快手全麥肉桂司康
快手早餐，180大卡。不加泡打粉就是饅頭，也能吃，特別抗餓。隨手搞系列，不是啥正經司康哈。見諒。用料全麥麵粉20克即食燕麥片10克肉桂粉3克黃油5克糖2.5克鹽0.3克水15克泡打粉1克快手全麥肉桂司康的做法烤箱180度預熱。面...
超快手全麥香蔥火腿司康
司康的口感兼於麵包和餅乾之間，酥脆蓬鬆，烤出來鬆軟香甜，又非常快手。加入全麥粉更健康。放涼後如果想回爐，180度烤5分鐘一樣好吃。用料全麥粉30克低筋麵粉120克無鋁泡打粉4克切小塊的黃油（植物油，椰子油都可）40克鹽2克糖10...
全麥黑芝麻司康 全麥肉桂司康 無糖無油 減肥減脂 養生養頭髮 超香
用料全麥粉220克無糖黑芝麻粉/肉桂粉20克鹽4克代糖15克泡打粉12克黃油40克牛奶/低脂杏仁奶140克雞蛋1個全麥黑芝麻司康全麥肉桂司康無糖無油減肥減脂養生養頭髮超香的做法準備材料所有乾粉類混合一起：全麥粉黑芝麻粉鹽...
全麥肉桂司康
用料全麥雞蛋肉桂全麥肉桂司康的做法200度15分鐘...
全麥丹麥肉桂卷（健康版）
最近突然想吃肉桂卷，可能天冷吧，之前有個肉桂卷方子了，又想做個丹麥卷卷一樣有點酥皮的感覺吧，但開酥的油望而卻步，所以想起四川做千層鍋盔或餅子的方法，刷油啊，於是試了下，還真不錯。油量降的比較低，所以不要問我說咋個不是那...
全麥肉桂核桃快手面包
有一個烤箱就可以做出好吃的麵包。無需打蛋器按照步驟混合各種材料就行用料紅糖30克肉桂粉3勺核桃適量雞蛋2個牛奶120克蜂蜜30g全麥粉135克中筋麵粉65克椰子油適量鹽適量克白醋一點點全麥肉桂核桃快手面包的做法30g紅...
全麥葡萄乾肉桂司康
尋遍司康方子，好不容易找到個比較健康而且味道還很不錯的，趕緊拿來跟大家分享啦~用料的量可以做6個掌心大小的。做小一點的就可以做12個啦。用料全麥粉3/4杯低粉1/4杯牛奶1/8杯紅糖1/8杯葡萄乾1/4杯泡打粉1.5小勺雞蛋1...
超快手：莧菜肉桂鹹味司康😋
用料低筋麵粉246克肉桂粉1勺鹽1克全蛋1個橄欖油2勺莧菜1把乳清蛋白液（或牛奶）50ml酵母3克超快手：莧菜肉桂鹹味司康😋的做法低筋粉、酵母、鹽混合後加入液體、雞蛋用手抓拌放入莧菜葉，整形，切兩刀烤箱180度20分鐘出爐特寫由...
肉桂蘋果全麥低糖司康
配方里的分量我切割成8等份，約176千卡/塊用料蘋果肉丁120克黑糖5克肉桂粉5克全麥麵粉160克泡打粉3克黃油30克砂糖15克鹽1克牛奶60-65克（視乎麵粉吸水量）全蛋液30克全蛋液備用（刷表面）肉桂蘋果全麥低糖司康的做法蘋果去皮，切...
全麥南瓜肉桂快手面包
秋天，是南瓜肉桂味的。當街頭巷尾瀰漫濃濃的肉桂香，各式各樣的南瓜堆滿了商鋪和農場，它們總能觸到我心中最深的那片柔軟，帶給我溫暖的平靜。願這帶著溫度的味道也能讓你感到簡單的幸福。用料南瓜200克雞蛋1個牛奶30克黃油...
【減脂餐】肉桂核桃香蔥味肉鬆全麥司康
用料核桃2個肉桂粉1克肉鬆25克椰汁30克小蔥適量橄欖油3-5毫升全麥粉100克泡打粉3克鹽2克雞蛋1個【減脂餐】肉桂核桃香蔥味肉鬆全麥司康的做法核桃捏碎，將食材全部攪拌在一起。桌上鋪一層烘焙紙，攪拌好的麵糰平鋪在烘焙...
快手健康又美味！全麥肉鬆乳酪司康
外酥內軟又有乳酪的香味吃起來無壓力的鹹口司康烤之前表面刷蛋液會更美喲（別學我我懶……）這個用料我做了13個。用料肉鬆50克乳酪絲50克普通麵粉150克全麥麵粉150克細砂糖30克鹽5克泡打粉8克黃油70克牛奶100克雞蛋1個蛋...
快手低卡蘋果肉桂司康
真的是太香了～秋冬的專屬甜品外層酥脆，裡面柔軟當做早餐實在太棒啦～趕緊試試，一定會讓你瞬間愛上～用料低筋粉450克肉桂粉7g泡打粉13克鹽3克椰子油110克全蛋液70g牛奶90剋核桃仁60g蘋果肉桂醬蘋果220g肉桂粉5g冰糖50克快手...
全麥紅糖肉桂快手面包
原方來自sunny姐姐記錄一下一人份的量稍微更改了一下配方沒想到膨的更高用料全麥粉（黑麥粉）40g低筋粉15g肉桂粉適量無鋁泡打粉1克雞蛋1小個黃油（橄欖油）適量紅糖5克牛奶30克蜂蜜6克紅棗（選用）3顆全麥紅糖肉桂快手面包的做法...
全麥無花果肉桂紅酒快手馬芬——無糖無油的快手面包【健康主食】
一款你值得擁有的高顏值低糖低脂肪的快手面包！做成杯子裝的更容易控制攝入量，當然你放吐司模具裡做我也不介意！！這個快手面包雖然無油無糖但是味道一點也不遜色！散發著迷人的酒香和蘋果肉桂的香氣，無花果烤過以後夾心口感軟...
全麥司康 超快手司康 全麥小點心 全麥可可司康 下午茶小零食
用料全麥粉雞蛋黃油可可粉代糖泡打粉全麥司康超快手司康全麥小點心全麥可可司康下午茶小零食的做法準備材料全麥粉加2小勺泡打粉加少許鹽拌勻雞蛋打散加軟化的黃油一小塊加代糖拌勻將麵粉依次加入到蛋液中揉成麵糰太...
全麥蘋果肉桂司康
喜歡肉桂的味道……濃濃的，好聞👃用料全麥麵粉100克即食燕麥20克泡打粉2克肉桂粉2克蘋果丁80克牛奶50克雞蛋黃1個全麥蘋果肉桂司康的做法準備食材幹性食材，稱重、混合均勻🤗溼性食材：80克蘋果丁一分為二，40克切丁備用，40克...
煎香蕉肉桂全麥吐司（低脂健康早餐）
我是lean系麵包的狂熱愛好者。前幾天買了公司旁邊的baker&spice的全麥麵包，很紮實厚重的1loaf。這家的麵包價效比不錯，有不少我喜歡的硬歐。因為習慣於相對健康低脂的飲食了，所以食材是低脂版噠，口味自然不及蛋啊奶啊...
全麥無糖椰香草莓高蛋白紫薯肉鬆司康(簡單快手司康)
名字超級長但是超級健康有料的一個司康，我特別喜歡這樣健康簡單有快手的方法，對我來說代替主食剛剛好，飽腹感強而且還能滿足我甜品的胃，同時又可以當做加餐，高蛋白的配方讓他同時擁有了高蛋白質與優質的碳水。紫薯泥要提前...
快手饞嘴點心之全麥司康餅
自從在下廚房看到這個點心，就不可收拾地愛上了…簡單快速，做好了可以當早餐、下午茶或者加餐零食。黃油改成了椰子油，麵粉改成了全麥粉，糖少加或者直接用香蕉代替，欺騙自己說是不會長胖的哈哈哈🌚用料泡打粉3克鹽1克細砂糖...
全麥葡萄乾肉桂吐司丨健康·烘焙
經典葡萄乾肉桂吐司的60%全麥版。非常合適的全麥比例，為了改善全麥粗糙感，採用了提前浸泡和做酵頭的方法，既保持了鬆軟又略帶嚼頭，也引發了更多的麥香。連小龍也喜歡（你們懂的，他最愛香甜的白麵包），不到一天消滅了一整條。還...
全麥肉桂司康（赤蘚糖醇）
司康做法非常簡單，有手就能做新手儘量按照菜譜分量做，一次能做6小個，熟練後再翻倍做甜度第一口吃不太出來，第二三口才開始覺得有甜味了，所以糖量不要減少啦～愛吃甜的要適量增加砂糖吃新鮮的總是最好吃的，剛烤好的司康是外酥...
全麥芝士鹹司康•快手烘焙
簡單快手，鹹司康用料低筋麵粉100克全麥粉50克泡打粉3克鹽1克黃油20克馬蘇裡拉芝士90克牛奶75克全麥芝士鹹司康•快手烘焙的做法粉類和固體黃油混合。用手揉搓固體黃油和粉類，呈現細膩鬆散的狀態！這一步很重要，黃油非融化...
全麥蘋果紅糖肉桂司康（外酥內軟）
記錄自己的食譜～都是一頓的量哦做的多了怕一口氣吃光光用料全麥粉（黑麥粉）57克蘋果小半個雞蛋1個牛奶20克紅糖2克鹽1克肉桂粉1勺（看自己喜愛程度新增）泡打粉1.5克黃油2克全麥蘋果紅糖肉桂司康（外酥內軟）的做法🧚🏻♀️先180...
快手奶香全麥司康
製作時間1小時，成品為6塊，配紅茶很合適。用料低筋麵粉140克全麥麵粉20克泡打粉3克淡奶油160克木糖醇25克鹽1克新鮮檸檬3片新鮮無花果3片快手奶香全麥司康的做法將配料中除檸檬和無花果外的食材混合成團。將麵糰冷藏20分...