首頁
私房菜式
家常菜
快手菜
下飯菜
下酒菜
宴客菜
創意菜
懶人菜
素菜
冷盤
菜譜
大魚大肉
懶人食譜
菜譜視訊
小吃配方
醬
小吃
零食
沙拉
壽司
蒸蛋
月餅
湯圓
素食
沙拉冷盤
小吃零食
特殊場合
早餐食譜
下午茶食譜
夜宵食譜
宴客食譜
野餐食譜
便當食譜
宿舍食譜
冬至食譜
年夜飯食譜
元宵節食譜
情人節食譜
端午節食譜
復活節食譜
感恩節食譜
萬聖節食譜
烘焙課程
派
塔
麵包
餅乾
披薩
泡芙
烘焙
蛋撻
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
紙杯蛋糕
三明治
學甜品
布丁
冷飲
果醬
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆漿
果汁
奶茶
飲品
營養主食
飯
炒飯
飯糰
焗飯
燜飯
蓋澆飯
煲仔飯
面
炒麵
麵條
餛飩
餃子
饅頭
包子
麵食
餅
粥
中國烹飪
煎
燜
滷
蒸
紅燒
幹鍋
火鍋
免烤
烹飪口味
魚香食譜
糖醋食譜
酸甜食譜
蒜香食譜
咖哩食譜
奶香食譜
清淡食譜
五香食譜
孜然食譜
烹飪器具
烤箱食譜
砂鍋食譜
冰箱食譜
電餅鐺食譜
電飯煲食譜
高壓鍋食譜
平底鍋食譜
微波爐食譜
塔吉鍋食譜
豆漿機食譜
榨汁機食譜
麵包機食譜
打蛋器食譜
料理機食譜
電燉鍋食譜
空氣炸鍋食譜
電蒸鍋食譜
電火鍋食譜
破壁機食譜
廚師機食譜
酸奶機食譜
廚具食譜
電磁爐食譜
有關油菜粥的做法步驟和做法圖解
當前位置 /
首頁
/
有關油菜粥的做法步驟和做法圖解
/
列表
【油菜粥】
02-01
用料粳米(標一)60克油菜60克飲用水300克【油菜粥】的做法做法:1、將粳米洗淨,用水泡1-2小時。將油菜洗淨,放入開水鍋內煮軟,撈出切碎備用。2、將大米連同泡米的水放入鍋內,煮30-40分鐘,在停火之前加入鹽及切碎的油菜,再煮10分...
(83)油麥菜雞肉粥【8M】
02-28
適用8個月及以上寶寶。雞肉肉質細嫩,蛋白質含量高,脂肪含量低,很容易被寶寶吸收。油麥菜同萵筍相比,蛋白質含量高40%,胡蘿蔔素高1.4倍,還含有大量的礦物質。這碗濃濃的,鮮鮮的,任何調料都不需要加,就可以超級鮮美的粥,估計沒有...
油麥菜粥/菜稀飯/易消化米粥/降低碳水
12-01
油麥菜有獨特的清香,特別適合煮粥,清爽易消化,適合做康復餐,減脂餐,早餐。用料大米兩把油麥菜一小把水1200克油麥菜粥/菜稀飯/易消化米粥/降低碳水的做法米洗淨放高壓鍋加水,岔氣轉小火燜20分鐘煮成粥油麥菜洗淨切碎粥煮好...
香菇油菜粥
04-16
用料油菜棵香菇大米鹽克香菇油菜粥的做法先正常的熬點大米粥,不要太稠新鮮香菇切薄片,開水燙一下。改刀切碎,放粥裡,加鹽煮10分鐘左右。小油菜,開水燙一下,改刀切絲。放粥鍋裡,冒開一下即可。注意,要吃之前再放菜,熟了不能加蓋...
寶寶輔食【油麥菜肉鬆粥】適齡7M+的寶寶
11-27
寶媽每天不知道給寶寶做什麼輔食吃的,可以關注我喔,每天更新一道輔食,喜歡關注點贊謝謝!具體做法可以參考最下方詳細步驟更多寶寶輔食製作方法寶寶營養油•營養粉•果蔬面➕V心853008223備註下廚房,否則不通過哦用料油麥菜...
青菜粥鹹粥
07-29
最近不開心,很想吃媽媽煮的鹹粥,但是又回不了家,所以有了這道亂燉粥用料蝦皮100克豬肉丸8個油麥菜一小把蒜苗3根大米2杯鹽兩小勺青菜粥鹹粥的做法電飯煲煮的粥,高壓鍋煮其實更好吃,但是我沒有高壓鍋。各種材料洗淨,該切末的...
肉末油麥菜粥(寶寶粥)
08-01
寶寶粥用料瘦肉油麥菜(其它蔬菜也行)珍珠米(普通大米)泰國茉莉香米(沒有可以不加)糯米(煮出來的粥更濃稠)肉末油麥菜粥(寶寶粥)的做法米淘淨,放鍋內加水浸泡半小時油麥菜洗淨,鍋內燒水,放入油麥菜燙至變色後撈起,剁碎瘦肉剁成泥,加澱...
【懶人菜譜】醬油粥
09-18
我也很驚奇這麼無聊的粥居然這麼好喝。用料大米小米粥/大米粥400g鹽1小勺醬油1大勺【懶人菜譜】醬油粥的做法煮好粥,撒入鹽,攪拌均勻。用一個小奶鍋,加入60ml的水和15ml的醬油,大火燒開!大概只需要幾秒鐘。將醬油水澆入剛...
油菜蝦仁粥
10-13
油菜的含鈣量在綠葉菜中為最高,此油菜非油麥菜哦!用料油菜適量蝦仁七隻香菇1朵胡蘿蔔一小截蔥兩根油菜蝦仁粥的做法準備好食材,把基圍蝦去蝦線,頭尾去掉,留下蝦頭,蝦尾不要,記得把蝦頭裡面的髒東西擠出來不要,我一般喜歡把蝦...
中式-粥底奶油白菜
12-21
粵系素菜!粥底火鍋您可能吃過,粥底奶油白菜你吃過嗎?用料奶油白菜1包(按需)水2/3鍋米半杯鹽1小勺中式-粥底奶油白菜的做法米和冷水放鍋裡燒開燒開後將火調成中小火,慢熬粥底至奶白色,加入鹽熬好粥底後,加入奶白菜燒開,喜歡吃脆...
豬油菜粥
06-20
用料豬油適量大米適量鹽適量萵筍葉適量豬油菜粥的做法白粥快熬好以後加入切碎的萵筍葉。加入少量豬油。攪拌均勻熬製1分鐘豬油融化,加少許鹽。煮好的豬油菜粥特別香濃。我家小朋友一次可以吃三碗!哈哈小貼士小火熬粥,更...
喝粥小菜之-蠔油油麥菜
06-28
在知道豆豉鯪魚油麥菜之前我一直都是這麼吃油麥菜的,簡單!好吃!當然泡麵裡邊也放過!用料蠔油一勺,平常吃飯用的勺子油麥菜兩顆蒜末兩瓣切蒜末,別太大顆喝粥小菜之-蠔油油麥菜的做法熱油放蒜末,放油麥菜,翻炒菜蔫兒了,放蠔油,翻...
乾貝油菜粥(輔食)
09-26
入秋了,氣候乾燥,要慢慢溫補起來哦。大米混合小米和藜麥,粗糧細糧一起吃,營養均衡。乾貝補鋅,讓寶寶開胃哦用料大米1杯油菜芯隨意放乾貝8-10粒香蔥碎適量生薑6片胡椒粉一點點鹽一點點香油1勺乾貝油菜粥(輔食)的做法燒開水,把...
牛油果油蔬菜餅雜糧粥
02-14
用料米1杯糙米20克西蘭花3朵糯米1杯雞蛋1個胡蘿蔔四分之一牛油果油蔬菜餅雜糧粥的做法胡蘿蔔切丁,西蘭花清理焯水切丁洗雜糧米,燉粥,一般電飯鍋煮粥模式,兩小時將蔬菜丁加雞蛋,打發好,平底鍋刷牛油果油,攤雞蛋餅粥熬至一個半...
佐粥小菜 香菇油菜土豆丁
06-04
用料香菇12朵油菜半斤土豆1個生抽老抽素蠔油糖料酒蘑菇精油鹽適量佐粥小菜香菇油菜土豆丁的做法香菇和香菇跟焯水,香菇跟用刀拍鬆和香菇切丁油菜幫和葉分開,先焯油菜幫焯熟後再下油菜葉焯1.2秒關火涼水投涼土豆切丁炒鍋...
好喝的「小油菜口蘑蔬菜米粥」
06-01
非常好喝的菜粥,沒有口蘑只放油菜也可以。適合任何時候喝,沒有胃口的時候也是個不錯的選擇。用料小油菜口蘑大米鹽香油好喝的「小油菜口蘑蔬菜米粥」的做法大米淘洗乾淨備用。小油菜、口蘑洗乾淨切好。用開水焯一下油菜...
香菇油菜粥·預防流感的好粥
03-02
今天,小王子終於喝上熱乎乎的粥啦。我給小王子佐粥的是香菇油菜泥,最近流感肆虐,吃點香菇提高體抗力。香菇,含有豐富的蛋白質,葉酸,膳食纖維,鈣和多種維生素,能促進寶寶的食慾,有利於寶寶的視力發育。香菇的菌蓋中含有核糖核酸...
油菜瘦肉粥
12-02
清淡粥:沒胃口或人不舒服的時候以清淡為宜~~~用料瘦肉片油菜米醬油油、鹽生粉油菜瘦肉粥的做法將瘦肉片洗淨用油、鹽、醬油、生粉醃10分鐘(調料看粥的多少調至下料)把油菜洗淨切細準備一個高壓鍋把米和水放鍋裡大火煮(不...
蔬菜蠔油粥
11-28
營養可口用料西蘭花皮蛋一個木耳紅蘿蔔蠔油蔥花小青菜蔬菜蠔油粥的做法將米淘好後放比平時蒸米飯多兩倍的水煮。紅蘿蔔切丁,西蘭花切小塊兒,皮蛋切丁,木耳泡開後手撕成小條。待米快熟時,先放紅蘿蔔丁。再放皮蛋,中火...
寶寶粥-桂花魚小油菜粥
07-12
用料油菜苗5棵桂花魚1條蔥1根薑絲若干鹽1克寶寶粥-桂花魚小油菜粥的做法桂花魚洗乾淨,劃幾刀,蔥切段,姜切絲,小油菜苗洗乾淨切碎,鍋裡熱油放入桂花魚煎至兩面金黃,下入蔥段跟薑絲暴香,加入一碗開水,開水哦,蓋上鍋蓋大火煮15分...
油菜小米粥
08-26
小米養胃,新增油菜保證營養均衡~夜宵好選擇~用料小米適量水適量油菜適量素腸適量油菜小米粥的做法水燒開後加入小米小米快熟時加入提前切好的油菜小段油菜塌秧加適量鹽攪勻,加入切好的素腸出鍋前滴一滴香油小貼士素腸是信...
奶油菠菜糙米粥(吃夠葉菜!)
06-17
想要每天吃夠300g深綠葉菜留德黨快手餐熱量約283kcal44.4g碳水,11g蛋白,6g脂肪當午餐的話要自己再配一些蛋白類食物用料糙米25g普通大米25g冷凍奶油菠菜(Rahmspinat)200g奶油菠菜糙米粥(吃夠葉菜!)的做法25g糙米和25g大米用...
肉末油菜心(肉末菜粥)
03-06
有肉但口感清淡的小菜,簡單快手。如果熬一鍋白米粥,把炒好的菜倒進去再煮開,就是美味的菜心粥了。油菜心也可以換成小油菜,小白菜,菠菜等。不過菠菜的話一定要焯下水,去除草酸為好。用料菜心一把瘦肉末適量蔥薑末適量鹽適量...
青菜粥(翡翠粥)(無油素食)
01-18
簡單的青菜,能做成美麗的菜粥,給平淡的生活添加了樂趣,就是去了農村偏遠地區,也能吃上高大上的美食。用料青菜少許大米適量鹼面黃豆大小一點青菜粥(翡翠粥)(無油素食)的做法鍋裡煮大米粥,煮粥的同時準備青菜。青菜剁碎,加入黃豆...
排骨油菜粥
12-28
這是2-3個人的分量用料排骨一根油菜一把蝦米一小把鹽4勺雞精2勺醬油3勺米1杯排骨油菜粥的做法涼水下排骨,煮開煮開後把水倒掉加入清水繼續煮,我用高壓鍋,出氣之後繼續煮20分鐘煮排骨的時候把其他東西先準備好,油菜洗淨切...
欄目導航
首頁
私房菜式
家常菜
快手菜
下飯菜
下酒菜
宴客菜
創意菜
懶人菜
素菜
冷盤
菜譜
大魚大肉
懶人食譜
菜譜視訊
小吃配方
醬
小吃
零食
沙拉
壽司
蒸蛋
月餅
湯圓
素食
沙拉冷盤
小吃零食
特殊場合
早餐食譜
下午茶食譜
夜宵食譜
宴客食譜
野餐食譜
便當食譜
宿舍食譜
冬至食譜
年夜飯食譜
元宵節食譜
情人節食譜
端午節食譜
復活節食譜
感恩節食譜
萬聖節食譜
烘焙課程
派
塔
麵包
餅乾
披薩
泡芙
烘焙
蛋撻
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
紙杯蛋糕
三明治
學甜品
布丁
冷飲
果醬
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆漿
果汁
奶茶
飲品
營養主食
飯
炒飯
飯糰
焗飯
燜飯
蓋澆飯
煲仔飯
面
炒麵
麵條
餛飩
餃子
饅頭
包子
麵食
餅
粥
中國烹飪
煎
燜
滷
蒸
紅燒
幹鍋
火鍋
免烤
烹飪口味
魚香食譜
糖醋食譜
酸甜食譜
蒜香食譜
咖哩食譜
奶香食譜
清淡食譜
五香食譜
孜然食譜
烹飪器具
烤箱食譜
砂鍋食譜
冰箱食譜
電餅鐺食譜
電飯煲食譜
高壓鍋食譜
平底鍋食譜
微波爐食譜
塔吉鍋食譜
豆漿機食譜
榨汁機食譜
麵包機食譜
打蛋器食譜
料理機食譜
電燉鍋食譜
空氣炸鍋食譜
電蒸鍋食譜
電火鍋食譜
破壁機食譜
廚師機食譜
酸奶機食譜
廚具食譜
電磁爐食譜