有關無需開火的做法步驟和無需開火做法圖解

【無糖無蛋無奶油】紅豆牛奶芝士冰棒🍦，夏天的健康小妙方，無需開火，超簡單三步！

06-26

炎夏一天熱過一天！然鵝受不了外售的冰淇淋高糖高脂高新增劑的盆友，趕緊跟我來！全家都愛上這一款美味兼顧健康的人愛紅豆牛奶芝士冰棒！無糖低脂無新增！很多方子裡的高糖，好多奶油和直接上生蛋也是有點膩害！相比之下，我這個極度...

酸奶蒸蛋糕❌無需電子秤❌無需打蛋器❌無需酵母不上火超好吃

01-02

之前發了個蒸蛋糕，大家對我的“適量”很有意見🤣🤣🤣🤣🤣這一次我可很認真😏😏😏😏😏一定要拉到最下面👇👇用料雞蛋4個麵粉80克食用油20g酸奶200ml白醋4-5滴白糖60克酸奶蒸蛋糕❌無需電子秤❌無需打蛋器❌無需酵母不上...

桂花糯米藕（無需看火）

04-03

網上有許多版本的桂花糯米藕，但是煮藕耗時間，而且多數用的明火，需要時不時看守。於是叮叮突發奇想做個電燉鍋版的，無需看火炒雞方便。燉煮出來的藕也很粉糯！用料藕1節糯米適量紅糖適量紅棗適量桂花蜜適量桂花糯米藕（無需看...

只需開火五分鐘的香嫩白斬雞

04-17

用料一隻散養雞1只青蔥2-3根食鹽1大勺薑片8-10片黃酒適量冰塊20-30塊醬汁用料李錦記港式甜醬油1大勺薑末少量蒜泥少量李錦記芝麻油少量只需開火五分鐘的香嫩白斬雞的做法找一個鍋蓋比較重的鍋，比如高壓鍋，或者琺琅鍋。...

無需發酵╭奶香開花饅頭╮

05-14

用料麵粉200克牛奶100克白糖40克無鋁泡打粉5克豬油20克無需發酵╭奶香開花饅頭╮的做法將所有材料混合揉成光滑的麵糰平均分成6個小麵糰，揉圓揉光滑分成幾個劑子自己決定，只是大小問題。蒸鍋燒水，籠屜抹油。開鍋放入大火...

誰都會做無需開火的醋浸嫩仔姜

08-25

中醫認為夏天人容易受寒涼生冷侵襲，應該多食用姜，從5月份陸續就有嫩姜上市了，7月這個時候的姜有點薑絲了，但是姜味很濃郁，挺適合做醋浸嫩仔姜的。我做的這個嫩姜不會特別甜，喜歡甜的酌情增加糖。用料仔姜500克鹽4克糖10克醋...

軟皮綠豆餅｜軟糯香甜｜無需開酥｜無需烤箱

11-29

前幾天把家裡剩下的脫皮霍霍完了～全部炒了餡料，幸好炒餡料不累🤦‍♀️提醒大家，謹慎囤貨，按需購買看起來一次買一堆單價便宜了，實際上吧～需要更多配套的東西～而且其實根本吃不了那麼多～做過蛋黃酥，彩虹酥，本來想做綠豆酥的～結果群...

無需開火輕鬆搞定雞頭米

03-27

雞頭米吃了幾次，但是自己每次都會煮老了，口感就不是很好。突發奇想，就試試新的方法。果然又簡單又方便。大家試試吧！😁😁用料雞頭米100克開水適量無需開火輕鬆搞定雞頭米的做法雞頭米是季節限定，喜歡吃的可以一次多買點，然...

無需泡打粉的開花饅頭

02-20

用料中筋麵粉500克水250克白糖70克酵母5克無需泡打粉的開花饅頭的做法溫水加白糖融化，再加入酵母攪拌，靜置幾分鐘。加入麵粉揉成團，醒五分鐘後再揉光。放在溫暖的地方發成兩倍大。檢查麵糰是否發酵到位，用手指蘸麵粉戳面...

牛油果香薯沙拉—無需開火的高顏值健康菜

07-24

健康食材做出的美味沙拉！包含碳水、優質脂肪、蔬菜。有新意的造型，用來宴客都妥妥噠～用料小香薯2只牛油果半個番茄一個（小號）紫洋蔥碎適量紫捲心菜（不是紫甘藍）三片黑胡椒適量檸檬鹽/鹽適量白葡萄酒醋1茶匙牛油果香薯沙拉—...

無需動火的雞刨豆腐

02-10

不知道叫雞刨豆腐是否合適不過我家一直這麼叫哈哈哈用料豆腐300g鹹鴨蛋2只蒜7瓣香油10g無需動火的雞刨豆腐的做法這個菜極其簡單上手工具是家裡都有的蒜臼子（喜歡辣的可以多放蒜，不喜歡的就少放蒜，不能不放，蒜是點睛之筆...

鮑師傅肉鬆小貝醬料（無需開火）

02-11

我真的巨愛鮑師傅的肉鬆小貝，大家都知道肉鬆小貝最重要的就是那個醬，我在家實驗搭配了一下，這個真的很像很像！而且什麼都不需要你操作，只要搭配就好了！超級省事！蛋糕胚我是看的藍安心安的方子，特別方便，不需要模具去扣形狀！用料...

不需要開火的燜燒杯自制酸奶

01-13

用料酸奶50克純牛奶243克不需要開火的燜燒杯自制酸奶的做法先往燜燒杯內倒滿熱水沖洗一下，最好放置2分鐘，把熱水倒掉。把牛奶放在剛剛燒好的熱水裡泡5分鐘，拿出牛奶的時候燙手，剪開小口，涼2分鐘左右，這個步驟很關鍵，牛奶不能...

端午安康~軟皮綠豆餅無需炒餡無需開酥！新手也可以成功！！！

11-29

網紅軟皮綠豆餅終於拔草了。口感很溫柔清甜。製作過程很簡單，無需炒餡也不需要開酥，新手也可以成功。端午節快到了趕緊做起來吧~用料餡~去皮綠豆200克細砂糖30克蜂蜜20克皮~高筋粉120克低筋粉80克無鋁泡打粉4克耐高糖酵...

無需開火的皮蛋豆腐

02-01

不想開火煙薰火燎，口味清淡的時候，一碟簡簡單單的皮蛋豆腐，清爽開胃，佐餐佳品。其實，擺盤只是為了好看，吃的時候攪和到一起才是王道～嘻嘻😜用料皮蛋1個豆腐1/4塊蔥葉一指長麻油半勺芝麻1小勺陳醋2滴祕製辣椒油1勺無需開火的...

（無糖無油無需打發無需烤箱）『黑麥蒸蛋糕🍰』好吃不胖不上火！

04-27

一款無糖無油，不需要打發雞蛋，更不需要烤箱的快手甜品！重點是減肥的集美們也可以吃哦！獻給減肥中的『你我他』💕熱量：370大卡/份（7塊）53大卡（塊）建議下午茶1~2塊搭配紅茶/咖啡模具：5寸蛋糕模具用料脫脂奶50克雞蛋1個熟香蕉1根（大...

不需要開火的兩分鐘快手奶茶

05-16

之前囤的迪爾瑪紅茶包還剩一大堆，晚上散步時順便從超市扛了一桶鮮奶回來，不需要開火的菜譜對我這樣的偷懶星人再合適不過啦！用料從超市扛回來的鮮奶隨意茶葉包一小包泡茶的開水和第一行的鮮奶一樣多蜂蜜隨意不需要開火的...

無需開火-微波爐蒸水蛋

08-16

蒸蛋羹，一道日常的美食，除了隔水蒸，還可以用微波爐加熱，只需幾分鐘即可享受美食～用料雞蛋2個鹽適量溫牛奶/水適量味淋少許無需開火-微波爐蒸水蛋的做法準備2顆雞蛋，一杯溫牛奶，溫水也可以。味淋，帶少許甜味的日式調料，做雞蛋燒...

【美式椰奶香蕉布丁banana pudding】無需烤箱不用開火的懶人甜點

10-12

心頭大草！！！非常簡便快手不僅不用烤箱連卡仕達醬都是用微波爐做的牛奶換成椰奶也是香得不得了突然的熱帶風～溫溫柔柔的味道溫溫柔柔的質感～用料椰奶卡仕達醬配料椰奶180毫升糖10克低筋麵粉10克雞蛋黃1個其他配料香蕉1根餅...

快手懶人日式土豆泥！無需開火！

03-20

減肥又簡單！用料土豆1個牛奶100毫升玉米半根沙拉醬3勺胡蘿蔔半根雞蛋1個快手懶人日式土豆泥！無需開火！的做法土豆切塊，蒸熟。玉米蒸熟。直接用刀切可一排切下蛋黃搗碎土豆搗碎全部配料倒在一起攪拌。放入冰箱冷藏一下更好...

日式娃娃菜拌金槍魚『5分鐘快手菜』無需開火，生酮友好！

10-25

太太太太太爽口了～對於我們這種社畜來說，食材簡單，調味簡單，操作簡單是基本，沒有油煙，無需開火為最佳！so，這道【金槍魚娃娃菜】一定會經常出現在飯桌上~用料原料準備娃娃菜（小）2棵金槍魚罐頭（水漬或橄欖油漬）1罐柴魚花（沒有可不加）1...

無需開火的的西班牙冷湯

06-20

無需開火，全程只需要一個攪拌棒即可完成的美味料理，西瓜色的美食，姿色美，味道佳，最近天氣轉熱，特別適合天熱解暑～用料番茄2-3個洋蔥1/8個甜椒1個西芹/黃瓜1根/半根橄欖油15ml蒜2瓣鹽3克檸檬汁半個水半杯蝦兩隻無需開火的的西...

涼拌滷豆乾（無需開火）

10-11

炎熱的夏天來了，來一道不開火的快手涼拌最好不過了。豆製品富含蛋白質，適合經常食用。用料滷豆乾一包約280g香菜5根蒜瓣5瓣鹽一小勺生抽兩湯匙陳醋兩湯匙香油適量辣椒醬可放可不放涼拌滷豆乾（無需開火）的做法豆乾是市面上...

濃濃開心果冰激淋（無蛋奶，無需開心果醬，冰箱冷凍無冰茬）