蘋果地瓜丸
用料地瓜3～4個蘋果2個奶適量糖適量糯米粉適量水澱粉半碗奶粉50克蘋果地瓜丸的做法地瓜去皮，切成一釐米的厚片，放鍋裡蒸熟，水開大概十分鐘左右就熟了9蘋果去皮，切丁，熱鍋，不放油，加適量白糖，甜度根據自己的喜好來，炒至變軟，最後加...
地瓜丸子
我們這都叫紅薯😂紅薯丸子也是我喜愛食物之一用料紅薯2個白糖1勺麵粉2勺地瓜丸子的做法把地瓜洗乾淨，切塊，放鍋中蒸熟。筷子輕輕一插就進去說明就可以了。把地瓜放盆中，弄碎，加一勺白糖，兩勺普通麵粉，攪拌均勻。用勺子或者...
蘋果地瓜湯
這款湯我直接拿來當早餐吃的，也可以是午後甜品，放涼了之後酸酸甜甜很好喝，熱的時候湯會偏酸。特殊時期還可以加紅棗和紅糖，就變成一款暖宮湯。煮過的蘋果還有潤腸通便的功效。用料蘋果1個地瓜1個蘋果地瓜湯的做法地瓜去皮...
地瓜小丸子
晚餐的時候剩了一個蒸紅薯，呵呵😄想著別浪費，就做了些小丸子🍡用料紅薯個糯米粉克白糖克麵包糠地瓜小丸子的做法把蒸好的紅薯搗碎成泥。加入適量的糯米粉，糯米粉不能超過紅薯的量，否則就會蓋過地瓜的味道，還會太軟，不喜歡丸...
地瓜蘋果糊
適合5個月以上的寶寶【營養小重點】1.蘋果皮具有豐富的非水溶性纖維，並含有豐富的維生素C，能夠促進消化，生吃就可獲得相當多的營養成分。2.近年來，有學者發現地瓜是極佳的高纖食品，而且營養豐富，除了能夠提供澱粉，也是十分熱...
福清地瓜丸
遊子思鄉之情應該可以在這道菜裡找到的吧。用料紅薯3個馬鈴薯3個紫菜適量油適量肉末適量蠔油1勺生抽1勺料酒1勺雞精1勺海蠣500g地瓜粉適量芡粉適量花蛤500g青菜一把香菜適量小米粉適量福清酸筍片適量福清地瓜丸的做法...
QQ地瓜丸
此方為自用記錄用料紅薯300g白糖60克木薯粉60-80克（視紅薯吸水性而定）QQ地瓜丸的做法紅薯切片，大火蒸熟1.趁熱壓成泥，加入白糖。2.分批加入木薯粉，一定要趁熱，讓木薯粉有個糊化的過程。木薯粉加到，紅薯泥成團即可。3.揪出小...
地瓜丸子
地瓜蒸多了吃不完怎麼辦？加點糯米一炸，要比超市買的好吃多了用料吃不完的蒸地瓜，糯米粉適量喜歡甜的可以加點糖足夠多的油，沒了，就這些地瓜丸子的做法蒸熟的地瓜（紅薯）去皮碾碎，喜歡甜的加糖（少加！！）加入適量糯米粉，別問我價多少克...
地瓜芋泥丸
用料紅薯400克芋頭紫薯泥200克糯米粉160克糖30克熱水65克地瓜芋泥丸的做法芋頭紫薯泥是之前做好冷凍的，一個荔浦芋頭一個紫薯蒸熟搗碎，加了些煉乳和糖地瓜蒸熟搗碎，依次加糖，糯米粉，熱水，拌勻糊化分成15克一個的小球，包入適...
烤所有（蘋果、地瓜、桃子）
用料蘋果1個紅薯1個或者2個桃子1個還可以放其他自己喜歡的果蔬烤所有（蘋果、地瓜、桃子）的做法如圖，烤盤鋪上錫紙，蘋果和桃子放在用錫紙塑形的小碗裡（隨意折就行），稍微流出空隙，因為蘋果在烤的時候會流出汁水！烤箱中層，上下火，20...
地瓜餅 and 地瓜丸子
一人食能用美食換來好心情，大抵是這世界對好吃的人，最好的賞賜了。用料紅薯1個糯米粉150克地瓜餅and地瓜丸子的做法地瓜削皮切片蒸熟。這樣水分少，後期和麵不加水，加入糯米粉，和麵不喜歡用手和麵，找一隻結實的勺子也OK的，我...
寶寶輔食:地瓜蘋果羹 9M+
最近，有寶媽問鹿小星，“寶寶腹瀉或便祕的時候，應該吃什麼輔食呢？”鹿小星今天就來教寶媽們DIY一道對於預防便祕和腹瀉都非常有效的輔食——地瓜蘋果羹。地瓜中所含的膳食纖維可以加快消化道蠕動，對排便有很大的幫助，而熟蘋...
地瓜丸
脆脆嫩嫩，好吃。用料地瓜：2條約1斤糯米粉：150g白糖：適量油：200g地瓜丸的做法地瓜切片，蒸約20分鐘熟後加糖壓碎，攪拌均勻加入過篩的糯米粉，和成麵糰，放置約20分鐘揉成長條分成n個類似大小的劑子，揉成圓形，待用。鍋中倒油，六七分熱...
油炸地瓜丸
為愛下廚用料紅薯2個糯米粉適量白糖適量（根據個人對甜的口味放）黑白芝麻若干油炸地瓜丸的做法紅薯去皮蒸熟壓成泥。加入白糖（根據個人口味，喜歡吃甜的小主可以多加，反之，你懂的）和糯米粉攪拌均勻成團。揉成大小一致的圓團團，...
香脆地瓜丸
今天帶大家解鎖紅薯的新做法，紅薯丸子，酥脆香甜，是非常好吃的日常小甜點！用料紅薯糯米粉芝麻香脆地瓜丸的做法首先需要準備：紅薯糯米粉芝麻將紅薯去皮然後切成塊裝盤上鍋蒸至熟透取出來搗成紅薯泥稍微放涼之後再分次加入糯...
炸地瓜丸
用料油80克紅薯4個麵粉12克糖8克炸地瓜丸的做法首先煮好地瓜放涼加入三勺澱粉兩勺麵粉還有免費根據自己的口味加入白糖搓圓後備用小火慢炸出鍋即可小貼士加入適量的白糖...
番薯油果（地瓜丸子）
每每看到這道家鄉小吃（客家娃娃）基本預示過年啦哈哈哈……用料紅薯850克糯米粉250克白糖20克油適量番薯油果（地瓜丸子）的做法番薯削皮後切小塊，隔水蒸15～20分鐘（具體看熟軟程度）蒸好的番薯壓碎，趁熱加入20克砂糖，後與240克的糯...
炸地瓜丸🍠
我記得應該那時候還沒上國小吧多大我已經記不住了很短暫的一段時間我媽賣過炸丸子我隱約記得有地瓜丸和蘿蔔絲丸搓丸子、炸丸子、我站在鍋邊吃記憶模糊可能因為只賣了很短的時間但還是能記得那個市場總是擠滿了熙熙攘...
寶寶輔食——地瓜蘋果羹（9M+）
分享一道對於預防便祕和腹瀉都非常有效的💕【地瓜蘋果羹】用料地瓜1個蘋果半個澱粉適量清水適量寶寶輔食——地瓜蘋果羹（9M+）的做法準備1個地瓜，半個蘋果，適量澱粉和清水。地瓜洗淨去皮，切成小丁。將地瓜丁放...
地瓜鱈魚丸
圓溜溜的丸子一直是小寶寶探索食物的過程中，最富有吸引力的造型之一。外形漂亮，易於抓握。大部分的輔食丸子以肉為主，今天分享的這道輔食丸子，用甜糯香軟的紅薯來做主材，裡外再配上簡易版的魚鬆，豐富的口感層次一定會讓小寶...
奶香桂蜜地瓜蘋果羹
桂花蜜和地瓜打算上演一盤拔絲大戰時，遇見被你咬了一口的蘋果，於是決定還是來一碗甜羹暖暖冬天的胃。用料地瓜50g蘋果半個桂花蜜2勺奶粉1勺枸杞5g葡萄乾5g奶香桂蜜地瓜蘋果羹的做法將清洗乾淨的地瓜、蘋果削皮切片，放入...
蜜汁地瓜蘋果羹
蘋果和紅薯都是膳食纖維豐富的食材，膳食纖維雖然不能被人體消化，但卻是重要的營養素之一，通過促進腸道蠕動和調節腸道菌群，特別是有利於益生菌繁殖，保持腸道的健康。腸道菌群一旦失調，寶寶就容易發生腹瀉和便祕。今天這道輔...
芝士地瓜丸
用料紅薯個地瓜粉芝士碎芝士地瓜丸的做法番薯蒸熟，壓成泥加入地瓜粉攪拌成無干粉狀搓成圓球，壓扁，放入芝士碎，再包起來油溫5-6熱，小火炸至金黃色即可...
蘋果燉地瓜【鑄鐵鍋版】
不好意思，地瓜被我翻碎了，照片不美，可是味道贊哦！用料蘋果半隻地瓜1個200g左右砂糖2大匙檸檬汁1大匙水1大匙奶油5g肉桂粉少許蘋果燉地瓜【鑄鐵鍋版】的做法地瓜帶皮切成薄片，浸水片刻，將水分瀝乾。蘋果去皮切薄片。鍋中依序...
Q彈地瓜丸
微博上看到的，留方自用。只是方子的搬運工🙏用料紅薯300g糯米粉100g黃油60g（可有可無）砂糖40g牛奶30gQ彈地瓜丸的做法紅薯洗淨切塊，放入蒸鍋蒸熟趁熱加入糯米粉，糖，牛奶，黃油（可有可無），均勻攪拌。由於紅薯和糯米粉品種不同，吸水...