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有關腐竹絲瓜湯的做法步驟和做法圖解
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有關腐竹絲瓜湯的做法步驟和做法圖解
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腐竹絲瓜湯
06-14
這是一道材料非常簡單的湯,純屬只是想記錄一下,因為我家寶貝最愛吃腐竹,外面買的太多新增啦!剛好朋友送了好多自己做的完全沒有新增的過來,馬上就做一份非常簡單清淡美味的湯。(腐竹可以在超市買來做就可以啦!)用料腐竹適量絲...
絲瓜腐竹開洋蛋湯 by wqy
05-24
用料絲瓜2根雞蛋1個油適量料酒適量鹽適量蔥適量蒸魚豉油(或生抽)適量腐竹適量開洋適量絲瓜腐竹開洋蛋湯bywqy的做法絲瓜去皮洗淨切滾刀塊開洋洗淨少許料酒浸泡一下蔥去根洗淨切蔥花腐竹剪3cm長短用水泡發雞蛋去殼打成蛋...
絲瓜竹蓀湯
05-04
用料竹蓀10克絲瓜2根姜2片枸杞3克絲瓜竹蓀湯的做法絲瓜摘兩根去皮切滾刀塊煮開下枸杞...
竹笙絲瓜湯
11-29
用料絲瓜1根竹蓀200克雞蛋1個金針菇半把竹笙絲瓜湯的做法竹笙泡發,剪掉頂部白白的,途中要經常換水,直到水洗出來是白色的為止金針菇可放可不放,我是炒菜多出來的,就一起滾湯了,先煎雞蛋,可增加湯的鮮味,然後加水煮開後倒入所...
竹蓀絲瓜湯
08-07
這是一道清淡又營養的湯品用料竹蓀7一8個絲瓜1根鹽1小勺姜2片蔥1根油適量竹蓀絲瓜湯的做法竹蓀泡發好去白膜洗淨切小段絲瓜去皮姜切絲蔥白切小段備用鍋中倒入油稍微熱加入薑絲蔥白段炒下倒入水(我煮了兩個魚丸給寶寶...
乾貝腐竹絲瓜湯
05-15
很鮮的一個湯。用料乾貝20粒絲瓜2根腐竹6條幹香菇8個蒜瓣幾瓣油3勺鹽少許水適量乾貝腐竹絲瓜湯的做法乾貝、腐竹、幹香菇提前2小時泡發,洗淨備用。腐竹切小段,香菇切片備用。絲瓜洗淨去皮,切塊備用。蒜瓣洗淨,用刀拍扁,去...
絲瓜炒腐竹
07-29
用料絲瓜2根腐竹20克鹽少許克菜籽油適量勺香蔥2根絲瓜炒腐竹的做法腐竹泡軟,絲瓜洗淨去皮絲瓜滾刀切塊備用,腐竹斜刀切塊備用,香蔥切成蔥花備用鍋中放少許菜籽油燒熱,下絲瓜翻炒幾下到入適量的清水,不宜太多大火煮到絲瓜微...
絲瓜腐竹雞蛋湯
06-28
廣東的夏天,寧可食無肉,不可飯無湯,這又是一道半小時可搞定的快手湯,下班族回家飯還沒熟,湯就做好了,既是湯又是菜了。用料雞蛋2個腐竹一大片絲瓜1根玉米半根枸杞約15粒雞粉1勺姜2片酒1勺絲瓜腐竹雞蛋湯的做法備料:腐竹用清...
腐竹燒絲瓜
06-26
用料絲瓜根腐竹克花椒粒幹椒個素耗油胡椒粉腐竹燒絲瓜的做法腐竹,絲瓜洗好備用腐竹,絲瓜洗好備用起鍋放花椒,幹椒花椒炸黃,倒入絲瓜再倒入腐竹,加素耗油,胡椒粉,老抽,鹹鹽翻炒三分鐘出鍋一道美味的家常菜出鍋嘍感恩吃素...
絲瓜竹蓀湯
10-09
夏季養生湯用料絲瓜1根竹蓀200g龍骨1根絲瓜竹蓀湯的做法準備好食材絲瓜去皮切塊,竹蓀洗淨,龍骨斬塊洗淨焯水龍骨放入養生壺加水至1500ml,啟動養生湯模式待養生壺工作40分鐘加入絲瓜和竹蓀養生壺自動斷電後,加入鹽調味即可...
濃湯絲瓜豆腐浸腐竹
07-10
做法簡單,湯鮮味美,家人的最愛。用料絲瓜一條豆腐半塊腐竹適量芹菜適量高湯適量菇三個胡蘿蔔小半個姜三片蒜一瓣濃湯絲瓜豆腐浸腐竹的做法將腐竹和菇用冷水泡發,嫩豆腐切片放入加了鹽的開水中煮過再撈出來,絲瓜削皮後切成...
豆漿絲瓜腐竹湯
01-30
早上沒喝完的豆漿,還有豆渣,就整出來這麼個湯~~用料絲瓜根腐竹克豆漿豆渣姜鹽豆漿絲瓜腐竹湯的做法腐竹泡發切段(別問我腐竹為什麼這麼黑,是黑豆腐竹哈),絲瓜洗淨切小塊,豆漿豆渣備用。豆渣在鍋裡幹炒,很容易糊鍋,可能放油炒會好...
節瓜腐竹湯
09-25
吃素,不僅是潮流,更是健康吃素,不僅是飲食,更是態度。吃素,不僅是說說,更是堅持。🍓用料材料:節瓜,腐竹,芫茜,姜。調味料:植物油,片糖碎,鹽。節瓜腐竹湯的做法1、節瓜去皮切片。腐竹泡發好切段。芫茜切碎。薑切片。2、熱鍋下油爆香...
雞腎腐竹絲瓜湯
08-01
雞腎主要營養成分:有極高的滋陰壯陽的保健作用,鮮美但幾乎沒有營養。雞腎的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,吃多了會導致身體肥胖。所以適當食用。腐竹又稱腐皮,含有豐富的蛋白質及多種營養成分。絲瓜有清涼、利尿、活血、...
腐竹絲瓜蛋湯
07-28
最好選用六角絲瓜廣東又叫勝瓜,更為清甜絲瓜特有的味道較淡用料幹腐竹或者腐竹片手抓一把六角絲瓜一根雞蛋2個腐竹絲瓜蛋湯的做法六角絲瓜去稜角削皮切滾刀塊腐竹泡發雞蛋打散備用少量油煸炒絲瓜,加腐竹,加水;水滾後加入...
腐竹炒絲瓜
08-10
夏天,這一款清涼下飯的養生菜,對於新手的我,易做又有營養。偶在下廚房中搜到這款菜做法,試做了,自我感覺不錯,上傳留念。用料腐竹3片(一家三口量)絲瓜中等1條薑片若干素蠔油適量鹽適量香油適量腐竹炒絲瓜的做法腐竹泡發,切成適...
絲瓜腐竹湯(3歲輔食)
06-25
用料絲瓜根腐竹克鹽克瘦肉雞蛋皮蛋絲瓜腐竹湯(3歲輔食)的做法我用的是河源腐竹,比較好吃腐竹泡溫水,準備雞蛋2,皮蛋1一塊豬展肉切片用鹽,花生油,醬油抓均勻醃製2個雞蛋放鹽打散嫩嫩的絲瓜切塊鍋熱放油放雞蛋液煎熟撈起備用鍋...
腐竹冬瓜湯
07-28
食材簡單,操作方便,營養豐富,清爽可口。用料冬瓜300克腐竹3根小香蔥少許調味料:食鹽、香油。腐竹冬瓜湯的做法冬瓜去皮洗淨切成小塊。腐竹入水充分浸泡至軟,剪成小段洗淨。用一湯鍋放入清水燒開,先下腐竹段,➕適量食鹽煮沸,這...
絲瓜竹蓀豆腐湯
07-27
經常做甜品的我,卻很少做甜品給媽媽吃,前年查出來血糖偏高,這些食物自然是不敢碰的。作為美食愛好者,必然琢磨著日常怎麼通過飲食來控制媽媽的血糖。其實家中長輩出現這種健康問題,最開始我也是滿頭霧水、很多專業知識也不...
腐竹絲瓜鯽魚湯-有“素中之葷”之稱的腐竹的百變做法
10-30
歐洲人說腐竹是最優質的植物蛋白,營養非常好,但電視裡又經常說哪裡又出現黑作坊,每天有上千斤毒腐竹流入市場,吃劣質腐竹容易致癌,所以我們家一般不太敢吃腐竹。上個月,朋友酒姐說要給我寄一袋腐竹,可能這就是朋友之間的心靈...
腐竹炒絲瓜(酷暑菜)
05-15
記錄一下,激勵自己在三伏天+38度燒烤天,做一些簡單的家常下飯小菜。總吃外賣外食和生菜沙拉補充蔬菜攝入,會很膩。用料腐竹5、6根絲瓜3根開洋抓一小把腐竹炒絲瓜(酷暑菜)的做法腐竹浸泡一小時軟化切小段絲瓜刨皮切滾刀塊抓...
腐竹絲瓜湯(無油素食)
01-01
用料絲瓜根五香粉腐竹克鹽克黃花菜木耳腐竹絲瓜湯(無油素食)的做法腐竹洗淨,掰斷,放入水中泡發。木耳泡發。將泡好的腐竹放入鍋裡,木耳切小塊放進去,加入一點洗淨的黃花菜,一碗水,少許鹽,五香粉,胡椒粉。將絲瓜洗淨,去皮,切厚片,堆...
絲瓜腐竹乾貝湯
02-08
用料乾貝8粒腐竹適量絲瓜1根水適量鹽適量蔥頭適量雞精適量絲瓜腐竹乾貝湯的做法乾貝、腐竹泡水,絲瓜切片,蔥頭切蔥花。熱鍋熱油下蔥花爆香。(大火,小火,大火)。蔥油盛出,鍋裡留少量油。重新加入適量花生油,燒熱,放入絲瓜,稍微煎...
湯品系列——絲瓜腐竹湯
03-22
新聞總說“老火湯”對身體不好所以偶爾來個滾湯就是不錯因為廣東人不能“一日無湯”用料腐竹適量絲瓜1根大蒜2瓣湯品系列——絲瓜腐竹湯的做法腐竹溫水泡軟。絲瓜滾刀切水開放腐竹,3分鐘後放絲瓜和蒜。加點鹽和油。3分...
絲瓜腐竹
01-07
這道菜,被我冠以“小天仙配”之名。因為把含水大的絲瓜和吸水的腐竹炒在一塊,腐竹吸收了絲瓜清甜的汁水,味道十分鮮美。用料腐竹絲瓜鹽絲瓜腐竹的做法腐竹提前泡發好,切小段,絲瓜削皮,切小條。熱鍋涼油,先炒絲瓜,再放腐竹,燒一...
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