牛油果白米粥
都說牛油果營養豐富，從小留給兒子吃，才開始只有他愛吃，現在他爹也愛吃嘍。於是乎，他的聰明伶俐的老爹發明了這道飯，簡單，有營養，對於食慾不佳，吃飯量不大的寶寶也許能彌補一下下。用料牛油果半個大米三把牛油果白米粥的做法煮...
【一粥一飯】牛油果糙米雜蔬飯佐糙米茶
作為一個南方長大的姑娘，可以食無肉但不可食無大米飯。掀開電飯鍋，屬於大自然的清新稻香撲鼻而來，軟糯的大米顆顆晶瑩飽滿，一碗熱氣騰騰的米飯，蘊含濃濃家常味，呼喚著倦怠回家的人兒～南方姑娘嫁給從小吃麵條餛飩長大的oppa，於...
紫薯粥+白煮蛋牛油果（寶寶食譜）
總有幾個早晨，特別犯困，比如今天。在意識半夢半醒時，腦海裡快速回旋著兩個選項：起床還是不起床？這時就給自己一個起床的理由吧！嗯，今天的早飯只要動手10分鐘，就能回來繼續睡！只要切一切、煮一煮，耗時的粥交給電飯煲！更多寶寶早餐...
蛋白燕麥粥配牛油果洋蔥
早上吃了一堆的健康脂肪慢慢消化不怕胖哈哈哈哈哈哈牛油果堅果還是不要晚上吃的好哦怕脂肪難消變庫存了等下用料雞蛋白兩個土雞蛋（五十克）快熟燕麥片24克水適量每日堅果一包牛油果半個小洋蔥頭一個（很小的那種）蛋白燕麥粥...
白果粥
白果果仁含有多種營養元素，有益肺治咳、護血管、增加血流量等食療效果還可以滋陰養顏抗衰老.促進血液迴圈等，粥🥣的口感好非常的好吃。用料白果30個大米兩人份白果粥的做法準備白果白果去殼用清水浸泡12小時白果去皮大...
白糖拌牛油果（牛油果冰淇淋）
其實一早就知道牛油果各種營養豐富..在英國上學的時候超市遍地牛油果，最貴也就1磅一個..超市打折的時候55P還有倆~第一次吃牛油果不太懂還是生的，後來吃到熟了的覺得味道好奇葩藍後就搗成泥加鹽胡椒粉抹三明治才勉強入...
牛油果米糊
用料牛油果半個英國牛欄米粉3勺半英國牛欄水奶適量牛油果米糊的做法挖半個牛油果🥑加適量水奶（沒水奶可以加水）如果選用水奶需要按寶寶的不同月份選擇不同階段。然後攪拌至糊狀再加上米糊。（如果牛油果是從冰箱拿出來，可...
牛油果粥
嘗了下牛油果想吃點軟的，燉了點粥配芥末火腿加碎香菇味道極好～～～用料牛油果一個香菇少量芥末火腿牛油果粥的做法牛油果熟透的拌到順滑，加芥末。香菇火腿和粥另煮，一邊煮一邊攪拌，最後把牛油果放在粥上，口感比較有層次～...
蘋果白米粥
用料白米150g蘋果一個蜂蜜蜂蜜、葡萄乾蘋果白米粥的做法白米150g洗淨瀝乾，蘋果1個洗淨切片鍋中加水10杯煮開放入白米和蘋果，續煮至滾沸時稍微攪拌，改中小火熬煮40分鐘蜂蜜、葡萄乾放入碗中，倒入滾燙的粥，拌勻即可小貼士排...
牛油果米粉
用料牛油果米粉的做法把牛油果用輔食料理器研磨成果泥.加入米粉適量，加入90度白開水，充分攪拌均勻。即可食用。...
牛油果小米糕
牛油果是少數脂肪含量極高的水果，並且大部分是不飽和脂肪酸。再加上豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，這讓牛油果營養價值的優勢非常明顯，是給寶寶們做輔食相當理想的食材之一。用料雞蛋1個牛油果半個配方奶（或牛奶）40g小米...
牛油果白玉丸
食譜名：牛油果白玉丸參考月齡：10個月以上今天的這道輔食特別適合夏天吃，牛油果做成甜湯，滾上幾個山藥丸子，綠白相配，清爽誘人，感覺瞬間降了好幾度。用料牛油果1個鐵棍山藥100克100克牛油果白玉丸的做法準備食材：牛油果1個，鐵棍...
牛油果米湯
偶然嘗試了一下牛油果配米湯味道也是絕贊噠！！！多麼神奇的組合阿，喜歡牛油果的親不妨試試。不一樣的感受，口感超越牛油果奶昔阿喂。用料米湯200毫升牛油果半個白糖適量牛油果米湯的做法將牛油果去皮，倒入米湯，加適量白糖，入料...
白糖牛油果
緊張的早晨～如果能吃上一頓美味又好看的早飯～實在會為寒冷上班的路上增加點溫暖～用料牛油果半個白砂糖適量巧克力棒我用的是愛芙手指形牛奶巧克力棒巧克力醬我用的是好時白綿糖適量白糖牛油果的做法牛油果切半，用勺子挖出...
白米粥
小美煮粥非常贊，即使一個人吃的白米粥也妥妥的…用料大米半杯水500克白米粥的做法米洗淨，和水一起放入主鍋…米和水的量看當時需要煮幾人份的量，一般米：水，可以做成6倍粥、8倍粥、10倍粥等等，稀稠度不一樣而已，或者直接按平...
白米綠豆紅薯蘋果粥
用料蘋果2個綠豆適量就好克大米適量就好杯水適量就好克紅薯根據個人喜好1個冰糖根據個人喜好口味新增白米綠豆紅薯蘋果粥的做法把食材都淘洗乾淨，裝適量水，就開始放電鍋煮了，有定時的直接定時就可以了。把食材都淘洗乾淨...
白米粥
小美煮粥超好喝用料水100克大米900克白米粥的做法主鍋裡放100克米洗乾淨，再倒入900克水，25分鐘/100℃/反轉小勺，煮好燜一會兒更好喝...
野米白果十全養生粥
糯糯軟軟的白果最宜秋燥時節食用，十全就是這也加點那也加點的雜糧合奏，野米煮到開花也有些許脆脆的口感，十分有節奏的搭配。晨跑前將萬古燒小陶鍋置於爐上，回來就有香稠的暖心粥喝啦。用料白果仁50克野米一小把各例雜糧兩...
瑤柱白果粥（乾貝白果粥）
在冬天熬上這麼一鍋粥，粥香四溢，幸福滿屋啊用料瑤柱（乾貝）15顆白果12顆米兩把薑絲少許瑤柱白果粥（乾貝白果粥）的做法瑤柱洗乾淨，提前一晚用溫水泡著。下鍋前捏成兩三瓣。（或早上起來再洗都可以。）白果帶著黃衣直接清洗乾淨。切...
小米紅米薏仁白果粥
到了白果的季節了～～一下子買太多怎麼辦，想來想去還是煮粥吧，簡單又美味的小米紅米薏仁白果粥用料小米50g（只是大概大家看著放）紅米60g薏仁50g白果6顆紅棗2顆花生少許（可不放）小米紅米薏仁白果粥的做法薏仁提前泡30分鐘或1個小...
蘋果白粥
自己亂叫的名字。大概就是有一天看見了一個讓白粥變得好喝的方法，試了一下覺得味道也還是挺不錯。可以推薦給大家。用料大米杯燕麥蘋果蘋果白粥的做法煮白粥。煮到比較稠了之後加入切塊的蘋果。繼續煮。加燕麥。加燕麥...
白果小米粥
秋天撿的銀杏果，可以儲存一冬，隨時熬粥喝。白果滋補身體和小米很搭配。用料小米克白果克白果小米粥的做法白果去皮放入鍋中，加入小米，洗淨，放入水，煮開，關火，燜30分鐘。30分鐘後，再開火，煮沸，煮10分鐘即可，這樣熬粥很省火，而且水的...
比白糖拌牛油果更讚的→白糖＋奶粉拌牛油果
猛然發現家裡的一箱牛油果瞬間集體成熟。。。。以往都是.牛油果＋香蕉＋牛奶.打成奶昔喝，這次有二三十顆需要短期內吃掉，趕緊來尋覓新方子。試了鹹吃和甜吃兩種之後，決定放棄鹹吃法。加糖可以完美地破解那股厚重的油脂感。白...
牛油果米糕
前段時間看到好多寶媽提到米糕，小傢伙最近也有點挑食，想著試試米糕，也許她會喜歡用料牛油果1個雞蛋4個大米粉60克牛油果米糕的做法準備好材料，其實是4個雞蛋，拍完照才發現少拿了2個，做起來大概8個米糕還剩一些將牛油果搗成...
牛油果米糊(粥)
2用料牛油果一個米糊適量粥適量牛油果米糊(粥)的做法將牛油果洗的乾乾淨淨備用。對半切口一擰就開了。將牛油果切方格後，果肉挑出來。這裡大家一定還是要放去料理棒裡面打成泥會很好，因為我以為牛油果夠軟，所以就自信的...