豆製品方便麵
用料方便麵1包豆腐皮2張水煮開方便麵就🆗腐竹4塊油兩勺火腿腸1根醬油1勺豆製品方便麵的做法煮開方便麵火腿腸切片火腿腸和方便麵都擺好把腐竹用醬油泡15分鐘豆腐皮炒一炒把豆腐皮和腐竹也擺好把都放在有方便麵的地方...
豆製品和肉搭配在一塊的味道絕對很棒！
常吃豆類的好處：1.提高機體的免疫力。2.能夠預防骨質疏鬆。用料豆腐泡20個花肉100克芹菜2根蒜3瓣小米椒2個油.鹽適量生抽2勺蠔油2勺豆製品和肉搭配在一塊的味道絕對很棒！的做法起鍋燒油，放蒜.小米椒炒出香味，放入肉炒至金...
鹵素菜（滷豆製品）
隨心所欲的做菜不必糾結那剋剋毫升（香葉花椒桂皮麻辣鮮郫縣豆瓣醬）其他的有就放沒有也行✔省時省錢小妙招:可以晚上料炒好，加水後不必開火🔥加入豆製品浸泡一夜，早上加熱幾分鐘就可以了蓮菜土豆海帶雞蛋🥚也能滷。用料幹...
豆製品愛好者的福利豆乳版奶油乳酪
用料黃豆水白醋糖克豆製品愛好者的福利豆乳版奶油乳酪的做法豆漿過濾加白醋靜置15分鐘過濾出豆清，放料理機加糖打至順滑完成，放冰箱儘快吃完，可以做輕芝士蛋糕等甜點，有很濃郁的豆香味。理論上直接用內脂豆腐加糖放料理機...
【豆製品】手工凝脂豆漿
自制豆漿，清甜可口，營養豐富，經濟划算。用料黃豆1杯冰糖適量水適量【豆製品】手工凝脂豆漿的做法黃豆提前一晚，用清水浸泡（泡夠8小時），這是已經泡好一晚的黃豆，吸足了水分。黃豆泡軟後，去掉外層的表皮，只留下裡面的黃豆，加清水到...
【豆製品】蓮蓬蝦仁豆腐
用料豆腐500克蝦仁10多個香菇7朵蝦米一小把豌豆（裝飾用）18顆蛋清2個鹽、胡椒粉、澱粉適量【豆製品】蓮蓬蝦仁豆腐的做法香菇、蝦米泡發，切小丁蝦仁碎、香菇丁、蝦米丁混合，加鹽、胡椒粉、澱粉攪拌豆腐搗碎，加蛋清、鹽、澱...
每天都要吃豆製品~尖椒幹豆皮
自從不上班，做飯越來越上癮。每天中午要炒一道辣菜，各種辣椒輪番上陣。話說吃豆製品，真是簡單美味又實惠。用料尖椒2個豆皮2張生抽老抽耗油澱粉水看心情每天都要吃豆製品~尖椒幹豆皮的做法婆婆教我的，尖椒根往裡懟一下再...
400克黃豆做四樣豆製品
用料黃豆，鹽滷，內酯，耐心400克黃豆做四樣豆製品的做法全圖河灘撿的石頭成品豆腐600克小貼士鹽滷做老豆腐，豆腐佬兒內酯做豆腐腦...
人生中第㈠道方子：生石膏自己加工成熟石膏（豆腐腦和各類豆製品的天然新增劑）1⃣️
饞豆腐腦大半年啦…自從離開家鄉獨自在外，想念家鄉的各種美食，其中豆腐腦就是本宮的最愛，可惜在外地無法買到家鄉的豆腐腦😢現在腦海中就能浮現當年那賣豆腐花、豆漿、油條、麻球的帥哥邊用那洪亮的嗓門兒叫賣著，邊推著那...
沒有豆的豆製品-烤麩
烤麩是江南一帶人民很喜歡的一個食材，它是劃分到豆製品這個分類的，但其實它沒有一點豆的成分。烤麩是麵糰洗出的麵筋再發酵以後蒸熟的，因為孔洞很多，容易吸味，是很好的素食材料。一般都是搭配香菇、木耳、金針菜一起做，起名...
豆製品紅燒肉
用料五花肉，腐竹，千張結，油豆腐適量克冰糖適量克料酒適量勺美味鮮生抽適量勺老抽適量勺姜適量片豆製品紅燒肉的做法薑片，五花肉塊泡好的腐竹起鍋燒油，炒糖色，美味鮮醬油燉，大火燒開，小火慢燉入味收汁即可千張洗淨起鍋燒油炒糖...
豆製品
用料豆腐塊豆製品的做法五香滷豆腐（E路）北豆腐一塊（切成1公分厚塊），吸乾水分，下140度油鍋炸至金黃色。起油鍋爆薑片3片，花椒5粒，幹辣椒2條，桂皮1小段，炒香，加一湯勺醬油，香一下。加水或高湯300毫升煮沸，加冰糖少許，待冰糖化開，試試味...
每天都要吃豆製品：燒豆角
旅行路上在酒店早餐吃了燒豆角，簡單可口，於是每天早晨都要燒一盤，蛋白碳水都有了用料豆角若干，夠吃就好大蒜1瓣生抽1勺鹽5克每天都要吃豆製品：燒豆角的做法豆角去絲掰斷，洗淨晾乾起油加蒜燒豆角，加生抽和鹽，倒水，沒過豆角再多...
大豆及豆製品
豆類食品含有棉子糖和水蘇糖，人體沒有水解此類碳水化合物的酶。他們因此不能被消化吸收，留在腸道發酵、產氣。用料鹹蛋黃個內酯豆腐盒大豆及豆製品的做法可以考慮做成豆腐小貼士豆腐乳的根黴可以分解此類碳水化合物...
糖醋素肉（豆製品）
家人長期服用中藥，醫生告誡：忌食牛羊肉、海鮮、燒烤，油膩、辛辣、刺激性食物，所以，那隻會“飛”的🐷就只能在心裡飛了……無意中發現素食裡有一種豆製品，俗稱素肉。於是……用料淘寶購買的“素肉”幹20片醋1勺白砂糖6平勺澱...
低鉀的芹菜炒豆製品
因為身體的原因，要低油低鹽低鉀，所以呢，在製作蔬菜類的東西通通的要焯水，以此降低血鉀用料芹菜半根豆乾或豆製品十幾個醬油半勺醋一勺蔥蔥花少量鹽1克花椒油10克低鉀的芹菜炒豆製品的做法芹菜摘好以後斜著切，過水焯一下。...
肉炒香乾，喜歡豆製品的一定要做
晚上給寶寶煮了稀飯，想著配個菜，感覺這道既適合大人也適合寶寶用料豆乾6—8塊豬裡脊肉200克青椒2個蒜6瓣肉炒香乾，喜歡豆製品的一定要做的做法香乾斜切片，瘦肉切薄片用鹽和老抽生粉醃製好，青椒切片，大蒜拍開切片鍋中適量油，...
豆製品專輯
老公喜歡豆製品天天要😋用料豆腐素雞炸豆腐乾絲豆製品專輯的做法廣式香腸，素雞片，魚豆腐，胡蘿蔔，大蒜葉。兩分鐘菜奶鍋放水一起煮，調料，起鍋2分鐘菜豆腐塞肉皮蛋豆腐豆絲蝦仁...
臘香乾炒肉-不是那麼容易吃到的豆製品，你吃過嗎？
我媽每次都說，不要老是說你的食材是別人給的，搞得好像家裡很窮一樣，美食的分享本來就有地域性，我把菜市場都買一遍，也買不到好多食材啊。2019年，分享到了很多特別的食材。吃貨的世界，還是很幸福滴。就像今天的臘香乾，薰得如此...
滷豆製品（豆皮、豆腐）
看著紅油很多，覺得很辣，其實不然，我用的是陝西特色辣子，只香不辣。豆製品選用的是現磨現做的豆腐和豆皮，很嫩，一股的豆香味！這道菜，可以多做一些，平時拿出來當小菜、當零食都是不錯的選擇！用料豆腐豆皮花生油辣椒油幹辣椒生抽老...
無油低卡豆製品小食
可可愛愛圓圓滾滾用料幹豆腐2張雞粉2勺大喜大牛肉粉2勺糖3克辣椒麵2勺孜然粉半勺無油低卡豆製品小食的做法切小方塊平鋪烤盤150度烤10分鐘具體時間根據自家烤箱脾氣而定就是烤到這種圓圓滾滾可可愛愛的時候再烤一段時...
豆製品和雞肉組cp，這美味誰能不愛？——腐竹燉雞
我很喜歡吃豆製品，尤愛腐竹。腐竹濃縮了黃豆中的精華，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、碳水化合物及多種營養成分，比例十分均衡，是一種可為人體提供均衡能量的優質豆製品。腐竹的吃法也是多種多樣，炒菜、熬湯、幹鍋、小炒、涼...
吃不胖的滷味（豆製品）
用料豆皮1張白乾子2張素雞1根老豆腐1塊生抽適量老抽適量耗油適量幹辣椒4-5個八角1個香葉3/4片色拉油30克海天海鮮醬一勺吃不胖的滷味（豆製品）的做法豆腐焯水切大塊豆皮焯水切切素雞和白乾子焯水切片耗油生抽老抽色拉油...
營養美味，比豆製品還補鈣的快手燈盞窩回鍋肉
比豆芽營養，比大豆好消化，常吃補鈣、補維C，中老年人最適合！用料豬肉一塊青蒜適量豆瓣醬適量豆皮適量料酒適量甜麵醬適量營養美味，比豆製品還補鈣的快手燈盞窩回鍋肉的做法豬後臀肉用淘米水焯燙去油除腥，大約煮20分鐘左右，把...
百葉燒白菜 各種豆製品都以這麼做
為了研究這道平常的家常菜，我都想失眠了。有米有特別的敬業~~半夜在想炒的時候要注意什麼，菜要怎麼來配…好久都沒這麼興奮了，做菜和寫菜譜這麼久。此道菜來自一個群裡，類似命題作文，做法也寫下來，然後大家都按照這個去做，做...