綠豆湯（沙）-電飯煲版
作為一個在腐國的留學生，並沒有高壓鍋。😂但就是想念媽媽做的沙沙的綠豆湯，綿綿軟軟的。😍媽媽本來是用冰糖的，但是我這邊的冰糖出了點問題，所以就改用普通白糖。用料綠豆/紅豆一小碗（2人份）白糖2大煲湯用勺（2人份）電飯煲（帶煮...
綠豆湯（加糯米版）
發現大家的綠豆湯都是綠豆，為什麼沒有糯米呢！！！夏天衝一下很好吃很方便用料綠豆一把糯米一把薄荷油隨你喜歡糖隨你喜歡綠豆湯（加糯米版）的做法電飯煲中加入糯米飯，煮飯。注意水要少一些，差不多是平時煮飯你放水的一半。煮完以...
冰鎮綠豆湯&綠豆冰
夏日炎炎，這樣的消暑利器家中必須常備。做法簡單不說，還有各種變化，一起來動手吧~用料綠豆300g左右百合少量紅糖根據個人口味酌情新增冰鎮綠豆湯&綠豆冰的做法綠豆百合紅糖綠豆、百合淘洗乾淨，投入電壓力鍋，加紅糖和足...
教你如何燒出一鍋碧綠的完美綠豆湯
夏天的腳步漸漸臨近，一鍋湯頭碧綠的綠豆湯一如既往地成為許多人消暑的心頭好。網路上做綠豆湯的方法千萬種，今天要教大家的這種綠豆湯的做法是偶麻麻的獨門方法，簡單不花時間，關鍵是能做出一鍋碧綠去殼的完美綠豆湯。一定...
矜宸•冰凍綠豆湯
小時候姑父最拿手的夏日特飲，和其他家都不一樣，我最愛咬冰塊咀嚼糖粒的滋味～用料綠豆250克冰糖50克冰水適量白砂糖適量冰塊若干矜宸•冰凍綠豆湯的做法綠豆洗淨泡發2個小時入高壓鍋，加入冰糖，比綠豆高8釐米的水，煮10分鐘，燜1...
電飯鍋簡便綠豆湯
不知道如何更簡單一點了……用料綠豆100g（3把、小半碗）水1500ml（5碗）冰糖50g（1大勺）帶煮粥功能的電飯煲1只電飯鍋簡便綠豆湯的做法綠豆洗乾淨，丟電飯鍋里加水到刻度5（約1.5L），用煮粥功能煮煮完後繼續保溫燜20分鐘（可視爛熟程度延...
綠豆湯+綠豆百合粥
用料綠豆200g鮮百合1個大米200g綠豆湯+綠豆百合粥的做法綠豆沖洗2遍，加1.5L清水，加蓋開煮。（水量和綠豆量根據自己的情況來，綠豆多放效果更強，只是要考慮到濾過湯的綠豆的消耗問題，煮粥燜飯都行，按照您們自己家的人口來哈）煮...
無糖綠豆湯
無糖！終身抗糖！用料綠豆100克清水500克無糖綠豆湯的做法這是姑媽家做的綠豆湯，但是湯被我喝了，嘻嘻～我就是想要這種半開花的綠豆湯晚上自己做的綠豆湯。採用的是週期燜燒法，即“大火煮3分鐘，關火燜15分鐘”，此為一個週期，3個周...
高壓鍋版綠豆湯
綠豆湯一年四季都可以喝，降火助消化，我比較愛上火，所以經常喝這個綠豆湯，用高壓鍋或者電飯煲都很簡單方便，這個不用浸泡，比較快捷用料綠豆100克清水1500克冰糖一大塊紅棗10顆左右高壓鍋版綠豆湯的做法綠豆紅棗放入鍋中，洗幹...
如何快速熬製一鍋解暑香甜的南瓜綠豆湯
消暑清熱解毒😊用料綠豆適量南瓜適量冰糖適量如何快速熬製一鍋解暑香甜的南瓜綠豆湯的做法綠豆洗淨冷水下鍋煮沸，熬煮。（細節看小貼士哦(´-ω-`)）南瓜去皮切2cm見方的小塊。綠豆開花後，加入南瓜塊。繼續熬。完工小貼士開...
蓮藕扇骨綠豆湯
夏季消暑清熱靚湯，加入蜜棗陳皮健脾消食，加上蓮藕本身也有健脾，消食，通便的功效，加清熱的綠豆，夏天再適合不過啦啦啦～～～用料藕1節姜適量鹽適量綠豆20g左右豬扇骨半斤蜜棗1個陳皮適量蓮藕扇骨綠豆湯的做法蓮藕去皮，切大塊或滾刀...
時令系列之雙色綠豆湯
夏天到啦！！！！熱！！！防暑利器～綠豆湯。外面買的都是綠的，這次我也實驗一下！常量：使用高壓鍋，時間一致，綠豆原料一致。變數：純淨水和家用水。結論：純淨水是影響綠色的主要原因。用料綠豆一碗水約2L砂糖適量時令系列之雙色綠豆湯的做法綠...
雪耳蓮子綠豆湯
用料銀耳1朵綠豆適量紅棗6-8顆蓮子30克雪耳蓮子綠豆湯的做法把所有的材料放入煲內，洗淨把雪耳掰成小朵，加入適當的水然後放入電飯鍋，用煲湯的功能，燉2小時，就煲好啦，煲出來稠稠的，這個雪耳軟糯滑，蓮子粉糯，紅棗甜潤，很不錯，這麼...
綠豆湯（無糖）
用料綠豆50克清水適量綠豆湯（無糖）的做法一家人吃飯，熱量很難控制，粗粗的估測了一下，今晚的熱量應該是200-250kcal。綠豆湯沒有加糖，直接綠豆加水高壓鍋30分鐘，飽腹感很強。一時沒忍住，還吃了一個燒麥，10g麵包。...
盛夏的味道：綠豆湯
綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。盛夏之際，回家來一碗冰鎮的綠豆湯，是最好的飲料了。綠豆性寒，素體虛寒者不宜多食或久食，脾胃虛寒洩瀉者慎食。淘寶店鋪：小羽私廚微信公號：小羽私廚新浪微博：桐小羽用料綠豆冰糖盛夏的味道...
鮮百合綠豆湯
用料綠豆100克百合30克冰糖（可省略）10克水800克鮮百合綠豆湯的做法綠豆無需提前浸泡，清洗乾淨，放進主鍋加入800克水，40分鐘/100℃/速度反轉小勺就煮好了。（當然有時間提前泡沒問題）煮綠豆時剛開始刀頭和綠豆接觸會有響聲，TM6...
清爽夏日-純真綠豆湯
用料綠豆100g茨實30g小薏仁25g青稞20g紅棗30個茉莉花茶幹10朵涼開水400ml燕窩（不必備）1瓶清爽夏日-純真綠豆湯的做法將紅棗洗淨，在高壓鍋里加清水適量，煮至酥軟。將紅棗及少量汁液取出，放入冰箱冷藏，以備食用。剩餘紅棗汁留...
綠豆湯慕斯蛋糕
用料綠豆湯300g牛奶100g糖100g吉利士粉20g綠豆湯慕斯蛋糕的做法綠豆湯煮好冷卻加入牛奶將吉利士粉與40ml水隔熱水融合將吉利士粉的水與綠豆湯混合放入冰箱5小時即可食用小貼士成品上面一層會有豆腐般的口感而且更柔嫩...
下火解暑的東京丸紅綠豆湯
用料綠豆一兩人份紅豆大概25ml東京丸（西米）大概20ml開水一小壺糖看個人喜好下火解暑的東京丸紅綠豆湯的做法放適量綠豆，加少許紅豆用清水洗兩遍，瀝乾水分加入東京丸（沒東京丸可用西米替代）倒入開水（不要放冷水，冷水會使東京丸...
快手綠豆湯（微波爐+養生壺）
受範志紅老師的《不動火，也能搞定營養餐》一文啟發，試了用微波爐先煮一會綠豆湯，節約時間，效果也不錯。至少比我用電壓力鍋煮出來的好（可能是我不會用）用料綠豆50g水綠豆重量12-15倍隨意快手綠豆湯（微波爐+養生壺）的做法綠豆...
南瓜綠豆湯
夏天已悄然而至，天氣也漸漸的炎熱起來，這使我想起小時候，媽媽經常給我們做的清熱解暑的南瓜綠豆湯。綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，配以南瓜生津益氣。是夏季防暑最佳膳食。用料南瓜一塊綠豆一勺水適...
媽媽兒時de回憶—冰凍綠豆湯
一杯冰水可以解暑搭配上綠豆的軟糯紅棗的可口蓮子的香酥蜜棗的香甜一勺糯米的白嫩最後撒上一滴薄荷香精喝上一口便釋放在味蕾中的一抹清涼舀上一口便綻放在舌尖上的一股沁人幾勺綿白糖融化在水中水與五彩繽紛的食材碰...
ひまわり的血糯米綠豆湯💕
Wuli戴先森最近上火，想到綠豆可以清熱敗火就人生第一次煮了綠豆湯～還用血糯米和冰糖改良了一下～半夜煮的，睡覺的時候放涼，明天入冰箱冰鎮一下，奏是很配夏天呀～用料綠豆250克血糯米適量水3000ml冰糖100-120克ひまわり的血糯米...
玫瑰綠豆湯
消夏良品。綠豆性寒，用性溫的紅糖跟玫瑰花冠能稍微平衡一下。且提高口感。用料綠豆適量玫瑰花冠1把紅糖適量白糖少許礦泉水若干玫瑰綠豆湯的做法綠豆洗淨，放在小盒子裡，加純淨水。蓋好放在冷凍室凍兩小時。凍過的綠豆比...
米酒綠豆湯圓
想了好幾天的湯圓，終於自己動手。很簡單卻很暖的甜品，就像是蹭蹭親親，溫溫馨某一種動容。慢慢找回，失落的從容。論，女漢子的養成。用料綠豆點一排贊。不多不少剛剛好。紅豆的沒找到。不是上回吃的膩膩的肉餡兒就好。米酒要...