銀耳圓子羹
馬上元宵節又要到了，每年這個時候，大家都會煮上一鍋湯圓或者元宵，寓意著團團圓圓。今天分享給大家的這道圓子羹，我加入了軟糯多膠的銀耳，既增添了清甜滑潤的口感，又能促進腸道蠕動有利於消化，一舉兩得，趕緊一起試試吧！用料糯米...
椰漿斑斕芋圓蓮子銀耳羹
斑斕，又叫香蘭葉（PandanLeaf是一種熱帶）綠色植物，在馬來西亞非常普遍。很久以前，馬來西亞的娘惹（Nyonya—華僑與當地土著生下的女性後裔）就喜歡把這種植物加入食物裡，因為它有一種十分獨特的天然芳香味，能讓食物增添清新、香甜...
紅棗銀耳紫薯小圓子羹
這碗湯將銀耳的清香、紅棗的甘甜、紫薯圓子的軟糯結合在一起，很好吃哦。用料銀耳糯米粉小麥澱粉紫薯泥冰糖水紅棗銀耳紫薯小圓子羹的做法將銀耳在清水中泡發，洗淨後撕成小塊，和冰糖一起放在砂鍋裡，放入清水，煮開後，轉小火熬...
桂圓紅棗銀耳蓮子羹
美容甜湯，養顏佳品喲~＞▽＜用料醜耳1朵紅棗9顆桂圓乾蓮子15粒枸杞冰糖適量桂圓紅棗銀耳蓮子羹的做法將醜耳浸泡8小時。泡發後洗淨，用剪刀剪去根部的黃色硬結，用手將銀耳撕成小朵。蓮子提前用溫水泡一個小時，將紅棗，桂圓乾，枸杞...
桃膠雪蓮子桂圓銀耳羹
懂得愛自己的女人最美！愛自己，才能愛別人！來吧，補充膠原蛋白吧！用料桃膠10克左右（3-5顆，泡發後增大10倍左右）雪蓮子10克左右（一小把）紅棗3～5顆枸杞8～10粒桂圓（去殼取肉）4～5顆銀耳1/5朵（根據各人喜愛程度）冰糖13克左右（根據各人喜愛程度）...
柚子銀耳羹
食譜名：柚子銀耳羹參考月齡：12個月以上給媽媽們推薦一道用當季的柚子做的輔食，特別適合咳嗽期間給寶寶吃。柚子的維C含量是蘋果的6倍，搭配銀耳，煮一碗熱乎乎的柚子銀耳羹，不僅止咳化痰，還能增強寶寶的免疫力，媽媽們一定別忘了...
銀耳桂圓紅棗蓮子羹
用料銀耳一朵紅棗5個蓮子15顆百合一小把枸杞一小把桂圓7個冰糖適量銀耳桂圓紅棗蓮子羹的做法首先銀耳，百合，蓮子提前泡發兩個小時，泡開後去根蒂，把髒東西清除掉將整理好的銀耳濾去水放到冰箱冷凍一個小時，這步是最重要的，基...
銀耳桔子羹
為了滿足孩子的美食慾，自制用料銀耳適量冰糖適量桔子罐頭1瓶銀耳桔子羹的做法1:先將銀耳兩朵泡發2:打來買來的桔子罐頭根據個人口味加入冰糖將泡發的銀耳和桔子罐頭一起放進鍋中，新增少量的水，以不掩蓋酸甜味為好，最後加...
銀耳蓮子羹
三伏天，潤肺去燥，來一款溫潤可口的甜湯·銀耳蓮子羹。用料銀耳1朵冰糖適量蓮子適量枸杞適量銀耳蓮子羹的做法銀耳浸泡，泡軟即可；浸泡好的銀耳捏碎；將捏碎的銀耳，蓮子，枸杞冰糖放入燉盅，加水；燉盅放入蒸汽烤箱；蒸汽功能，100℃，60分...
冰糖桂圓蓮子銀耳羹
桂圓有補血安神的功效，蓮子也可養心安神，還有潤肺滋陰的銀耳，這款湯特別適合勞心費神，身體免疫力低下的人喝，可以起到安神好睡的功效。秋冬季更要經常喝噢~用料銀耳碎碎少許蓮子15粒桂圓10粒枸杞少許冰糖適量冰糖桂圓蓮子...
銀耳蓮子羹
這兩天感冒了，天天咳嗽，所以就靠這碗湯來救急啦，不能吃藥的孕婦傷不起啊😭用料鮮銀耳半朵蓮子一小把，約12只紅棗一把，約24顆枸杞少量，約10粒冰糖少量，約5-6塊百合少量，一小把梨，少量，隨意，可不加銀耳蓮子羹的做法鮮銀耳，泡1個小時...
芋圓銀耳羹
奶奶說中秋吃芋頭會遇到好人。可是我不喜歡吃菜裡面的芋頭，所以做了個甜湯。用料芋頭500g銀耳適量紅棗十幾顆百合一顆冰糖適量生毛慄250g糯米粉適量芋圓銀耳羹的做法芋頭削皮洗淨，切厚片，備用毛慄剝皮，與芋頭一起蒸熟。用...
桂圓紅棗蓮子銀耳羹
喝了對身體好的湯羹哦～用料銀耳半朵紅棗10顆蓮子一小把幹桂圓8顆枸杞一小撮冰糖根據口味適量調整桂圓紅棗蓮子銀耳羹的做法把銀耳用清水泡發同時把紅棗蓮子幹桂圓用清水浸泡。(我買的榮平的去根銀耳，不是整朵的。)燒開...
芒果銀耳桂圓蓮子羹
夏雨天的糖水用料芒果1個桂圓肉2包海底椰片少許湘蓮20顆銀耳1朵冰糖芒果銀耳桂圓蓮子羹的做法銀耳泡發，撕成小朵，湘蓮掰開成半，加入桂圓肉、冰糖、海底椰片，小火慢燉1小時銀耳燉軟後，放入切塊的芒果，燉20分鐘小貼士選擇芒果...
銀耳蓮子桂圓紅棗羹
美容養顏佳品用料銀耳2朵紅棗10顆蓮子20顆桂圓10顆冰糖適量枸杞10粒水適量銀耳蓮子桂圓紅棗羹的做法銀耳泡發三個小時，去蒂，成小朵把桂圓、紅棗、蓮子洗一下，備用把銀耳和蓮子放入電飯鍋，加入適量的水，煮一個小時，然後加入...
銀耳橙子羹
主要看到微博上有分享，燉橙子可以潤肺止咳，而最近喝銀耳雪梨膩了，所以暫且試試甜橙和銀耳的搭配。目前看還是比較成功的，味道清新，酸甜可口。用料橙子0.5個銀耳幾小瓣燕麥少量冰糖少量水1000ml銀耳橙子羹的做法上述原料清...
豪華版桂圓蓮子銀耳羹
平時總往家買各種雜糧什麼的食物原材料，眼看著櫥櫃越來越滿，得找轍消耗下了。於是這個豪華版桂圓蓮子銀耳羹就出爐了，時不時的得給生活下點猛料，哈哈。用料銀耳適量蓮子適量紅棗適量桂圓適量枸杞適量蕨麻適量幹百合適量紅...
銀耳椰子羹
可能你吃過銀耳蓮子羹，這道銀耳椰子羹，是我在海南吃過的。回家自己嘗試過後，椰子的香濃完全讓人慾罷不能。用料水發銀耳：80克馬蹄丁：50克椰子殼：1個冰糖：5克椰子汁：150毫升銀耳椰子羹的做法開啟椰子殼，放入備好的銀耳、馬蹄丁...
桂圓蓮子紅棗銀耳羹
炎炎夏日，吃一碗冰涼涼的養顏護膚的桂圓蓮子紅棗銀耳羹真是難以言表的舒心。用料銀耳一朵紅棗十顆切片桂圓20顆枸杞少許粒蓮子50克冰糖30克桂圓蓮子紅棗銀耳羹的做法蓮子泡洗桂圓枸杞輕洗紅棗清洗把材料泡洗好，備用！先把...
銀耳桂圓紅棗百合蓮子羹
學給爸爸做的用料蓮子15克銀耳半朵紅棗7顆枸杞30粒冰糖15克桂圓7顆百合5克先煮銀耳和百合蓮子！銀耳桂圓紅棗百合蓮子羹的做法銀耳泡發桂圓扒皮枸杞洗乾淨大棗去核蓮子百合也總冷水泡銀耳多煮開後換小火之後一起放入去...
銀耳桂圓羹
很愛吃銀耳，但是沒有那個耐性煮幾個小時，今天介紹一款用電飯煲煮的銀耳羹用料銀耳1朵桂圓乾15顆冰糖適量枸杞適量銀耳桂圓羹的做法泡發銀耳準備好桂圓我用的是老冰糖枸杞洗一下備用銀耳，桂圓，冰糖全部放入電飯煲2個小時後...
桂圓銀耳羹
用料幹銀耳12g桂圓10g（7顆）紅棗9顆枸杞3g（25顆）冰糖50克桂圓銀耳羹的做法幹銀耳12g（或鮮銀耳100個）泡發洗淨去蒂，撕成冰糖大小碎塊，放入養生壺加水至1200ml，選銀耳湯模式。模式結束後，加入洗淨桂圓7顆、紅棗9顆、枸杞25顆，補水至...
杏子銀耳羹
把銀耳提前泡好清洗乾淨加水適量，自定，小火熬製一個半小時，加適量冰糖，自定，把杏去皮去盒切成兩半，加入銀耳中煮三分鐘即可。用料銀耳一朵冰糖50克紅棗三顆黃杏四個杏子銀耳羹的做法冰糖，銀耳杏子，栆...
蓮子銀耳羹
順滑香甜，滋陰潤肺，生津益氣，嫩膚養顏佳品。用料蓮子100克銀耳1朵冰糖20克枸杞6粒蓮子銀耳羹的做法銀耳泡洗乾淨，剪去黃色蒂頭，撕小塊備用。蓮子泡軟備用；（新鮮銀耳不用泡水，更容易煮出膠質）將泡洗乾淨的銀耳和蓮子，還有冰糖一...
改良版銀耳桂圓蓮子羹
用料銀耳少許蓮子少許桂圓七八顆冰糖少許枸杞兩三粒改良版銀耳桂圓蓮子羹的做法把鮮銀耳，桂圓沖洗乾淨，放入破壁機，放入足量純淨水，選擇豆漿按鍵把幹蓮子直接放入鍋中燉煮十五分鐘左右，變的粉糯撈出，切記不要在冷水裡浸泡，否...