自制護手爽膚水
可以護手，護臉，食用。油性面板塗抹效果最好。用料玫瑰花1份白醋5份純淨水自制護手爽膚水的做法買一瓶白醋，開啟後把玫瑰花泡入，封上口後靜置幾個月至玫瑰花瓣顏色變淡。如果是用來護手的，玫瑰醋原液：純淨水=1:1稀釋到噴瓶中...
自制玫瑰花🌹爽膚水
自制爽膚水安全衛生🈶滋潤面板，美白保溼效果。在酵媽媽酵素桶內發酵20天出桶，每天攪拌1至2次即可。純天然無鉛無汞！（3天可以出桶一部分喝著先）用料玫瑰花瓣🌹1斤蘋果🍎2個檸檬🍋1個蜂蜜750g純淨水6L酵媽媽桶一個自制玫瑰花...
冰肌雪膚爽膚水
前兩年我特別喜歡吃辣條，燒烤，炸雞，麻辣燙，奶茶…垃圾食品，滿臉爆痘。用各種化妝品都於事無補。後來翻閱古書，發現了一個精華水的配方。用了一年，現在面板光滑乾淨，水嫩白皙。今天在這裡公佈一下。這款爽膚水最大的優點是祛痘...
很愛吃奇異果-面板水水Q彈彈
奇異果(獼猴桃)含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。奇異果的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C...
滋潤護膚露/護膚膏
本配方經改良，來自下廚房小夥伴童雅路，謝謝她的分享。儲存方法：密封，儲存陰涼乾燥處。保質期限：加抗菌劑的可放3個月左右，不加抗菌劑可放3到4天。配方量：材料的多少等於成品的多少。本款乳液是滋潤型的但不油膩。適用人群：寶...
【水果撈】我愛水果面板好好
其實並不愛吃水果，聽說切丁後好像會變好吃？用料香梨橙子柚子蘋果【水果撈】我愛水果面板好好的做法切丁裝盤，O啦...
吃出水嫩水嫩肌膚的玫瑰雪耳糕
用料雪耳適量，玫瑰花適量，馬蹄粉適量，冰糖適量吃出水嫩水嫩肌膚的玫瑰雪耳糕的做法雪耳提前浸泡4小時左右，然後大火燒開，小火慢燉出膠質狀。馬蹄粉用適量冷水調成糊狀同時加入冰糖，倒入雪耳中，邊住邊攪拌至水份減少倒入容器，...
廣東滋養糖水-西洋參美膚糖水
花旗參，也就是西洋參，具有補氣養陰，清熱降火，健脾潤肺、培補真元的作用能止渴生津，清熱除煩，戒酒提神；百合清心熱而安神；薏米能健脾益胃，而且對肌膚有美白的功效。配伍蓮子、枸杞、淮山，玉竹，這道湯美膚、清熱去火，連吃一週，還能去...
補水潤膚甜湯
北方現在供暖了，屋裡很乾燥，糖水煮起來，潤膚養顏，面板水靈靈用料雪梨1個蘋果1個山楂200克冰糖適量補水潤膚甜湯的做法準備好食材山楂洗淨去核，雪梨和蘋果去皮去核切小塊鍋中加水，放入蘋果，雪梨，冰糖中火煮10分鐘放入山楂繼續...
綠豆水（治孕婦面板癢）
綠豆湯清熱解暑，是夏季最佳的消暑飲品之一。但我今天主要推的是綠豆水的解毒功能。不是每份綠豆湯都具備良好的解毒功能的，往下看，教大家一個簡單的操作:解毒+消暑兩不誤，各取所需。用料綠豆120克水600克綠豆水（治孕婦面板...
可以排毒潤膚的蘋果香瓜汁，讓面板水嫩嫩
用料蘋果150克香瓜200克牛奶200毫升蜂蜜1湯匙可以排毒潤膚的蘋果香瓜汁，讓面板水嫩嫩的做法準備好所有食材。蘋果、香瓜去皮後切成5*5cm塊狀。將所有食材和牛奶放入破壁機，蓋好杯蓋。啟動烹飪，烹飪完成後即可食用。版權...
爽夏美膚糖水
用料蓮子8顆百合1顆薏米50克玉竹15克淮山15克西洋蔘15克枸杞20粒冰糖少許爽夏美膚糖水的做法蓮子，薏米，玉竹，淮山，西洋參和枸杞倒入碗中，沖洗乾淨將洗淨的原料倒入鍋中，加入水大火煮開後，轉小火繼續煮30分鐘，然後放入洗淨的百...
桃膠膏（讓面板水潤起來）
四季的空調房工作環境，人體面板也會因酸鹼度不平衡而受到影響變的缺水乾燥，很少人能堅持每天八杯水，所以用被譽為“平民燕窩”的桃膠來內調身體吧，生津液，美容顏養超補水，而且加奶還會改善睡眠。堅持每天一杯桃膠膏，會有意想...
減脂瘦臉水嫩肌膚神器
每天食用該食譜能有效瘦臉，讓你的肌膚水嫩有光。用料蘋果1個桂圓乾6顆老紅糖30克大紅棗5顆減脂瘦臉水嫩肌膚神器的做法蘋果1個去皮切小塊，加5顆去核大棗，6個桂圓乾，1塊老紅糖，加400毫升的飲用水，煮開10分鐘然後打一個先雞蛋...
素炒茄絲丨軟嫩爽口下飯養胃、美容護膚
茄子中含有茄色甙等元素，具有一定的生物活性，對人體面板有一定的保養功效，可以有效降低色斑用料茄子1個青椒1個蔥1根蒜6瓣鹽1勺生抽1勺蠔油1勺香料油1勺素炒茄絲丨軟嫩爽口下飯養胃、美容護膚的做法首先將茄子去皮清水裡...
潤膚又降燥的黃桃糖水
進入九月，就到了吃黃桃的時節啦。黃桃營養豐富，口感香甜，但硬邦邦的，老人和孩子吃起來費勁。這時候用黃桃做些可口綿滑的黃桃糖水，簡單又好吃，老少皆宜。用料黃桃2個冰糖60克鹽3克清水適量潤膚又降燥的黃桃糖水的做法準備好...
㊙️美白&潤膚水果茶
最近北京真是又幹燥又冷啊，今天逛早市看見有賣又大又紅又好吃的山楂，驚喜的趕緊買來做水果茶。這款水果茶一年四季都能喝。熱著，放涼了，或者冰了後都非常好喝。做法很簡單，兩個要點：1:⚠️注意水果一定要把籽，皮都去了，不然煮了...
養顏美膚蘋果梨和紅棗水
冬天吃水果嫌冷，加熱後效果更佳。一是養顏美膚，二是養血潤肺，三是輔助減肥瘦身。用料蘋果1個梨子1個紅棗6顆枸杞20粒養顏美膚蘋果梨和紅棗水的做法一人份。各一個小蘋果小梨子。六顆紅棗去核。紅棗洗乾淨先煮開，放切好的...
【補水柔膚去角質磨砂膏】
【柔膚去角質磨砂膏】🧖♀️平時面板油脂分泌旺盛，容易長痘痘，卡粉，面板粗糙的姐妹。可以用柔膚去角質磨砂膏。讓肌膚柔嫩有彈性，促進代謝，減緩粉刺產生，避免阻塞，改善面板粗糙。用料草本材料1玫瑰純露1【補水柔膚去角質磨砂...
二冬海蔘湯-潤膚補水
很多人一到秋冬季節就開始面板緊繃、乾燥，甚至出現脫皮、瘙癢，遇到這些情況，很多人的第一反應是多喝水。其實，純水的補水效果往往並不是最好的，因為它會很快地通過消化道，進入血液中，然後從腎臟排出去，滋潤咽喉和消化道黏膜的...
銀耳桃膠薏米糖水吃出面板水波波
深圳的秋天，糖水仍舊瞅人心。。。粘糯的銀耳，拌加煮軟糯的薏米，加Q彈的桃膠，再來，點花瓣散落似的枸杞。秋燥？不怕。。。。我永遠是實用派加上點點外貌控。。。最宜下午小憩醒來吃用。。。四款材料，店裡均已上架。用料銀耳1朵...
爽夏美膚糖水
美味三千我只取一瓢飲炎炎夏日恰是美膚糖水的溫柔引來了萬千的回眸用料百合1顆薏米50克枸杞20粒蓮子8顆玉竹片15克西洋蔘片15克冰糖適量爽夏美膚糖水的做法蓮子，薏米，玉竹，西洋參和枸杞倒入碗中，沖洗乾淨。將洗淨的原料倒...
紅棗水蜜桃養膚奶昔
水蜜桃養人，紅棗補氣血，天然的養膚奶昔，水蜜桃的季節一定要常做來喝！用料水蜜桃1個紅棗3個酸奶200ml紅棗水蜜桃養膚奶昔的做法水蜜桃和紅棗去核切塊放進料理機，倒入一半酸奶高速攪打1分鐘左右，繼續倒入另一半低速攪打細膩。...
艾葉草熬水（治面板過敏）
艾葉水不是用來喝的，是用來擦洗過敏處的面板。用料艾葉30克水1500克艾葉草熬水（治面板過敏）的做法用一個乾淨的不鏽鋼鍋，把水和艾葉一起放入大火熬煮，水熬開後，關小火繼續熬20～30分鐘即可，放涼一點把艾葉渣濾出，剩下的艾葉水就...
補水潤膚，抗氧化，健脾消食
假期結束後只想吃點清淡的清清腸胃，吃素食的朋友也可以常常煲這個湯喝。用料核桃15克腰果15克無花果5個紅蘿蔔1根紅菜頭1個玉米1根生薑3片淮山1根補水潤膚，抗氧化，健脾消食的做法紅菜頭和紅蘿蔔去皮切好所以食材洗乾淨放...