快手番茄魚丸湯
愛吃魚，也愛吃純魚肉的魚丸，除了煮麵，有時也會煮湯，今天分享一道簡便的番茄魚丸湯。用料魚丸1袋，180克番茄湯底料60克左右清水適量大蔥1段生薑1塊快手番茄魚丸湯的做法準備好食材：鱈魚丸、番茄湯底料（火鍋底料也可）、大蔥、生...
番茄魚丸湯
時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料魚丸巴沙魚2片玉米粒30g雞蛋清1個鹽1g黑胡椒粉1g番茄湯底番茄2個大蒜15g食用油10g番茄醬10g生抽10g鹽1g黑胡椒粉1g清水300g小蔥根據口味新增番茄魚丸湯的做法將魚肉剁成泥。...
快手番茄魚
兩個人的午飯，不做，孩子要吃，做又嫌麻煩，快手菜我最愛。用料鯽魚1條紅番茄1個豆腐1塊小蔥1-2根生薑幾片千張1張金針菇半把快手番茄魚的做法魚洗乾淨兩邊劃幾刀，抹鹽醃製10分鐘左右。番茄切滾刀塊，或者你喜歡的形狀，番茄丁也...
八分鐘的快手湯： 番茄魚豆腐湯
中式烹飪裡的“鮮味”，以化學形式呈現的有味精，富含同樣成份的食材有：香菇、番茄、海帶、魚蝦貝類，發酵類食物如火腿、乳酪、醬油、魚露等。下廚煮湯時加點這些食材，不露痕跡地增添微妙平衡的餘韻。這就是調味。對於上班族...
快手番茄魚麵疙瘩湯
從小就愛吃媽媽做的麵疙瘩，軟軟的卻有嚼勁，在外面是吃不到這個味的。現在我自己琢磨了這個番茄魚麵疙瘩給娃吃，娃說這道番茄魚麵疙瘩他永遠吃不膩。😊用料西紅柿2個麵粉200克鹽克料酒少許胡椒粉生薑龍利魚半條200克快手...
純手工番茄魚丸湯～減脂必備
之前在一個阿姨家吃到這個湯，簡直驚為天人！所以自己回來琢磨著做了一下，應該是成功啦！用料巴沙魚柳2塊姜5片鹽適量豬油適量雞蛋清1個番茄2個澱粉少量白胡椒粉適量純手工番茄魚丸湯～減脂必備的做法解凍巴沙魚柳切成小塊，放入...
番茄魚丸湯
轉自微信公眾號菜菜的美食日記用料如下番茄魚丸湯的做法魚丸1.蔥白和薑片切小塊，放入攪拌機，加30-50ml清水，打成姜蔥水，濾渣後待用2.鱸魚肉去皮切塊，用攪拌機打成魚蓉，期間分三次倒入姜蔥水，讓魚肉吸收水分我用的是鱸魚，刺比...
快手番茄牛肉丸湯
經常晚下班，回家還要給上網課的娃煮飯，常常吃完飯都八九點了。心疼娃餓著肚子上晚自習，冰箱就多備些番茄和牛肉丸，換花樣做菜，娃愛吃，營養也跟上了，關鍵還——快！特別是這個番茄牛肉丸湯，就算回家晚了，娃自己都可以做，相當簡單。...
快手菜 番茄牛肉丸
下班不想做飯翻翻冰箱能找出來的都加進去吧用料番茄醬1袋土豆大個1只速凍牛肉丸1袋快手菜番茄牛肉丸的做法大土豆一個洗淨切小塊為了後面好熟冰箱裡的速凍牛肉丸我買的是潮汕牛筋丸鍋加清水煮牛肉丸另起一鍋放油炒番...
快手番茄湯
之前看過好多不同版本的這個是自己稍微根據情況改過的分量是2人分的用料西紅柿1個白洋蔥四分之一個鹽2胡蘿蔔半根中等包心菜四分之一顆西芹四分之一顆番茄膏適量水600CC-800CC快手番茄湯的做法材料洗乾淨切塊熱鍋下橄...
番茄魚丸
減肥時吃的小食譜用料西紅柿1.2個番茄醬2勺龍利魚250g蛋清一個姜2片蔥頭若干段個番茄魚丸的做法龍利魚，姜，蔥白放入絞肉機弄成肉泥，加入蛋清，鹽，玉米澱粉，順時針攪拌10來分鐘，弄成圓放入冷水中煮半熟魚丸，放入盤中，炒番茄加番...
快手低熱量番茄龍利魚湯
低脂高蛋白，做法簡單，湯底味道鮮美，減肥人士也可以吃得飽。用料龍利魚200克西紅柿1個金針菇100克食鹽5克耗油1勺蒜苗1根快手低熱量番茄龍利魚湯的做法食材準備：龍利魚切塊，加半勺食鹽、一勺料酒、少許黑胡椒醃製30分鐘，西紅...
快手番茄魚丸面
魚丸和手工面都是現成超市買的，所以做這碗麵非常方便快捷，做早餐或者宵夜非常適合哦！用料魚丸5個西紅柿1個高湯半碗鹽適量西蘭花5朵快手番茄魚丸面的做法番茄去皮切塊，下油鍋，翻炒，然後轉中小火，煸炒出紅油。這一部很關鍵，這...
減脂快手雞肉丸番茄濃湯意麵
減脂和快手是我一貫做菜的追求，畢竟工作一天回家吃口健康又方便的，才能幸福感倍增。這是兩人份選單哦！用料西紅柿4個雞胸肉1塊洋蔥半個西蘭花1個青椒半個剁椒1勺橄欖油1勺黑胡椒適量糖少許鹽適量減脂快手雞肉丸番茄濃湯...
（快手菜）番茄肉丸米粉
以下是一次出三碗的量，適合牙口不好的老年人。用料西紅柿2個肉丸12個米粉一握克青菜適量洋蔥幾片（快手菜）番茄肉丸米粉的做法泡米粉。我第一次做感覺泡過頭了，好在老人牙口不好，軟的更適合。T-T【備菜】1、西紅柿切丁備用...
番茄魚丸
這是一道不僅老少皆宜的菜品，也適合喜歡健身和熱愛減脂餐的小夥伴們！如果家中有小寶寶的話，可以嘗試用這個方法做魚丸給你的寶貝吃！畢竟自己做的，除了愛心，沒有新增劑，味道更鮮美喲！快快動起來吧！吃不完的魚丸可以分成小包凍到...
簡單快手的湯麵系列-番茄魚丸面
冬天的晚上下班到家只想馬上吃到一碗熱乎乎的湯麵🍜用料麵條1人份魚丸、魚豆腐適量西紅柿1個肉末適量雞蛋1個小蔥1根簡單快手的湯麵系列-番茄魚丸面的做法起鍋放入適量的水，有的話放一小塊豬油，水開後放入番茄、魚丸、...
番茄魚丸湯南瓜手擀麵
家有飯渣寶寶，只能多花點兒心思做吃的。南瓜手擀麵是在下廚房學的，不難，但比較費時間！稱不上快手，但勝在營養和口感都很不錯！值得一試！用料番茄1個魚丸2個南瓜手擀麵一把克蔬菜一小把小蔥幾根番茄魚丸湯南瓜手擀麵的做法自己...
超級快手清口美味—冷凍番茄魚丸子湯
來看看有多快手。水倒鍋內，丟兩片姜，燒水。切西紅柿，雞蛋打散。水燒開放丸子，丸子浮起放西紅柿，紫菜，鹽。再煮兩分鐘放入蛋液，關火，完成，用料冷凍魚丸（隨便幾個啦）8個生薑2片西紅柿1個紫菜（可選）適量雞蛋1個鹽（根據自己湯多少）8克小...
快手番茄魚片豆腐湯
忘記拍過程圖了，但這菜很簡單用料西紅柿2個魚片200克豆腐1塊豆芽1小把快手番茄魚片豆腐湯的做法準備材料。番茄開水燙後去皮切丁；豆芽洗淨；豆腐切塊；魚片，我用的黑魚，其他魚片也可以，用鹽，胡椒粉，蛋清醃一下，吃起來會比較嫩。燉...
快手魚丸湯
5分鐘完成，方便宅在家又能清掃冰箱。用料速凍魚丸幾顆魚豆腐幾隻蔬菜一些蔥薑末快手魚丸湯的做法鍋裡一點點底油，蔥薑末爆鍋，煸炒一下然後加入水。魚丸魚豆腐適量切片，放入鍋中。一些蔬菜葉放入鍋裡，圖中放的油麥菜葉。湯...
五分鐘快手菜之番茄牛丸湯
晚上下班回家都要七點了，一個人也不願意折騰著做飯（我怎麼就不承認自己很懶呢🙃）但是，一個人也要好好吃飯呀，五分鐘搞定的菜譜你值得擁有～方便快捷，用料簡單，味道還不錯用料番茄一個撒尿牛丸五個鹽小半勺（調料勺）醬油1-2勺（調料...
番茄魚丸濃湯
小羽私廚系列菜譜視訊《我是家常大明星》之《番茄魚丸濃湯》，歡迎您關注我的微信公眾號《小羽私廚》，有更多簡單又好吃的菜譜在等你哦。用料番茄1個魚丸10個鮮香菇10朵玉米粒1小把青椒1個土豆1個胡蘿蔔半個小蔥幾根番茄...
快手番茄龍利魚粉絲湯
留學黨快手菜用料越南速食粉絲一包西紅柿兩顆速凍龍利魚2條白蘑菇2顆番茄醬適量鹽適量方糖半塊蒜3瓣料酒1勺雞蛋1個蔥花適量快手番茄龍利魚粉絲湯的做法龍利魚解凍切丁，加入切好的蒜片，少量鹽，一顆雞蛋的雞蛋清，料酒一勺，...
肉丸番茄濃湯，十分鐘快手菜
材料：番茄3個，洋蔥半個，金針菇100g。豬肉碎200g，鹽2g，糖3g，玉米澱粉5g，白胡椒粉適量，料酒1小勺（5ml）。熱水250ml，蠔油1大勺（15ml），生抽1大勺，糖1/2大勺用料番茄3個洋蔥半個金針菇100克豬肉糜200克鹽2克糖3克玉米澱粉5克白胡椒粉適量...