全麥肉桂蘋果軟餅
對於肉桂的味道，我是很喜歡，長時間不吃就會心心念念。今天做的這個軟餅，用了肉桂和蘋果來搭配，少油又少糖，且加入大量全麥，口感鬆軟，味道很好。做了幾次，挺喜歡的，感興趣的朋友可以試一試。用料原料A低筋麵粉50g全麥麵粉150g白...
46%全麥蘋果肉桂軟歐（19小時冷藏發酵）
剛到的全麥粉，迫不及待地試用了~加了之前做蘋果肉桂卷時剩下的蘋果醬外面脆脆的，裡面軟軟的很好吃用料高筋麵粉200ml全麥麵粉150ml牛奶100~130ml雞蛋25g肉桂蘋果醬（自制）2量勺鹽一撮酵母¼量勺軟化無鹽黃油一節拇指大小肉...
全麥蘋果紅糖肉桂司康（外酥內軟）
記錄自己的食譜～都是一頓的量哦做的多了怕一口氣吃光光用料全麥粉（黑麥粉）57克蘋果小半個雞蛋1個牛奶20克紅糖2克鹽1克肉桂粉1勺（看自己喜愛程度新增）泡打粉1.5克黃油2克全麥蘋果紅糖肉桂司康（外酥內軟）的做法🧚🏻♀️先180...
蘋果肉桂磅蛋糕 （全麥蛋糕系列）
減肥人士也可以吃的蛋糕0負擔😏用料牛奶100克植物油（可不加）10克雞蛋30克:全麥麵粉100克蘋果150克肉桂粉3克泡打粉4剋核桃40克蘋果肉桂磅蛋糕（全麥蛋糕系列）的做法牛奶，蛋液，植物油攪拌均勻加入蘋果碎，核桃，和肉桂粉攪拌均勻...
蘋果肉桂全麥麵包 100%全麥
我之前的菜譜，全麥粉類只是簡單介紹一下使用的全麥粉，或者可以等量替換的品牌。最近我使用了金像全麥粉和王后T150全麥粉，這兩款粉相比我之前使用的都要粗糙一些，所以在使用過程中，可以提前進行全麥粉水解（水合法）。當然次步...
全麥低糖•蘋果醬肉桂卷
肉桂卷原本是高糖高油的經典麵包，女兒鍾情於肉桂的風味，老母親卻不想提供高糖高油的食物給正在長身體的娃～～於是這款相對低油低糖的全麥蘋果醬肉桂卷就出爐了。用料麵糰全麥麵粉（王后硬紅）120克高筋麵粉80克低筋麵粉30克白...
肉桂蘋果全麥捲餅【暖心早餐】
連續吃了很久很久^ω^，成功升級為我的2020年最愛Top1!紅薯泥軟軟，蘋果餡糯糯肉桂的香氣一口咬下去是幸福的感覺特別適合日子不太晴朗帶點寒意的時候吃，女生姨媽期的早餐，配上一杯豆漿暖心暖胃用料全麥捲餅一張紅薯適量蘋...
無糖無油全麥蘋果肉桂蛋糕
寢室黨，無糖無油減脂用，所以用料很隨意啊用料全麥麵粉雞蛋兩個蘋果牛奶肉桂粉泡打粉無糖無油全麥蘋果肉桂蛋糕的做法雞蛋攪拌好加入牛奶，全麥粉，泡打粉，肉桂粉，再加一點點鹽提味。充分攪拌成糊狀，放置一會兒。等待時候可以吧...
全麥蘋果肉桂卷
低油無糖蘋果➕肉桂真是絕佳搭配⸂⸂⸜👊⸝⸃⸃太香了用料全麥麵粉150克高筋麵粉100克雞蛋1個牛奶70-80克零卡糖15克鹽2克酵母3克黃油15克蘋果中等大小1個肉桂粉10克左右零卡糖（餡料）10克全麥蘋果肉桂卷的做法先把除酵...
肉桂蘋果全麥低糖司康
配方里的分量我切割成8等份，約176千卡/塊用料蘋果肉丁120克黑糖5克肉桂粉5克全麥麵粉160克泡打粉3克黃油30克砂糖15克鹽1克牛奶60-65克（視乎麵粉吸水量）全蛋液30克全蛋液備用（刷表面）肉桂蘋果全麥低糖司康的做法蘋果去皮，切...
溫暖的煉乳蘋果肉桂卷（全麥紅糖肉桂卷麵包）
寒冷的冬日裡，吃個暖乎乎的肉桂卷麵包，真的很滿足😀。餡料還可以加上乾果等自己喜歡的口味，基礎麵糰應該是保證口感的關鍵，儘量揉出膜，整形是顏值的體現，有模具的更好，今天的肉桂卷只能勝在味道上了😅，還是記錄下。如果用蘋果...
簡易全麥粉蘋果肉桂派
無糖無油減脂版，易操作，快手好吃用料蘋果半個雞蛋1個肉桂粉1勺牛奶少許有機全麥粉30克肉蔻粉1勺香草粉半勺簡易全麥粉蘋果肉桂派的做法烤箱180度預熱，材料全都混合均勻烤碗噴油防粘倒入混合液，鋪上蘋果片，撒上肉桂粉，烤箱15...
全麥蘋果軟餅
總想準備一點這些小東西，給自己，也可以家人餓了隨手抓一塊，父母小孩都可以吃。不用擔心血糖和不健康。也許過去健康的分歧在植物黃油，動物黃油，或動物奶油植物奶油這種區分，但現在糖尿病，三高飆漲的時代，更多健康的標準是考慮...
肉桂蘋果乳清100%全麥貝果
包餡手法調整了，參考高粉版的肉桂蘋果貝果可以不用乳清，可以的！等量水代替。未經同意請勿轉載。引用請註明出處。用料【內餡】蘋果一個188g(去皮去核後)0卡糖30g水15g香草膏1/4小勺肉桂粉2g【麵糰】全麥粉(紅磨坊)250g乳...
溫暖的肉桂蘋果全麥麵包
不用白糖雞蛋黃油，還能做出好吃的麵包嗎？這塊零負擔又有營養的健康麵包，特別適合做早餐或零食。用料全麥麵粉150g高筋麵粉150g蘋果醬60g水120g-130g（根據麵粉溼度調整）營養酵母隨意肉桂粉少許鹽2g紅糖30g（不能吃糖的人不加...
蘋果核桃全麥肉桂卷 （波蘭種）
用料高筋粉250g全麥粉50g鮮酵母9克（乾酵母3克）鹽3克牛奶或水200克左右夾餡肉桂粉5g紅糖20g蘋果1個核桃（烤熟）5個橄欖油（刷油用）適量蘋果核桃全麥肉桂卷（波蘭種）的做法制作波蘭種：50克水中加入3克鮮酵母（1克乾酵母），靜置10分鐘後攪...
肉桂魔｜蘋果燕麥煎餅
肉桂做全世界！！記錄這個食譜，食材簡單，做法簡單，口味也是喜歡的不行！肉桂作為超級香料，含有多種保護性抗氧化劑，消炎，抗病毒以及增強身體提抗力，對女娃的好處真是不言而喻的。其他的超級香料如薑黃，也是最近愛吃的香料之一。目前...
紅糖肉桂蘋果全麥麵包
2020就要結束啦，雖然雲南沒有雪，但還是做了一個雪花狀的麵包❄️瑞雪兆豐年😉2021繼續加油💪🏻配方分量大約可做兩個雪花狀麵包。用料主麵糰：食鹽4克細砂糖40克「日清」山茶花高筋麵粉300克全麥麵粉100克「燕子」高活性幹...
（無油無糖）肉桂蘋果小軟餅
很多健康烘培用applesauce（applebutter）來代替傳統烘培使用的黃油優點在於無油不膩也增加了蘋果裡面本身的甜味所以可以減少非天然糖份的新增方子是自己亂琢磨的沒有試過加麵粉我用的是coconutflour；沒試過加自己做蘋果...
全麥蘋果肉桂麵包卷
很好吃的一款蘋果麵包，蘋果加上肉桂是絕配。我用的是全麥麵包粉，也可以換成高筋麵粉。用料全麥麵包粉160克低筋粉40克酵母3克細砂糖20克鹽3克奶粉10克雞蛋液30克水105克黃油20克全麥蘋果肉桂麵包卷的做法將黃油以外的原...
全麥核桃蘋果肉桂卷（純素）
寒冷的冬天最少不了的一款溫暖而甜蜜的麵包，大概就是肉桂麵包捲了。純個人口味，偏清淡！因為要戒糖，所以口味真的很清淡，家裡只備了全麥麵包粉，所以口感相對與其它用高粉做的糙一些，但吃的時候心底是安慰的，少糖健康啊～～用料全麥...
椰子油全麥芝士肉桂蘋果
㊙️酸奶白葡萄酒蘋果肉桂法式吐司👇用料蘋果半個全麥吐司2片肉桂粉適量塗抹乳酪適量椰子油2克黃油適量蜂蜜1勺椰子油全麥芝士肉桂蘋果的做法全麥吐司兩片中間塗抹一層乳酪或花生醬兩片摞放在一起上面抹一層黃油（我這裡...
肉桂蘋果全麥貝果
深度肉桂愛好者一定不會錯過這款貝果時下也是很多面包店的熱賣款參考了日本貝果名店的配方做了細微改動麵糰添加了全麥粉麥香濃郁又低脂健康時不時地吃到香甜的肉桂蘋果內陷驚喜又享受用料【全麥貝果】高筋麵粉270克...
全麥蘋果肉桂馬芬
全麥馬芬的口感中混入了蘋果丁顯得格外鬆軟。蛋糕中糖油都很少，肉桂紅糖的加餡最大程度上保證了甜蜜的口感。冬天搭配清咖就是健康的早餐，搭配紅茶就是完美的下午茶～準備一點來招待跟你一樣愛健康的朋友吧～！用料蛋糕體全麥...
全麥鬆餅+蘋果肉桂楓糖漿Wholemeal Pancake with Apple Cinnamon and Maple
用料雞蛋eggs全麥麵粉wholemealflour發酵粉bakingpowder鹽salt細砂糖castersugar蘋果apple肉桂粉groundcinnamon楓糖漿maplesyrup全麥鬆餅+蘋果肉桂楓糖漿WholemealPancakewithAppleCinnamonandMaple的做法我的所有用...