清肺去火湯
用料金桔（劃十字刀口）6個紅棗6顆雪梨（去核留皮切塊）1個冰糖30-50克枸杞少許清肺去火湯的做法金桔、雪梨塊、紅棗、冰糖入主鍋，加水600-800克，30分/100度/反轉小勺，最後5分鐘放入枸杞即可。...
滋補湯水 清熱去火 滋陰養肺 潤腸通便
1⃣️沙蔘玉竹黨蔘湯功效：潤肺降噪,養陰生津材料：沙蔘15g，玉竹15g，黨蔘15g，蓮子20g，百合10g步驟：材料洗乾淨，扔進燉鍋，燉2小時，加鹽2⃣️菜乾無花果排骨湯功效：養肺清心，養胃祛溼材料：菜乾30g，無花果3個，玉竹10g，沙蔘10g，蜜棗1個，薏米10g，陳...
入秋一定要喝這碗湯，降火潤肺，清肺去火還養顏！
童鞋們，你們假期過的怎麼樣吖？一入秋氣候就特別乾燥，每天睡醒嗓子都很不舒服，就會特別想喝湯湯水水滋潤身體，不知道你們會不會呢？每年這個時候我都會囤點梨子在家，用來煲點梨湯潤嗓，特別適合秋天，一定要出教程教你們吖～嘻嘻今天...
秋季祛燥靚湯 清熱去火 潤肺止咳 增強免疫力
秋季乾燥很多人會出現咳嗽喉嚨不舒服的情況秋天喝湯也是大家首選的這個湯清淡絲絲清甜潤肺止咳增強免疫力家常煲給孩子喝很好用料瘦肉100克薏米芡實各5克麥冬5克蓮子5克百合5克蘋果半個梨半個秋季祛燥靚湯清熱去火潤...
“潤肺止咳，清甜去火”－檸檬雪梨湯
零失敗的護嗓湯~🍐小饞貓今天開了一天會，回來啞啞的說講了3個小時PPT嗓子快講廢了，可憐的娃，趕緊找點金嗓子出來讓她含一含，又覺得金嗓子吃了不夠潤，回頭她嗓子肯定還是疼，弄個雪梨湯潤一下吧。🥰🥰🥰就直接去廚房給她搗鼓...
潤肺去火——豬肺菜乾湯
🍂豬肺菜乾湯，潤肺去火🔥~而且超好喝，趕緊試試吧！😂就是清洗豬肺比較麻煩，弄這個都要弄一早上了🙃用料豬肺1個無花果6個南北杏20克蜜棗2個姜3片豬骨頭500克菜乾100克紅棗加不加都可以潤肺去火——豬肺菜乾湯的做法準備材...
小兒營養湯之——【健脾潤肺清熱去心火】
家裡2個小孩，生活在廣東這樣的地區煲湯就成了老母親的必修課.最近小孩晚上睡覺總是不安穩，發脾氣哭鬧，睡一會兒又醒……我真的受夠了😄，於是今天起來馬上煲個燈芯草……等湯給他們喝.用料百合山藥燈芯草無花果蜜棗蓮子小...
廣東養生湯（清肺火湯）
用料幹雪耳半朵百合幹少許南杏仁少許北杏仁少許黑棗7.8顆沙蔘6根豬骨500克胡蘿蔔一根廣東養生湯（清肺火湯）的做法豬骨洗乾淨，泡出血水。雪耳提前泡發，洗乾淨剪碎胡蘿蔔削皮，切塊，黑棗剪開，沙蔘，百合，南，北杏仁洗乾淨泡一下，沙蔘...
清肺火、去疲勞—西洋參茶
西洋參：性涼，味甘、微苦，入肺、心、脾經；有氣陰雙補之功；補肺氣，又能養肺陰、清肺火；還能補心氣，兼能養心陰；益脾氣，並滋脾陰。西洋參的補虛作用集中在益氣養陰，且補陰作用強於補氣。適用於那些舌頭比較紅、嘴巴比較幹，氣陰兩虛的...
潤肺去火湯 6+寶寶輔食
立秋後天氣乾燥，可以給寶寶煮這碗湯喝！用料銀耳一塊胡蘿蔔4片玉米粒適量潤肺去火湯6+寶寶輔食的做法銀耳冷水泡發洗淨撕成小塊。鍋開大火，加適量水，放入入銀耳。加入胡蘿蔔片。加入玉米粒。水開煮制15分鐘即可。...
兒童清心火去肺熱湯
小孩心火重，口氣大，睡覺不踏實，喝了還是挺好的！經常煲，大人小孩都愛喝！用料豬骨頭一斤燈心草一些枸杞子一少把麥冬十幾粒蓮子少許兒童清心火去肺熱湯的做法洗淨放入瓦湯鍋煲半個小時，再加入飛過水的豬骨(排骨，瘦肉)繼續煲一個...
潤肺去火湯
用料白茅根胡蘿蔔馬蹄甘蔗梨潤肺去火湯的做法洗淨，去皮，切塊下鍋不要用鐵鍋加水大火煮沸轉小火煮半小時大火煮沸轉小火湯色金黃日常儲存，冷凍！全部切好以後冷凍儲存...
銀耳梨湯（秋季去燥，清火，潤肺佳品）
秋天氣候乾燥，煮碗梨湯滋陰，潤肺，清火，去燥氣！秋天多食梨子！用料梨1個銀耳半朵紅棗3顆無花果4個枸杞25粒海椰子8片冰糖適量銀耳梨湯（秋季去燥，清火，潤肺佳品）的做法梨帶皮洗淨切塊！無花果，紅棗，枸杞，海椰子，冰糖備用銀耳充分泡開，撕成...
護心肉燉白蘿蔔湯～簡單清肺去火
最近天氣忽然轉涼，感冒➕上火，只能飲食清淡。今天去菜場買了新鮮的護心肉，12塊錢一斤，我挑了塊大的花了10塊錢，加上根白蘿蔔，燉了一大鍋的湯。用料白蘿蔔1根護心肉400克蔥6根姜4片花椒8粒料酒1勺護心肉燉白蘿蔔湯～簡單清肺去...
潤肺清火去燥的西洋菜湯
西洋菜名稱由來，傳說是百年前葡萄牙海員患肺病，流落日本，人們以為他已死，後來他竟生還，乃因多吃了一種蔬菜充飢。這個葡萄牙人後來居住在澳門，將此菜移種過來，此菜既從葡萄牙傳進中國，於是叫做西洋菜。在潮汕地區，煲西洋菜是一...
清火潤肺湯
味道甜甜的煲湯，適合秋天季節，寶寶也喜歡喝。用料原料腔骨300g豬通脊200g老薑1塊清水2000ml鹽1勺湯料羅漢果1個（10g）紅棗2顆（20g）玉竹20g蜜棗4顆（40g）百合10克南杏10克劍花30克清火潤肺湯的做法姜去皮洗淨。將腔骨和豬通脊洗...
清肺養肺湯
大家都清楚銀耳是一種滋補品，可如何搭配才能發揮它的功效，並使得味道清淡香甜，這就很多人不知道了，今天帶來的這道銀耳湯給大家完美的解決了這個問題，不僅美容養顏，還能對肺有很好的清理作用，男女都適合的一道湯，真心推薦大家...
🔥🔥降火降火湯/清熱去火湯
過年過節吃太多上火的東西了，昨晚包餃子多的餃子皮炸的太好吃了（附上煎餃子炸餃子皮一碟），為了防止上火，馬上燉一鍋，滅火😂😂😂想讓孩子長高就不要讓他們上火😜用料瘦肉700克生地5片，玉竹20克，麥冬20克，沙蔘20克，百合20克，陳皮1...
燈芯草清心肺湯—(清心肺火,安神系列)
中秋節湯譜系列之一：燈芯草清心肺湯功效：清熱除煩，清心肺火，安神中秋節湯譜系列之二：霸王花無花果湯功效健脾潤肺，清熱祛溼，化痰止咳。適合秋燥引起燥熱傷肺，而致咽喉腫痛、咳嗽用料燈芯草3扎麥冬30克玉竹50克枸杞8克蜜棗蜜棗...
超級簡單的養生水果湯—清肺去火，秋冬常備
這個湯是跟我一個朋友學來的，他家基本天天喝，一家人基本不感冒。霧霾天可以去火潤肺，遠離流感，貴在常喝。補充：真的特別好用，本來嗓子疼有痰，喝了第二天就好了，家人天天晚上讓我煮，本人喜歡少放冰糖，山楂和酸梨的酸味裡帶一絲絲...
廣東老火湯潤肺降火去煩菜乾杏仁豬肺湯
一般在老式的廣州茶樓都有的一款湯品。適合秋冬季節，潤燥佳品，今早在茶樓喝了正宗的菜乾豬肺湯，，搬運到此供大家參考。這個量是一人份的量，用燉盅燉即可。用料菜乾50克帶皮杏仁4-5粒瘦肉30克洗乾淨的豬肺80克枸杞4-5粒胡蘿...
清肺去火冰糖枇杷檸檬水
用料枇杷兩斤檸檬半個薄荷6片冰糖半斤清肺去火冰糖枇杷檸檬水的做法枇杷洗淨在鹽水裡浸泡5分鐘去過皮的枇杷，切開去核。鍋里加足夠的水放入枇杷煮25——30分鐘，期間再放入檸檬汁、薄荷葉、老冰糖一碗清肺去火的冰糖枇杷...
金桔清肺去火湯-養生滋補！
過年家家必備這水果，原來燉湯去火潤肺又化痰用料紅棗7粒雪梨1個蜜汁金桔適量枸杞適量冰糖適量金桔清肺去火湯-養生滋補！的做法雪梨削皮去核，切成小塊。紅棗、雪梨、冰糖一同下鍋，加入適量清水，大火煮開，轉小火煮15分鐘。（如...
清肺去火之秋梨膏
霧霾天裡自制一杯秋梨膏給身邊的人吧。參考了大家的方子，又詢問了當中醫的朋友，體熱容易上火的朋友建議不要新增姜和紅棗這類東西。於是加了百合和菊花，白菊花性涼，清肝明目；黃菊花性寒，清熱解毒。感覺自己火大，就加黃菊花。...
清熱去火潤肺布丁
菊花清熱，雪梨肺化痰，加一起做成布丁口感潤滑清爽，每次做好兩個小朋友一口氣吃完。這裡面不用加糖了，雪梨、紅棗都含糖份，做出來甜度剛好。用料雪利1個紅棗5顆枸杞少許菊花18朵白涼粉50克清熱去火潤肺布丁的做法準備齊食材...