芒果雞胸沙拉
開始為夏天露肉做準備了，讓小仙女們把沙拉吃起來，而且是換著著花樣吃起來用料雞胸肉塊芒果個牛油果個海鹽克聖女果個黃瓜生菜堅果類自制油醋汁芒果雞胸沙拉的做法準備一堆新鮮食材。雞胸肉之前有提到怎麼做，非常簡單。生...
芒果雞胸沙拉 <302小廚房>
如果你買到的芒果還沒有完全熟透，沒關係！！！做沙拉也是很棒的，絕對顛覆你的認知！用料雞胸肉3塊（雞小胸）芒果1個胡蘿蔔1根白洋蔥1/2個香菜1-2根料汁生抽1勺魚露1勺米醋1勺白糖1勺芒果雞胸沙拉<302小廚房>的做法原料圖，各位可以選...
泰式芒果雞胸沙拉
半個小時就可以完成的泰式風味沙拉，酸甜微辣，最適合悶熱的夏天，配料簡單、營養豐富，廚房小白輕鬆上手！用料雞胸肉1塊芒果大的1個味好美泰式甜辣醬適量香菜適量洋蔥適量蒜2瓣姜2片料酒少許鹽少許泰式芒果雞胸沙拉的做法涼水...
青芒果沙拉
之前在普吉島吃的，後來一直惦記著，好在做法簡單，配料也好準備用料青芒果1個小紅椒2個蒜2瓣魚露1勺檸檬汁1勺糖1小勺花生量和味道都按個人喜好來，我之前用的是不二食堂的，這次用的是黃飛紅蔥適量（點綴）青芒果沙拉的做法青芒果...
芒果沙拉蝦
用料芒果1個蝦10只料酒半勺檸檬汁2滴沙拉醬三勺白胡椒粉半勺玉米澱粉4勺芒果沙拉蝦的做法將鮮蝦洗淨去蝦線開背後，放澱粉、白胡椒粉、料酒將其研製十分鐘，後去油鍋煎炸。炸好晾兩分鐘，放沙拉醬和芒果攪拌最後裝盤點綴即...
芒果烤雞胸沙拉
用料芒果一個雞胸一塊胡椒粉適量鹽適量羅勒葉少許蒜粉少許麵包幹少許料酒少許芒果烤雞胸沙拉的做法芒果去皮切丁備用。雞胸肉切丁用料酒胡椒粉和鹽醃製一會兒。雞肉丁內放入香草料和蒜粉拌勻，烤箱預熱200°C，鋪上錫紙，烤...
雞胸沙拉
最近喜歡下廚☺️☺️用料雞胸肉1塊雞蛋1個黑胡椒碎適量西藍花3朵紫甘藍適量生菜適量聖女果6、7顆千島醬適量雞胸沙拉的做法先把雞胸肉用黑胡椒碎，一丟丟鹽醃製20分鐘以上。我用的味好美的黑胡椒粒，味道不錯。趁著這段時間，...
wagas款雞胸肉芒果沙拉
喜歡芒果在沙拉里鮮美的口感這款少醬汁且沒有新增wagas沙拉中的奶油酪熱量不高但也能讓你精力充沛～用料雞胸肉1塊生菜/小番茄/洋蔥適量（看人數）你喜歡的沙拉醬兩勺芒果一個wagas款雞胸肉芒果沙拉的做法1.配菜處理乾淨放...
健康低卡減脂餐--芒果雞胸沙拉
雞胸肉是減脂瘦身小夥伴們最愛的食物，經過烤制後和芒果搭配，香甜可口。【熱量大約400卡】用料雞胸肉200克芒果一個全麥土司一片健康低卡減脂餐--芒果雞胸沙拉的做法雞胸肉去筋膜，切小塊加入料酒、黑胡椒粉、蠔油醃製入味...
芒果雞胸牛油果蔬菜沙拉
好吃的吃多了總是要清淡一頓理理腸胃，這時候一碗沙拉一杯酸奶再合適不過啦~用料雞胸肉苦苣生菜芒果西紅柿牛油果沙拉醬芒果雞胸牛油果蔬菜沙拉的做法雞胸肉前一天切塊煮熟，放在冰箱裡冰鎮儲存；苦苣和生菜洗淨摘好，撕成小...
芒果沙拉碗
用料芒果蝦仁鹽黑胡椒芒果沙拉碗的做法準備材料（二人份：熟透的大芒果一個，大蝦仁6－8個把小煮鍋加涼水，加鹽，蝦仁丟進去，開火煮，水一燒開，即可關火，並把蝦仁過冷水取出。煮蝦的同時，把芒果一切兩半，用挖球器挖出果肉，成一個一個地小...
雞胸肉芝麻菜芒果沙拉
五彩繽紛的料理總是會讓人充滿食慾，想必享用了這麼一份健康又營養豐富味道好的沙拉之後，心情也會變得美麗吧！用料蒸烤雞胸肉一塊芝麻菜20g熟雞蛋一個芒果一個小番茄5.6粒雞胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法首先我們準備好所有食...
芒果鮮蝦沙拉
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料芒果1小個鮮蝦10只混合生菜80g料酒2小勺泰式酸辣汁小米椒1個魚露1小勺生抽1大勺糖5g橄欖油1小勺檸檬1個熟白芝麻根據口味新增芒果鮮蝦沙拉的做法芒果切丁，備用將去線去頭的蝦...
芒果雞胸肉什錦沙拉
嫩嫩的雞胸肉搭配酸甜口的水果最合適啦～雞胸肉帶來飽腹感，可口的水果搭配培煎芝麻醬汁讓吃草變得更有樂趣～用料雞胸肉1小塊芒果半個苦菊一小把秋葵3根杏1個聖女果2個丘比培煎芝麻醬適量玉米筍1根芒果雞胸肉什錦沙拉的做...
芒果沙拉
親戚送的芒果🥭🥭~有點熟，家裡小朋友都是芒果控，所以全部整沙拉咯~哈…用料芒果5個青瓜1條蟹柳10條蟹籽20克沙拉適量芒果沙拉的做法把所有水果切成自己喜歡的形狀，然後放蟹籽和沙拉攪拌均勻~~🥳開吃...
小羽私廚之芒果雞胸沙拉
小羽私廚系列菜譜視訊之《芒果雞胸沙拉》，歡迎您關注我的微信公眾號《小羽私廚》，有更多簡單又好吃的菜譜在等你哦。用料芒果1個雞胸1塊生菜2片苦菊適量紅椒20克小番茄6顆義大利香醋1大勺蜂蜜1大勺鹽2克黑胡椒2克牛油果...
芒果沙拉，最愛芒果
用料120克紫洋蔥，切塊20克新鮮香菜葉400克芒果，去皮去核，取果肉，切塊3湯匙橙汁1小撮鹽芒果沙拉，最愛芒果的做法1將紫洋蔥放入主鍋，以10秒/速度4切碎。2加入香菜葉，以3秒/速度5切碎。3加入芒果果肉、橙汁和鹽，以3秒/速度5切碎，...
雞胸肉沙拉
在輕食的食材中，雞胸肉是人們常提到的一款食材，那麼吃雞胸肉就可以減肥瘦身了嗎？這個想法當然不完全正確，減肥需要控制熱量的攝取，而雞胸肉的蛋白質含量高，油脂也較少。所以在減肥健身期間的朋友們，可以常吃雞胸肉，是一款不錯...
烤雞胸芒果蔬菜沙拉【北鼎烤箱食譜】
夏天經常沒什麼胃口，就想吃些不油膩的，也不愛炒菜，喜歡的這道沙拉做法很簡單啊，烤箱十幾分鍾烤好雞胸肉，再切好芒果和蔬菜加上自己喜歡的沙拉醬拌勻就好。選材上呢雞胸肉選雞小胸比較好吃，我也不知道雞小胸具體是哪一塊，超市...
芒果雞胸肉沙拉
南方的夏天本來就悶熱得不行，懷孕之後簡直是加了兩個人的體溫，每次吃完飯都汗如雨下。這時候，抱著一碗清新美味的沙拉在陽臺上大嘆，才會對夏天有一點點好感。夏天又是芒果的季節，香甜多汁的芒果切一切做沙拉，令一大碗草的口...
雞胸芒果藜麥沙拉
健身餐也可以很好吃！真的很好吃！不信你試試！平均每份熱量462左右（我沒有具體稱重量，只是給出個數據大家參考哈，不過我都儘量往大了算了），低卡而且好吃！還可以補充碳水蛋白質維生素都到位了~這是兩份的量，吃不完可以放到冰箱下一...
牛油果雞蛋芒果沙拉
牛油果營養非常高，吃法很多，今天這款做沙拉簡單，沒有那麼厚重的沙拉醬相比之下這款沙拉更清新又健康！用料牛油果、雞蛋、芒果各一個橄欖油、義大利黑醋適量少許鹽、黑胡椒、蜂蜜適量白芝麻適量牛油果雞蛋芒果沙拉的做法牛...
酸芒果沙拉
很容易就愛上的一道專屬於夏天的沙拉用料芒果1個生菜10片鹽5克橄欖油2勺黑胡椒1勺洋蔥頭1個朝天椒適量酸芒果沙拉的做法辣椒，洋蔥頭加鹽搗碎，加入適量黑胡椒和橄欖油，醬汁就完成了。搗碎的辣椒比切的辣椒來的辣許多，所以，...
牛油果雞肉芒果沙拉
這個配搭的沙拉本來是很早在樂凱撒裡面吃過的，但是不知為什麼有一天沙拉全部下線了，當時有拍照片，所以按圖索驥的拷貝一下，味道基本正確！用料牛油果1個芒果1個雞胸肉200克小番茄若干生菜若干片沙拉醬適量黑胡椒少許牛油果...
芒果蝦沙拉
用料芒果1個沙拉菜一袋蝦仁一袋芒果蝦沙拉的做法蝦仁洗淨空氣炸鍋170度10min，中間翻面。撒點鹽和黑胡椒粉芒果切小塊，蔬菜洗淨上菜前淋上油醋汁（我用的恆順油醋汁），攪拌一下沙拉原理來自up主...