紅棗枸杞窩頭
窩頭紮實的口感總能帶給人一種安定的感覺，所有材料融合在一起，咬下去的每一口都有驚喜。用料玉米麵200g麵粉50g水180ml酵母5g鹽3g紅棗10顆枸杞適量核桃6顆紅棗枸杞窩頭的做法將所有材料放入麵包機內（我用的是松下p104），選...
紅棗枸杞燉燕窩
冬天天氣乾燥，適合滋潤一下用料燕窩6克枸杞8粒紅棗4顆冰糖30克純水1碗紅棗枸杞燉燕窩的做法選著實惠型燕窩，角條泡了6克，泡發6-8小時，一般我會選擇出門前泡發，晚上回家可以燉回到家時燕角條已泡發開，把燕角弄散，撕開一片片，再...
紅棗枸杞桃膠燉燕窩
紅棗營養豐富，含有豐富的營養物質和多種微量元素。紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果均高，還含有維生素P、維生素A,B族維生素和黃酮類物質環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷等，十分有益於人體...
大棗枸杞窩頭
此小窩頭簡單易做，適合孩子，和爰美女士吃。用料細玉米麵250g茯苓粉1大勺大棗10個枸杞20粒小蘇打1小勺水（牛奶更佳）一定量大棗枸杞窩頭的做法玉米麵，大棗碎，枸杞，茯苓粉，小蘇打粉一起放入盆中拌勻用牛奶或水合成稍軟的麵糰，放10...
百合枸杞紅棗牛奶燉燕窩
用料燕窩1盞紅棗2顆牛奶125克枸杞8粒百合枸杞紅棗牛奶燉燕窩的做法水把幹燕盞發開，兩個小時一換水，大概四小時完全泡開，用鑷子調毛，還有一點小雜毛不多，水用純淨水或者礦泉水隔水燉，放半盅水，大火燒開後轉小火，大概20分鐘，紅棗...
紅棗枸杞燕窩木瓜盅
用料燕窩一包銀耳少許枸杞少許紅棗幾粒冰糖少許紅棗枸杞燕窩木瓜盅的做法把紅棗、枸杞、燕窩、少許銀耳然後加一碗半水放進燉盅裡燉他一個小時先一個木瓜切兩半半個切肉半個拿個湯勺把肉刮出來吃這樣等著就不無聊咯起...
紅棗枸杞
用料紅棗8個冰糖20克枸杞10克紅棗枸杞的做法泡泡水...
秋天的甜品：燕窩紅棗枸杞桂花雞頭米
自己有個燕窩工廠，拼命吃燕窩用料枸杞20粒大紅棗4顆水250克雞頭米若干糖桂花2勺幹桂花灑點秋天的甜品：燕窩紅棗枸杞桂花雞頭米的做法1.雞頭米煮5分鐘2.換水3.加入紅棗切片，枸杞，煮3分鐘4.加入紅糖桂花5.出鍋灑幹桂花1.雞...
紅棗枸杞燕窩
保養這件事一天都不可以偷懶每天堅持好燕窩3克，會發現燕窩中的表皮生長因子：不僅僅促進細胞分裂，還促進表皮生長吃燕窩和健身一樣，堅持若干年後依舊可以看見年輕的自己💃用料燕窩1盞紅棗3顆枸杞6粒糖3克紅棗枸杞燕窩的做...
紅棗枸杞冰糖燉燕窩
每個女人都愛美，特別是到了一定的年齡，膠原蛋白流失嚴重，會造成面板老化，所以，保養成了女人每天必做的功課，美容，護膚，面膜……那麼燕窩，又叫“讓時間停下來”邂逅更美的你！所以燕窩得到了眾多愛美女士的寵愛！那麼，燕窩的做法有很...
超級滋補Dê紅棗枸杞燕窩
配上一套漂亮的餐具，小資！🌺燕窩的最大的好處就是：增強免疫力，癒合傷口、修復受損細胞。讓細菌不易附著在呼吸系統粘膜上，所以科研證明它能抗流感。如果再能抗新冠就更完美啦🤣用料枸杞5粒紅棗3顆石蜂糖（或冰糖）5克燕窩1盞/3...
紅棗枸杞燕窩
用料紅棗2顆枸杞8粒燕窩1盞石蜂糖少量（個人喜好）純淨水少量紅棗枸杞燕窩的做法先選一盞燕窩，純淨水泡發，蓋上保鮮膜（3-4小時）泡發好之後撕成條狀，用純淨水沖洗幾遍，用小鑷子夾一下毛毛。用純淨水沖洗3-4遍後的。乾淨了很多。...
桃膠牛奶枸杞紅棗燕窩
懶，是所有人的病。所以每次都是一次燉好一週家人食用的份量。換著花樣和口味來搭配燕窩。用料切片紅棗適量枸杞適量燕窩燉好的80克冰糖適量純淨水適量桃膠8克牛奶300克桃膠牛奶枸杞紅棗燕窩的做法桃膠洗淨泡水泡發一天...
冰糖紅棗枸杞燉燕窩
懷孕期間沒有事情做，在家安胎燉燉燕窩，研究研究食材，這個月老公出差給帶了燕妃語幹燕窩，買了些作料，搭配起來拿出來燉一燉。用料燕妃語幹燕窩1盞紅棗8顆枸杞20粒冰糖10克純淨水500克冰糖紅棗枸杞燉燕窩的做法準備好主要食...
紅棗枸杞玫瑰牛奶燕窩
傳聞燕窩美容養顏，不知道是真是假，但是紅棗、枸杞、玫瑰、牛奶都是對女性好的物品，應該搭配起來沒壞處，喝喝還是好的。用料枸杞6粒牛奶150克紅棗4顆玫瑰花1朵燕窩1盞紅棗枸杞玫瑰牛奶燕窩的做法提前泡發摘淨燕窩注意撕的...
紅棗枸杞燕麥燕窩粥
老人家沒胃口煮點甜品給老人家吃這個粥大人🧑小孩🧒都可以吃哦用料枸杞適量紅棗6粒冰糖適量大米一人份30g燕麥適量紅棗枸杞燕麥燕窩粥的做法拍的時候反過了😂煮出來燕窩粥營養價值挺高的小貼士適量就好尤其燕麥太多很...
紅棗枸杞燉牛奶燕窩
早上空腹喝牛奶燕窩，吸收效果最好用料燕窩1盞牛奶1盒250ml紅棗5顆枸杞幾粒冰糖5顆紅棗枸杞燉牛奶燕窩的做法選一塊燕窩清水泡一晚上（或5小時）撕開燕窩混合泡好的紅棗枸杞和撕開的燕窩燉半個小時後加入一盒鮮牛奶🥛加入牛...
枸杞紅棗銀耳燕窩湯
又香又粘稠，很好吃。用料銀耳3朵紅棗8顆枸杞50粒冰糖適量燕窩3盞枸杞紅棗銀耳燕窩湯的做法提前一天泡發銀耳，燕窩先清水把銀耳煮開煮熟，後放入紅棗枸杞，冰糖，燕窩一起慢火熬煮30分鐘...
牛奶枸杞紅棗燉燕窩
用料冰糖若干克枸杞若干粒牛奶100克紅棗2顆燕窩1.5盞牛奶枸杞紅棗燉燕窩的做法燕窩先用純淨水泡發，約3個小時，直到全部泡發完全為止，再把雜質挑出來，再洗淨。將泡好的燕窩放入燉樽，加適量純淨水，蓋過燕窩就行，燉約30分鐘。把...
紅棗枸杞窩窩頭
想要養生與美味並存，這款窩窩頭很合適。話不多說，記錄方子留存備用。用料玉米麵300克低筋麵粉50克和田大棗8顆枸杞一小把酵母粉3克溫水20克開水200克左右黑芝麻少許紅棗枸杞窩窩頭的做法紅棗提前泡軟，切粒。枸杞子洗淨備...
冰糖枸杞紅棗燉燕窩
秋天吃燕窩，超級滋潤，很適合孕婦食用，啦啦啦啦用料燕窩一盞冰糖按自己口味放紅棗1枚枸杞10粒冰糖枸杞紅棗燉燕窩的做法泡燕窩，我直接冷水泡，早上泡到晚上吃之前哦，發頭挺好。泡好了，用濾網洗，因為買的燕窩比較乾淨，不用挑毛，真...
紅棗枸杞菊花冰糖燕窩
燕窩取自印尼超輕毛燕盞，自己挑毛，泡發，燉煮。要吃就吃純天然。用料超輕毛燕盞(或幹挑盞)1盞紅棗2-3顆枸杞10粒冰糖適量菊花2朵紅棗枸杞菊花冰糖燕窩的做法燕窩泡發後挑毛。挑毛後再泡4個小時左右。撕成一條條。放入燉鍋...
超簡單紅棗枸杞窩窩頭
不知道從什麼時候開始自己從頭到腳變得圓滾滾😂夏天來啦，又到了減肥的時節，所以做了這道雜糧主食，代替米飯麵條，既有營養又可以減肥瘦身，小夥伴們試試看吧！用料玉米麵200克燕麥粉100克紅棗若干枸杞若干小蘇打少量超簡單紅棗...
適合減脂期吃的紅棗枸杞窩窩頭
天氣開始回溫了，身邊的人又開始蠢蠢欲動要減脂，一提到減肥大家可能都想到全麥麵包。今天為了消耗玉米粉，做了紅棗枸杞窩窩頭，做法非常簡單，也很適合減脂星人呢。用料玉米麵180克糯米粉50克開水120克去核紅棗枸杞適量適合減...
紅棗枸杞燕窩燉牛奶
很美味，甚至有點奶茶的味道喲用料燕窩1盞牛奶250克紅棗5顆枸杞8粒冰糖看個人甜度愛好水一點點紅棗枸杞燕窩燉牛奶的做法牛奶燕窩加在一起，然後放入燉鍋，燉一個小時。然後加入去殼的紅棗，加入枸杞若干，再燉一個小時。做好啦...