養生蘿蔔湯
用料蘿蔔根鹽克澱粉雞蛋胡椒粉養生蘿蔔湯的做法步驟說明...
養生蘿蔔湯
用料綠蘿蔔半根(切絲)蔥根薑片香菜2根花生米一大把白胡椒粉1勺面和澱粉適量1：1的比例調成糊雞蛋1個(攪拌成蛋液)鹽適量養生蘿蔔湯的做法香菜二棵切小段，蔥一小段切末，薑切片，(根據個人口味增減，)花生米用刀拍扁，再切幾下，熱...
養生排骨蓮藕蘿蔔湯
冬天多吃養生蓮藕蘿蔔排骨湯，預防感冒、除痰潤燥、補腎養血、增強免疫力、保護心血管、增加骨密度。全家老小都適宜的養生佳品。湯汁鮮美，蓮藕軟糯，排骨鮮香，蘿蔔入口即化。用料排骨500克蘿蔔半根藕半節蔥2段姜2片蒜2瓣杞...
蘿蔔養生湯
冬吃蘿蔔夏吃薑不用醫生開藥方但如何吃卻是一道學問孔子說:人莫不飲食也，鮮能知味也愛美之心，人皆有之美的境界，無有止境美的追求，需要有度執念於美，便成負累過猶不及，物極必反大道至簡，返璞歸真用料🍅備註:以下是4一5人分量...
白蘿蔔養生湯
用料白蘿蔔雞蛋開水蔥根白蘿蔔養生湯的做法安排...
養生家常蘿蔔丸子湯
從小就愛吃這道菜，大學時候，還嘗試偷偷在宿舍用電鍋來做，當時人遠在廣州，這道菜能讓我感覺回到了家。如今秋季，正是吃白蘿蔔的季節，重新吃起來，依舊那麼溫暖和幸福。用料牛肉500克豬肉500克蘿蔔1根香菜1把鹽適量生抽1勺香油1...
白蘿蔔蟲草花養生湯
看了一本與食療相關的書籍，自己嘗試用手頭的材料做了這道養生湯，補氣效果一級棒用料蟲草花50克白蘿蔔一根蘑菇十餘個蝦仁若干蔥1/5根姜1/4個生抽2-3勺醋1勺香油幾滴花椒油幾滴白蘿蔔蟲草花養生湯的做法沒有拍步驟圖，第一...
養生白蘿蔔排骨湯～
國內疫情結束已經陸陸續續好轉了，日本因為疫情假期延長了，在家調養身體，燉了白蘿蔔排骨湯～用料排骨500克白蘿蔔半根枸杞一小撮黃芪一小撮胡椒粉2克鹽2勺料酒2勺姜5片大蒜2瓣花椒一小撮養生白蘿蔔排骨湯～的做法我就一個人吃...
排骨蘿蔔湯---秋冬養生湯
用料小排骨適量圓蘿蔔4個大蒜葉薑片適量鹽雞粉料酒適量排骨蘿蔔湯---秋冬養生湯的做法蘿蔔切塊，排骨焯水沖洗乾淨，重新放鍋裡煮開，放料酒、薑片煮至8分熟，放入蘿蔔繼續煮至蘿蔔熟透，湯汁呈白色，放鹽、雞粉、撒大蒜葉碎即可...
菜頭蘿蔔排骨養生湯
本週吃太多肉了，要吃蔬菜，清理腸胃。用料排骨500克姜5片鹽5克菜頭50克白蘿蔔1只陳皮5克白胡椒0.1克花椒10粒豌豆50克菜頭蘿蔔排骨養生湯的做法排骨冷水下鍋，煮沸，去血水，然後取出待用另一個鍋倒入純淨水，加入薑片陳皮白胡椒...
胡蘿蔔牛尾湯（二月養生）
二月雨，刺骨冷，而姨媽駕到，來個牛尾湯伺候伺候。二月春發，需要補肝，胡蘿蔔正好！（注：姨媽期不能喝藥材湯水）牛尾：性味甘、平；入脾，腎經；具有補中益氣、養血、強健筋骨、補腎等功效。胡蘿蔔：味甘、性平。能補脾消食，利腸道，補肝明目，清熱...
胡蘿蔔玉米養生雞湯
雞湯是個好東西，一定要多喝！用料三黃雞1kg玉米1根胡蘿蔔1根生薑若干鹽適量胡蘿蔔玉米養生雞湯的做法原材料準備，如圖1.將胡蘿蔔切塊，玉米棒切成3cm厚的玉米段，生薑切片。2.買來的三黃雞已經是清理過內臟的了，沖洗乾淨後，尾部...
土豆胡蘿蔔玉米養生湯
用料胡蘿蔔一小根玉米一根蒜末少許油適量土豆一個番茄一個鹽適量土豆胡蘿蔔玉米養生湯的做法胡蘿蔔去皮，改刀土豆去皮改刀玉米切塊兒熱鍋，少油，倒入蒜末翻炒出蒜香加入胡蘿蔔快大火翻炒倒入土豆玉米繼續大火翻炒1-2分鐘...
養生湯 玉米排骨胡蘿蔔湯
喜歡排骨煮的所有湯，最喜歡的是玉米排骨，淮山排骨，好喝簡單的湯，懶人必備用料玉米1根排骨500克胡蘿蔔1根姜8片鹽適量雞精少量養生湯玉米排骨胡蘿蔔湯的做法把所有食材切斷，排骨切斷後綽水，把綽過水的排骨和切斷的胡蘿蔔，玉米...
養生蘿蔔
用料蘿蔔一根鹽30克姜5片蒜5瓣白醋1勺生抽1勺白糖30克涼白開50克辣椒半個養生蘿蔔的做法蘿蔔切片，放入鹽醃製30分到2小時，殺出水分蔥蒜切片備用，辣椒切片，調汁備用白蘿蔔，控幹水分，放入容器，放蒜薑辣椒，倒入調好的料汁，沒過蘿...
棒骨蘿蔔湯（秋冬養生）
😹秋冬季又冷又幹燥，來一份湯鮮味美，營養豐富的棒骨蘿蔔湯是最好不過啦。😌肉也被燉的軟爛，邊喝湯邊啃骨頭也是很快樂噠～用料大棒骨2根白蘿蔔1根姜2片蔥白2段料酒1勺鹽2小勺白醋幾滴燉料包八角1塊香葉1片蔥白1段姜1片紅棗...
養胃蘿蔔湯
用料蘿蔔1根蔥只要蔥白姜1小塊老抽半勺雞汁1勺蠔油1勺白糖2勺蔥花適量牛油1小勺香油1勺鹽適量養胃蘿蔔湯的做法蘿蔔切片，蔥白一小段，姜拍碎蘿蔔涼水下鍋，加蔥白、姜、牛油（可加可不加）煮開。煮開倒入蠔油，雞汁（可加可不加），醬...
冬吃蘿蔔養生排骨湯
最近體檢報告出來，各種小毛病，打算先從一日三餐開始規律起來，晚飯一定要自己做，省錢又健康——2020.1.1一人食用料排骨1根（¥12.8）白蘿蔔1個（¥0.9）料酒2勺冬吃蘿蔔養生排骨湯的做法排骨洗乾淨，然後冷水下鍋，加點料酒和姜蒜焯水...
廣東養生湯（青紅蘿蔔蘋果湯）
用料紅蘿蔔1根青蘿蔔1根蜜棗2個豬骨500克姜一大塊蘋果1個廣東養生湯（青紅蘿蔔蘋果湯）的做法蘋果，青紅蘿蔔削皮，豬骨洗乾淨，泡血水再焯一下水青紅蘿蔔，蘋果先下鍋煲開，焯過水的豬骨沖洗一下，然後放進已經煲開的青紅蘿蔔里加蜜...
養生壺版排骨蘿蔔湯
添了個養生壺後，圖方便，煲簡單的湯就用上了用料排骨一根白蘿蔔半個養生壺版排骨蘿蔔湯的做法一根排骨半個蘿蔔加鹽料酒薑片加水即可煲了45分鐘開喝吧...
肉丸蘿蔔絲湯，養生又美味（生薑丸子湯）
冬季是吃白蘿蔔的季節，小時候就老人們說冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，蘿蔔小人蔘。昨天做黃餈剩了些肉末和白蘿蔔，今天就做美味養生的肉丸蘿蔔絲湯啦！先生吃過之後讚不絕口😄用料蘿蔔一根肉末。100g雞蛋。一個生薑。幾小...
養生玉米胡蘿蔔排骨湯
以前在家的時候，媽媽隔幾天就會做排骨湯喝，現在自己也養成了這個習慣，正好老公前一天肚子著涼了，就想著燉個排骨湯來個喝喝。用料排骨2根胡蘿蔔1根玉米1根蔥1根姜10片料酒4勺鹽根據個人口味調節香菇4朵雞樅菌根據個人喜好...
雞蛋蘿蔔湯：養生必備湯
用料白蘿蔔半根蔥一根鹽適量克雞蛋1-2個白胡椒按你喜歡的放黑胡椒按你喜歡的放雞蛋蘿蔔湯：養生必備湯的做法第一步：把白蘿蔔切細絲備用第二步：熱鍋噴油，煎雞蛋，你可以煎2個（如果你喜歡吃的話）。把雞蛋煎的兩面焦焦的才好吃哦...
超級簡單養生蘿蔔湯
北方已經供暖，在暖氣屋空氣乾燥，大人孩子都容易上火。強推這款簡單便宜又安全的下火湯，大人小孩都愛吃。用料白蘿蔔1根雞蛋1個鹽適量香油適量超級簡單養生蘿蔔湯的做法把白蘿蔔切成絲。鍋燒乾，倒入少量花生油，油熱後加入少...
冬季養生「牛肉蘿蔔湯」
之前做過這個效果更佳用料蘿蔔1個牛肉500克蔥半根姜6片八角2-3個鹽少許香菜若干白胡椒粉1勺冬季養生「牛肉蘿蔔湯」的做法牛肉泡出血水切塊水焯蘿蔔胡蘿蔔切塊牛肉焯出後鍋中➕清水倒入牛肉➕蔥➕姜➕大料➕少許鹽清...