黃瓜柿子胡蘿蔔湯
1，每次寢室聚餐都會點一個這個湯，畢業了就一直沒喝過，特別懷念，味覺會讓人穿越回一段時光。2，春節和疫情，讓我呆了快倆月，足足胖了18斤！食慾太好了，牙也好，胃口也好。這個湯中的菜都是低卡，而且沒有一滴油！適合飯前來一碗控制一下...
黃瓜胡蘿蔔餡餃子
用料黃瓜一根胡蘿蔔一根雞蛋兩個蝦皮粉一把黃瓜胡蘿蔔餡餃子的做法1、黃瓜胡蘿蔔擦絲，黃瓜加一點鹽，醃製半小時，擠出水分。2、擠出水分的黃瓜絲，放到案板上，橫豎切幾刀，不需要太碎。胡蘿蔔絲同上。3、兩個雞蛋打散，稍加點鹽（...
醃三寶（黃瓜、子姜、胡蘿蔔）
清爽酸甜的酸黃瓜飯前開胃，飯後消滯，下飯更美味！用料黃瓜1條胡蘿蔔1條子姜150克醋200克冰糖250克鹽適量醃三寶（黃瓜、子姜、胡蘿蔔）的做法黃瓜、胡蘿蔔、子姜（刮皮）洗淨切片，用適量鹽醃20分鐘。用冷開水沖洗，擠出水份。用玻璃...
靚湯｜黃瓜胡蘿蔔肉末清湯
用料胡蘿蔔半根黃瓜一根肉100克蔥末鹽味精生抽靚湯｜黃瓜胡蘿蔔肉末清湯的做法黃瓜胡蘿蔔切片，肉切末，蔥切末。鍋內放少許油，微熱時倒入胡蘿蔔片、切好的肉稍微翻炒，加入少許生抽後繼續翻炒；加入黃瓜片，同時加入純淨水至淹沒...
胡蘿蔔黃瓜橙子
用料黃瓜根1胡蘿蔔1根橙子2胡蘿蔔黃瓜橙子的做法切倒，打...
快速懶人湯（胡蘿蔔黃瓜蛋湯）
又快速，又方便的湯，沒有壓力！！！用料黃瓜半根胡蘿蔔半根雞蛋2個牛肉絲少許快速懶人湯（胡蘿蔔黃瓜蛋湯）的做法胡蘿蔔黃瓜都切成薄片。。牛肉是熟的，切絲，切好的材料，備用。。燒開水後，放入鹽。。把胡蘿蔔，黃瓜放入，然後再放入熟牛肉...
（82）黃瓜胡蘿蔔丸子湯【9M】
適合9個月以上寶寶。肉丸子做好後通常會有腥味，或者不好咀嚼。但是加進米飯後，軟軟糯糯，即使沒有長牙的寶寶輕輕一抿就能爛。用料雞肉50克黃瓜40克胡蘿蔔30克熟米飯50克鵪鶉蛋2個（82）黃瓜胡蘿蔔丸子湯【9M】的做法準備好所...
南瓜黃瓜胡蘿蔔蓋飯
用料黃瓜根胡蘿蔔根油克生抽勺鹽克南瓜黃瓜胡蘿蔔蓋飯的做法先將南瓜蒸一會，好切成塊。準備好蒜，蔥，八角，起鍋熱油，扔進去。然後放入胡蘿蔔黃瓜片和切好的南瓜翻炒。炒兩分鐘倒入適量生抽。隨後倒入適量水，再加少量鹽，蓋好蓋...
洋蔥柿子椒胡蘿蔔絲
用料洋蔥、柿子椒、胡蘿蔔洋蔥柿子椒胡蘿蔔絲的做法胡蘿蔔愛上柿子椒，柿子椒嫌胡蘿蔔甜膩，洋蔥總讓柿子椒流淚，柿子椒卻說這就是愛。...
西紅柿胡蘿蔔土豆濃湯
用料西紅柿3個土豆1個胡蘿蔔半個鹽少許黑胡椒粉少許橄欖油少許飲用水適量西紅柿胡蘿蔔土豆濃湯的做法把西紅柿燙過去皮，切碎，胡蘿蔔和土豆去皮，切碎，用橄欖油炒香以後，加入熱水，水位沒過食材，煮到食材稍微軟即可。放入破壁機...
南瓜胡蘿蔔排骨湯+飯糰子
萌小主食慾還是蠻旺盛的，就激發了我無限的創作動力想要做更多好玩的給她吃用料排骨3-4小根胡蘿蔔5-6塊南瓜5-6塊（去皮籽）隔夜冷飯1碗西蘭花3-4朵小香腸1根海苔2片南瓜胡蘿蔔排骨湯+飯糰子的做法排骨提前用冷水泡出血水高...
胡蘿蔔西紅柿疙瘩湯
用料西紅柿大的一個小的兩個麵粉適量鹽一小撮白蘿蔔一小根水兩到三碗胡蘿蔔西紅柿疙瘩湯的做法白蘿蔔切絲，西紅柿切塊。麵粉滴水拌成。鍋中放油，白蘿蔔西紅柿炒出汁，鍋太熱可以先加點水，加足水，燉湯。湯濃稠後加疙瘩，三五分...
蘿蔔黃瓜湯
用料黃瓜1根蘿蔔1根蔥花適量黑胡椒粉鹽陳醋十三香蘿蔔黃瓜湯的做法蔥花十三香爆香，放入大蘿蔔片或者絲，還有黃瓜，翻炒一分鐘，加水沒過食材開鍋後放陳醋適量蘿蔔煮透明以後加黑胡椒粉和鹽調味即可...
黃綠白-杏鮑菇胡蘿蔔炒柿子椒
食物美美噠，才更有食慾，是吧用料杏鮑菇2個小的甜椒個胡蘿蔔根香菇3個黃綠白-杏鮑菇胡蘿蔔炒柿子椒的做法杏鮑菇洗淨切片香菇切片柿子椒半個，切塊胡蘿蔔，切片最好看的配菜，有木有→_→熱油蔥蒜爆香，下杏鮑菇，胡蘿蔔，香菇翻炒，加...
泡菜大雜燴—蘿蔔胡蘿蔔黃瓜
就是想吃😋冬吃蘿蔔，對身體好！用料胡蘿蔔2根青蘿蔔2個黃瓜3根泡椒4斤涼白開1大碗泡菜玻璃壇10斤裝鹽適量白醋10勺白砂糖2勺泡菜大雜燴—蘿蔔胡蘿蔔黃瓜的做法切切切鹽殺青蘿蔔涼白開清洗白醋10勺白砂糖2勺（胡搞的）...
醃白蘿蔔胡蘿蔔黃瓜
醃蘿蔔的作用與功效，主要是蘿蔔的水分比較多，富含膳食纖維、維生素以及各種微量元素，吃了之後可以使身體的營養更加全面，還能促進腸道蠕動，使腸道的消化、吸收功能加強，預防便祕發生。而且蘿蔔性質偏寒，熱性體質的人平時可以...
涼拌蘿蔔黃瓜胡蘿蔔【恆順醋版】
健康功效醋可以開胃，促進唾液和胃液的分泌，幫助消化吸收，使食慾旺盛，消食化積；醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病；醋可軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心血管病人的一劑良方；醋對面板、頭髮...
低脂月子餐湯《胡蘿蔔絲瓜排骨湯》
胡蘿蔔絲瓜排骨湯營養功效：清熱涼血，解毒通便，通經下乳，益精補血在這道湯當中，絲瓜具有清熱涼血，解毒通便、通經絡，下乳汁等功效，排骨有滋陰壯陽，益精補血的作用，特別適合氣血不足等症狀，胡蘿蔔和香菇，對這道湯的營養有一個更好的...
牛肉黃瓜胡蘿蔔小丸子
用料牛肉30克胡蘿蔔2根黃瓜半根鵪鶉蛋2個玉米澱粉10克牛肉黃瓜胡蘿蔔小丸子的做法食材備料牛裡脊肉檸檬片醃製片刻胡蘿蔔切碎備用牛裡脊料理機打碎與鵪鶉蛋和切好的胡蘿蔔攪拌均勻稍加玉米澱粉用小勺團成丸子黃瓜切厚...
黃瓜蘿蔔雞肉丸子湯
家裡存貨只有雞腿，大熱天的又不想紅燒，老闆娘還得給李老闆營養搭配，於是就有了這個現學現賣的好湯！李老闆念念不忘潮汕的丸子湯，吃完後極其快樂的說就是那個味！用料雞腿3只姜6片鹽黑胡椒五香粉花椒粉生抽水料酒油白蘿蔔黃瓜...
羊排胡蘿蔔西紅柿濃湯
冬日滋補，羊排要是新鮮，原汁原味也肉香軟嫩。用料各類基本調料（看步驟）西紅柿羊排胡蘿蔔蔥蒜羊排胡蘿蔔西紅柿濃湯的做法羊排提前用生抽和黑胡椒和鹽醃製蒜蔥爆鍋加羊排炒到變色，加水加大塊蔥，姜，胡蘿蔔，西紅柿加tomato&b...
黃瓜胡蘿蔔雞蛋餃子
話說半夜就餓了，特別想吃餃子，就想好吃什麼餡的餃子，大早起來就包餃子吃，哈哈😄用料雞蛋2個胡蘿蔔1根黃瓜1根麵粉適量香油1勺鹽適量雞精適量耗油適量黃瓜胡蘿蔔雞蛋餃子的做法先把餃子面和好放一邊醒20分鐘，這20分鐘期間弄...
西紅柿胡蘿蔔牛肉湯
用料牛肉胡蘿蔔西紅柿蔥姜大料醬油西紅柿胡蘿蔔牛肉湯的做法準備材料繼續準備材料高壓鍋煮牛肉撈出來還是準備材料…反正胡蘿蔔要先炒可以加點番茄醬放材料醬油適可而止！當然，香菜這種慘絕人寰的東西完！全！可！以！不！放！...
胡蘿蔔茭白西紅柿絲瓜肉片湯
男友的料理用料茭白西紅柿胡蘿蔔豬肉絲瓜胡蘿蔔茭白西紅柿絲瓜肉片湯的做法西紅柿切小塊，放入油鍋煸炒至出水，加水加入或蘿蔔茭白肉片煮5min再加入絲瓜4min即可...
快手胡蘿蔔黃瓜濃湯
最近有點迷蔬菜濃湯……今天突然很想試試胡蘿蔔和黃瓜做出來的濃湯是個什麼味道所以就試了試，還不錯!用料胡蘿蔔2根黃瓜1-2根西葫蘆(可選)半根到一根洋蔥一個蔬菜湯500ml-1升牛至1茶匙牛奶/淡奶油一杯鹽適量胡椒適量幹...