南瓜豆奶-破壁機
買了一個破壁機要好好吃五穀雜糧咯用料南瓜適量牛奶250g豆漿400g南瓜豆奶-破壁機的做法南瓜去皮切塊放於破壁機加入牛奶豆漿選用米昔模式喜歡甜的朋友可以加適量的糖~一鍵開啟半小時就能喝到營養又美味的南瓜豆奶啦！不...
綠豆南瓜糊｜破壁機版
夏天最愛的一款飲品了，清熱解毒甜甜的，還不長肉肉！用料南瓜200克綠豆50克水800-1000克綠豆南瓜糊｜破壁機版的做法準備一塊南瓜，不用去皮，綠豆可以提前泡也可以不泡直接打糊糊南瓜洗淨切塊綠豆洗淨放入破壁機，加入清水，按米糊...
破壁機食譜之『南瓜豆漿』
南瓜配上黃豆做成的南瓜豆漿，不放糖也很好喝用料南瓜200克黃豆20克水800毫升破壁機食譜之『南瓜豆漿』的做法食材稍微洗一下全部放入破壁機加入800毫升水，豆漿模式牛奶和糖，按自己的需要新增我這次沒有新增也好喝，因為南...
破壁機之奶香南瓜汁
買了一個新的破壁機，很好用。這個菜譜直接是破壁機裡的配方。用料南瓜250克牛奶250毫升大米50克破壁機之奶香南瓜汁的做法選擇貝貝南瓜，大小一個去皮去籽差不多剛好250克，不浪費。貝貝南瓜也很粉糯，做好的南瓜汁顏色金黃...
南瓜燕麥奶破壁機版
又香又滑用料南瓜適量牛奶250g水適量燕麥適量南瓜燕麥奶破壁機版的做法乜都扔下去小貼士全部放破壁機打。差不多好就加小小冰糖...
奶香南瓜糊（破壁機版）
冬日早晨來一碗暖暖的南瓜糊，不需要額外的糖，紅棗提供最自然健康的甜蜜，讓你一天都充滿活力呀～（第一次髮菜譜沒有那種廚房電子秤所以用量沒法精確等買的秤到了再努力把菜譜們做大做強哈哈）用料南瓜剛切燕麥奶粉棗夾核桃奶香...
南瓜小米豆漿（破壁機版）
比較隨意的用量，沒有特意量克數喜歡甜的冰糖自己控制著放😊用料貝貝南瓜一個小米隨意糯米一把黃豆一把水800-1000南瓜小米豆漿（破壁機版）的做法南瓜切塊其它材料可泡發可不泡發選擇豆漿鍵或者米糊鍵都可完成✅...
破壁機食譜之南瓜和破壁機大戰的12個回合
🎃南瓜是高纖維低熱量的“黃金”食物，100g南瓜只有22大卡。南瓜還有豐富的維生素礦物質纖維，所以南瓜是個不錯的主食之一。🍵今天向大家分享12款搭配南瓜的破壁機食譜，親測好喝。做早餐搭配或者日常飲品都不錯！！！1南瓜芸豆...
破壁機食譜 南瓜牛奶豆乳
快手早餐，香甜濃醇有西式的感覺，配三明治絕配！用料去皮南瓜100克糯米15克黃豆30克飲用水600毫升牛奶250毫升破壁機食譜南瓜牛奶豆乳的做法除牛奶外所有材料加入破壁機，加水至600ml水位線。黃豆生熟都可以。破壁機“快速豆...
破壁機極簡～奶香南瓜米糊
南瓜，小米都是常見又便宜的原料，用破壁機一打，立馬營養又高大上。最點睛的是最後加入一點點純牛奶，南瓜小米糊的口感立馬豐富起來～神奇！get到這個飲品，感覺以後招待客人不愁啦！用料南瓜200克小米20克左右冰糖一小把水約400克...
南瓜牛奶(迷你破壁機)
記錄下，自己喜歡的濃稠度～用料水加到350ml的線南瓜180克奶粉15克南瓜牛奶(迷你破壁機)的做法南瓜切小塊，放進破壁機加奶粉，新增水至350ml最大水位線按“米糊”鍵，20分鐘左右就可以吃啦...
奶油南瓜羹（破壁機版）
廚房新入了一位“家庭成員”就拿它來開篇吧。我是顏控，顏值高的餐具、廚具……我都沒有抗拒力。這次入的破壁機，首先吸引我的就是它那卡哇伊的粉紅色，圓了我的公舉夢。如果你家裡有孕婦或者寶寶，建議你購置一臺破壁機，它能...
奶香南瓜粥（破壁機）
用來記錄一下配料和配比用的呢！用料南瓜500g（毛重）淡奶油100ml糯米一把牛奶適量看厚度水750ml奶香南瓜粥（破壁機）的做法南瓜切塊洗淨➕糯米➕水放入破壁機！選擇營養糊後啟動工作完成後➕100ml淡奶油➕適量牛奶（牛奶是調節糊...
韓式奶香南瓜糊/南瓜粥🎃料理機破壁機版本
每次去韓國烤肉都是最期待那一碗免費的南瓜糊🎃終於自己摸索著嘗試了一下，真香啊！🎃【營養價值】南瓜是瓜菜類食物，由於南瓜當中的碳水化合物含量比較高，因而它也可以替代一部分主食，同時南瓜還和蔬菜一樣，含有比較豐富的維...
南瓜粥（破壁機版）
用料南瓜250克熱水少量熱水南瓜粥（破壁機版）的做法第一步，南瓜洗淨，去籽，切成小塊放入盤中第二步，把切好的南瓜放入鍋中蒸熟第三步，把蒸熟的南瓜和盤中的南瓜水一同放入破壁機中，再加入適量的熱水，啟到按鈕。一碗熱騰騰的南瓜...
破壁機-芒果南瓜奶昔
秋天吃芒果，要怎麼才能顯得不那麼奇怪？柳小丁推薦和時令食材——南瓜搭配！打成奶昔，可以做早餐。因為芒果和南瓜裡都含有豐富的蛋白質，所以南瓜芒果奶昔也可以作為晚餐的代餐，滿滿蛋白質，不用擔心營養不夠！用料食材如下：破壁機...
南瓜奶昔（破壁機版）
自從家裡入了破壁機，各種蔬果奶昔都想嘗試一下，於是，破壁機有點忙~用料南瓜小半個牛奶一杯南瓜奶昔（破壁機版）的做法南瓜洗淨去皮切小塊，入鍋蒸至軟熟，晾涼備用將南瓜塊倒入再將牛奶倒入蔬果模式攪打約30秒即可小貼士南瓜和...
奶香南瓜粥-西屋破壁機
用料南瓜50克糯米20克冰糖30克牛奶300克水100克奶香南瓜粥-西屋破壁機的做法米糊模式...
南瓜糯米奶油粥（破壁機）
用料貝貝南瓜1個南瓜糯米奶油粥（破壁機）的做法貝貝南瓜一個削皮切塊糯米半杯奶油球3個，共30克配料合集加入一千毫升水香濃順滑南瓜粥小貼士加奶油香濃口感好，奶油球很好用，小包裝不浪費出鍋根據個人口感加糖，之前加容易糊鍋...
奶油南瓜湯（破壁機版）
用料北海道南瓜1/3只奶油25-30g溫水50-60g奶油南瓜湯（破壁機版）的做法南瓜切塊並去籽放入鍋中蒸熟後取出去皮將南瓜塊倒入破壁機並加入淡奶油（推薦歐德堡淡奶油）開始攪拌！嘻嘻說到拉花，其實非常簡單！只需要在湯麵滴入一圈（或...
南瓜羹(破壁機版)
🎃養胃健康簡單美味佳餚☺️用料南瓜400克小米50克水適量冰糖適量南瓜羹(破壁機版)的做法南瓜切塊(可削皮可不削)備用小米洗淨備用將南瓜、小米放入破壁機裡再加水至刻度線1000g按“粗糧米糊”功能，最後幾分鐘加入冰糖美...
牛奶胡蘿蔔南瓜羹 破壁機
超簡單的南瓜羹，附加牛奶和胡蘿蔔，營養滿滿，平時不愛吃胡蘿蔔，加入南瓜羹裡，也吃不出胡蘿蔔的味道，這個是我減脂時最愛喝的湯羹之一，味道絕對不輸烤肉店的南瓜羹用料南瓜一個或半個冰糖五顆牛奶一盒或兩盒胡蘿蔔一根牛奶胡蘿...
南瓜米糊（破壁機）
用料南瓜200克小米、大米80克純淨水1300毫升南瓜米糊（破壁機）的做法南瓜切小塊備用，小米、大米洗淨備用南瓜、小米、大米、水一起放入破壁機，米糊鍵。30分鐘後，南瓜米糊完成，需要再靜放10分鐘左右，待表面糊抹消失後倒出，放入...
南瓜燕麥奶昔（破壁機）
粗糧再來一波，🎃真是個好東西，溫補潤物細無聲。用料南瓜小塊（五釐米厚，8釐米寬）燕麥2/10量杯牛奶一袋南瓜燕麥奶昔（破壁機）的做法1.南瓜去皮切塊2.量杯量取黑燕麥片3.加水至800毫升後，加一包純牛奶4.選擇滋補糊選項小貼士南瓜...
南瓜牛奶羹（破壁機版）
烤肉店的南瓜羹真的是念念不忘，所以自己嘗試做了多次，總算調配出味道差不多的南瓜羹了。南瓜有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的功效，總而言之味美香甜，吃了身體倍兒棒。用料南瓜260克牛奶500毫升純淨水200毫升煉乳13克冰...