三色杯
用料芒果1大個椰漿200克牛奶500克芋泥一袋糖50克水500克三色杯的做法芋泥加糖煮沸攪拌，煮開後，晾涼，備用。芒果切塊，留一半裝飾。另一半加入椰漿打成奶昔。一層芋泥一層芒果椰漿一層果肉一層牛奶完成啦(*๓´╰╯`๓)♡！！！...
鮮蝦三色杯蒸蛋
用料鮮蝦雞蛋青椒番茄醬黑胡椒上湯鮮蝦三色杯蒸蛋的做法鮮蝦去腸、去頭，洗淨備用雞蛋打散加上湯和鹽，將蛋液注入杯中，撒上青椒粒鍋內注水，蒸蛋至六分熟，將蝦擺入杯中造型（我弄了兩種不同的），撒上黑胡椒粉繼續蒸約5分鐘就好了...
超簡單酸奶三色杯
用料酸奶1杯水果芒果一隻超簡單酸奶三色杯的做法芒果肉切出來，放在攪拌機裡打成泥分成1:2兩份拿個你喜歡的杯子，最下一層放多的那份芒果泥打底少的那份芒果泥加酸奶用攪拌機打勻(芒果本身的甜味就夠了，所以建議選擇無糖...
®飽腹感強烈的三色杯
健康無新增的三色杯，酸奶自制含糖量很低。一杯下肚飽腹感滿滿。用料牛油果1個紅心火龍果中果1個自制酸奶適量®飽腹感強烈的三色杯的做法做最底層牛油果+酸奶用料理機打勻要稍微厚重點，所以酸奶少加，三層薄厚不一這樣才...
紫薯三色杯
用料紫薯酸奶番茄醬紫薯三色杯的做法紫薯蒸熟，壓成泥。從下到上一次鋪上紫薯，番茄醬，酸奶，搞定。...
三色酸奶杯
營養快捷早餐用料酸奶一杯奇亞籽一小把大麥苗粉一大勺小紅莓果醬一勺桂花醬一勺三色酸奶杯的做法把奇亞籽加入酸奶中，放到冰箱冷藏一夜。依次加入大麥苗粉，桂花醬和小紅莓果醬。...
三色芒果杯
三尼碎碎念：夏天到啦！冰鎮冷飲各種甜品冰激凌的季節到啦！甜品還是搭配著水果一起吃最嗲！我特別喜歡拿芒果做甜品，不愧是熱帶水果之王。濃郁的果香，甜蜜的滋味，冰爽的感覺。哇塞，夏天的炎熱搭配這樣的甜品，躁動在舌尖喔。做法很...
五色杯色拉
homeparty不知準備什麼菜色的時候，這道色拉絕對會讓你的小餐桌美起來！日本餃子皮很薄，所以我就拿來用了，但是家裡多餘的小餛飩皮，春捲皮會更好。色拉餐料其實也是隨意，我這裡只介紹一種，但是例如三文魚，芝士，番茄，蟹肉罐頭，任何...
三色果凍杯
用料好時巧克力醬2大勺果凍粉75克（分25克3份）果珍2大勺牛奶500ML水250ML白糖隨意三色果凍杯的做法將果珍、250ML的水和白糖入鍋中燒開倒入杯中，立刻加入果凍粉25克ML的牛奶中加入好時巧克力醬和白糖入小鍋中燒開後倒入碗...
三色蔬菜泥盆栽杯
用料鐵棍山藥兩三根紅薯兩個豌豆500g奧利奧一包可以生吃的裝飾蔬菜一份薄荷冰菜金線蓮水果胡蘿蔔玉米筍喜歡哪個就用哪個1份三色蔬菜泥盆栽杯的做法紅薯、山藥、豌豆洗淨蒸熟把紅薯、山藥、豌豆蒸熟準備好食物處理機，...
改良版的臺灣特色菜--三杯雞
關於三杯雞,有很多傳說,有人說是江西名菜,也有人說臺灣三杯雞的味道更好,有人說是一杯糖,一杯酒,一杯香油.也有人說是一杯糖,一杯醬油,一杯酒,反正怎麼說的都有,到底哪個最正宗我也不知道也沒嘗過各種區別,我比較喜歡...
三色慕斯杯
當巧克力愛上芒果和抹茶，如此美味！用料(巧克力慕斯)牛奶50克巧克力40克糖20克淡奶油80克吉利丁片半片(芒果慕斯)芒果肉60克糖25克淡奶油120克吉利丁片1片(抹茶慕斯)抹茶粉5克水25克淡奶油160克吉利丁片1片糖30克三色慕...
三色薯泥杯~寶寶輔食
今天我就要用打樣好的彩色奶豆，配著各種薯類做成奶糊，寶寶可以用勺子挖著吃，口感類似星球杯，卻又更健康，補鈣又飽腹~用料彩色奶豆適量紫薯30克山藥30克南瓜30克沖泡好的奶粉或者牛奶適量三色薯泥杯~寶寶輔食的做法準備食材...
雙色果凍杯——你與三伏天，相愛相殺！
最近的天氣真變態！前一秒熱的滿臉油花兒，下一秒突然下貓下狗，前方20米視線模糊、前途茫茫心裡慌的時候又出太陽了，搞得醬瓜懵了吧唧的，老以為穿越到了平行世界~如果在這種天氣，很不巧的，你也囤了水果，尤其桃子啦芒果啦，要趕緊...
夏天果汁之三色杯（簡易版）
不喜歡外面奶茶的奶精糖精味、也不喜歡外面果汁的少少水果，所以就愛自個兒折騰折騰～😊用料西瓜1小塊酸奶100克芒果半個水少許冰塊少許夏天果汁之三色杯（簡易版）的做法因為沒記得每個步驟拍一下，只能直接分享超快做法😂1.西...
三色慕斯杯子蛋糕
再不出菜譜我都要忘了~懶真的是病。杯子是海綿蛋糕，為了低脂一點，選用了奶油櫻桃的我用的蛋都比較大，每個帶殼都大於65g。杯子是兩聯的堡爾美克，沒錯，是兩聯，不是六聯哦。用料海綿蛋糕：全蛋3個糖75g蜂蜜15g純牛奶15g低筋麵粉...
三色紙杯蛋糕
中級2h用料巧克力蛋糕底100克水，開水30克無糖可可粉1/2茶匙小蘇打50克黃油，融化的25克葵花油150克糖1顆蛋1顆蛋黃50克稀奶油130克低筋麵粉鹽1/2茶匙白色蛋糕底200克低筋麵粉1/2茶匙泡打粉1湯匙香草糖1/2茶匙鹽3顆蛋清(...
美善品 三色全蛋海綿杯子蛋糕
三色全蛋海綿杯子蛋糕（原味、可可、抹茶），用小美做海綿蛋糕太簡單了，全蛋打發麵粉加一加，油脂拌一拌，順便看個連續劇[偷笑]ps.不開裂不回縮，烤溫是重點我是美善品顧問，有興趣的歡迎掃描二維碼（食譜底部）加我微信：）用料雞蛋5個砂糖...
三色水果布丁杯
用料檸檬味乳酪布丁1盒草莓味乳酪布丁1盒雞心芒果3只三色水果布丁杯的做法先將草莓味乳酪布丁取出，放在小碗裡，隔熱水融化成色拉醬狀，降至室溫取一支紅酒杯，斜放，先鋪上一層切成小丁的芒果肉，將融化後的粉色草莓味乳酪布丁...
三色芝士杯
用料芒果泥30克藍莓醬20克吉利丁片1.5片牛奶100克糖35克奶油乳酪80克淡奶油100克三色芝士杯的做法準備好芒果泥30克與藍莓果醬20克吉利丁片1.5片冰水軟化牛奶100克➕糖35克，小鍋加熱，放入軟化後的吉利丁融化奶油乳酪80...
三色鮮果慕斯杯子蛋糕
買了吉利丁粉，很興奮用料芒果150g草莓150g桃子150g淡奶油300g糖粉50g吉利丁粉30g巧克力曲奇4片黃油30g三色鮮果慕斯杯子蛋糕的做法用攪拌機將曲奇打成粉末狀，黃油隔水融化，將黃油拌入曲奇粉末將曲奇醬放入杯子蛋糕磨具中...
三色雞蛋杯
五顏六色的東西很吸引寶寶，不愛吃蔬菜的寶寶做這個也很不錯，吃起來很香！裡面可以放不同的蔬菜，做起來也非常方便，一起來試試吧！用料雞蛋一隻乳酪2塊西蘭花兩小朵白蘿蔔小半根西紅柿半個三色雞蛋杯的做法把胡蘿蔔切小塊番茄...
三色水果慕斯杯
這是一款從芒果凍芝士蛋糕演變來的，操作更簡單，不需要消化餅乾打底，也不需要奶油乳酪的水果慕斯杯。用料淡奶油（雀巢）100克牛奶100ml西瓜蓉33克芒果蓉33克吉利丁片10克白砂糖10克紅酒杯2只藍莓適量，裝飾用櫻桃適量，裝飾用三...
上海特色三杯雞
廚房小白的我最近新入一款北美神鍋InstantPotPlus款電壓力鍋。吃慣了家裡做的紅燒雞咖哩雞，今天就特別想換一個口味，於是想到了三杯雞。為什麼說是上海特色的三杯雞呢？因為就地取材，用了家裡現有的崇明草雞🐔和自家釀的崇...
三色慕斯水果杯
怕全是慕斯蛋糕太膩了，中層火龍果的就做成果凍層，沒有加奶油，感覺這樣更清爽用料榴蓮慕斯材料榴蓮肉180克淡奶油200克細砂糖30克吉利丁粉10克牛奶60克火龍果層材料火龍果肉185克60度溫開水100克吉利丁粉10克細砂糖30克芒...