番茄炒蘿蔔
今天六一，年紀大了也要過節，一個人也要好好吃飯！用料瑤柱15粒西紅柿一個胡蘿蔔1根火腿腸1根小米椒1個大蒜1瓣番茄炒蘿蔔的做法1）瑤柱幹加水泡一會兒2）小米椒、大蒜切碎3）西紅柿切皮4）胡蘿蔔切絲5）開炒：到適量花生油，油熱放小米...
番茄火腿蛋炒飯（蘿蔔乾版）
蘿蔔乾簡直下飯神器◉‿◉炒飯炒粉，加蘿蔔乾要好吃到上天！用料火腿100g雞蛋2個米飯2碗番茄1個油少許鹽少許蔥少許蘿蔔乾少許醬油少許番茄火腿蛋炒飯（蘿蔔乾版）的做法番茄切丁火腿切丁雞蛋加少許鹽，打散，先煎成滑蛋盛出滑蛋...
番茄胡蘿蔔炒螺旋意麵
用料胡蘿蔔2根西紅柿1只螺旋意麵適量蔥花適量油少許鹽少許生抽少許蕃茄醬適量番茄胡蘿蔔炒螺旋意麵的做法胡蘿蔔切丁，西紅柿切塊；鍋中燒水，待水開後放入螺旋意麵，約煮8分鐘；待意麵變軟後撈出過冷水備用；熱鍋倒油，放入蔥花熗...
番茄胡蘿蔔玉米炒瘦肉
夏季吃飯是很難的事，維獨喜歡吃酸的，所以做了這道菜，特別下飯用料瘦肉250克胡蘿蔔半根甜玉米半根番茄1個番茄胡蘿蔔玉米炒瘦肉的做法玉米掰開，胡蘿蔔切丁瘦肉剁成末番茄切丁炒油下肉末，炒熟，盛起待用再開火，下油倒入番茄，翻炒...
蘿蔔苗胡蘿蔔番茄醬意麵
低脂純素，蘿蔔苗生吃有點苦。用料蘿蔔苗2把西紅柿2個胡蘿蔔半根洋蔥1個大蒜頭5瓣百里香一小撮意麵1碗蘿蔔苗胡蘿蔔番茄醬意麵的做法洋蔥大蒜油炒香加入胡蘿蔔番茄百里香加水煮醬，倒入煮好的意麵，最後拌入蘿蔔秧子。...
清炒番茄胡蘿蔔土豆青椒
用料番茄1顆土豆1個胡蘿蔔1根長條青椒1根生抽1/2匙糖1/2匙鹽1匙薑末適量花生油適量清炒番茄胡蘿蔔土豆青椒的做法番茄洗淨去蒂切小塊，土豆胡蘿蔔洗淨去皮切片，泡在稀醋水中，長條青椒切斜段，薑片洗淨切末。熱鍋下油，下薑末...
番茄胡蘿蔔炒飯
《幼兒畫報》上看的番茄:胡蘿蔔:剩米飯=1:1:2因為加了番茄，不會糊鍋，拯救炒飯無能星人只放油和鹽，炒雞簡單用料胡蘿蔔1份番茄1份米飯2份鹽適量油適量番茄胡蘿蔔炒飯的做法番茄胡蘿蔔切小粒熱鍋，放油，倒入番茄胡蘿蔔顆粒，炒...
洋蔥炒胡蘿蔔秒變洋蔥番茄湯
噹噹噹～哈哈，發一個自己的菜譜吧～中午餓了，但是家裡除了黃洋蔥、柿子、胡蘿蔔以外也沒什麼能做的了。選擇了一下貌似只有洋蔥和胡蘿蔔可以一起做了，於是把他們切成條炒了一下，我比較喜歡清淡一點，所以只放了鹽和一點生抽。用...
金針菇番茄白蘿蔔炒圓白菜
顏色繽紛，味道鮮美，自然甜酸，口感爽脆。用料金針菇1把(去蒂未洗時約80克)番茄(中等大小，切後約160克)1個白蘿蔔切好後約180克圓白菜切好後約180克姜6克植物油6克現磨白胡椒碎適量海天黃豆醬1小勺千禾頭道生抽1小勺金針菇...
番茄蘿蔔魚
不油炸，不紅燒，這樣燉出來的魚，吃著酸酸辣辣的，肉還挺鮮美的，上桌就被搶光！用料白蘿蔔1根西紅柿2個青魚500g洋蔥半個大蔥半根姜6片小米椒3個香菜3根料汁配比料酒3勺生抽2勺老抽1勺蠔油1勺豆瓣醬1勺白糖3克醋1勺花椒10粒鹽3...
番茄蘿蔔湯
用料番茄大的兩個胡蘿蔔一根番茄醬適量胡椒粉看個人喜歡，可不新增水三碗半番茄蘿蔔湯的做法番茄去皮，切小塊。胡蘿蔔去皮，切小塊。煮開一鍋水，把材料丟進去，再加入適量的番茄醬。（番茄醬我是從7-11買了，擠出來，繞4圈那樣，不夠...
番茄胡蘿蔔炒豆腐
減肥也要有滋有味的吃用料北豆腐半塊番茄2個胡蘿蔔1根洋蔥1/4個蔥1根橄欖油2小勺胡椒粉1小勺番茄胡蘿蔔炒豆腐的做法北豆腐先在加鹽的沸水裡煮上一會兒為了等下炒的時候不會碎煮豆腐的時候備菜胡蘿蔔切片，洋蔥切碎，番茄...
炒麵 蝦 包菜 胡蘿蔔 番茄 肉旦
老是吃包菜肉旦炒麵或炒粿條，老覺得料少了，早上在下廚房做了功課。多加了胡蘿蔔和番茄豆芽進去，趁機讓自己多吃些青菜。用料包菜半個胡蘿蔔1跟鹽克豆芽番茄1個蝦帶殼小蝦炒麵蝦包菜胡蘿蔔番茄肉旦的做法1煎蝦頭，步驟2的湯...
番茄汁山藥土豆胡蘿蔔炒豬肉
因為上班要帶午飯，所以每晚把晚飯和第二天的午飯一起做啦～即使這樣也要注意保持營養豐富，所以會多放幾種食材～生活不易也要保持積極呀～用料豬肉300克山藥1根土豆1個胡蘿蔔1根番茄1個姜2片生抽適量鹽適量小米辣2根花椒適量...
洋蔥番茄胡蘿蔔炒飯
紅紅火火酸酸甜甜的一大碗~用料白皮洋蔥胡蘿蔔紅色柿子椒西紅柿番茄醬滷汁生抽老抽鹽料酒蔥姜白糖洋蔥番茄胡蘿蔔炒飯的做法胡蘿蔔用微波爐熱半熟，備用蔥姜下鍋，洋蔥，紅椒翻炒半熟加入西紅柿翻炒，西紅柿無形後，加入番茄醬...
韭菜胡蘿蔔番茄炒雞蛋🥚
家裡沒有愛吃胡蘿蔔的人，所以只能摻到其他菜餚裡，美味可口還營養😋用料雞蛋2個胡蘿蔔半根西紅柿1個韭菜一把姜2片鹽3克生抽1勺蠔油1勺白砂糖1勺韭菜胡蘿蔔番茄炒雞蛋🥚的做法準備食材，西紅柿切塊，雞蛋打散，胡蘿蔔切方塊片，...
番茄豆乾胡蘿蔔炒菜花
家裡剩的菜都不夠一盤，就組合起來，很不錯哦。用料花菜半個西紅柿半個鹽適量胡蘿蔔一小段豆腐乾三片蔥薑蒜適量醬油適量番茄豆乾胡蘿蔔炒菜花的做法準備食材菜花洗淨焯水，胡蘿蔔豆乾切片，西紅柿燙一下去皮切碎，蔥薑蒜隨便切...
番茄蘿蔔蝦
假期回來幫忙照顧爺爺奶奶，利用家裡現有的食材自己創作了這道菜。味道不錯，希望大家喜歡♬用料西紅柿2個白蘿蔔1根鮮蝦10只煮熟去皮蒜瓣番茄蘿蔔蝦的做法油燒熱，蒜爆鍋，爆出香味加去了皮的西紅柿，熬成湯底加煮熟的鮮蝦，加一...
番茄蓮藕胡蘿蔔小炒
就是突然想起糖醋蓮藕就突發奇想做了這道菜用料胡蘿蔔一個蓮藕一節番茄兩個洋蔥半個番茄蓮藕胡蘿蔔小炒的做法所有材料切丁燒水抄一下胡蘿蔔和藕丁，之後就不用炒太久先炒洋蔥出味兒了，再炒西紅柿西紅柿軟了就放藕丁和胡...
番茄炒蛋🍅＋胡蘿蔔
並不是每個人都有一個好廚房，但是即使只有一個鍋也能做出美食。用料雞蛋5個西紅柿2個胡蘿蔔0.5根醬油1勺油15克鹽8克番茄炒蛋🍅＋胡蘿蔔的做法雞蛋打散加5g鹽和2g油，胡蘿蔔切片，番茄切十字刀（如圖），放在開水裡煮一下去皮番茄...
番茄胡蘿蔔炒蛋
用料雞蛋2西紅柿1胡蘿蔔1番茄胡蘿蔔炒蛋的做法成品備好食材超級快捷，好吃健康小貼士1、先翻炒雞蛋、剷出備用2、炒胡蘿蔔，翻炒幾下放入番茄出汁，防止幹鍋3、炒熟後，放鹽，再將炒過的雞蛋倒入鍋中。...
輔食-胡蘿蔔菠菜番茄蛋炒飯
用料胡蘿蔔雞蛋1個番茄蔥菠菜輔食-胡蘿蔔菠菜番茄蛋炒飯的做法所有食材切碎，菠菜焯水切碎，雞蛋放少許油翻炒至凝固熱鍋倒少許油，蔥爆香，放入胡蘿蔔翻炒一下再放入番茄翻炒，加少量水，加點鹽汁收的差不多的時候加入炒好的雞蛋...
番茄蘿蔔乾炒飯
酸甜的番茄脆爽開胃的蘿蔔乾與剩飯一起炒炒美味加分~~用料番茄(大)一個蘿蔔乾少許剩飯一碗油鹽胡椒粉番茄蘿蔔乾炒飯的做法番茄切小塊，蘿蔔乾切碎；熱油鍋下番茄炒出汁，加入蘿蔔乾炒出香，倒入剩飯一起炒勻炒到水分基本收幹...
炒西葫蘆番茄雞蛋胡蘿蔔
西葫蘆單炒雞蛋或者西紅柿都比較單調，最近靈機一動發明了一個超好吃又營養豐富的版本用料西葫蘆一顆西紅柿兩個雞蛋三個胡蘿蔔一根或半根鹽，雞精，十三香適量蒜頭，小蔥適量炒西葫蘆番茄雞蛋胡蘿蔔的做法首先把蔬菜都洗淨切...
小番茄🍅炒胡蘿蔔西蘭花（56kcal-150g）
由於正在瘦身階段，想多吃些種類的蔬菜，又不能每種菜式都做點，【OL一族，時間全無】這款番茄+西蘭花+胡蘿蔔，是將^番茄西蘭花^與^胡蘿蔔西蘭花^做了一個結合。很低脂！第一次上傳，就沒有發照片（不是我做出來的樣子，盜的圖！！食物很好...