菠菜牛肉餅
如何給孩子做出又營養還方便的早餐可能是媽媽們每天最發愁的事。孩子不挑食還好，一挑食那真的是愁死人。為了讓孩子吃個菜，媽媽們煞費苦心。今天小編推薦給大家的這款蔬菜餅，真是全營養，媽媽必會，咬一口就能愛上TA。裡面放...
菠菜牛肉卷
用料牛肉一小塊雞蛋1個菠菜6根菠菜牛肉卷的做法菠菜洗淨焯水菠菜剁碎加麵粉雞蛋攪成糊糊攤成餅塗抹牛肉餡(牛肉餡我加了洋蔥，鹽，醬油，蔥姜水攪拌)捲成卷，切成小塊，上鍋蒸熟孩子的午餐...
牛肉菠菜粥
用料牛肉沫適量菠菜兩根大米1小杯鹽姜粉香油雞精牛肉菠菜粥的做法開水熬煮大米粥，待大米軟後加牛肉和姜粉繼續熬煮，待牛肉軟後加入菠菜，繼續加鹽、雞精、香油兩滴，攪拌後出鍋。...
菠菜牛肉羹
用料牛肉末200克菠菜2棵雞蛋2個鹽1/3小匙香蔥1/2棵姜1小塊香菜1小撮澱粉1/2大匙菠菜牛肉羹的做法雞蛋液打勻，香蔥切蔥花，姜切絲，香菜切段，菠菜摘好洗淨去根，牛肉末備用。鍋內放入少量油，待油熱，放入薑絲爆香。向鍋內加入牛肉...
牛肉炒菠菜
菠菜炒牛肉的營養價值很高，牛肉內有很高的維生素和蛋白質，而菠菜能促進人體吸收，兩者合一的營養價值所以非常的好，很適合家中的老人和兒童食用。用料大蒜3瓣油20克牛肉150克，切小片生抽15克鹽3克菠菜350克牛肉炒菠菜的做法...
菠菜牛肉丸
用料牛裡脊菠菜菠菜牛肉丸的做法備好材料菠菜焯水後用冷水沖洗並瀝乾水份，切末後擠幹水份.(焯水能去除菠菜的一部分草酸，也從而去掉澀味)牛裡脊用冷水浸泡去血水，洗淨後充分瀝乾水份，剁成肉糜（儘量剁細一些，最後的成品口感...
菠菜牛肉粥
一款蛋白質含量豐富，脂肪含量較低的營養小粥。用料大米40克幹澱粉3克小蔥5克薑絲1克菠菜50克牛肉30毫升熱開水400克花生油4克鹽1克菠菜牛肉粥的做法準備好所有食材。牛肉剁成餡，菠菜洗淨瀝乾水，切碎。牛肉餡加入少許幹澱...
菠菜牛肉胡蘿蔔蛋餅
各種營養齊全用料牛肉適量胡蘿蔔適量雞蛋1個菠菜1小把麵粉10-20克菠菜牛肉胡蘿蔔蛋餅的做法菠菜，牛肉，胡蘿蔔全都撈熟，切碎，全部放一起加入雞蛋和麵粉攪拌勻鍋裡熱油（寶寶油），全部倒入，小火煎熟翻面，很快就熟了，就可以開吃啦！...
菠菜牛肉巨無霸捲餅
胖子總想找些由頭吃好吃的。比方說：牛肉不會胖、番茄不會胖、紫薯不會胖、胡蘿蔔不會胖、蘆筍不會胖、菠菜不會胖。哇這個東西完全沒有熱量啦，我先幹一個為敬！而我就是這個胖子。用料牛肉四片蘆筍兩根胡蘿蔔小半根紫薯半...
菠菜牛肉蛋餅【寶寶輔食】
雖然說是餅啊，但它這個是無麵粉版的，不用你和麵，時間上就省了一大截。食材上也不挑剔，家裡有的青菜，再加上肉末就行，特別方便啊。用料牛肉末50剋剋菠菜15克圓蔥15克澱粉3克雞蛋2個油適量醬油適量鮮菇粉適量鹽適量菠菜牛肉蛋...
菠菜雞肉餅
單吃或者夾漢堡，菜譜的量我做10個，分兩頓吃用料雞胸肉200g菠菜30g培根1片黃洋蔥40g雞蛋17g澱粉8g胡椒粉，鹽共2-3g水50g菠菜雞肉餅的做法1.培根、洋蔥剁碎（洋蔥稍微切碎一點更好吃）；2.菠菜燙好，冬季用冷水夏季用冰水，浸泡一下...
菠菜牛肉麵
用料牛肉一塊菠菜適量豆瓣醬兩大勺蒜3瓣姜5片料酒半碗花椒一小把大料2個桂皮1塊幹山楂5片生抽適量老抽適量白麵適量菠菜牛肉麵的做法生牛肉泡上一晚上後再洗乾淨！鍋中放涼水！牛肉和涼水一起放，放上幾片姜和適量的料酒抄...
菠菜蝦肉餅
老少咸宜。鮮香。用料菠菜4棵蝦仁4個雞蛋1個豬肉餡50克胡蘿蔔1/3根麵粉50克鹽5克醬油半勺菠菜蝦肉餅的做法做個孩子老人都喜歡吃的。熱水炒後剁碎。鮮蝦和豬肉剁餡胡蘿蔔剁碎蒸熟備用將肉餡、菠菜、胡蘿蔔、雞蛋、醬...
菠菜牛肉薄餅
用料菠菜葉碎牛肉蔥蘑菇麵粉雞蛋奶菠菜牛肉薄餅的做法蘑菇搗碎，倒入碎牛肉內，加入少許醬油、糖、澱粉，拌勻。用少許油把牛肉炒熟。蔥洗淨切碎。菠菜洗淨，在開水中焯一下，取出瀝乾，切成細絲。麵粉中加入奶拌勻，再加入雞蛋拌勻...
牛肉雞胸肉菠菜捲餅
用料菠菜捲餅1個牛肉50克雞胸肉50克料酒1小勺醬油1小勺橄欖油適量牛肉雞胸肉菠菜捲餅的做法用醬油料酒橄欖油醃製雞胸肉加橄欖油，放入雞胸肉煎煎好之後，加水燜煮半分鐘，雞胸肉會很嫩口感不柴再準備好炒牛肉，胡蘿蔔汆水煸...
輔食-山藥菠菜牛肉餅
用料牛肉菠菜山藥雞蛋蔥麵粉輔食-山藥菠菜牛肉餅的做法所有食材分別剁碎，菠菜焯水攪拌一下，加入適量麵粉，如果太稠可以加點清水攪拌均勻熱鍋後，滴入核桃油兩面煎至金黃...
菠菜牛肉湯
在沒有爆炒的日子裡，做了很多白灼，涼拌和各種湯，醃牛肉的方法是小高姐那學的，之前都是用來炒，炒出來的牛肉超嫩，同樣方法醃的牛肉用來做湯味道也很好。用料牛肉300克菠菜1把鹽1勺澱粉2勺味極鮮3勺料酒2勺植物油2勺菠菜牛肉...
菠菜牛肉
菠菜牛肉的營養價值很高，牛肉內有很高的維生素和蛋白質，而菠菜能促進人體吸收，兩者合一的營養價值所以非常的好，很適合家中的老人和兒童食用。用料牛肉50克菠菜3把姜2片菠菜牛肉的做法準備好牛肉兩塊薑片蒸10分鐘，完成小貼...
【輔食】菠菜牛肉餅
哄娃的食物，總要簡單中透著點折騰的感覺。比如明明就是一個簡單的牛肉餅，非要用彩椒圈著...用料牛肉糜適量菠菜適量彩椒1個生粉適量【輔食】菠菜牛肉餅的做法準備食材，大概就這些。牛肉用薑片去腥。菠菜洗淨焯水，可以去除...
牛肉菠菜面
買了廚師機贈送的壓面機一直都沒有用買的菠菜番茄牛肉也堆在冰箱裡沒有動下午滷完牛肉百無聊賴壓個菠菜麵條玩玩用料牛肉四片番茄一個胡蘿蔔半根鹽適量雞蛋一個菠菜汁八十克麵粉二百五十克牛肉菠菜面的做法沸水加幾滴...
菠菜肉鬆餅
用料肉鬆油麵粉雞蛋1個菠菜牛奶酵母糖黑芝麻菠菜肉鬆餅的做法菠菜洗淨水煮一下，過涼，打成泥，倒入盆中，加麵粉，少許糖，溫牛奶加入酵母融化，混合均勻，倒入麵粉中，邊倒邊攪拌，攪拌至絮狀揉成光滑麵糰，蓋上保鮮膜發酵至兩倍大排氣，揉...
菠菜牛肉餡餅
我是用全麥粉做的，肉和菜的比例是1：2用料牛肉姜雞蛋全麥面菠菜鹽香油醬油菠菜牛肉餡餅的做法我用的是全麥麵粉，面用燙麵方式和麵，擀成大大皮，稍薄，比餃子皮厚點菠菜牛肉餡，我們家人喜歡吃菜，所以菜是肉的兩倍左右。為了餡餅好...
菠菜肉餅
用料澱粉勺鹽克菠菜把豬肉料酒雞蛋個菠菜肉餅的做法菠菜煮熟撈出，剁碎豬肉少許，洗乾淨，剁碎，加麵粉料酒鹽雞蛋拌勻把菠菜碎末和豬肉一起攪拌均勻，油熱後，開中小火下鍋慢慢煎。...
榛子醬菠菜滷牛肉捲餅
滷牛肉+菠菜=大力水手用料菠菜適量芝麻油一丟丟海鹽適量椰子油1丟丟雞蛋1只捲餅1張可可榛子醬適量櫻桃番茄1個滷牛肉適量脫水酸奶適量黑胡椒適量榛子醬菠菜滷牛肉捲餅的做法芝麻油煮菠菜（範志紅老師的油煮法），海鹽調味，擠...
菠菜炒牛肉
用料牛肉200克蔥1根姜3片蒜3瓣菠菜1把味極鮮1勺蠔油1勺菠菜炒牛肉的做法菠菜洗好我一般用鹽水浸泡一下衝洗乾淨準備好蔥薑蒜牛肉我冰箱裡還剩一些牛肉餡現成的也不用切了～熱鍋橄欖油蔥薑蒜爆香放入牛肉碎炒到變色放入...