桂圓枸杞奶茶
用料紅茶奶粉桂圓枸杞桂圓枸杞奶茶的做法奶鍋小火煮紅茶倒出茶水和茶葉，放入奶粉、細砂糖不放水煮10秒，不停攪動倒入茶水、枸杞、桂圓小火熬煮即可...
桂圓紅棗枸杞茶
桂圓紅棗枸杞茶為茶飲。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、很適合小月子後喝，可以➕黑糖或紅糖暖宮...
紅棗枸杞桂圓蜂蜜茶
紅棗、桂圓、枸杞都是補血補氣的佳品，可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老、對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。紅棗枸杞桂圓蜂蜜茶可以益氣養血、健脾潤腸、養顏美容。尤其是氣血虛、四...
枸杞桂圓湯
用料桂圓枸杞水枸杞桂圓湯的做法桂圓和枸杞各一把。我這個桂圓很小很小桂圓去殼，但是要留核。一定要用桂圓核，只用桂圓肉，則效果折半把剝殼的桂圓和枸杞放燒杯裡，加水煮開飯後喝，效果最佳，喝的時候把桂圓肉吃下，核吐掉小貼士...
桂圓枸杞茶
用料桂圓紅茶枸杞水蜂蜜桂圓枸杞茶的做法桂圓剝開然後放進壺裡頭,衝開水放茶包,(注意啊,這個是養顏的一定要放紅茶包,不要放綠茶包哦)泡著看看涼了沒,涼了可以放蜂蜜,少放,因為桂圓很甜.可以放5粒枸杞作為點綴倒進杯...
桂圓紅棗檸檬枸杞茶
週末在家沒事，看冰箱有這些東西，就拿出來做做，檸檬性質是涼，紅棗、桂圓和枸杞是熱性的，他們合在一起泡水喝，性質不熱不涼，喝了不會上火。紅棗桂圓補氣血，益脾胃。適用於貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱症。枸杞滋補肝腎。檸檬...
黑糖紅棗桂圓枸杞薑茶
適用於體寒的女性，每天早上衝一杯用料和田大棗200g幹玫瑰花10g桂圓乾100g枸杞100g姜150g黑糖250g黑糖紅棗桂圓枸杞薑茶的做法紅棗、枸杞、桂圓乾泡半小時洗淨.紅棗上鍋蒸20分鐘，待涼後去核。把所有材料攪拌機打碎，鍋內放...
枸杞桂圓膏
此方可以滋補肝腎，養血安神。滋養五臟。來源《健康之路》和網路用料枸杞1份桂圓1份蜂蜜（煉蜜）適量枸杞桂圓膏的做法將枸杞子1份，桂圓肉1份放入鍋中，加入10倍於食材的水進行熬煮至膏狀，最後調入蜂蜜（或加入煉蜜）。每次取15毫升...
桂圓枸杞糕
天氣漸漸熱了，為了把家裡冬季時買來吃剩的桂圓和枸杞儘快消耗完，就拿來做了這款糕，用來當早餐吃，不錯😄右手上了石膏，那就左手來慢慢做起來了，只為了消磨這段空閒的無聊時光😊用料糯米粉130克大米粉80克糖50克水180克枸杞5...
紅糖桂圓紅棗枸杞茶
用料枸杞10粒紅棗5顆桂圓乾6顆紅糖40克紅糖桂圓紅棗枸杞茶的做法紅棗、枸杞、桂圓置於盤中清洗乾淨後用冷水泡發1小時將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中加入800克清水，加入紅糖攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30...
牛奶軟歐(桂圓乾+枸杞)
想吃歐包但是又覺得自己牙口不好(?)博瑟t65+凱薩琳割口擠黃油+撒白砂糖果乾用金梅酒泡一晚用料法國老面(t65)粉100g/牛奶80g凱薩琳+t65150g+150g鮮酵母5g楓糖漿10g鹽3g牛奶75%麥芽精2g牛奶軟歐(桂圓乾+枸杞)的做法發...
黑糖紅棗枸杞桂圓薑茶
用料黑糖600克姜500克紅棗250克枸杞50克桂圓50克黑糖紅棗枸杞桂圓薑茶的做法生薑不去皮用料理機打碎枸杞浸泡打碎桂圓浸泡軟後去核打碎紅棗去核打碎（方法下一步）建議大家用新疆的大紅棗小紅棗去核去的我想shi🤣🤣紅棗水...
夏日·玫瑰桂圓紅棗枸杞茶
夏天氣溫比較高，水份流失的也比較多，這時候就需要來一杯玫瑰花茶來補充人體所流失的營養成分。加上桂圓、紅棗、枸杞的養生加持，一杯美容養生茶。玫瑰花茶含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除...
蘋果桂圓枸杞茶，小甜水
同事送了好多蘋果，可是我不愛吃，就都給煮了用料蘋果3個桂圓乾1把枸杞1把冰糖30克左右蘋果桂圓枸杞茶，小甜水的做法鍋裡放水，蘋果去皮切小塊後放水裡～這裡建議打好皮一個就切完了泡水裡，別都打好皮再切，容易氧化蘋果先煮開煮...
【養生茶飲】靈芝桂圓枸杞茶
靈芝：味甘性溫，入心、脾、腎、肺四經，可調節免疫、延緩衰老、保護血管。桂圓乾：味甘、性溫、歸心脾經，補益心脾、養血安神。枸杞：甘平而潤，能補腎、潤肺、生精、益氣。用料靈芝適量桂圓（幹）一小把枸杞一小把【養生茶飲】靈芝桂...
紅糖桂圓枸杞姜棗茶
女人，總是因“貧血”、“寒”而痛苦，每個月一次的那是短暫的痛苦，因寒氣重不孕的那是真的痛苦。別再少穿衣了，別再做黃臉婆了。平日裡，紅糖、桂圓、棗、枸杞、姜，是補氣血必備佳品。用料紅棗500g姜500g紅糖500克桂圓肉50g～10...
枸杞石斛桂圓茶（護眼）
這段時間天天網課，孩子還偷偷玩，一天至少對著手機5小時，為娘著急壞了，於是準備煲茶，當水給他喝。中醫認為，視疲勞主要是久視勞心傷神、耗氣損血、目中經絡澀滯，或者肝腎精血虧損不足，筋失所養、調節不佳所致。如果久視後出現...
鏽色紅棗桂圓枸杞茶
一壺養生茶，配上一套模擬卷，身心在對抗和扶持中平衡下去。哈哈～完全是為了寫點而寫點～！用料紅棗喜歡的量桂圓乾喜歡的量枸杞喜歡的量鏽色紅棗桂圓枸杞茶的做法憑心情準備的量，此時正播放歌唱祖國～純淨水加到養生壺最高水位，這...
桂花枸杞茶
新鮮的桂花嘗一嘗。用料枸杞適量桂花少許桂花枸杞茶的做法新鮮桂花、枸杞子放入杯子，倒入開水沖泡。香香甜甜。...
紅棗桂圓枸杞養生茶
枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。用料紅棗5-...
桂花姜棗桂圓枸杞茶
一人份哦！用料枸杞5-6粒紅棗3顆桂圓3顆水適量姜一小塊桂花少許桂花姜棗桂圓枸杞茶的做法將上述材料放入燉盅，加水至八分滿，蓋上蓋子放入電燉鍋預約定時，第二天早上就可以喝到一盅養肝和胃暖身安神的桂花姜棗枸杞茶啦！我不...
桂圓紅棗枸杞生薑紅茶
上班的時候同事帶來喝的，說是有去溼的作用！特地品嚐了下，味道槓槓滴！為了減肥拼了～用料紅棗3～5顆桂圓5顆姜3片水300毫升枸杞2～5克紅糖半勺或一勺桂圓紅棗枸杞生薑紅茶的做法準備好食材然後全都放到燒水壺煮開就可以了！非常簡...
桂圓紅棗枸杞茶（水泡）
認真喝水很養人，願我們都是最好的狀態用料桂圓乾適量紅棗片適量枸杞適量熱水適量桂圓紅棗枸杞茶（水泡）的做法桂圓乾、紅棗片、枸杞的量根據個人口味放入，個人喜歡1：2：1.5，喜紅棗味，不喜太甜用熱水沖洗乾淨，個人習慣沖洗2遍泡上...
紅棗枸杞桂圓養生茶
養生女孩今日上線，入春了更是養生的好時節，健康養生可不能鬆懈哦～今天給姐妹們介紹一款我經常喝的紅棗枸杞桂圓養生茶🍵～紅棗可以紅潤膚色、養血補氣，枸杞保護肝臟滋補腎臟，桂圓荌神、提高免疫力，檸檬美白促消化～🌈春天宜養肝...
桂圓枸杞粥
公司食堂吃到，用料實在，補血養顏，記錄之。賣相頗像八寶粥。以下為一人份，多人食用，可翻倍。用料桂圓10g枸杞5g紅棗10g花生10g紅豆10g薏米10g紅腰豆10g粳米35g桂圓枸杞粥的做法所有食材加水800g，電飯煲煲湯檔，煮3小時。講究一...