自制養生黑芝麻糊
用料黑芝麻200克黑豆100克黑米100克糯米粉150克自制養生黑芝麻糊的做法所有材料秤好並且炒熟備用炒的時候火候不能大防止炒糊了黑豆黑米黑芝麻分開倒入幹磨杯中打成細膩的粉狀最後打黑芝麻黑芝麻不能打的時間太長容易...
超好喝的養生黑芝麻糊
最近超級愛喝這個黑芝麻糊，每天喝都喝不夠~怕忘記在這裡記錄一下用料黑芝麻40g黑米20g小米60g熟花生25g超好喝的養生黑芝麻糊的做法把所有材料洗淨丟進破壁豆漿機中，加入冷水至最高水位線即可愛甜的可以自行放糖，我家都...
自制養生黑芝麻粉、黑芝麻醬、黑芝麻糊三部曲
如果你也像我一樣買了多餘的黑芝麻又不知道怎麼辦，試試這個零廚藝的養生黑芝麻三部曲！包你幸福滿滿🥰用料【芝麻餡】黑芝麻粉100克黃糖30克油30克【芝麻糊】黑芝麻粉60克糯米粉30克黃糖60克油1茶匙鹽適量水500克自制養...
🔥初冬的味道‼️自制無新增養生黑芝麻糊‼️
黑芝麻糊別買了，香噴噴的芝麻糊在家就能動手製作，無新增，補鈣、健腦，還能烏髮，一學就會‼️【小麥胚芽介紹】★小麥胚芽又稱麥芽粉、胚芽，金黃色顆粒狀。★小麥胚芽是小麥發芽及生長的器官之一，約佔整個麥粒的2.5%，含豐富的維他...
自制速衝養生黑米黑芝麻糊
生完寶寶後脫髮厲害來點黑糊糊補補。用料黑芝麻一杯冰糖隨自己口味糯米1杯黑米半杯自制速衝養生黑米黑芝麻糊的做法準備好黑芝麻、糯米、黑米淘洗幾遍，稍微瀝乾水分放入烤箱100°，烤一個小時，烤乾烤熟即可。（烤這些的圖片...
自制健康養生的黑芝麻糊
自制黑芝麻糊懶人版本成功了，記錄一下：☟黑芝麻200克，糯米100克，去核紅棗四五個糯米提前浸泡一晚上，高壓鍋次一下黑芝麻烤箱烤出香氣以上食材放進破壁機加水打均勻就可以啦~愛吃甜食的我又放了些楓葉糖漿進去，這不就是小時...
養生黑芝麻糊
嗯，背後的故事，源於產後掉髮。聽說多吃黑芝麻能有所改善，作為廚房小白，還是買個破壁機，來得簡單吧……第一次操作，新奇。準備好所有材料後，洗乾淨放進破壁機中，選擇米糊模式，開啟，就是如此簡單，還挺適合我這個小白。差不多20分鐘...
自制黑芝麻丸 補腎 養髮 生髮
🔆不樣一的黑芝麻丸黑麻芝丸不是止好吃！⭕每丸=1100mg德國口進天然乳鈣⭕每丸=天維然生素D+E+卵磷脂+亞油酸⭕每丸=含鈣和骨生必長需的21種微量元素⭕每丸=黑芝麻、黑豆、黑補米腎烏髮⭕每丸≈3杯150ml牛奶所以黑芝麻...
自制黑芝麻糊
自從喜歡的南方黑芝麻糊爆出大腸桿菌超標後，再也不敢買了。心想還是自己做吧，乾淨衛生低糖。用的九陽很低端的料理機幹磨刀片打的粉，很細膩，如果用破壁機效果應該更好。有意願的朋友可以下手了。（所有圖片未經修飾，本色出鏡...
自制營養黑芝麻糊
自己用豆漿機做黑芝麻糊用料大米、黑米黑芝麻、紅棗自制營養黑芝麻糊的做法用豆漿機自帶的小量杯將大米和黑米按1：2的比例盛好用水泡兩個小時泡好後倒入豆漿機裡，再倒入50克黑芝麻，八顆去核的紅棗，放入兩勺白砂糖豆漿機使...
簡單自制-黑芝麻糊
做黑芝麻丸的時候突然想到是不是也可以做成黑芝麻糊當小零食充飢簡直是個舉一反三的小天才💕用料黑芝麻克糯米粉克冰糖克簡單自制-黑芝麻糊的做法上一個菜譜有做好的黑芝麻丸配料那就簡單了黑芝麻粉加糯米粉即可小火...
零新增～自制黑芝麻糊
親愛滴老爸一直堅持自己磨，每天早上喝一杯，健腦養髮。最主要這零新增，健康美味吃的安心，香濃的味道越喝越愛喝！用料黑芝麻（買熟的）一斤半黑豆半斤黑米1斤紫米半斤零新增～自制黑芝麻糊的做法黑芝麻是買的熟的，備用。黑米、紫米...
養生糊之養髮黑芝麻糊
生完孩子頭髮掉的厲害，白頭髮也長出來好幾根，趕緊食療補補吧。用料黑芝麻200克糯米20克黑米30剋核桃4-5顆冰糖4-5粒養生糊之養髮黑芝麻糊的做法所有材料放入豆漿機中，加水800ml，模式選擇“米糊”。10分鐘即可享用啦。芝麻...
自制黑芝麻糊-懶人版
為什麼說是懶人版呢？因為整個製作過程中你只需做一步操作，就是炒糯米粉🤣今天發現家裡的黑芝麻粉要過期了，趕緊消耗掉😂一般很細膩的黑芝麻糊都是用黑芝麻和糯米混合，再用破壁機做出來的，我的這個成品顏色沒有那麼深，也不算...
自制芝麻糊（簡單快捷、美顏養生）
自從買了個一人量的破壁機每天琢磨著怎麼調理自己的身體做最多的是玉米汁還有紅豆漿、黑豆漿……最近迷戀黑芝麻糊黑芝麻單純吃並不好吃於是我搭配其他雜糧一起沒想到打出來口感這麼驚豔香濃順滑！不經過烘焙的材料不會...
自制芝麻糊(簡單營養)
閒來無事，尋思著簡單又好吃的用料黑芝麻500克糯米粉。克100冰糖克適量核桃克適量紅棗大6到8顆自制芝麻糊(簡單營養)的做法芝麻清洗乾淨，倒入乾淨的鍋內翻炒幹。核桃和紅棗也下鍋炒幹，或者也可以用烤箱糯米粉炒熟，微黃就可...
養生芝麻糊
用料黑芝麻克水克糖克養生芝麻糊的做法把芝麻買回來磨成粉，磨成粉之後根據自己吃的多少倒入盆內然後芝麻粉➕清水根據自己口味的稀或者稠加入攪拌（最好洗乾淨手用手把磨好，這樣不會有顆粒）然後攪拌好放置10分鐘把清水倒入...
冬季養生佳品——黑芝麻糊
小時候特別喜歡吃芝麻糊，每次去超市都會買來一大包來吃，喜歡把芝麻糊沏的濃濃的來吃，感覺那就是童年最美的時光用料食材：黑芝麻適量大米適量糖適量小石磨1只冬季養生佳品——黑芝麻糊的做法1把大米浸泡一晚上，黑芝麻炒香2...
自制黑芝麻糊，營養美味滿滿噠！
從小喝南方黑芝麻糊長大，就是好這口兒，這麼年了從沒變過！近年來不知道是怎麼了，對任何新增劑都是百般反感，感覺自己做還是最放心！而且還可以隨意新增自己喜歡的食材，新鮮，營養，健康都可以兼顧！做好之後可以密封儲存一段時間，吃起...
冬季養生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊
人到中年，越來越注重養生保健，近幾年也增添了一些白頭髮，入冬養生宜食黑色食物，黑色食物宜補腎，每天一杯三黑糊糊，可以補腎固發黑發，喜歡的廚友可以一起做起來。用料黑豆20克黑芝麻20克黑米10克水適量冬季養生黑豆黑米黑芝麻...
自制可沖泡黑芝麻糊
做好的熟粉，想吃的時候衝一碗！健康低糖！用料黑芝麻150克糯米粉150剋核桃150克糖適量自制可沖泡黑芝麻糊的做法黑芝麻、核桃、糯米粉比例是1:1:1首先將黑芝麻、核桃小火炒香；同時炒糯米粉，炒熟的糯米粉為淡黃色。炒熟的黑芝...
生黑芝麻糊
用料黑芝麻生黑芝麻糊的做法黑芝麻，用攪拌機加水打碎，鍋里加點水，再放入打好的糊糊，燒開就可以了...
養顏自制無糖芝麻糊
市面上的芝麻糊很少都是自己熬製的，且為了增加口感裡面添加了大量的白砂糖甚至還有食物新增劑，這樣的芝麻糊吃下去果斷是發胖的節奏其實自制非常簡單，短短時間就能收穫口感+營養，孕婦老人小孩全都適用，且不用擔心升高血糖...
無糖低卡養生黑芝麻糊
黑芝麻糊營養豐富，自己做吃得更健康。我用燕麥替代米，更高纖。用紅棗，椰棗替代糖，無新增糖而且更保健。燕麥和棗的用量可以根據自己的口味增減。這芝麻糊冷熱皆宜，絕對是想吃甜品又想控制體重的選擇之一。也可以作為減肥期...
自制芝麻糊
由於疫情大家都宅在家裡無事可做今天我就教大家做一碗簡單好喝又營養的芝麻糊！用料黑芝麻10克糯米10剋核桃10克花生10克黑米10克糖適量自制芝麻糊的做法備好五種雜糧沒種雜糧取10克清洗乾淨加入250ml水我家的破壁機用...