肉絲炒菠菜
一道快手菜，食物反映人生階段，現在，唯快不破！用料菠菜1把肉絲蒜鹽白糖料酒醬油澱粉肉絲炒菠菜的做法先把肉剁成肉沫，放入一小勺鹽，小勺糖，料酒，醬油，澱粉，一點油攪拌。蒜切末。肉沫醃製的時候，處理下菠菜，洗淨菠菜，燒開水，把菠菜過...
菠蘿炒肉絲
夏天，白米飯配上一碟菠蘿炒肉絲，馬上振奮你的吃欲功能。菠蘿功效：消除水腫、減肥、助消化促進吃欲、去油膩清理腸道、美容、降血壓、消除感冒、利尿。用料肉絲250克醬油（李錦記雞汁醬油）適量鹽適量菠蘿250克菠蘿炒肉絲的做...
菠菜肉絲
用料菠菜把豬肉克薑片香油勺蒜瓣鹽克生抽一勺老抽一勺菠菜肉絲的做法放油將生薑，花椒，蒜放在一起爆炒將肉放入裡面小炒然後放生菜鹽一勺醋，一勺生抽一勺老抽翻炒一會兒，出鍋...
菠菜梗炒肉
這個季節的菠菜都長苔了，菠菜葉、根和梗就分開吃，今天做的菠菜梗炒肉。用料菠菜梗300克豬瘦肉50克料酒1茶匙澱粉1茶匙食用油適量鹽2克胡椒粉1克白糖2克大蒜末適量薑末適量蔥花適量菠菜梗炒肉的做法先將豬瘦肉洗淨切絲裝...
牛肉炒菠菜
菠菜炒牛肉的營養價值很高，牛肉內有很高的維生素和蛋白質，而菠菜能促進人體吸收，兩者合一的營養價值所以非常的好，很適合家中的老人和兒童食用。用料大蒜3瓣油20克牛肉150克，切小片生抽15克鹽3克菠菜350克牛肉炒菠菜的做法...
菠菜炒牛肉
用料牛肉200克蔥1根姜3片蒜3瓣菠菜1把味極鮮1勺蠔油1勺菠菜炒牛肉的做法菠菜洗好我一般用鹽水浸泡一下衝洗乾淨準備好蔥薑蒜牛肉我冰箱裡還剩一些牛肉餡現成的也不用切了～熱鍋橄欖油蔥薑蒜爆香放入牛肉碎炒到變色放入...
肉末炒菠菜
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料肉末100g菠菜300g食用油20g小米辣2個蒜末20g老抽5g糖5g鹽3g水澱粉30g肉末炒菠菜的做法炒鍋裡放入油，油熱以後小米辣和蒜末煸炒幾下，放入豬肉末，煸炒至發白成熟。倒入老抽、糖、...
菠菜肉絲麵
用料肉絲克麵條份菠菜把生抽勺鹽克雞精勺味極鮮勺菠菜肉絲麵的做法蔥，姜切絲，鍋中到油放入蔥薑絲炒出味，放入肉絲炒變色，放入味極鮮，鹽炒熟，倒入水煮沸，下面條煮沸，放入菠菜煮沸...
菠菜肉絲炒粉
炒河粉，僅需要簡單的食材，便能做出幸福的味道用料菠菜把1豬肉克50李錦記味極鮮生抽勺一小沙茶醬一小茶勺豆瓣醬勺一小勺小蔥花少許菠菜肉絲炒粉的做法先將米粉放碗裡倒入開水，燙一下，（在外面買的，為了清潔衛生）放盆裡把水滴...
菠菜炒肉絲
用料菠菜500g豬肉50g蔥薑蒜少許菠菜炒肉絲的做法蔥薑蒜切好菠菜洗淨豬肉切絲備用鍋內倒油，蔥薑蒜爆香，倒入菠菜炒軟，加入鹽，味精等調味料翻勻，把菠菜撥到一邊，下入肉絲，倒入少量醬油翻炒至熟，然後菠菜和肉絲翻勻，盛出即可...
肉餡炒菠菜
簡單!保證好吃哈哈用料菠菜豬肉餡鹽肉餡炒菠菜的做法下油，豬肉餡炒熟，炒到有點變褐色下菠菜，翻炒，之後蓋上鍋蓋蒙10幾秒加鹽，完成...
蘑菇菠菜炒肉絲
春天到了，這個季節菜場上了大量的嫩菠菜，菠菜的營養非常豐富，含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質，以及鐵、鈣、磷等礦物質。但是菠菜含有大量草酸，實用的時候一定要先用開水綽一下。菠菜有很多做法，涼拌的，炒的，都是很不錯的...
肉絲拌菠菜
大年九年級為了大家做到不出家門現成的食材做出來的效果給我大大的驚喜😘😘加點粉絲應該更好些怎麼沒想到呢😅用料菠菜一小把豬裡脊50克小米辣椒兩個鹽3克味精1克花椒油1勺肉絲拌菠菜的做法菠菜洗淨開水煮一分鐘撈出來...
菠菜杆炒肉
用料鹽適量油適量大蒜四瓣牛肉150克紅小米椒四個菠菜杆一把杭椒2個生抽一勺菠菜杆炒肉的做法將杭椒和小米椒切碎大菠菜洗乾淨，杆杆擇出來牛肉切成薄片，過水洗淨開火將鍋燒熱後倒入適量食用油，將切好的蒜及辣椒段放入鍋中...
菠菜炒粉絲
這是一道充滿愛的一道菜，每次一個人能幹掉一大碗。好吃😋又快手，能當菜又能當主食。用料菠菜1把粉絲1把醬油1勺料酒1勺蠔油2勺大蒜5瓣鹽適量雞精適量雞蛋2個姜2片大蔥小半根菠菜炒粉絲的做法1.菠菜出水1分鐘左右去草酸...
燜菠菜肉末粉絲（消耗菠菜）
前兩天做了菠菜雞蛋餅，涼拌菠菜，還剩下一些今天就做了這個。用料菠菜1把粉絲半把鹽1勺蒜2瓣生抽1勺肉末小半碗清水一碗澱粉1勺燜菠菜肉末粉絲（消耗菠菜）的做法菠菜焯水，粉絲用開水泡軟，肉末加一點醬油拌勻。蔥蒜切末，薑切片，...
菠菜炒肉
用料菠菜適量鹽適量薑片蒜瓣菠菜炒肉的做法肉切成片，菠菜適量，油色即可下鍋炒，放入適量的調理即可使用...
肉絲菠菜湯
這是款比較油的湯，不過挺好喝的，大家可以試試用料肉絲100g胡蘿蔔絲少許豆皮少許菠菜少許肉絲菠菜湯的做法鍋中下少許油，放少許生薑蒜爆香。然後依次放入豆皮.菠菜煽炒，炒至五成熟加入適量燒開的水，待水再次燒開以後加入胡...
菠菜肉絲粥
化療病人食慾不好對氣味敏感腸胃脆弱不愛消化，想著做些清淡營養價值又高的，這個菠菜肉絲粥即補充蛋白質和維生素，又很容易消化，特別適合生病中的人和小朋友，做的時候沒想發做法，所以只在吃的時候拍了一張照片，總之很好做完全...
肉炒菠菜
用料菠菜，肉醬油，鹽，雞精，花椒，幹辣椒，蔥，姜肉炒菠菜的做法放油，加花椒，出味後撈出，放幹辣椒，放薑末，放肉，煸炒後，放蔥放點點醬油上色放入菠菜，煸炒，之後一會放入醬油，煸炒，放鹽，雞精出鍋...
煙肉炒菠菜
用料菠菜一把煙肉（就是培根）100克鹽少少煙肉炒菠菜的做法不需要下油，直接把煙肉肥的部分先下炒鍋，炒幾下就把全部煙肉和菠菜倒進入菠菜炒到發軟，菜梗有點透明的時候，撒一點鹽，熄火，ok...
菠菜肉絲蘑菇炒年糕
現在是十一月中旬，用了菠菜炒年糕。塌棵菜還沒到時候，最低氣溫到了零度，矮腳青菜、塌棵菜炒年糕就好吃了。冬筍也還沒出來。用料菠菜一小把大約六七棵蘑菇4個金針菇一點點肉絲一點點面製品櫃檯買的年糕片3兩菠菜肉絲蘑菇...
野菠菜炒素肉絲
野菠菜就是我們俗稱的掃帚菜，具有清熱解毒、利尿通淋的功效。用料野菠菜200g蛋白素肉乾80g蒜末5g薑末5g蔥花5g生抽1勺蠔油1勺鹽1茶匙雞精1茶匙野菠菜炒素肉絲的做法蛋白素肉用溫水泡發，鍋中燒開水，將泡發好的素肉焯燙片...
油燜菠菜（肉絲菠菜）
老爸提出來要吃，那就必須馬上立刻動手開摟～簡單快手菜，能吃兩碗大米飯😊用料菠菜一把五花肉或瘦肉適量水澱粉半勺蠔油3勺十三香1勺蒜末適量油燜菠菜（肉絲菠菜）的做法菠菜最好選小棵的，就不需要切啦！而且成品賣相好。如果沒有...
菠菜炒乾絲
簡單的下飯菜，秒光！用料菠菜1把乾絲40克多力菜籽油菠菜炒乾絲的做法菠菜洗乾淨，切斷，焯水，過涼，備用乾絲燙一下，控水備用我用的這個乾絲，也可以用百葉絲熱鍋涼油，放少量多力菜籽油放菠菜煸炒，放乾絲繼續煸炒放適量鹽，一丟丟糖調...