素餡包子
用料麵皮：麵粉3碗酵母1小袋白糖少許餡料：胡蘿蔔2根木耳適量香菇4朵雞蛋4個紅薯粉條適量油適量鹽少許蠔油少許雞精少許【健康美味】胡蘿蔔木耳雞蛋素餡包子的做法包子皮材料：三碗普通麵粉、一小袋發酵粉、白糖少許。將酵...