肉皮炒花菜
週一的時候去市場買烤肉，讓賣肉的阿姨幫我把肉皮割下來單獨裝了，今天回家早，家裡有啥就做啥了，我的口味比較重，所以喜歡用料多一點，你們可以根據自己的口味來選擇多加料還是少加料用料花菜1蒜頭3鹽適量醬油適量生抽適量老抽...
芹菜炒肉皮
乾肉皮中所含有的人體必需蛋白質、氨基酸、碳水化合物含量比豬肉高4倍之多，脂肪的含量卻是豬肉的1/2，肉皮還含有大量的微量元素，能促進新陳代謝，兼有滋顏潤膚之功效。用料芹菜250克乾肉皮60克油18克蒜4-5片鹽3克蔥白3-4條...
肉炒花菜
逛市場，要找個素菜，瞄到了花菜，做起來，第一次第二次，結合別人的版本，做了改良，超級好吃用料五花肉克花菜個胡蘿蔔圓蔥肉炒花菜的做法蒜和洋蔥爆鍋炒香，加肉炒變色放入花菜翻炒，可以加一點水我第一次加了點豆瓣醬，不是很好吃，這次...
蝦米皮炒菜花
用料花菜半個蝦皮1小把鹽一小勺澱粉（勾芡）1勺蝦米皮炒菜花的做法菜花去根，用刀把大朵切下來，洗淨後掰成小朵。油熱後放入一小把蝦米皮，稍微煸炒出香味，放入菜花，翻炒後放入一小勺鹽，炒勻後放入一鍋底水（大概到菜的1/4處），不要太...
五花肉炒花菜
用料五花肉250克花菜半個料酒1勺耗油1勺鹽少許蝦油1勺雞精1勺白糖1勺五花肉炒花菜的做法1：五花肉洗乾淨切小薄片，油倒入鍋裡把五花肉炒至八成熟，再把花菜加入一起炒。製作完成裝入盤中。...
花菜炒五花肉
花菜口感爽脆，五花肉焦香，這道菜即使很家常，卻依然十分下飯！用料花菜一個五花肉200克姜蒜適量紅椒1個辣椒2只花菜炒五花肉的做法花菜洗淨後撕成小塊，點綴的紅椒切一切先煮開一鍋水，下花菜焯一下，迅速撈起瀝乾冷鍋下五花肉，中...
菜花炒肉
這道菜是跟我們大廚做的非常好吃呦！用料花菜個豬肉克醬油勺大蒜瓣鹽克料酒菜花炒肉的做法①：豬肉切成片②：菜花掰開掉遍水一兩分鐘即可③蒜切成片然後起鍋熱油多放一點油油少了不好吃豬肉先放進去炒一會至稍稍變色然後加...
五花肉炒花菜【バラ肉と花菜】
醫生對花菜是又噁心又愛、噁心是因為其長的像腫瘤，愛是因為它很有防癌功效。【醫者さんにとって、花菜は愛憎あいなかばすものです。憎って言うのは花菜が腫瘍に似るためで、嫌な気持ちですが、愛っていうのは花菜が防...
花菜炒肉片或花菜炒肉絲
白花菜屬十字花科，甘藍屬，生物學名稱花柳菜，亦稱花菜或菜花。其食用部分粗纖維少，細嫩可口，營養價值高，每100g鮮食部分含抗壞血酸88毫克，含磷82毫克，此外還有分解亞銷基胺的作用，是抗癌的作物之一。用料紅色幹辣椒1個花菜1顆肉...
花菜炒肉
用料肉花菜花菜炒肉的做法花菜炒肉...
菜花炒肉
酸酸的，是你喜歡的味道😅😅用料菜花1顆牛肉100克鹽5克蠔油1勺生抽1勺花椒粉適量蔥，姜適量菜花炒肉的做法取aca多功能鍋，開大火，鍋中放食用油，放入花椒粉，放入蔥末，薑末放入牛肉，炒至變色放入菜花，翻炒。至略微變軟加入調味料出...
脆皮燒肉炒白菜花
廣東人去燒臘檔買菜，粵語俗稱“斬料”。燒臘品種還真的不少。至於都有啥，你們可以有空去瞧瞧。我說到的燒肉，具體指脆皮燒肉。這玩意來頭倒是和我家鄉有點兒關係。國人是啥時候想到要把豬給燒到外焦內嫩來吃了這個事情，真...
花菜炒肉
用料花菜1個豬肉適量花菜炒肉的做法熱水抄【花菜】，變色後撈出過涼水熱鍋下油，大火🔥🔥🔥🔥🔥炒肉，沿鍋邊澆一勺白醋，➕老抽上色，盛出熱鍋下油，➕小米辣、花菜，炒勻➕肉，大火🔥🔥🔥🔥炒勻➕鹽，雞精，生抽，五香粉，少量白糖，炒勻➕蒜...
回鍋五花肉炒圓白菜豆皮
Keto生酮可用*重點是用煎五花肉的豬油炒*這個比例下來一份熱量是1135大卡我因為偷懶所以一次做了2次吃的量或者按係數做只要把下面的資料乘以對應數就可以了脂肪100.7g蛋白質38.2g碳水17.2g用料五花肉150克圓白菜350...
家常肉炒花菜豆皮燴菜
小時候媽媽不在家，爸爸就做各種燴菜給我，尤其是豆皮和花菜炒在一起，別有一番風味，今天很想念，於是做了這道菜^_^用料油適量花菜半個滷肥腸（也可以是豬肉）少量豆皮1張蔥薑蒜幹辣椒適量鹽少許生抽1勺雞精少許家常肉炒花菜豆皮...
肉炒菜花
肉炒有機菜花，很家常的一到菜，上桌率很高哦🤪用料菜花1個醬油1勺料酒1勺澱粉1勺鹽適量十三香少量豬肉適量蔥薑蒜適量胡蘿蔔半根耗油半勺雞精少量肉炒菜花的做法起鍋燒油，放蔥薑蒜，十三香炒香。放肉片，加料酒，醬油，耗油，繼續翻...
豆豉皮蛋韭菜花炒肉末
此菜微辣。用料韭菜花豬肉餡皮蛋豆豉乾紅辣椒大蒜姜生抽鹽糖香油豆豉皮蛋韭菜花炒肉末的做法韭菜花洗淨瀝乾後切成小丁，姜蒜非別切成末，皮蛋切丁、乾紅辣椒切成小段備用鍋中倒油，燒熱後爆香蔥薑末和乾紅辣椒段，倒入豬肉餡...
花椰菜肉皮
用料花椰菜適量肉皮適量彩椒胡蘿蔔適量生抽，糖，雞粉適量花椰菜肉皮的做法花椰菜用刀切成小塊，胡蘿蔔切薄片。彩椒切塊肉皮切塊沖洗乾淨把肉皮，花椰菜，胡蘿蔔焯水待用，鍋裡放油燒熱，下彩椒煸炒斷生，放入肉皮花椰菜和胡蘿蔔，加生...
菜花炒肉肉
以廚會友，本人閒來無事喜歡做做小菜，不需要複雜的材料，平常老百姓用的柴米油鹽醬醋茶，只需要最重要的鹽和最愛的蔥花（姑娘我比較愛吃蔥哈。。。）還有主食就OK了，一樣能做出非常美味的食物。盡情的灑蔥吧親。。。用料小青椒菜...
肉皮炒韭菜
用料韭菜200克鹹肉3片蝦皮1把乾肉皮2大片肉皮炒韭菜的做法韭菜洗淨切成寸段，乾肉皮泡發，切成菱形塊，蝦皮泡水後用廚房用紙吸乾，鹹肉切片再改刀成小條裝。鍋中加入少量食用油（菜籽油最佳），將鹹肉略微煸炒至微微變色。當鹹肉略...
家常版：去皮五花肉炒鬆菜花
用料五花肉6～8塊錢鬆菜花香菜一顆家常版：去皮五花肉炒鬆菜花的做法豬肉去皮，以及它最上層的一個肥肉。（因為我不喜歡吃太肥的五花肉，所以就要去掉最上層的肥肉，如果喜歡吃的朋友，請忽略我這句話）熱鍋下油，然後把切好生豬肉放進...
年宴菜#虎皮五花肉#梅乾菜紅燒肉#梅乾菜虎皮五花肉
#八寶媽媽的年宴硬菜之虎皮五花肉#✔️梅乾菜燒虎皮五花肉&排骨✔️瑪捷斯先炒再蒸✔️肉入口即化梅菜油潤可口😁✔️可一鍋多出用料五花肉500克排骨400克梅乾菜（泡發好的重量）200克小香菇（泡發好的重量）50克蒜瓣5瓣姜3片大料...
五花肉炒菜花
時間：約20-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料豬五花肉150g菜花200g醃肉老抽5g生抽5g料酒5g白胡椒粉1g炒菜郫縣豆瓣醬20g糖3g食用油5g蒜2瓣五花肉炒菜花的做法五花肉放入冰箱冷凍2小時，取出後切成薄片。加老抽、生抽、料...
花肉炒菜花
用料花菜半個五花肉150克青蒜1根鹽10克生抽1勺花肉炒菜花的做法花肉先冷凍一下，這樣切薄片就很容易了五花肉趁還沒完全解凍，切成薄片花菜切小朵，洗淨青蒜骨斜切，葉子切段花菜先焯水鍋裡熱油，放入青蒜骨爆香倒入豬肉炒至微...
肉皮炒芹菜
秋燥開始後，吃點肉皮比啥都靈，潤燥保溼很明顯，臉蛋就像紅蘋果！用料紅美人椒少許鹼面1/2茶匙豬肉皮250克芹菜100克香乾100克蔥少許姜少許鹽4克糖2克胡椒粉1克醬油1茶匙蠔油1茶匙雞精4克料酒1茶匙澱粉白酒1茶匙花椒10粒八角...