日式海苔肉鬆飯糰
輕鬆解決早飯問題！用料米飯3兩肉鬆適量海苔N片白醋2勺糖1勺淡味醬油半勺沙拉醬（蛋黃醬）適量飯糰模子（可省略）1個日式海苔肉鬆飯糰的做法蒸熟的熱米飯，加入白醋、糖、醬油拌勻。（這樣的效果等於壽司醋）飯糰模子中加入一半米飯，...
【肉鬆夾心海苔飯糰🍙】
寶貝的最愛！不要問我為啥沒有擺盤，因為我做一個女兒秒一個，一個都沒給我留，全部光碟。哈哈哈😄！用料米飯2碗胡蘿蔔🥕半根西蘭花🥦5朵肉鬆適量芝麻海苔碎20克黑胡椒混合調味料少許味好美香甜味沙拉醬2勺【肉鬆夾心海苔飯糰...
香煎海苔肉鬆小飯糰
用料大米適量海苔四小片肉鬆50g鹽適量壽司醋適量雞蛋1個香煎海苔肉鬆小飯糰的做法米飯蒸熟稍微一涼，拌入適量壽司醋跟鹽，再把海苔剪成碎跟肉鬆一起拌入弄均勻，捏成自己想要的飯糰形狀雞蛋打散飯糰兩面均勻裹上蛋液鍋中倒...
三色藜麥海苔肉鬆飯糰
為了給孩子一個不一樣的早餐，一早忙起來，第一次做，由於時間緊迫，手忙腳亂地做出來，總結經驗，這次飯放多了一點水，哈！大家做的時候，記得水放少一點。我用了三色藜麥➕糯米➕大米（糯米與大米2:1）。用料三色藜麥米飯2碗海苔肉鬆適量...
培根肉鬆海苔煎飯糰
非常好吃的早餐，早上起來6鍾可以搞定哦！用料糯米飯280克培根1片肉鬆一把海苔1張培根肉鬆海苔煎飯糰的做法煮好的糯米飯，剩的糯米飯也可以。海苔用剪刀剪成海苔碎。培根從冰箱冷凍拿出，微波爐中火一分鐘。用剪刀剪成的培根...
海苔肉鬆營養早餐飯糰
這款飯糰食材種類多樣，營養豐富，而且簡單易上手，發愁給寶貝做早餐的寶媽們，可以嘗試一下哦用料米飯1碗海苔1袋肉鬆2勺雞蛋1個胡蘿蔔半根洋蔥半個黃瓜半根沙拉醬適量鹽少許油少許海苔肉鬆營養早餐飯糰的做法胡蘿蔔去皮，切小...
超簡單海苔肉鬆飯糰
文字版記錄，有空補步驟圖。用料肉鬆適量海苔適量米飯2碗雞蛋1個生抽半勺超簡單海苔肉鬆飯糰的做法兩碗熱米飯稍微涼會兒，或者冷飯也可以（試過一次，捏飯糰沒有那麼黏，但後面會煎一遍所以吃的時候沒有問題）。找一個大碗，在米飯...
鹹蛋黃海苔肉鬆飯糰
早上起來娃說想吃飯糰🍙，又懶得出去買，算了，自己做吧！用料米飯一碗鹹蛋黃2個海苔肉鬆適量沙拉醬適量糖適量壽司醋（我用的玫瑰醋）適量鹹蛋黃海苔肉鬆飯糰的做法備好食材，鹹蛋黃拿出來蒸熟。米飯加玫瑰醋拌勻。我家一直吃雜糧...
No.73日式照燒海苔飯糰🍙
剩米飯的創意吃法‼️軟萌可愛的日式照燒海苔飯糰🍙‼️又是平凡小事促成的美好日常🌈愛你們哦～…💬♥️用料飯糰部分材料：剩米飯280g火腿腸1根白胡椒粉1勺植物油2勺熟黑芝麻、熟白芝麻各1勺照燒汁材料：生抽2勺蠔油1勺番茄醬1...
香腸黃瓜海苔肉鬆飯糰
用料米飯適量黃瓜適量肉鬆適量香腸1根沙拉醬適量海苔適量香腸黃瓜海苔肉鬆飯糰的做法米飯平鋪在保鮮膜上，放上煎熟的香腸、黃瓜條、肉鬆、海苔碎。把米飯捲起來，可用擀麵杖協助。（圖片為加了金槍魚肉版本的照片）飯糰卷好...
拯救剩米飯㊙️日式海苔肉鬆烤飯糰🍙超好吃
剩米飯不要浪費，搭配海苔碎和肉鬆做成日式烤飯糰㊙️刷上醬汁，再烤一烤，好吃到爆~用料剩米飯300克食用油2勺海苔碎適量沙拉醬適量肉鬆適量生抽2勺耗油2勺白糖1勺拯救剩米飯㊙️日式海苔肉鬆烤飯糰🍙超好吃的做法先做醬汁，生抽...
寶寶蝦仁海苔肉鬆飯糰
用料米飯小半碗肉鬆一丟丟海苔2片剪碎野生紅蝦10只寶寶蝦仁海苔肉鬆飯糰的做法橄欖油煎蝦仁碎，寶寶吃的零食無鹽海苔，還有拌飯肉鬆，拌在一起裝進保鮮袋揉一揉。偶爾不想吃飯到時候，這麼做寶寶好開心...
金槍魚肉鬆海苔飯糰
懶人必備，簡單易做。用料涼米飯一碗油浸金槍魚罐頭100g(依個人口味新增)海苔碎適量豬肉鬆適量炒芝麻適量煮雞蛋一顆沙拉醬適量金槍魚肉鬆海苔飯糰的做法準備食材。必備食材：米飯，金槍魚罐頭，豬肉鬆，海苔碎，沙拉醬，蛋黃。可依...
海苔肉鬆飯糰孩子最愛
用料米飯適量肉粉鬆適量拌飯海苔適量壽司醋少量海苔肉鬆飯糰孩子最愛的做法蒸米飯，水比正常蒸飯少放一點，不要讓米飯太軟爛。將蒸熟米飯晾一晾，趁溫乎加入少量壽司醋，邊加邊抓散，原則就是少量多次，嚐到自己覺得口味合適時就...
海苔味火腿肉鬆飯糰
用料火腿1片海苔少許黑芝麻少許肉鬆適量米飯一碗碗芝士2片海苔味火腿肉鬆飯糰的做法火腿片切丁海苔切小碎塊，好拌勻白米飯一碗加黑芝麻，肉鬆拌勻，用壽司道具選喜歡的成型芝士兩片找圓形隨意切型放飯糰上，烤箱200預熱，然後7...
芝士海苔肉鬆飯糰🍙
第一道菜用料海苔3袋（美好時光肉鬆克芝士1片米飯半碗蠔油1勺水1勺油一勺芝士海苔肉鬆飯糰🍙的做法把海苔捏碎就成了海苔碎✅✅✅加入海苔碎肉鬆蠔油生抽水攪拌！！！！！捏成飯糰並裹上一層芝士煎成功...
肉鬆海苔雙色飯糰。
是不是看了很可愛呢。用料海苔適量肉鬆適量米飯適量番茄醬適量肉鬆海苔雙色飯糰。的做法準備好材料肉鬆和海苔分好，放在碗裡把飯糰捏成小圓狀把飯糰放肉鬆裡滾幾下把飯糰放海苔裡滾幾下完成。包...
幸福早餐 海苔肉鬆飯糰
簡單又美味的早餐用料米飯白醋肉鬆海苔幸福早餐海苔肉鬆飯糰的做法剩米飯可用微波爐加熱，放少許白醋拌勻，晾晾在案板上鋪上保鮮膜，把米飯鋪上去豬肉鬆放中間，然後兜起保險膜用手把米飯捏成飯糰，然後在外面裹上海苔，完成！小貼...
日式海苔飯糰【moido西廚機版】
我一向不愛吃白米飯，總覺得有些寡淡，但是，我又偏愛於蒸米飯，因為只有這樣，我才能做自己超愛的“飯糰”。今日分享一道口味超讚的日式飯糰，內容量豐富，且醬汁香醇，包裹著海苔的模樣也著實俏皮。用料米飯2碗海苔適量生抽2勺蠔油...
鹹蛋黃海苔肉鬆雞肉飯糰
今日早餐：鹹蛋黃海苔肉鬆沙拉雞肉飯卷楊桃獼猴桃梨子汁芒果獼猴桃此配方5個的分量2019.05.10早餐用料雞胸肉1塊鹹蛋黃5個油適量米飯適量海苔肉鬆適量沙拉醬適量生抽1勺蛋清1個鹹蛋黃海苔肉鬆雞肉飯糰的做法1、將雞胸頭...
日式肉鬆海苔拌豆腐
夏天熱爆了不想開火？？來個快手涼拌菜吧~！！！用料內酯豆腐300g日式醬油（或蒸魚豉油或者其他普通醬油）適量肉鬆（偏甜口的搭配起來比較好吃）適量，儘量往上堆吧~海苔碎（帶鹽的那種，沒有鹹味的話提前在海苔上撒一點點）適量。儘量多儘量碎...
日式海苔雞肉飯糰
-15天不重樣營養搭配胚芽穀物米-什麼是胚芽米？-胚芽米是保留稻穀最重要的胚芽部分，稻穀中66%的有效果營養成分集結於胚芽位置，微量元素是普通大米的三倍。「芽芽樂」胚芽米，50g一包，每包都不一樣：胚芽米、紅扁豆、大黃米、...
金槍魚海苔肉鬆飯糰🍙
用料金槍魚1罐海苔粉一大勺肉鬆一勺米飯一碗生抽一小勺鹽一丟丟料酒一小勺金槍魚海苔肉鬆飯糰🍙的做法準備好材料。金槍魚很多人吃覺得腥，跟我這樣做可以很好的去腥提味。平底鍋倒少量油，放入金槍魚翻炒，放一小勺料酒和...
日式海苔飯糰
有剩米飯的時候總會想起做個飯糰完美蛻變身價倍增用料米飯海苔拌飯料烤紫菜壽司醋午餐肉日式海苔飯糰的做法吃剩的米飯，拌飯料，烤紫菜，模具米飯中加入拌飯料，喜歡的可以加壽司醋，放入模具中壓實烤紫菜剪成長條，包裹在做好的...
日式三角飯糰.附海苔包法
最近很迷看木下吃東西，看到她吃各種飯糰總覺得看起來非常好吃，去亞超買好海苔，做的金槍魚雞蛋餡，早餐一下吃了兩，加上味增湯太美妙了。吃完非常飽，嗝~用料米飯適量雞蛋1個水浸金槍魚罐頭1罐胡椒鹽隨意壽司海苔一張日式三角...