【助眠丸】難入睡，失眠多夢，睡眠淺，堅持吃1個月還你健康的睡眠質量！
‼️睡不安，覺不穩，臉色越來越黃，氣色越來越差，如此反覆惡性迴圈，所以我們的身子越來越虛‼️‼️睡眠是維持人體健康必不可少的一部分，其重要性僅次於呼吸和心跳❗❗如果人一旦出現睡眠不好，可能會併發各種各樣的症狀，比如長期的睡...
【助眠丸】堅持吃1個月，改善難入睡，睡眠淺，失眠多夢
‼️睡不安，覺不穩，臉色越來越黃，氣色越來越差，如此反覆惡性迴圈，所以我們的身子越來越虛‼️‼️睡眠是維持人體健康必不可少的一部分，其重要性僅次於呼吸和心跳❗❗如果人一旦出現睡眠不好，可能會併發各種各樣的症狀，比如長期的睡...
【食療藥膳】百合馬蹄水－陰虛燥咳，失眠多夢
最近秋意更濃了但是隨之而來的就是秋燥不知道大家最近是否經常能感受到咽乾口乾，易醒多夢面板乾燥，大便不暢等等呢！秋季為豐收的季節，大部分水果在秋季成熟，並且富含水分，比如梨子，甘蔗，蘋果等，都有清熱生津、潤肺止咳的功效。...
失眠 小米
你要明白，食療重於藥療，這是李時珍說的，所有李時珍寫的本草綱目全部都是食物。我們為什麼不拿食物解決問題，非得吃藥！十藥九毒，沒聽說拿藥能保健的，秦始皇沒辦到，漢武帝沒辦到，你也辦不到。不是反對吃藥。反對亂吃藥～用料小米克...
失眠雞
偶知道你在對著偶流口水了！偶知道偶看起來很好吃~~~告訴你，偶真的很好吃喲~~~偶的皮很q彈，肉肉很嫩，不柴，還很入味捏。壞銀，快點把你的爪子從螢幕上拿開！！偶是烤雞裡的戰鬥雞，偶素兔紙家的失眠雞！！話說，在某個月朗星稀的夜晚（偶雖...
安神助眠美容養顏 精力湯（治失眠最多一週見效）
以前老聽老人說前30年睡不醒，後三十年睡不著。年輕的時候總覺得這個特別扯淡，現在無數個一點鐘醒來五點鐘都還睡不著的日日夜夜讓我明白了這是真的。年過40，最近兩年感覺時常睡不著，每次睡覺之前都會喝一些酒，老公時常都會...
失眠食療
用料豆漿失眠食療的做法失眠食療方吧。酸棗仁28g，桂圓22g 牛奶180mL ，蜂蜜一點。1， 把酸棗仁打粉，2，把桂圓肉扒下來，放入豆漿機中，把酸棗仁粉也放入豆漿機中，加入牛奶進行榨汁。3，把汁倒出，加入點蜂蜜調口味。想喝的時候加溫...
胃虛致失眠
用料胃虛致失眠的做法藥方：保和丸：消食，和胃。健脾消積口服液。山楂泡茶。穴位1：中腕，按壓5分鐘。穴位2：天樞按壓5分鐘。或者摩腹，以上2個穴位可以都按摩到。穴位3：足三裡。三個穴位，每個按摩5分鐘，每天2-3次。食療方...
失眠咖啡
用料牛奶200克（全脂or低脂）咖啡粉5克（隨意的黑咖啡都可以）推薦顆粒感一點的失眠咖啡的做法☕早小貼士如圖所示是一份由失眠產生的咖啡食譜簡單到極致建議冰一下牛奶🥛口感更➕祝各位經常失眠人士失眠時才思泉湧儘量少失眠...
失眠救星㊙️『助眠丸』
我的媽媽患有焦慮症，吃安眠藥才能睡覺的這個習慣有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就難以入睡，每天的睡眠時間只有4.5個小時，且質量不高，每天白天都感覺昏頭腦漲的。這樣的情況導致我媽媽這幾年老態了許多，白頭髮也是多的讓...
古法蒸制千古補氣血名方【玉靈膏】、血虛氣虛易疲勞、心悸失眠多夢就喝它
【玉靈膏】為中醫食療古方，是補血補氣的臻品，中央電視臺《百家講壇》，北京電視臺《養生堂》等欄目均有中醫專家介紹該方。原料組成：龍眼肉（幹）+西洋參（磨成粉比較好吸收），10:1的比例進行配備食療方龍眼肉與西洋參制膏，功能大補...
失眠多夢必喝一款湯，安神助眠還能補氣血
總會聽很多的朋友說，睡眠質量不好、難以入睡，第二天特別疲勞、那麼我就給大家安利幾個有助於改善睡眠的湯，這款廣東的靚湯除了美味營養之外，也能解決一些睡眠和氣血不足的問題，所以我們已經習慣了每天喝一碗湯，全家人的精氣...
失眠茶(清心易眠茶)
適合陰虛引起的失眠，難入睡。是我花了一千多大洋從中醫院配的藥飲用過一段時間，現在基本能夠輕鬆入睡了。失眠分為四種，分別是:陰虛失眠、陽虛失眠，氣鬱失眠，失眠多夢。要根據自己的體質服用才合適，才有效。我這個配方是陰...
阿膠西洋參飲 一星期改善失眠多夢 手腳冰涼 氣血不足
阿膠可以治療氣血不足，改善乏力，頭暈，心悸，面色蒼白，失眠等症狀，而西洋參、黃芪補氣，改善氣虛的症狀阿膠本身就是一種藥物，對調養氣血，滋補氣血有著很好的功效，而西洋參屬於涼性，對精血不足，月經不調，和女性的婦科疾病有著很好的功...
助眠丸，睡眠淺、失眠多夢朋友的福音
‼️睡不安，覺不穩，臉色越來越黃，氣色越來越差，如此反覆惡性迴圈，所以我們的身子越來越虛‼️‼️睡眠是維持人體健康必不可少的一部分，其重要性僅次於呼吸和心跳❗❗如果人一旦出現睡眠不好，可能會併發各種各樣的症狀，比如長期的睡...
失眠小姐
偶然看到這個方子，就深深吸引了我。用家裡所剩的原料改了原方。原名為芒果夏洛特，最近一直失眠，我想稱你為失眠小姐！次方為6寸的量，8寸×2即可。用料戚風1片慕斯部分淡奶油200g酸奶100g芒果泥200g吉利丁片12.5g冰水30g糖20...
『助眠丸』㊙️失眠入睡困難多夢驚醒再睡困難必看
我的媽媽患有焦慮症，吃安眠藥才能睡覺的這個習慣有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就難以入睡，每天的睡眠時間只有4.5個小時，且質量不高，每天白天都感覺昏頭腦漲的。這樣的情況導致我媽媽這幾年老態了許多，白頭髮也是多的讓...
晚上睡不著？失眠多夢？希望【助眠丸】可以幫助到你❗❗
‼️睡不安，覺不穩，臉色越來越黃，氣色越來越差，如此反覆惡性迴圈，所以我們的身子越來越虛‼️‼️睡眠是維持人體健康必不可少的一部分，其重要性僅次於呼吸和心跳❗❗如果人一旦出現睡眠不好，可能會併發各種各樣的症狀，比如長期的睡...
肝鬱型失眠
上海教育電視臺--《大師》節目筆記用料肝鬱型失眠的做法藥方：逍遙丸，請遵醫囑按摩：太沖穴、三陰交按摩5分鐘，一天2-3次，按到有酸脹感為宜。食療：玫瑰花泡水喝。泡腳：夏枯草30克，鉤藤、菊花各20克，桑葉15克，浸泡20分鐘，煎煮30分鐘...
心慌，愛忘事兒，失眠，多夢？補心健脾，名醫名方——玉靈膏
🌻🌻有的人，蹲下一分鐘站起來會兩眼摸黑，只覺天旋地轉，嚴重者會暈倒在地。🌻🌻有的人，不是頭暈就是頭痛，是那種隱隱作痛的痛，腦子恍恍惚惚的，不願意想事情，一想就覺得很累，記憶力也不好，經常忘記親朋好友或者某個明星的名字。🌻...
【助眠丸】失眠剋星！拯救被失眠困擾的你！
晚上睡覺的時候，你是否有以下症狀：1、入睡時間超過半小時、多夢、早醒、睡眠質量差、睡眠時間少於6小時、健忘、注意力不集中、白天神疲乏力等；2、胸悶、氣短、心慌、心悸、血壓控制不理想等；3、腹脹、胃部痞滿、飲食不佳...
睡不好、失眠多夢、睡眠淺的朋友可以試試這個丸子❗
‼️睡不安，覺不穩，臉色越來越黃，氣色越來越差，如此反覆惡性迴圈，所以我們的身子越來越虛‼️‼️睡眠是維持人體健康必不可少的一部分，其重要性僅次於呼吸和心跳❗❗如果人一旦出現睡眠不好，可能會併發各種各樣的症狀，比如長期的睡...
【助眠丸】‼️‼️‼️專治失眠多夢驚醒入睡困難
我的媽媽患有焦慮症，吃安眠藥才能睡覺的這個習慣有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就難以入睡，每天的睡眠時間只有4.5個小時，且質量不高，每天白天都感覺昏頭腦漲的。這樣的情況導致我媽媽這幾年老態了許多，白頭髮也是多的讓...
失眠剋星㊙️『助眠丸』
我的媽媽患有焦慮症，吃安眠藥才能睡覺的這個習慣有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就難以入睡，每天的睡眠時間只有4.5個小時，且質量不高，每天白天都感覺昏頭腦漲的。這樣的情況導致我媽媽這幾年老態了許多，白頭髮也是多的讓...
養腦安神 失眠多夢 神經衰弱偏頭痛吃天麻蒸蛋
家裡神獸放暑假，本門主用腦過度，最近每天早上把燕窩改成了天麻蒸蛋，安安神😇用料野生天麻1個雞蛋2個冰糖適量45度左右溫水3個蛋的量養腦安神失眠多夢神經衰弱偏頭痛吃天麻蒸蛋的做法野生天麻把表皮黑絲刮掉，不去皮，切成小...