番茄娃娃菜酸湯
用料娃娃菜6片小蔥1棵番茄1個鹽1/4茶匙生抽1茶匙鹽1/2茶匙醋1/2茶匙清水250克龍蝦丸2只番茄娃娃菜酸湯的做法娃娃菜摘小片洗淨番茄洗淨切丁小蔥切蔥花起鍋燒油放入番茄丁炒軟出汁加入鹽翻炒均勻加入清水煮開放入娃娃...
土豆番茄豆腐娃娃蔬菜湯
將蔬菜用來熬湯的話可以起到減肥的功效，而將蔬菜用老熬湯還能幫助我們得到美容的好處，蔬菜的型別有很多種，有的蔬菜能夠減肥，有的蔬菜能美容，西紅柿，包菜，青菜等都是屬於蔬菜類的一種，天氣炎熱不想吃飯可以簡單的蔬菜湯搞定，還...
好吃蔬菜.番茄炒娃娃菜
就很普通家常，很好味。娃娃菜的鹹甜，混合著番茄的酸甜。用料娃娃菜番茄好吃蔬菜.番茄炒娃娃菜的做法娃娃菜去蒂豎切條。番茄切塊。娃娃菜過鹽油水。鍋下油，下番茄煸炒，出汁。倒入娃娃菜，炒勻加少許水，調味鹽味精白糖，略煮即...
娃娃番茄煲菜湯(Tomato Cabbage Soup)
雪櫃有剩餘的番茄，這麼煮也可以很健康用料西紅柿1-2個洋蔥一顆金針菇1包豆腐1大塊蘿蔔半根中國娃娃菜隨意蘑菇4個鹽半茶勺糖半茶勺醬青1勺米酒1勺黑胡椒勺幹瑤柱1把番茄醬3-5勺牛油1小塊耗油1勺娃娃番茄煲菜湯(TomatoC...
孜然魔芋番茄娃娃菜湯
低卡又美味用料番茄1只娃娃菜一顆小結魔芋絲140克蔥薑蒜適量孜然粉適量孜然魔芋番茄娃娃菜湯的做法魔芋絲洗乾淨，水焯一下蔥薑蒜按需下鍋爆香，加番茄，加水，煮濃一些放娃娃菜和魔芋絲，熟了之後撒些孜然粉...
娃娃菜番茄粉絲湯
冬天想吃的暖暖的，一個人回家又不願意多做菜，一道集各類蔬菜菌菇番薯粉的湯就滿足了熱湯➕主食的完美願望，而且關鍵是，快手易煮！抱著鍋子配著電視劇，太美好啦用料娃娃菜一顆幹蝦6顆幹香菇6顆番茄一顆番薯粉一小把蒜一小瓣黑...
番茄蝦滑蔬菜湯/減脂餐/🍅番茄娃娃菜湯
💁♀️💁♀️今天用做了蝦滑🦐丸子湯，湯鮮味美。蝦蛋白質含量高熱量低，減肥期間吃是非常好噠~用料蝦滑蝦仁250g鹽1g胡椒粉少許蛋清1個玉米澱粉5g蔬菜湯番茄2個娃娃菜1顆鹽適量(約2g)生抽適量（約10g)香油少許清水適量番茄...
番茄🍅娃娃菜蝦滑湯
湯鮮味美，你也可以在家輕鬆做出呦用料娃娃菜1顆番茄1個蝦滑適量蔥1根姜2片蒜2瓣番茄醬2勺鹽1勺生抽1勺番茄🍅娃娃菜蝦滑湯的做法西紅柿切小塊，油開下鍋翻炒炒軟出湯汁加入番茄醬，再放入蔥蒜炒香加入水煮開放入娃娃菜再放...
番茄娃娃菜雞肉丸湯
用料娃娃菜1顆番茄2個雞肉丸2包番茄娃娃菜雞肉丸湯的做法所有食材洗淨，番茄切碎碎塊、娃娃菜切長條、肉丸是即食包裝。油熱先下番茄碎炒成濃湯、加入娃娃菜雞肉丸一起炒，菜炒軟後加少許水，放鹽，蓋蓋中火煮熟即可！...
番茄土豆娃娃菜湯
用料番茄1個土豆½個娃娃菜½顆🔸調味亨氏番茄醬1湯匙李錦記錦珍生抽1茶匙鹽¼茶匙黑胡椒碎適量番茄土豆娃娃菜湯的做法番茄去皮切丁土豆削皮切丁娃娃菜切絲起鍋燒油加入番茄炒軟至出汁加入番茄醬翻炒均勻加入開水煮...
番茄肥牛娃娃菜湯
來自小紅書，個人收藏使用番茄肥牛娃娃菜湯食材：番茄1個，肥牛，娃娃菜做法：1️⃣鍋中水開，放入肥牛焯水，我加了一些蔥段，肥牛變色後撈出2️⃣番茄去皮切小塊，番茄炒出汁，加1勺番茄醬翻炒一下，加入清水煮開3️⃣放入娃娃菜煮軟4️⃣放入肥牛...
酸辣番茄娃娃菜
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料娃娃菜1棵番茄1個火腿片50g線椒10g小蔥5g蒜5g食用油10g鹽3g清水400ml酸辣番茄娃娃菜的做法鍋中入油、火腿、蔥、蒜小火炒香。放入番茄、杭椒圈炒至番茄出汁。加水後放入娃娃...
番茄娃娃菜炒肉湯（撈麵配菜新選擇）
之前家裡只剩下一顆白菜心和兩個番茄了，剛好還有中午沒有用完的炒肉，就放在一起，搭配撈麵，味道還不錯。後又用娃娃菜做了幾次，發現效果更好！酸酸的番茄汁，脆脆的娃娃菜和青椒，柴柴的瘦肉，配上清新的小蔥，澆在撈麵上，一種新款撈麵...
番茄娃娃菜粉絲湯
用料粉絲1把西紅柿1個娃娃菜半顆鹽適量耗油適量番茄娃娃菜粉絲湯的做法娃娃菜洗淨備用西紅柿用熱水燙一下去皮，切小塊鍋熱倒油炒西紅柿，放適量的鹽，炒出湯汁，加水水開放入粉絲，（喜歡吃軟和一點的粉絲可以多煮一會哦）水二次開...
超好喝的番茄娃娃菜酸湯 ❗️
【番茄娃娃菜酸湯】用料娃娃菜心一顆番茄一個蔥2根花生油適量生抽一勺鹽適量香醋一勺超好喝的番茄娃娃菜酸湯❗️的做法第1⃣️步:將娃娃菜心一瓣瓣掰開清洗乾淨，切成小段備用。番茄清洗乾淨切成番茄丁，生蔥清洗乾淨切成蔥...
番茄娃娃菜（無湯版）超級簡單
前兩天分享的是肉菜.減肥哪能不吃素菜呢.葷素搭配減肥不累.減肥期間飲食都要清淡.所以番茄就是我們的好伴侶啦用料西紅柿1個娃娃菜半顆番茄醬1勺鹽一點番茄娃娃菜（無湯版）超級簡單的做法番茄洗淨去皮切塊.去皮簡單方便...
番茄🍅娃娃菜🥬湯🍲
用料西紅柿（番茄）2～3個（看大小）娃娃菜1～2顆（比西紅柿少）調料如下生抽1勺醬油1勺鹽適量大蒜2～3瓣番茄🍅娃娃菜🥬湯🍲的做法我的娃娃菜很小，原本拿了三個，後發現多了兩個就行了😅把西紅柿（番茄）背後劃十字刀，鍋裡水開後，用西紅柿（番茄）放...
番茄娃娃菜湯
用料西紅柿3個娃娃菜2顆油鹽耗油雞精適量蒜3瓣番茄娃娃菜湯的做法蒜切沫，西紅柿切塊，娃娃菜從中間撕開，也可以切小塊備用。鍋中噴油加蒜末爆香，加西紅柿放點點耗油炒出湯後加適量的水加鹽。水開加娃娃菜煮熟加雞精出鍋就...
番茄娃娃菜
用料娃娃菜200克西紅柿1個鹹鴨蛋1個鹽少量花椒10粒番茄娃娃菜的做法娃娃菜洗淨切段備用番茄去皮切塊備用鹹鴨蛋一個煮熟後切塊備用鍋中放入少量菜籽油燒熱翻入番茄小火翻炒炒到出汁放入娃娃菜翻炒30秒中火放入水150ml...
番茄娃娃菜
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料番茄1個娃娃菜300g食用油10g蒜3瓣生抽10g老抽3g蠔油10g糖1g鹽2g蔥花根據口味新增番茄娃娃菜的做法娃娃菜切段。番茄劃十字後，用熱水燙1-2分鐘，去皮切塊。鍋中倒油，放入蒜末小火...
減肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉絲湯
用料娃娃菜四五片粉絲半把番茄一個蒜適量大料半個豆腐泡6個減肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉絲湯的做法西紅柿切丁準備好娃娃菜豆泡，蒜切末冷鍋放入半顆大料開鍋後放入豆腐泡，注意豆泡儘量對半切開哦，好入味，這麼早放入豆泡也是為...
番茄絲瓜娃娃菜雞骨頭湯
上海疫情期間，有限的食材也可以做成美味的湯，以前做手撕雞的時候雞骨頭都直接扔掉，現在物資緊張期間雞骨頭拿來煮個湯也真的是美味呀！用料番茄1個絲瓜1根娃娃菜10片左右吃剩的雞骨頭適量少許芹菜1小根鹽少許番茄絲瓜娃娃...
減脂超低卡酸甜番茄娃娃菜（90卡/份）
酸甜的番茄是拯救胃口的神器，比第一次做要好吃很多，千萬記住要用圓番茄不要用馬蹄番茄！！不然沒有酸味，甜味也不夠！馬蹄番茄炒雞蛋才是歸宿！用料油5克大蒜1瓣娃娃菜0.5顆圓番茄1個鹽3克赤蘚糖醇5克雞精1克減脂超低卡酸甜番茄...
（懶人健康湯）番茄牛肉丸娃娃菜粉絲湯
一道菜主食，肉，菜，湯都有了，簡單健康美味，nice快手餐。用料娃娃菜1顆粉絲1把牛肉丸n個番茄2個調料自行發揮包（懶人健康湯）番茄牛肉丸娃娃菜粉絲湯的做法1.準備洗淨食材2.蔥薑蒜爆鍋，炒番茄加鹽加糖小貼士3.倒入開水，加入牛肉丸...
番茄娃娃菜豆腐湯
用料西紅柿1個娃娃菜1顆豆腐1塊蔥蒜生抽香醋鹽番茄娃娃菜豆腐湯的做法①準備食材:豆腐.番茄.娃娃菜洗淨切好備用②爆香蔥蒜，倒入番茄炒出汁，加入清水，水開，倒入所有食材③最後加一勺生抽.一勺香醋.適量鹽,調味...