豆腐海蔘菌菇湯
天氣轉冷！來碗熱乎乎的海蔘湯吧！在一年中最冷的這段時間裡，大連家家戶戶都開始食用海蔘了。提高免疫力、增強耐寒能力。固力源海蔘祝你身體棒棒的！微訊號：15698863688固力源海蔘用料固力源海蔘豆腐半塊蘑菇適量薑片適量豆...
海菇豆腐湯
用料海菇適量豆腐適量雞蛋1個香菜適量鹽適量蔥少許姜1片木耳適量海菇豆腐湯的做法新鮮的海菇海鮮菇切段，木耳泡發後洗好控水，豆腐切塊，鍋裡放少許油，加入蔥姜熗鍋，加入豆腐塊輕輕翻炒後加水，加入海鮮菇木耳，水開後打入蛋花，撒...
海鮮菇豆腐湯
用料海鮮菇內脂豆腐塊西紅柿澱粉香菇蔥海鮮菇豆腐湯的做法水開後放入海鮮菇焯一分鐘油熱後先放入香菇蔥花炒香再放入西紅柿加一點點水炒軟放海鮮菇炒均勻最後加一碗水煮五分鐘五分鐘後淋入澱粉水放鹽再煮五分鐘就可以...
嫩豆腐菌菇海鮮湯
這款湯就是一個鮮！裡面可以搭配多種食材，多種菌菇🍄，多種海鮮🦞，多種蔬菜🥬，若想達到滑嫩嫩的口感就少不了內脂豆腐！家裡有小朋友的媽媽可以試試這款湯，因為食材豐富，營養好喝，很適合小盆友喝！因為食材熱量不高，也很適合減肥的朋...
菌菇豆腐湯
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料南豆腐1塊火腿腸1根蟹味菇80g全蛋液60g小蔥15g鹽3g香油5g清水1200g菌菇豆腐湯的做法豆腐切成丁，火腿腸切小丁。鍋中水燒開，加入豆腐、火腿腸、蟹味菇，大火煮開。邊攪拌邊倒入蛋...
菌菇海蔘蟲草湯
用料蟲草花8克海蔘2只鹽2勺黑雞樅菌120克球菌蓋菇150克蟹味菇20克只白玉菇20克猴頭菇80克竹蓀20克高湯菌菇海蔘蟲草湯的做法提前泡發好海蔘把蟲草花浸泡竹蓀泡發去跟和白膜菌菇洗淨切好備用把所有菌菇放砂鍋➕高湯➕...
豆腐菌菇湯
用料豆腐1塊白玉菇1盒蟹味菇1盒火腿1塊雞蛋2個鹽半勺雞精半勺蔥半根豆腐菌菇湯的做法白玉菇，蟹味菇白玉菇，蟹味菇切掉根部用清水洗乾淨蒜，薑切片備用雞蛋兩個打散備用豆腐切塊火腿切塊材料都備齊了熱鍋涼油，下姜蒜爆香，倒...
海蔘豆腐湯
用料豆腐1盒塊海蔘4條只香菇2-3朵蟹腿菇幹蝦米幹瑤柱蔥姜香菜海蔘豆腐湯的做法備料：1、幹蝦仁、幹瑤柱清理2遍，泡水15分鐘；2、香菇清洗乾淨，切丁；3、蟹腿菇清洗乾淨，掰成小朵；4、姜切沫，蔥白切段，蔥綠切沫，香菜切段；5、豆腐清洗...
鴨掌海蔘菌菇湯
用料鴨掌200克菌菇若干海蔘1只鴨掌海蔘菌菇湯的做法發海蔘鴨爪開水出一次水。菌菇泡開。適當加入中藥當歸，黨蔘，枸杞。用小米電飯煲，煮粥模式，兩次。即可。小貼士發海蔘可以參考下廚房裡面。...
菌菇豆腐海鮮湯
五分鐘上桌，營養鮮美。用料海鮮湯頭菌菇豆腐菌菇豆腐海鮮湯的做法菌菇洗淨，豆腐切塊兒。取用家裡現成的湯頭（排骨、雞鴨等）大火燒開。加入菌菇、海鮮、豆腐稍煮。...
海鮮菌菇雞蛋絲瓜豆腐湯
用料嫩豆腐1塊雞蛋1個蝦🦐6-8只海鮮菇（可以選擇自己喜歡的菌菇類）適量蔥白段+薑絲適量海鮮菌菇雞蛋絲瓜豆腐湯的做法1:鮮蝦剝去外殼去頭去蝦線後，擠上幾滴檸檬汁醃製去腥味。豆腐用鹽水泡個5-10分鐘去豆腥味、然後切小方...
什錦菌菇煲海蔘鮑魚排骨湯
用料鮑魚只排骨克海蔘雜菌包什錦菌菇煲海蔘鮑魚排骨湯的做法排骨焯水雜菌包泡發海蔘小鮑魚飛水洗乾淨的排骨碼好在煲湯的鍋裡注入生命源泉大火燒沸文火2小時感覺鮮到掉眉毛熱愛生活...
時蔬菌菇海蔘湯
放最少的調味佐料保持食材最本質的味道用料海蔘3個蟹肉棒5個墨魚丸3個胡蘿蔔一個西葫蘆一個香菇5個蝦仁適量蟹味菇適量青豆適量玉米粒適量生薑適量蔥適量小蔥適量油適量蠔油適量鹽適量雞精適量蝦皮適量時蔬菌菇海蔘湯...
清炒海蔘菇猴腦菇參花菌
用料幹猴腦菇一兩蒜3瓣生抽1勺蔥5根雞精1勺清炒海蔘菇猴腦菇參花菌的做法抓一把幹猴腦菇＋水泡一個晚上泡這樣的時候換水放冰箱冷藏泡最好洗好了切片油下鍋放入蔥頭和蒜頭，炸香放猴腦菇炒30秒放入魚露一勺，醬油一勺，雞粉些...
菌菇海蔘豆腐湯
用料香菇適量朵海鮮菇適量海蔘1只蝦皮適量把豆腐適量塊香菜適量根菌菇海蔘豆腐湯的做法香菇海鮮菇焯水後和海蔘炒鍋內爆香加水豆腐焯水後放入湯內最後鹽調味加入香菜即可...
豆腐菌菇海蔘湯
清爽鮮美，營養豐富～#樂購TESCO優鮮下廚房-海鮮#用料海蔘（幹）內酯豆腐蘑菇杏鮑菇雞蛋鹽蠔油乾貝素料酒蔥白胡椒粉可選姜粉香菜豆腐菌菇海蔘湯的做法海蔘幹用冷水浸泡一天。破開海蔘肚子，清理乾淨內臟。乾淨無油的鍋，燒開一鍋...
海蔘雞爪菌菇湯~~
海蔘性溫，味鹹，具有補腎、滋陰、養血、益精的功效，對於高血壓、冠心病、動脈硬化都有比較好的預防作用。另外，海蔘還有補腎滋陰、養顏烏髮的作用，可以抗衰老。1,延緩衰老2,滋陰補腎3,壯陽益精4,養心潤燥5,補血6,治潰瘍7,增...
菌菇豆腐湯
用料嫩豆腐半盒蟹味菇金針菇雞腿菇隨意想吃多少放多少小蔥/青椒/芹菜末/西蘭花一丟丟耗油半勺番茄醬半勺菌菇豆腐湯的做法鍋燒熱，放一丟丟油，各種菌菇丟進去翻炒，耗油番茄醬各半勺，加一大碗水，煮幾分鐘就好，出鍋前放西蘭花...
菌菇海鮮豆腐湯
用料內脂豆腐一盒白貝六個蝦仁適量白玉菇適量蟹味菇適量菠菜一顆香菜適量鹽適量白胡椒粉可加可不加蔥薑蒜適量菌菇海鮮豆腐湯的做法內脂豆腐切塊備用，蝦仁焯水撈出備用，菌菇類洗乾淨備用鍋裡倒入少量油，油溫六七成熱，倒入...
海蔘蟲草菌菇湯
用料海蔘1枚蟲草四根豆腐適量杏鮑菇109克海蔘蟲草菌菇湯的做法1、杏鮑菇、蟲草、紅棗煮開後，小火煮十五分鐘。加入豆腐粒、海蔘大火煮沸，轉小火再燉十五分鐘。加鹽調味。...
菌菇燴海蔘
由親子樂園：自由分享！要準備年菜了，燴海蔘我經常做，也是我家的年菜之一，配上各類菇鮮香入口，今天我用的是蟹味菇，還有海鮮菇、白玉菇都可以的，你也可以試試！yuzyi8用料水發海蔘蟹味菇西蘭花紅椒鹽料酒糖生抽雞精蔥姜水澱粉菌菇...
豆腐菇菌湯
用料豆腐1塊雞蛋1個火腿腸1支海鮮菇50克西紅柿1個蔥1棵豆腐菇菌湯的做法火腿腸切丁，豆腐切丁，海鮮菇洗淨切丁，蔥洗淨切丁。熱鍋燒油，放海鮮菇和西紅柿翻炒2分鐘，然後加入適量水，煮沸後倒入火腿腸和豆腐煮2分鐘後倒入雞蛋攪...
海蔘菌菇豆腐湯
簡單快手低脂營養美味用料嫩豆腐1盒（約400克）雞蛋3個海蔘（加拿大）1只幹香菇4朵黑木耳4朵蟲草花30克小蔥2根香菜1根海蔘菌菇豆腐湯的做法提前將發好的海蔘木耳香菇豆腐切絲備用（因為我用的是加拿大海蔘個比較大所以就用了一...
鴿子海蔘菌菇湯
冰箱裡一直冰著兩隻鴿子，已經很長時間了，還有海蔘，那還是我餵奶時，婆婆給我補身體的。到現在孩子都快四歲了啊！夏天太熱，老公最近又好忙。就想著給他補一補。於是翻出這兩樣東西。俗話說，一隻鴿子九隻雞嘛！加上婆婆給的各種幹...
一品豆腐（海蔘猴菇燉豆腐）
鮮掉了眉毛的豆腐鍋子，捧著缽就能消滅一大半！用料凍豆腐1塊海蔘1條猴頭菇1個豬瘦肉1兩乾貝5個姜3片小蔥1根香菜5根鹽1茶勺白胡椒粉1茶勺香油2茶勺一品豆腐（海蔘猴菇燉豆腐）的做法猴頭菇、乾貝分別泡發。乾貝撕碎，猴頭菇切...