溫薑汁，改善寒性體質
這段時間在看邱錦伶老師的《吃到自然瘦》，如果有關注孫儷娘娘的微博的應該對這位邱老師不陌生，她講究食療養生，喝薑汁、泡腳、隔夜米飯、優質蛋白……，認真翻看了一遍書，目前能做到的就是每天早起喝溫薑汁了，話說我這執行力...
溫薑汁
每天早餐前喝一杯邱老師的溫薑汁，可以改善冬天手腳冰冷體寒，改善過敏性鼻炎、過敏性皮炎.用料老薑1斤水適量溫薑汁的做法生薑去皮切塊放入破壁機中加入剛沒過生薑的水，打成薑汁用過濾網把渣過濾掉大火煮開冷卻後裝瓶，放冰...
薑汁（溫薑汁）
早餐前喝溫薑汁可以調暖體質，改善過敏性鼻炎、過敏性皮炎及婦科炎症。用料老薑500g薑汁（溫薑汁）的做法我買的是我們蒙自的小黃姜，老薑一斤去皮之後洗乾淨。切成小塊，放入破壁料理機的冷杯中，加入蓋過薑汁的水。按功能鍵選擇...
溫薑汁（邱錦伶推薦）
邱老師推薦早起空腹飲用，暖體消水腫。四季皆可飲用。用料去皮老薑100g水約70g溫薑汁（邱錦伶推薦）的做法選用廣西老薑（我淘寶買的）將老薑去皮，切小塊，加入剛好沒過姜的水，榨汁機榨汁。用篩子過濾，去渣，小火煮沸，放涼後倒入玻璃瓶...
【瘦孕】溫薑汁
方子出自邱錦伶老師的【瘦孕】。功效：調暖體質；改善過敏性鼻炎、過敏性皮炎及婦科炎症。用料老薑500g飲用水適量【瘦孕】溫薑汁的做法生薑500g把生薑去皮。切成小塊。放入破壁機（或者榨汁機），加水蓋過姜塊，打碎。準備一個紗...
溫暖身心的薑汁奶茶
煮一杯薑汁奶茶，喝下了微微出汗，是屬於冬日份的暖。用料老薑20克水250克紅茶葉5-8克牛奶250克紅糖10-15克溫暖身心的薑汁奶茶的做法老薑塊放入主鍋，5秒/速度6切碎。加水，以3分鐘/100度/速度1加熱至沸騰。加茶葉，以3分鐘/95...
溫薑汁-邱錦伶【吃到自然瘦】
十多年減肥路，都是血淚🤬直到遇見邱老師的【吃到自然瘦】幡然醒悟認真吃飯，對的時間吃對的東西才會瘦因為吃對了才會把身體調成溫暖體質身體暖了，代謝速度就快，速度快就瘦啦。好好吃飯，健康又苗條用料老薑1斤溫薑汁-邱錦伶...
活血的溫暖甜品———紅糖薑汁撞奶
在薑汁撞奶的原基礎上改用了紅糖，生理期時或者冬季時來一碗特別的舒服哦！用料新鮮的生薑全職牛奶/奶粉紅糖活血的溫暖甜品———紅糖薑汁撞奶的做法榨取新鮮薑汁，薑汁兌牛奶大約是1:8到1:10。牛奶或者沖泡好的奶粉中加入...
溫州姜酒面
用料雞蛋1個黃酒3勺紗面半股木耳5朵香菇5朵溫州姜酒面的做法鍋內放油煎一個荷包蛋放入蔥姜肉絲爆香，再放入香菇、木耳、蝦乾，加入1勺鹽、1勺雞精、1勺老酒炒香，加入一碗水，大火燒開，盛出備用鍋內倒入油，放入生薑，炸至微焦倒...
秋季溫補的廣式甜品 薑汁撞奶
立秋後，宜溫補，來做一碗廣東有名的甜品——薑汁撞奶。用料老薑1/3個牛奶300克秋季溫補的廣式甜品薑汁撞奶的做法取一小塊老薑，洗淨，去皮。推薦用這個研磨器來磨姜，日本進口刀片，磨的細，也能保留更多薑汁。把薑末用手擠一擠，姜...
暖宮溫薑汁
改善寒性體質用料姜500克水沒過姜面赤砂糖或者低聚果糖適量。暖宮溫薑汁的做法老薑去皮洗淨切塊備用，放入料理機（破壁機，榨汁機）放入沒過姜塊的水榨成汁。濾網過濾倒入砂鍋內，濾網裡面的還可以用東西壓一下，還有好多汁水。（...
溫州油湯圓 紅糖薑汁湯圓
油湯圓，溫州人很喜歡的一種湯圓的吃法，裡面有紅糖甜甜的味道，還有生薑微辣的口感。現在在很多的農家樂裡還能看到它的身影。這是家鄉的味道，問媽媽要了菜譜，今天就做起來吧。用料糯米粉250克水225ml紅糖三湯勺姜兩湯勺黑芝...
每天一杯溫薑汁茶•提升陽氣好顏色☀️
驅寒暖宮|殺菌助陽和我一起堅持，遇見更好的自己吧😍用料老薑6塊礦泉水適量每天一杯溫薑汁茶•提升陽氣好顏色☀️的做法老薑洗淨➡️去皮切塊備用切碎的老薑加入榨汁機➡️加入礦泉水⚠️注意：習慣薑汁濃郁的水沒過老薑即可，反之...
溫溫薑母茶-小美版
夏天炎熱，人體腠理是開放的，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。恰好符合《黃帝內經》“春夏養陽”的宗旨。這道茶從立夏開始一直喝到三伏的頭一天，基本上就能把體內的病氣驅...
溫暖薑母鴨
冬天裡需要那一絲溫暖用料母鴨老薑老抽4茶匙生抽4茶匙冰糖1小把溫暖薑母鴨的做法將新鮮整鴨洗淨老薑洗淨切厚片鴨肉焯水瀝乾取出備用薑片過油待金黃色下鴨肉煸炒出鴨油加生抽老抽水小火悶50～60分鐘大火收幹出鍋🎉小貼...
消除水腫小妙方 溫薑汁
來自邱錦伶《吃到自然瘦》存方，免得翻書麻煩。用料老薑一斤消除水腫小妙方溫薑汁的做法老薑刷洗乾淨後去皮，切成小塊。放入榨汁機中，加入剛沒過姜塊的水打成薑汁。把剛打出的薑汁過濾去渣，然後大火煮滾，放冷後裝入玻璃瓶。...
明星們超愛的薑汁撞奶，溫暖又嫩滑
安媽看《嚮往的生活》時，黃小廚做了薑汁撞奶給大家做宵夜吃。吃過了的人都說好滑嫩，好好吃。一邊看一邊流口水~薑汁撞奶的製作過程挺簡單的，而且還蠻有趣的呢！一般來說，薑汁撞奶是不用上鍋蒸的，牛奶加熱後和薑汁中的蛋白酶...
自制溫薑汁【姜撞奶】
用料小黃姜10斤原汁機1臺自制溫薑汁【姜撞奶】的做法小黃姜去皮洗淨切小塊【一定要切小塊，要不然容易燒機器】用原汁機榨出汁【沒有原汁機也可以用絞肉機或者破壁機打成姜泥然後再擠出薑汁】榨完的薑汁再用過濾網過濾...
養生溫薑汁
到了35歲，覺得氣血上不來，無論臉看上去多年輕，身體還是騙不了人的。一般冬天我吃紅糖姜膏（工序太複雜，買的現成的，主料是紅糖、姜、紅棗、枸杞），夏天就簡單點做點溫薑汁，每天（除經期）一勺再佐以適量冰糖兌水服用，改善手腳冰冷、氣...
溫薑汁「調暖體質，改善過敏性體質」
每天早上起床後，一湯匙薑汁加100ml溫水加一茶匙低聚果糖或是黃砂糖，攪勻後即可服用。對體寒、過敏性鼻炎、過敏性皮炎、婦科炎症，均有改善。有胃潰瘍或胃炎發作時，先停止服用。另外，女性經血量過多者，經期要停止食用。只可...
驅寒暖體的溫薑汁適合備孕防止孕吐
😜😜😜一直在備孕，溫薑汁不僅可以調暖體質，改善過敏性鼻炎，還可以治療婦科炎症讓面板更好，記錄下做法，堅持每天喝哦！！！用料老薑1斤驅寒暖體的溫薑汁適合備孕防止孕吐的做法老薑去皮將所有姜切丁備用姜丁倒入榨汁機加入蓋過姜...
邱錦伶老師的溫薑汁
邱老師是很多明星的營養老師，她的薑汁應該是甄嬛娘娘同款，和大家分享一下。用料老薑塊水克黃砂糖邱錦伶老師的溫薑汁的做法如圖如圖如圖如圖如圖...
新手簡易甜品：薑汁撞奶（無溫度計也ok）
一份量20gor25g薑汁+135ml鮮牛奶靜置20分鐘以上直到勺子穩放用料3人份量薑汁70克鮮牛奶400克糖30克新手簡易甜品：薑汁撞奶（無溫度計也ok）的做法榨薑汁：將姜放入行動式榨汁杯，加少量水（30ml），薑汁約等於姜淨重*70%，自己換算要幾...
擇食溫薑汁
邱錦伶老師的擇食備孕菜譜之一——溫薑汁。用料老薑1斤擇食溫薑汁的做法將老薑洗淨削皮，我是一邊沖水一邊削皮的，不然姜皮容易弄得到處都是將老薑切成丁，方便下一步的榨汁。姜丁放呀榨汁杯裡，礦泉水沒過姜丁一點，然後榨汁...
自制溫薑汁［不加水］
用料老薑5斤原汁機1臺自制溫薑汁［不加水］的做法姜去皮切小塊（一定要切小塊要不然姜纖維容易損傷機器）用原汁機榨出汁，可以放個過濾網出汁直接過濾一遍過濾出來的渣擠出汁分離出來的姜渣可以用來泡腳或洗頭薑汁倒入鍋裡開大...