芒果青瓜雞肉沙拉
用料雞胸肉1塊芒果1個黃瓜1根沙拉醬適量鹽少許黑椒粉少許吐司片2片芒果青瓜雞肉沙拉的做法準備材料雞胸肉洗淨，搽幹水份，放點鹽和黑椒粉醃製一下青瓜，芒果，麵包切粒狀熱鍋放油，放入雞胸肉慢火煎青瓜不喜歡生吃的，可以先汆燙...
芒果沙拉蝦
用料芒果1個蝦10只料酒半勺檸檬汁2滴沙拉醬三勺白胡椒粉半勺玉米澱粉4勺芒果沙拉蝦的做法將鮮蝦洗淨去蝦線開背後，放澱粉、白胡椒粉、料酒將其研製十分鐘，後去油鍋煎炸。炸好晾兩分鐘，放沙拉醬和芒果攪拌最後裝盤點綴即...
沙拉必備-青椒芒果醬
用料芒果半個黃青椒一個薄荷葉兩片時令蔬菜沙拉必備-青椒芒果醬的做法青椒用火烤，沒有的可以拿到爐子上烤把烤黑的青椒皮去掉切塊芒果切塊加入青椒，芒果，薄荷葉，打碎準備時令蔬菜，加入青椒芒果醬搞定...
雞胸肉芝麻菜芒果沙拉
五彩繽紛的料理總是會讓人充滿食慾，想必享用了這麼一份健康又營養豐富味道好的沙拉之後，心情也會變得美麗吧！用料蒸烤雞胸肉一塊芝麻菜20g熟雞蛋一個芒果一個小番茄5.6粒雞胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法首先我們準備好所有食...
青芒果沙拉（無魚露版）
淘寶助農買的芒果放了一個星期還是又青又硬，索性做了青芒果沙拉，酸甜微辣，吃一口就停不下來啦~用料青芒果1個洋蔥適量蒜適量檸檬半個蜂蜜適量糖適量鹽適量醋適量麻油半勺芝麻適量蝦米適量小米椒適量橄欖油適量青芒果沙拉...
青芒雞肉沙拉
用料雞胸肉半塊青芒一隻牛油果半個西紅柿一個蘆筍隨意生菜隨意檸檬半個小米椒兩個蒜一瓣堅果橄欖油鹽蜂蜜黑胡椒青芒雞肉沙拉的做法準備材料雞肉切片加入橄欖油黑胡椒檸檬汁和蜂蜜醃製15分鐘食材洗淨將西紅柿青芒牛油...
小朋友也能做的青瓜芒果沙拉
分享這個組合菜純粹是覺得好吃每次去日料店經常會點的沙拉看起來很漂亮，操作很簡單如果想提高小朋友的動手能力這個可以作為首選好吃零失誤用料青瓜1根芒果4個魚籽適量沙拉醬少許小朋友也能做的青瓜芒果沙拉的做法準備...
梅子汁青瓜芒果荔枝乳酪沙拉
夏天就要吃清清爽爽，酸酸甜甜，好味道的食物。用料水果青瓜1條中等大小芒果1個熟雞蛋1個（可以不要加）荔枝6顆乳酪30-40克青梅子沙拉汁適量梅子汁青瓜芒果荔枝乳酪沙拉的做法食材準備好（我用了小芒果2個）青瓜切薄片，用少許鹽醃...
夏日雞肉沙拉佐芒果醬
用料芒果2個雞胸肉牛油果半個黑胡椒適量鹽適量義大利黑醋適量酸奶半瓶聖女番茄6個義大利綜合香料適量橄欖油適量夏日雞肉沙拉佐芒果醬的做法芒果，牛油果切絲。聖女果番茄對半切聖女果淋上橄欖油，黑胡椒，義大利綜合香料。...
芒果青瓜意麵沙拉
好吃，清爽，夏季，一人食用料螺旋意麵適量大芒果1個黃瓜半根蛋黃醬2.5勺李子醬3勺花生醬半勺研磨黑胡椒適量鹽1克芒果青瓜意麵沙拉的做法螺旋意麵，適量，加熱水，加一克鹽，煮熟，過冷水半根削皮黃瓜🥒，切小塊兒大芒果🥭，切小塊兒-加...
蔬果沙拉，青瓜（黃瓜）蘋果
超簡單。青瓜，蘋果切絲，過鹽水，加自己喜歡的口味的沙拉醬，搞定。可隨自己口味新增菠蘿等時令水果。用料青瓜適量蘋果適量蔬果沙拉，青瓜（黃瓜）蘋果的做法^_^^_^...
青芒果沙拉
之前在普吉島吃的，後來一直惦記著，好在做法簡單，配料也好準備用料青芒果1個小紅椒2個蒜2瓣魚露1勺檸檬汁1勺糖1小勺花生量和味道都按個人喜好來，我之前用的是不二食堂的，這次用的是黃飛紅蔥適量（點綴）青芒果沙拉的做法青芒果...
青芒果沙拉(無魚露）
在某多多上買來的貴妃芒放了好多天，結果好多都是一半熟一半生，沒法吃……突然想到了沙拉，看了下其他的人的方子，大多數都要魚露。買不到就瞎調了一下，還挺好吃😋用料芒果N個生抽3勺蠔油1勺蒜粒2瓣小米椒6個青芒果沙拉(無魚...
芒果青瓜沙拉
廣州天氣太熱，實在不想吃飯做個沙拉用料芒果1個黃瓜小1根雞蛋1個香腸1條蝦適量玉米粒適量聖女果8個壽司醋適量壽司醬油適量黑胡椒適量橄欖油。幾滴芒果青瓜沙拉的做法把雞蛋，玉米粒，蝦煮熟，青瓜去皮切塊，芒果，聖女果，香腸切...
照燒雞肉🥭芒果沙拉
最愛的沙拉營養又低脂耗時五分鐘味道卻令人驚豔哦！用料去骨雞腿肉（減脂期可換成雞胸肉）2只鹽/味淋/醬油/黑胡椒醃製雞肉一丟丟青芒果1個牛油果1個玉米粒少許新鮮蔬菜包一小把義大利沙拉醋少許照燒雞肉🥭芒果沙拉的做法醃...
牛油果雞肉芒果沙拉
這個配搭的沙拉本來是很早在樂凱撒裡面吃過的，但是不知為什麼有一天沙拉全部下線了，當時有拍照片，所以按圖索驥的拷貝一下，味道基本正確！用料牛油果1個芒果1個雞胸肉200克小番茄若干生菜若干片沙拉醬適量黑胡椒少許牛油果...
青瓜桔梗雞胸肉沙拉
青瓜的清新和桔梗的熱烈跳舞用料青瓜1條桔梗若干雞胸肉若干壽司醋少許雞蛋隨意青瓜桔梗雞胸肉沙拉的做法雞胸肉和雞蛋一起煮熟，待放涼。青瓜洗乾淨，切絲。雞胸肉撕成條後與青瓜絲拌勻，加少許壽司醋（看整體分量），再加上桔梗...
西瓜芒果牛油果沙拉
用料牛油果個西瓜芒果牛油果沙拉的做法123...
零失敗｜青芒果沙拉
✨東南亞菜裡我最愛的就是青芒果沙拉，每次去菜館都會點上一份～✨熱愛研究美食的我今天在家復刻了一份不正宗但是味道極度相似的方子～酸酸甜甜好滋味😋✨如果你也不喜歡吃胡蘿蔔也不喜歡吃洋蔥的話，那太好啦我們口味一致（Le...
芒果雞肉青瓜沙拉
每天早起10分鐘，給自己一個營養健康的快手早餐，吃完就可以元氣滿滿的上班嚕～❤️用料芒果半個黃瓜半根沙拉醬2勺橄欖油1勺鹽1克雞腿肉1只黑胡椒若干蒜頭3小瓣蜂蜜1小勺芒果雞肉青瓜沙拉的做法原諒無圖。前一晚提前醃製好雞...
芒果雞胸肉什錦沙拉
嫩嫩的雞胸肉搭配酸甜口的水果最合適啦～雞胸肉帶來飽腹感，可口的水果搭配培煎芝麻醬汁讓吃草變得更有樂趣～用料雞胸肉1小塊芒果半個苦菊一小把秋葵3根杏1個聖女果2個丘比培煎芝麻醬適量玉米筍1根芒果雞胸肉什錦沙拉的做...
芒果沙拉
親戚送的芒果🥭🥭~有點熟，家裡小朋友都是芒果控，所以全部整沙拉咯~哈…用料芒果5個青瓜1條蟹柳10條蟹籽20克沙拉適量芒果沙拉的做法把所有水果切成自己喜歡的形狀，然後放蟹籽和沙拉攪拌均勻~~🥳開吃...
青瓜雞胸肉蝦仁沙拉
因為懶得天天買菜，所以家中常囤各種可存放的蔬果，急凍格里也是滿滿的凍蝦仁凍魚凍雞胸肉，所以想要來一份沙拉的時候簡直是輕而易舉~天氣熱了，吃點涼的也更有食慾~好啦(*´ω｀)o重點是減肥！！⭐強力推薦山姆會員店的大袋凍蝦仁...
泰式青芒果大蝦沙拉
天氣溼熱，酸酸辣辣的泰式沙拉最合胃口了^_^用料青芒果一個青瓜一條鮮蝦半斤蒜指天椒青檸檬魚露泰式青芒果大蝦沙拉的做法鮮蝦去殼去蝦線處理乾淨，焯熟青芒果去皮切絲青瓜切絲蒜搗蓉，辣椒切粒蒜茸+辣椒+魚露+青檸汁+砂糖...
wagas款雞胸肉芒果沙拉
喜歡芒果在沙拉里鮮美的口感這款少醬汁且沒有新增wagas沙拉中的奶油酪熱量不高但也能讓你精力充沛～用料雞胸肉1塊生菜/小番茄/洋蔥適量（看人數）你喜歡的沙拉醬兩勺芒果一個wagas款雞胸肉芒果沙拉的做法1.配菜處理乾淨放...