無油芝心紅薯球
芝士和紅薯的搭配相信大多數人都喜歡，油炸熱量太高，低糖烤箱版更健康哦～用料紅薯300克糯米粉150克糖10克馬蘇裡拉乳酪適量無油芝心紅薯球的做法紅薯去皮切塊上鍋蒸熟，搗成泥。趁熱加入適量砂糖，量根據紅薯甜度新增，可以邊加...
無油紅薯芝心糯米餅
懶人減肥主食…用料糯米粉60克紅薯1個無糖杏仁奶100ml（看溼度自行調整）代糖（選）5克雞蛋1只新鮮馬蘇裡拉芝士切小塊無油紅薯芝心糯米餅的做法紅薯去皮切小塊煮熟，水倒幹，拿勺子碾成泥。我個人喜歡有些顆粒的，比較有口感。（其實...
玉米片紅薯球（無油無糖純素點心）
這道美食在網上是油炸的，改造成無油素後，一樣好看，好吃，還更健康。用的是糧店裡賣一種膨化玉米片，熬粥用的，兩、三塊錢一斤，買了一元錢的，用了三分之一。用料膨化玉米片紅薯白麵粉玉米片紅薯球（無油無糖純素點心）的做法紅薯洗淨...
無油炸紅薯芝士球-松下NU-JT100w蒸烤箱
松下NU-JT100w蒸烤箱是2017年全新上市的升級款集蒸箱、烤箱、微波爐、空氣炸鍋、酸奶機和消毒櫃等多重功能的原味爐，其中的健康炸功能特別能滿足我的訴求，少油甚至無油的炸物，既能滿足口腹之慾，也不用擔心油炸食品的不健...
甜蜜薯球（懶人版無芝士紅薯）
本來想做芝士烤紅薯，做一半太懶了，直接搓球出鍋了⋯⋯用料紅薯2個糖適量芝麻一點點甜蜜薯球（懶人版無芝士紅薯）的做法1紅薯去皮切塊，撒點白糖，蒸熟。2團成小球，頂上灑點芝麻裝飾，如果不夠甜，也可以淋點蜂蜜煉乳什麼的。3沒了，吃...
芝士紅薯球
用料紅薯400g芝士適量糖粉100克食用油10克約一勺糯米粉適量雞蛋1個麵包糠適量芝士紅薯球的做法將紅薯去皮，切滾刀，我先用料理機將紅薯切碎，然後裝入容器中，用塑料膜將口封住，隔水蒸熟！紅薯蒸熟後用勺子將紅薯碾成末，分別倒入...
芝心薯球（無油無糖無麵粉免炸烤箱版）
喜歡紅薯、喜歡芝士，油炸肯定更好吃，但為了低卡飲食，希望又能滿足嘴又能不長肉，改良成了烤箱版，吃著沒負擔。用料紅薯馬蘇裡拉芝士條雞蛋黃一個黑芝麻適量芝心薯球（無油無糖無麵粉免炸烤箱版）的做法紅薯洗淨蒸熟壓成薯泥馬蘇...
紅薯芝麻球
炎炎夏日，不知道該吃些啥？我家峻姐想吃芝麻球，於是做了些。用料糖60克糯米粉400克白芝麻50克紅薯7個紅薯芝麻球的做法把蒸熟的紅薯去皮加入白糖，用勺子壓勻。壓勻後加入少量的糯米粉用筷子攪拌，攪拌過程中自己感覺，如果麵粉...
紅薯芝心球
紅薯是非常適合孩子食用的粗糧，我們除了蒸著吃，還可以與芝士融合起來，這款紅薯芝心球，做法簡單，非常容易操作，加入芝士，可以看到拉絲效果，口感也更豐富。快來看看怎麼做的吧。用料紅薯（蒸熟）200克黃油36克牛奶36克芝士碎36克砂...
紅薯芝士球
紅薯夾著乳酪，裡面再裹上消積食的山楂棒，做法太簡單了！這個季節可以給娃多來點紅薯的輔食哦，像我家每週至少有2頓是不吃白米飯，用紅薯來替代的~用料紅薯150克乳酪30克山楂棒4根牛奶棒適量紅薯芝士球的做法食材的重量，僅代表...
芝心紫薯球
用料紫薯2個馬蘇裡拉芝士適量牛奶適量白砂糖適量糯米粉適量芝麻適量芝心紫薯球的做法紫薯蒸熟搗泥，加牛奶、糯米粉、白砂糖適量，和成麵糰。取25克左右，於掌心揉團，包適量芝士，揉成球，滾上芝麻，備用。烤箱預熱10分鐘，烤盤可以...
素.點心（紅薯芝麻球）
沒有雞蛋，沒放牛奶的小吃，油放的也比較少，所以不是很酥，味道還是很香甜的😜😜😜。用料蒸熟的紅薯1個（過篩後70克）低筋粉70克多力濃香花生油10克（可用玉米油代替）白糖15克泡打粉0.7克鹽0.5克熟芝麻適量素.點心（紅薯芝麻球）的做法...
芝心番薯球
濃郁鬱的芝心～軟綿綿的番薯～脆脆的麵包糠～用料拉絲芝士適量番薯兩個芝士粉適量鹽少許雞蛋一個麵包糠適量芝心番薯球的做法蒸熟番薯後放攪拌盆，放鹽提味，芝士粉增加粘性，放入麵包糠，雞蛋，攪勻。將拉絲芝士搓小丸，搓圓番薯凹個洞...
芝心紅薯球
今天剛結束了我的社群實習，有的小夥伴做了一個跟食品星級有關的專案，說很多食品公司給一些垃圾食品加點微量元素就試圖把它們轉換成健康的食品！明白人都知道經過外加工的食物很多都含有大量的油糖和鈉。Anyway，下廚房的小...
芝士紅薯球（無油烤箱版）
用料紅薯100g紫薯1個糯米粉60g鹽一小撮細砂糖20g黃油20g雞蛋一個馬蘇裡拉芝士適量麵包糠適量芝士紅薯球（無油烤箱版）的做法紅薯和紫薯蒸熟，涼涼備用。紅薯放入碗中搗碎，加入鹽和黃油，15g細砂糖，攪拌至融化。然後加入糯米粉，...
快手紅薯芝士球（無油烤箱版）
用料紅薯3個白砂糖若干克糯米粉若干克麵包糠若干克快手紅薯芝士球（無油烤箱版）的做法紅薯切片上火蒸15分鐘蒸好以後壓成泥，加糯米粉，白砂糖攪拌，直到可以整形。整成球形，在裡面包上芝士乳酪。我特意做的溼溼粘粘了一點方便...
芝心薯球
現在不能出門，只能研究各種美食，家裡有什麼材料就做什麼🤔用料土豆4個馬蘇裡拉適量麵包糠適量蛋黃1個白砂糖適量芝心薯球的做法1、土豆切塊放在鍋裡蒸熟2、蒸熟後撈出，加入白砂糖碾壓成泥，攪拌3、放涼得差不多就弄成圓餅...
紅薯球點心
本人才12歲，給個好評吧用料紅薯麵粉花生油紅薯球點心的做法把紅薯挖起來做成球狀裹上面粉放在油鍋裡炸至金黃色，就行了...
紅薯燕麥球(無芝士版)
家裡有吃不完的燕麥片嗎？如果有就來，嘗試做一下這道美食吧奶香味十足哦(當然如果你放了牛奶，奶香味更足哦)一款好吃，高顏值的能量燕麥球用料燕麥片100克雞蛋1個紅薯300克牛奶或純淨水20克糖20克紅薯燕麥球(無芝士版)的做...
芝麻紅薯球
用料紅薯一個黑芝麻一小把芝麻紅薯球的做法紅薯一個，去皮切片加少許水煮熟（或者微波爐打熟），碾碎，撒黑芝麻一小把取一張保鮮膜，平鋪在臺面上，上面舀一匙紅薯泥，揪起保鮮膜的四邊，擰成圓球即可小貼士1）要用那種煮熟後面面的紅薯，...
芝心紅薯球pk豆沙紅薯球，你中意哪一款？
紅薯，俗稱地瓜、山芋，有“長壽食品”之譽。據明代李時珍《本草綱目》記載："甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰，海中之人食之長壽。往日裡，我們吃慣了地瓜粥和烤紅薯，今日，便換一換口味，嘗試一下紅薯球的做法吧~用料去皮紅薯280克糯米粉1...
紅薯芝士球
紅薯芝士球，糯米粉中加入紅薯泥，再放入芝士，做成的紅薯芝士球，軟糯香甜，咬一口還會拉絲，再蘸上一層椰絲，香味實在是誘人用料熟紅薯1個馬蘇裡拉芝士適量白砂糖50克糯米粉150克雞蛋1個紅薯芝士球的做法紅薯去皮切片隔水蒸熟，加...
紅薯夾心球
如何能讓孩子攝取更多的營養，於是各種搗鼓，做了這不一樣的夾心球。家裡米粉吃不完，孩子不愛吃米粉都可以嘗試這款輔食。Lesgo用料紅薯1個雞蛋1個米粉25克黃油1g紅薯夾心球的做法準備好材料，紅薯切片蒸熟。將蒸熟的紅薯和...
紫薯芝心球
香味濃烈，烤箱裡面吱吱作響，開始能量一天！用料紫薯芝士葡萄乾杏仁碎紫薯芝心球的做法紫薯切片加少許水煮熟，碾成泥備用。杏仁碾碎，葡萄乾切碎，芝士切碎。抓一把紫薯泥，包入若干碎碎，捏攏揉成團。放入烤箱，170度，15分鐘即可。...
蒸芝心薯球
對芝士無限的愛，想吃芝心爆漿卻沒有烤箱的無奈。。。用料紅薯1個糯米粉2勺(盛粥的大湯勺)馬蘇裡拉乳酪片2片蒸芝心薯球的做法紅薯上鍋蒸熟，晾涼後壓成泥。我這些紅薯還做了紅薯餡饅頭，所以不止一個馬蘇裡拉乳酪片撕成四...