帶飯食譜
工作日晚餐需要帶三個人的飯，做飯新手感覺做多了，感覺要少而精才好吃用料蔬菜乾帶飯食譜的做法酸豆角炒肉+芹菜炒五花肉+網紅番茄飯...
微波食譜/中午帶飯
用料菇微波食譜/中午帶飯的做法口蘑+鹽🧂+一點油加保險膜，扎眼高火3-4分鐘蒜蓉辣醬+蒜末+蠔油娃娃菜+金針菇+蝦+花甲...
一個人帶娃食譜之二焗飯
米飯炒菜做起來太費勁，燴飯焗飯類營養豐富又很快速。用料剩米飯一勺紫薯一小塊青豆幾個番茄1個青菜等蔬菜若干寶寶火腿腸或者肉末1根芝士1片一個人帶娃食譜之二焗飯的做法番茄丁炒肉末，炒成番茄醬澆在米飯上拌勻。蓋一...
🐟《小眼帶、脫皮帶、帶魚料理》—幹煎帶魚—▪️下飯系▪️家常菜食譜
有內涵的帶魚—東海雷達網脫皮帶，表皮不好看是因為漁船捕撈方式；跟新鮮度沒有相關。存有疑慮或者有興趣的⋯可以搜尋🔍雷達網帶魚。兩指寬的帶魚拿來幹煎或油炸特別合適，表皮酥酥微脆，加上帶魚油脂香氣，事先鹽漬過，品嚐魚肉...
孕期食譜—海帶豆腐湯
用料海帶適量豆腐1塊鹽適量水適量孕期食譜—海帶豆腐湯的做法海帶洗淨，切塊豆腐切塊大火翻炒後加入清水和濃湯寶煮五分鐘加入豆腐，鹽，裝盤即可孕期補鈣還是要食補搭配愛樂維鈣片。小貼士豆腐中含有鐵、鈣等人體必需的多...
【電熱飯盒】食譜帶飯記錄
因為疫情，單位食堂停了，點了一段時間外賣，浪費錢而且不健康，新入手加熱飯盒開始帶飯啦！記錄一下，每天更新～用料前一天準備好新鮮食材少許【電熱飯盒】食譜帶飯記錄的做法單格：綠貝貝南瓜一個雙格：蒸餃+午餐肉+冬瓜海米紫菜湯單...
寶寶輔食食譜 玉米海帶排骨湯
你好親愛的，我是你的好朋友食譜君，給寶寶製作的400多道輔食，都收錄在了我的公眾號《寶寶健康食譜》裡，關注即可檢視噢！包括主食、湯羹、菜品、烘焙、點心、食療等分類，再也不用為寶寶吃啥而發愁啦！還未進入初夏一根根黃燦燦...
帶飯菜譜
用料1個蔬菜乾帶飯菜譜的做法拌西葫絲生西葫擦絲拌丘比芝麻沙拉醬拌茄子紫把茄子蒸熟冰箱冰鎮蒜片小米椒香菜末香蔥末水生抽醋早餐麵粉加水攤餅打入雞蛋煎熟抹醬黑胡椒蔬菜酸辣炒鴨血咖哩面呷哺呷哺咖哩鍋底三分之一...
電飯盒食譜
一個人也要好好吃飯用料胡蘿蔔1/4個荸薺2個鐵棍淮山1/2根姜一片雞胸肉100克冬菇5個大白菜葉一片十穀米（自己的飯量決定）電飯盒食譜的做法胡蘿蔔、荸薺、淮山切片，加入水將大白菜葉切碎鋪底，雞胸肉切片，用鹽和白胡椒粉少量...
香煎帶魚—彬仔小飯桌的保留食譜
帶魚最普通最簡單的做法，保留了帶魚最基本的味道，外表脆脆的，裡面的肉甜甜的，是彬仔小飯桌的保留菜品，保留了快兩年了吧，帶魚選擇上一定要選新鮮的帶魚，味道差別好多，帶魚肉嫩體肥、味道鮮美，只有中間一條大骨，無其他細刺，食用方...
帶牙套食譜
用料土豆個鹽克牛奶克basilParsley黑胡椒勺帶牙套食譜的做法1土豆去皮，切小塊兒水煮至軟。2攪成泥狀3加牛奶及黑胡椒、鹽、basil、parsley完成...
SILVER CREST麵包機自帶食譜
自留用全德語德系麵包食譜，大部分少糖少油。麵包機型號如圖面包機工作原理大差不差，關鍵是老外的德系食譜值得借鑑😊用料無SILVERCREST麵包機自帶食譜的做法123麵粉種類參考405就換普通中筋550換高筋粉4翻譯一下上到下：...
［上班帶飯食譜］蔥燒雞腿
絕對的簡單易操作...
ACA麵包機自帶食譜
麵包機好久沒用，未免下次找不到食譜，翻拍一下，做個提醒。用料酵母克ACA麵包機自帶食譜的做法12345678910111213141516171819...
ACA500麵包機自帶食譜
用料高筋麵粉適量酵母適量牛奶適量雞蛋適量糖適量ACA500麵包機自帶食譜的做法甜味麵包全麥麵包法式麵包快速麵包🍞酸奶煲粥果醬和麵發麵團酵母。注意事項...
美的麵包機自帶食譜
用料麵粉克美的麵包機自帶食譜的做法1234567891011121314151617181920...
電飯煲食譜
又想吃香菇雞肉，又想吃南瓜，然後又懶，所以就又了這道香菇雞肉南瓜燜飯。用料雞肉，幹香菇，板栗南瓜，五常大米，蒜瓣，姜，生抽，鹽，食用油等。電飯煲食譜的做法雞肉沖洗乾淨，稍微瀝乾水份，用鹽，生抽，生粉，生薑醃製。幹香菇先用冷水沖洗，然後...
吮指帶魚-築基食譜02
多吃：胃涼，吃豬肉覺得膩，吃魚肉覺得寒少吃：身上覺得熱，口乾，胃覺得燒八角：稜角飽滿、味道重、八個角用料姜3片蔥3根八角1個幹辣椒1個帶魚1條澱粉1勺生抽老抽2勺糖6克吮指帶魚-築基食譜02的做法市場上買到新鮮的帶魚，整理乾淨，...
帶飯菜譜簡單—牛排飯
用料牛排1塊黃瓜半根黑胡椒少量鹽5克帶飯菜譜簡單—牛排飯的做法牛排用廚房用紙吸去表面的水。牛排每面煎兩到三分鐘。如果想更熟可以切成小塊繼續煎幾分鐘直到看不到紅色的生肉黃瓜倒入油鍋煎幾分鐘盛出，再配上米飯就...
東菱麵包機自帶食譜
好久沒做麵包了，網上找了很多食譜都不太合適，好不容易找到了這本古董說明書，雖然很破就了，但是食譜還是很好用的。儲存下來，免得將來食譜又丟了。用料高筋麵粉克酵母克水克黃油克鹽克東菱麵包機自帶食譜的做法標準麵包，法式...
懶人食譜之電飯鍋香煎帶魚
之前在天貓超市上買了一袋帶魚，然後就在下廚房上搜了搜相關的菜譜，最後自己做的時候，由於原料不足(沒姜沒蒜沒有各種香料的)、時間不夠(不願醃很久)、懶(主要原因，懶得買菜，懶得弄)，就整了個特別簡單的版本出來，沒想到還挺好...
電飯盒食譜蒸帶魚
清蒸可以真切的感受到魚肉的鮮美。用料帶魚若干塊鹽適量料酒適量蔥，姜適量蒸豉油汁或醬油或蠔油適量電飯盒食譜蒸帶魚的做法帶魚提前醃製下，帶魚是深海魚，撈上來沒有活的，市場裡基本都是冰鮮冰凍的，一定處理下內臟啥的，加料...
一週食譜&健康簡餐，帶飯日常
剛換了新工作，搬了新家，每天生活都打不起精神。連續吃了一個多月外賣後，翻看朋友圈想起曾經精緻的自己，覺得不能這樣下去了。於是決定自己做飯帶到公司吃，會在這裡記錄自己每天的帶飯日常。不知道這次能堅持多久🤣🤣🤣用料...
打工人一週帶飯食譜
4.8號帶飯食譜一、食材準備（1）雞胸肉一塊切成小丁，加鹽，料酒，玉米澱粉，黑胡椒粉，生抽抓拌均勻醃製十分種。（2）青辣椒7個，小米辣6個洗淨切好，大蒜一個切末，切適量薑末放一邊備用。（3）白蘑菇洗淨切片備用（4）適量小蔥洗淨切好備用。（5）用小...
電壓力鍋食譜~鹽焗雞腿（蓋飯，煮麵，帶飯都很不錯）
我這個量，是第一頓當蓋飯吃第二頓加點湯煮麵吃做一鍋，吃兩頓最近真的太忙了每天起早貪黑的畫圖還要給一家人做飯只能做簡單快手的下週開始上班也要帶飯依舊只能簡單快手用料雞腿1kg鹽焗雞粉70g橄欖油20g姜粉10g黃梔子2...