12m+輔食｜瘦肉不知道給寶寶怎麼吃？試試這道兒童版紅燒獅子頭
大家好，我是愛給寶寶製作輔食的慢慢麻麻。這幾天家裡小闊愛生病，好幾天沒給小闊愛吃肉肉了，已經饞的不得了，今天就來個簡單快手的兒童版紅燒獅子頭。非油炸的做法更健康，一口咬下去滿口肉香超滿足，愛吃肉肉的寶貝不要錯過！豬...
超好吃超簡單超輕鬆不用看火的大蔥燜雞翅瘦肉
超好吃超簡單超輕鬆不用看火的大蔥燜雞翅瘦肉用料大蔥1根雞翅6個瘦肉100克鹽適量超好吃超簡單超輕鬆不用看火的大蔥燜雞翅瘦肉的做法1.大蔥洗乾淨切好，放鹽拌好，倒進電飯鍋裡鋪底，2.雞翅我喜歡用溫鹽水洗乾淨，瘦肉切塊，也...
青椒炒豬心（瘦肉也可適用）
用料豬心肥豬肉雞精鹽青椒炒豬心（瘦肉也可適用）的做法炒油炸（沒有時直接放油）豬心炒至半熟重新放入油炸炒青椒至九分熟燜一下青椒加肉和蔥頭一起炒放鹽加半勺雞精起鍋～...
瘦肉胡蘿蔔土豆咖哩
冰箱裡的咖哩放了一個多月，終於記得用了。做了那麼多次咖哩，最成功的一次，之前咖哩放太多了用料胡蘿蔔1根土豆1個瘦肉100克咖哩1塊鹽少量料酒少量黃油1塊瘦肉胡蘿蔔土豆咖哩的做法1，先用鹽油料酒醃製一下瘦肉熱鍋，熱鍋，下一...
拯救上火喉嚨痛，快煲這款湯~魚腥草青橄欖煲瘦肉
2022年新春，中山天氣寒冷，這樣最適合打火鍋，火鍋吃多了，容易上火喉嚨痛，立馬煲個魚腥草青橄欖瘦肉湯，下火消炎，清咽潤喉。用料魚腥草300克青橄欖8-10顆瘦肉400克蜜棗1個薑片3片料酒1勺鹽適量拯救上火喉嚨痛，快煲這款湯~魚腥草...
醬香瘦肉豆腐
簡單，營養，好吃，所以喜歡。用料豆腐1塊鹽克生抽勺小蔥香菜蔥伴侶豆瓣醬醬香瘦肉豆腐的做法水開加鹽抄切小塊的豆腐1分鐘撈出。起鍋燒油放花椒粒，不喜歡可不放。放瘦肉，姜瘦肉炒變色加蔥。加生抽，豆瓣醬翻炒。快速匯入抄好的...
青橄欖蘿蔔煲瘦肉
青橄欖利咽，無論是新鮮的還是醃製過的。新鮮的雖然入口苦澀，但在嘴裡越嚼越有味，到最後會滿口甘香。而用鹽醃製過的橄欖，可以搗爛後調水喝，口感會比新鮮的易入口，一樣有利咽消炎的功效。但俺還是喜歡新鮮的。青橄欖煲豬肺是...
廣式瘦肉水（我用的是不太瘦的肉末）
這鍋湯燉了幾次每次都受到好評忍不住想分享圖缺幾張見諒用料肉末250克農夫山泉1500克姜1片幹香菇2朵乾貝8粒鹽5克廣式瘦肉水（我用的是不太瘦的肉末）的做法香菇乾貝泡發和姜一起切碎拌勻在肉末裡和成球型大小隨意隔水燉2...
天氣熱必煲孩子喝🔥老黃瓜煲瘦肉❗❗
·········································💓💓夏天必煲·鮮甜又潤肺·乾一碗舒服⭐清熱降火老黃瓜瘦肉湯⭐用料老黃瓜1根薏米20克蓮子20克南北杏20克蜜棗1個乾貝10粒瘦肉...
香菇瘦肉蔥花粥
用料瘦肉一塊大米兩杯香菇4朵胡椒粉10克鹽少量蔥花一根香菜一根香菇瘦肉蔥花粥的做法將蔥花和香菜切好備用切好肉，用鹽和胡椒粉醃製一下，個人喜歡我放點黑胡椒粉，看個人份量，我放兩杯大米四朵香菇香菇用溫水泡好，泡好後將...
茼蒿胡蘿蔔瘦肉通心粉
通心粉含有豐富的碳水化合物、B族維生素以及鉀、鈣、鎂等。豬瘦肉富含蛋白質、鐵等,與通心粉、茼蒿和胡蘿ト搭配,具有高飽腹感,是一道充飢解饞的減脂增肌餐。用料茼蒿150克豬瘦肉100克胡蘿蔔80克通心粉50克料酒適量鹽...
木棉花根蕉芋煲瘦肉
木棉花根能清熱解毒、緩解跌打損傷，蕉芋具有清熱利溼、安神降壓功效，一起煲湯非常適合廣州的春天！用料木棉花根100克蕉芋200克新鮮木棉花2朵瘦肉400克姜4片木棉花根蕉芋煲瘦肉的做法所有材料洗淨備用，放木棉花根、肉、姜...
小美瘦肉羹
轉載用料瘦肉克小美瘦肉羹的做法好好好好...
🔥春日補鐵超級鮮美-豬肝瘦肉三鮮湯
這個方子會做之後還可以衍生出冬瓜豬肝湯枸杞葉豬肝湯只需要替換食材即可用料豬肝裡脊肉番茄平菇香菜紅薯粉/生粉生薑大蒜鹽料酒生抽白胡椒🔥春日補鐵超級鮮美-豬肝瘦肉三鮮湯的做法香菜切末蒜切末姜切絲番茄劃切塊備...
瘦肉腸粉（家庭版）
沒有專業工具，在家也能做出嫩滑可口的腸粉用料材料3-4人份量粘米粉150g玉米澱粉30g澄面90g水750g其它配料白芝麻，鹽，油，生粉各適量蔥，瘦肉，砂糖，蠔油各適量瘦肉腸粉（家庭版）的做法蔥切成蔥花，瘦肉用適量鹽，油，生粉，糖，蠔油醃製20分...
下飯菜：胡蘿蔔玉米炒瘦肉
室友很喜歡的一道下飯菜，第一次寫菜譜，多多包涵～醬油什麼的都是按照平時做飯的感覺隨意放的，沒有很精準的用量。用料胡蘿蔔半根瘦肉拳頭大小(適量就好)玉米半根洋蔥半個小米辣適量鹽適量糖適量生抽適量耗油適量水適量下飯...
辣椒小炒肉（瘦肉版）
廚房入門菜~最講究火候的快手菜約15min用料豬梅肉250克湖南椒/螺絲椒一碗木耳適量姜、蒜、小米辣適量辣椒小炒肉（瘦肉版）的做法原料處理：①姜蒜切丁，辣椒切段②木耳用澱粉水洗淨去根撕成小塊；③豬肉切薄片，加醬油、料酒、澱...
燉鍋瘦肉
用料瘦肉500克料酒1勺醬油4勺蒜頭5瓣燉鍋瘦肉的做法瘦肉洗乾淨，切成小塊，剁碎。鍋內下油，待油溫，放入瘦肉炒香，加入料酒、少量醬油翻炒。盛入燉鍋中，加入醬油、蒜瓣、少量水燉40分鐘。盛入碗中。...
豬潤瘦肉滾枸杞湯
廣府白話不把豬肝叫豬肝，因為＂肝＂＂幹＂同音，非常不好意頭，於是起了一個極有文化的名叫＂豬潤＂，＂滋潤萬物＂及＂利潤＂之美意。嶺南物產豐富、人文薈萃，個個都很有文化、都深得中醫養生之精髓，他們深信枸杞（葉）清肝明目、清熱解毒，再加上豬潤，以...
海馬瘦肉石斛湯---增高湯
用料海馬1對瘦肉500克石斛15克淮山20克海馬瘦肉石斛湯---增高湯的做法海馬一對準備好其他食材，洗乾淨海馬切成細粒狀將食材放進湯鍋加入海馬豬腱肉放進熱水鍋裡焯水，再用清水洗一下，去除浮沫豬肉放湯鍋裡蓋上鍋蓋，大火燒...
家庭小炒之豆腐炒瘦肉
簡單的下飯菜用料豆腐豬頭（選擇嫩的）油醬油澱粉老乾媽（可不放）家庭小炒之豆腐炒瘦肉的做法豬肉切薄片，與油和澱粉拌勻。鍋裡熱油，炒熟豬肉，盛起待用。鍋裡還有油嗎？沒油再放一點，放豆腐下去煎，不要翻動，會散，喜歡吃散的就盡情翻吧...
山藥瘦肉蒸蛋
分享一款我兒子超喜歡的山藥瘦肉蒸蛋，以前不吃山藥的兒子，這樣就會吃了，可以嘗試下，山藥功效挺好的我就寫食材，用量你們自己看著整就行了用料山藥根雞蛋個瘦肉克鹽克溫水克山藥瘦肉蒸蛋的做法山藥削皮，拍碎剁成泥，瘦肉（我婆婆...
自己做瘦肉丸
用料豬肉克紅薯澱粉克紫菜張蝦皮把榨菜包泡打粉克水克自己做瘦肉丸的做法準備一塊瘦肉，我今天是裡脊肉碗裡是紅薯粉，小蘇打，發酵粉，蔥，姜水放到料理機打成泥用筷子攪拌上勁煮小配料水開出鍋裝盤送給別人一碗...
杏仁蘋果煲瘦肉
用料蘋果1個豬瘦肉100g杏仁30g枸杞10g姜2片小蔥1根鹽少許杏仁蘋果煲瘦肉的做法瘦肉洗淨，切成條蘋果洗淨，不用去皮，切成大塊，去核杏仁、枸杞洗淨待用姜切絲，蔥切小段鍋中燒水，水開後放入瘦肉焯燙焯燙好的瘦肉撈出，洗去浮沫將...
瘦肉芥菜養生粥
養生的路上，我們必須要越走越遠！用料瘦肉250g芥菜250g瘦肉芥菜養生粥的做法芥菜泡水洗乾淨。洗乾淨瀝乾水分，切粒。瘦肉切小片，放鹽及花生油醃製十分鐘。珍珠米煮成粥後放入瘦肉燒兩分鐘，兩分鐘後加入青菜再燒30秒，30秒後調...