有關扇貝炒四季豆的做法步驟和扇貝炒四季豆做法圖解

扇貝炒四季豆

08-13

大週末的早上起來去公司加班，回來的時候路過菜市場，看到四季豆特新鮮忍不住買回來了用料四季豆扇貝蒜，蠔油，料酒，生抽扇貝炒四季豆的做法將扇貝肉單獨取出用料酒，生抽，少許油鹽醃製片刻豆角折斷洗淨熱鍋熱油蒜放入煸一小會兒...

肉炒四季豆

04-23

用料四季豆500克豬肉200克蒜末3瓣薑末少許醬油適量耗油適量鹽適量雞精適量花生油適量肉炒四季豆的做法摘掉兩端，順勢撕掉筋，四季豆掰成5釐米左右長度，洗淨。三層肉、姜切絲、蒜末鍋中燒油（比平常炒菜油少點），把四季豆放進...

超好吃的四季豆炒扇貝肉

06-10

現在這個季節正是吃四季豆的季節，簡單的食材，烹飪方法簡單，沒加豬肉加了扇貝肉，口感更加鮮美營養喲～用料四季豆250克扇貝肉200克大蒜4瓣小米辣2個小蔥半根蠔油1勺生抽1勺料酒1勺澱粉1勺鹽適量白糖3克花椒10粒花生油20克超...

四季豆炒麵

04-24

來份炒麵有肉有菜有主食，完美！用料四季豆20根左右肉末。五花肉也是極好100克麵條1把醬油2小勺鹽3克四季豆炒麵的做法準備好各種材料將四季豆摘好，洗乾淨，一個鍋放入水，燒開水就將四季豆倒進去煮一下，水中放少許鹽和油，（加鹽和...

蒜蓉扇貝這個季節扇貝太肥了

03-13

用料扇貝8只蒜1頭粉絲1把小蔥2根蒜蓉8勺雞精1勺鹽3克生抽2勺蒜蓉扇貝這個季節扇貝太肥了的做法粉絲一把溫水泡開扇貝取出肉取出的扇貝洗淨蒜炒一半留一半蒜蓉里加雞精、鹽、生抽攪拌一下扇貝殼洗乾淨備用貝殼上放粉絲...

炒幹四季豆

10-31

用料幹四季豆油鹽蒜小辣椒半個（吃不了辣）醬油耗油蔥炒幹四季豆的做法把新鮮的四季豆過熱水煮，然後勺起拿去嗮幹【天氣好兩天左右】四季豆是我家種的，嫩的四季豆會好吃點。吃起來很爽口，很脆。荷蘭豆，豆角也嗮過，也是好吃，不同...

雲耳四季豆杏鮑菇炒全貝

11-28

味道鮮美可口，營養豐富又簡單易做，全貝是這道菜提鮮的祕訣。用料凍煮全貝100g雲耳（黑木耳）15g四季豆100g杏鮑菇1個蒜頭、紅蔥頭少許辣椒醬1勺魚露蠔油半湯勺麻油鹽細砂糖雲耳四季豆杏鮑菇炒全貝的做法準備材料，先將雲耳洗...

清炒四季豆

08-04

時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料四季豆300g蒜6瓣生抽15g食用油15g鹽3g清炒四季豆的做法四季豆摘掉兩頭，撕掉老筋，切成絲。中火加熱炒鍋，放入油，油熱後放入一半蒜末炒香。放入四季豆，翻炒半分鐘。加入生抽、鹽，炒...

素炒四季豆

06-10

用料四季豆400克姜2片蒜5瓣小米椒5個耗油1勺生抽1勺鹽10克雞精1勺素炒四季豆的做法豆子洗淨，斜著切絲，焯水煮一遍放旁邊備用姜切絲，蒜剁碎，小米椒切圓，冷鍋下油炒香，放入四季豆，加入生抽，耗油，雞精和適量的鹽翻炒兩分鐘出鍋。...

生炒四季豆

08-12

選擇扁一點的豆子，不要選豆子飽和的，不然炒出來不脆用料四季豆一公斤大蒜兩丫生炒四季豆的做法把四季豆頭尾去掉，洗淨斜刀切把豆切成薄片切成這樣子熱鍋，倒油，把拍好的蒜倒在鍋裡爆香，多放一點油倒入四季豆，炒幾下，放少許鹽，這...

肉絲炒四季豆辣椒肉絲炒四季豆

08-30

下飯菜又來了😏😏😏紅辣椒配綠油油的四季豆，很滿意，哈哈哈~吃起來也很香哦~❤️愛做飯的90後上班族❤️只會做簡單的家常菜，用於記錄自己的下廚經歷，然後分享給需要的夥伴們~感謝大家的關注與收藏！🙏🙏🙏用料四季豆一大把大蒜3...

小炒四季豆

07-28

小炒四季豆，葷素搭配，營養豐富，超級下飯。四季豆中含有多種氨基酸，能夠為人體增加食慾，並且補充人體的氨基酸，幫助人體合成蛋白質，促進身體的生長。用料四季豆200克五花肉80克小米辣2個獨頭蒜1個姜2片生抽2～3勺料酒1勺雞精1小...

乾貝炒四季豆

06-12

用料四季豆300克大蒜1瓣鹽3～5克糖5克生抽5克乾貝15克乾貝炒四季豆的做法四季豆洗乾淨，去掉兩頭折斷，小美主鍋倒入油15克，大蒜末少許，爆香2分鐘/varoma/小勺放入四季豆，15克乾貝（提前浸泡）沒有可以不放乾杯，3～5克鹽，10克料酒，5克生...

扇貝四季豆沙拉

12-06

原名：SALADOFSCALLOPSWITHGREENBEANS*4人份轉載自：《RickStein'sSecretFrance裡克斯坦的祕密法國》用料四季豆150克Chicory菊苣（黃色或紅色的）2頭紅蔥頭（切細碎）1個白砂糖1/4茶匙Balsamicvinegar義大利香醋或雪莉酒1/2...