枸杞瑤柱慄米羮
很快就要迎來秋天的最後一個節氣——霜降，秋天的曲調也真正唱到了尾聲。天氣一天天變冷，除了添衣保暖，在飲食上適當喝點湯湯水水，也是暖身的好辦法。今天分享的這道甜羹，帶著玉米和枸杞的甜香，瑤柱的加入更增添了誘人的鮮味...
瑤柱米餅
閒來無事~做個餅吃用料米飯隨意瑤柱隨意雞蛋1個鹽隨意瑤柱米餅的做法米飯加鹽加雞蛋攪拌瑤柱浸泡碾碎再與米飯混合均勻小火慢煎！就好啦！小貼士喜歡的話可以加蔥花或芝麻，我懶就沒放。...
瑤柱蝦米醬
醬汁鮮美，味濃不膩，是一碗麵，一碗粉的靈魂之醬!用料辣椒麵50g蝦米50克瑤柱50克姜10克蒜5瓣花生油100克瑤柱蝦米醬的做法洗乾淨一個容器，把辣椒麵放在裡面，洗淨另一個鍋，熱鍋下油，把油燒開，涼到80度這樣，再倒入裝好辣椒麵裡，一邊...
枸杞慄薯甜湯
紅薯除了蒸和烤，做起甜湯來也別有一番風味。特別是加入枸杞、百合、紅糖等食材之後，鮮甜的湯汁和軟糯的薯肉搭配得恰到好處。今天分享的這道紅薯甜湯，我還加入了應季的板栗，鮮香的味道就更加出眾了，趕緊嚐嚐吧~用料紅薯300...
枸杞栗子粥
秋季去燥滋補粥用料大米3/4杯錐慄20顆左右枸杞20粒水650克枸杞栗子粥的做法栗子和枸杞清水淘洗一下切記栗子不要弄碎儘量保持完整所有食材全部放在主鍋裡30分鐘/100度/反轉速度1這個是反轉的米的狀態和粥的粘稠度是我...
瑤柱大米粥
簡單又美味用料瑤柱30顆稻花香100克瑤柱大米粥的做法瑤柱沖洗乾淨，用清水泡發1小時左右。大米淘洗乾淨，加入瑤柱和泡瑤柱的水一起煮，大火開鍋後轉小火煮半小時左右，喜歡粥更綿稠一些的適當再延長熬煮的時間。小貼士1、瑤...
瑤柱玉米湯
室友是廣東的妹子特別會煲湯我很喜歡她做的這個瑤柱玉米湯很鮮用料瑤柱玉米粒馬蹄蔥薑蒜雞精白糖鹽香菜食用油瑤柱玉米湯的做法原料圖喜歡雞蛋的話出鍋前打個雞蛋在裡邊處理原料蔥切斷薑切片蒜切片小蔥切斷香菜切斷瑤...
瑤柱玉米粥
一次外賣點了這款粥從此愛上了用料乾貝20-30粒玉米1根大米2杯鹽隨量水半鍋生菜1顆瑤柱玉米粥的做法放米洗米開火熬粥(記得攪拌免得粘鍋)幹瑤柱提前泡發玉米掰成顆粒狀粥滾開後依次放入瑤柱玉米小火慢煮20分鐘左右放鹽...
瑤柱枸杞芥菜湯
用料芥菜400克薑片2片食鹽適量鹽1勺雞精勺胡椒粉適量瑤柱適量八爪魚適量枸杞適量瑤柱枸杞芥菜湯的做法芥菜清洗乾淨，梗葉分開；切小半個紅羅卜。砂鍋放入洗乾淨的瑤柱和八爪魚（可以先冷水泡軟）+薑片，水燒開後慢火燉15分鐘。...
枸杞銀耳秋梨羮
秋冬季節乾燥，忙碌之餘，別忘了煮一鍋熱氣騰騰的秋梨雪耳湯，給自己一碗，給家人一份，加上幾顆話梅，酸酸甜甜，可口美味~㊣㊣用料銀耳半朵梨2個冰糖2大塊話梅4顆枸杞12粒枸杞銀耳秋梨羮的做法2個梨用鹽水搓洗乾淨後去皮，去核後梨...
枸杞米糊
枸杞有明目的效果，可以治癒電腦前的太白金星眼；米糊直接用吸的，還可以解救黏在螢幕前的遊戲玩家用料大米適量50g枸杞適量30g牛奶200g清水適量白糖適量枸杞米糊的做法大米放入冷水浸泡半小時枸杞清洗後放入熱水浸泡半小時...
栗子山楂枸杞黑米糊
用料紅棗3顆山楂10克枸杞20粒板栗30克清水1000克糯米30克黑米90克栗子山楂枸杞黑米糊的做法所有的原料準備好，大棗去核將山楂去核、去蒂所有的原料清洗乾淨後，入豆漿機中，清水加到1100毫升水位線啟動“營養米糊”程式，豆...
冬菇瑤柱腐竹枸杞雞粥
南方冷空氣來襲，來碗暖暖的雞粥，暖胃又暖身～首個菜譜是為了記錄一下🤗用料大米一量杯滿水適量乾貝手抓一小把香菇7朵腐竹適量枸杞手抓一小把雞腿雞翼各一個鹽適量雞粉適量食用油適量冬菇瑤柱腐竹枸杞雞粥的做法冬菇乾貝...
玉米瑤柱面
好吧，今天小試牛刀的仍然是面，問我為什麼，因為家裡只有幾包瑤柱面，甜玉米。早上因為外面吃了不滿意的老友粉，所以對蒜蓉辣椒的慾望揮之不去，於是就有了下面這款-玉米瑤柱面。外加牛油果玉米蘋果汁，拼的全是富於藝術的廚藝細...
枸杞栗子小米粥
做法簡單，養胃驅寒！用料小米兩把枸杞30粒栗子15個枸杞栗子小米粥的做法栗子剝皮待用。我用的是買來的熟栗子。幹枸杞用清水沖洗，待用。把小米、枸杞、栗子一起放鍋中，加水適量，大火煮沸後轉小火一刻鐘，關火。小貼士小米我不...
板栗小米羮
養胃健脾，補腎強筋用料板栗小米大米白糖板栗小米羮的做法生板栗煮熟去殼適量大米、小米洗淨開水浸泡十五分鐘入鍋加水，4匙白糖熬成糊狀即可...
玉米瑤柱羹
突如其來的更新！甜甜鮮鮮的清爽湯羹獻給大家(っ'-')╮=͟͟͞͞💌因為玉米是主料所以我當正餐來吃用料乾貝6粒玉米2根鹽x克雞蛋1個些許瘦肉x克玉米瑤柱羹的做法瑤柱洗乾淨用熱水泡著（泡乾貨的水可以一起煲湯）...
窩蛋瑤柱枸杞粥
瑤柱是滋陰養脾的好東西，可以多吃一點，枸杞對人體也超有益，嘻嘻還有，熬鹹粥，生薑一定必不可少的東西，所以記得加點用料大米小半杯熬出來絕對夠倆人吃瑤柱一把二三十顆的樣子，沒有細數枸杞一小把鹽適量，不用太多，泡瑤柱的水有鹽...
淮山蓮藕瑤柱紅棗枸杞排骨湯
用料蓮藕1節排骨500克山藥1根紅棗6顆枸杞30粒瑤柱10顆鹽1勺醬油1勺花生油1勺淮山蓮藕瑤柱紅棗枸杞排骨湯的做法將排骨洗乾淨切塊，放入一勺鹽、一勺醬油、一勺花生油攪拌，醃製15分鐘。將紅棗、枸杞和瑤柱洗乾淨，裝盤子裡...
瑤柱蝦米粥
用料蝦米10克大米2杯乾貝8粒鹽10克瑤柱蝦米粥的做法泡一下蝦米瑤柱，會有神奇的一幕發生噢！它會變大～😋米要洗乾淨～先放米下去煮，煮到米微微膨脹！哈哈哈這詞用的很非同一般呀！咕嚕咕嚕.......好喜歡聽的聲音呀！煮到像小視訊一...
慄蓉枸杞糕
過年少不了形形色色的甜點，沉浸在甜蜜的味道中，往往讓人不知不覺攝入過多的糖份。今天分享的這道美食，用香甜的牛奶和板栗，搭配玉米澱粉來做一份口感細膩的美味糕點。甜味基本上來自食材本身，無需過多調味，就已經足夠香甜。...
瑤柱蝦米飯
天氣冷了~大家都懶得幹活，懶得洗碗~那麼就來做做這個超級簡單的電飯鍋飯吧~完美匹配懶懶噠孩紙們，簡單，省事，關鍵還非常美味！用料瑤柱一小把蝦米一小把大米一杯熱水適量醬油少許香蔥少許瑤柱蝦米飯的做法瑤柱蝦米洗乾淨，用...
瑤柱粟米羹
一道可以當晚餐的輕食湯用料玉米1根或1罐頭乾貝10粒雞蛋1個鹽5克澱粉4勺水一大鍋雞精或雞湯塊3勺或一塊薑末10克糖10克瑤柱粟米羹的做法一大鍋水煮沸。一根玉米或一罐罐頭切碎玉米粒入鍋。八片姜切碎入鍋乾貝泡發拆成...
瑤柱萵筍枸杞雞湯
用料雞隻瑤柱萵筍枸杞雞湯的做法如圖...
栗子枸杞小米粥
甜，是金秋的代表性香味。板栗和核桃的甜帶著堅果特有的油香，小米的甜帶著稻粟特有的米香，而枸杞的甜帶著漿果特有的甘香。今天分享一道應季的暖心好粥，讓這幾種香氣相互交融，試著不加調料，讓寶寶盡情享受金秋贈予的這份美好...