海帶白木耳涼拌
天氣太熱，沒有胃口吃飯，連買菜都是個煩惱～天啊！夏天就食夏天的食物，簡單、快捷、好食用料海帶頭3片白木耳6塊獨蒜5顆生抽適量香油1勺陳醋適量白糖少許鹽少許辣椒粉少許海帶白木耳涼拌的做法海帶頭很厚對吧！食起來很爽口哦😄...
涼拌銀耳涼拌木耳（涼拌雙耳）
平時只知道用銀耳做甜品，這次做了個涼拌也是很贊，真是甜點涼拌總相宜，吖😄尤其是吸飽醬汁的銀耳，真是人間美味，吃一塊就讓人很滿足也加入了木耳，很是清口，口感也是相當好，脆脆噠😍這道冷盤，我特意加了稍多的醋，沒胃口的時候，來一...
涼拌海帶（木耳）
酸甜可口的小冷盤，參考了【夏至小廚娘】的方子，修改了一下用量。用料海帶或者木耳（泡發後）400克洋蔥100克姜60克蒜100克陳醋120克白醋30克生抽125克蠔油50克白糖100克辣椒（不吃辣可不加）80克涼拌海帶（木耳）的做法幹海帶（幹木耳...
涼拌木耳海帶
超級排毒的夏日快手晚餐～用料木耳海帶醋老乾媽香油紅燒汁蒸魚豉油涼拌木耳海帶的做法木耳冷水泡發。燒開水，同時海帶稍微沖洗一下。水開之後下木耳海帶。等水再開就立刻關火。潷掉沸水，冷水過幾遍。加調味料拌勻。...
涼拌海木耳
原來海木耳不是木耳呀～用料海木耳適量紅尖椒3只大蒜3瓣生抽半勺料酒半勺鹽適量涼拌海木耳的做法涼水泡開海木耳，切除硬硬的部分，一旁備用將辣椒和蒜切成末，備用開水燙熟海木耳，水中滴幾滴芝麻油，可使保持綠色另起鍋，倒入辣椒...
涼拌白木耳
用料銀耳適量黑木耳、香菇黃瓜、胡蘿蔔生抽、食醋、檸檬汁、蔥油、麻油、花椒油、鹽、黑芝麻涼拌白木耳的做法白木耳、黑木耳、香菇泡發後切一下燙熟，黃瓜、胡蘿蔔刨絲，黑芝麻在微波爐熱熟，加入各類調料拌勻即可。...
涼拌木耳海帶絲
清肺清肺！用料木耳自定義海帶絲自定義香菜自定義芝麻、幹辣椒、蒜茸適量涼拌木耳海帶絲的做法木耳：泡發、去根、切絲、熱水煮一下，備用。海帶絲：洗淨、水煮10分鐘，出鍋後過涼水，備用。醬料：蒜茸、芝麻、幹辣椒末、一匙一品鮮...
拌冷盤的開胃萬能汁（拌木耳，海帶，蕨根粉都可以）
用料醋三勺生抽三勺蒜末四顆左右糖三勺香油半勺薑絲少許拌冷盤的開胃萬能汁（拌木耳，海帶，蕨根粉都可以）的做法蒜末、薑絲、糖、生抽、醋、香油都倒一起，喜歡的話可以放點老乾媽要拌的冷盤準備好。涼水泡開，開水焯，撈出過涼水...
海帶伴木耳
涼拌木耳好吃，涼拌海帶也好吃，那就一起來吧，哈哈😄用料海帶頭250克幹木耳50克蒜米三隻味極鮮醬油適量花生油適量米醋2勺海帶伴木耳的做法海帶泡好切絲塊幹木耳提前泡發海帶過水幾分鐘煮熟，出鍋瀝乾水分黑木耳同樣過水幾分...
涼拌木耳•海帶
當媽媽說很想吃涼拌菜…用料木耳適量小米椒、蔥、蒜、香菜、白芝麻適量生抽、芝麻油、白醋、白糖、蠔油、雞精、鹽、老乾媽適量涼白開隨意啦涼拌木耳•海帶的做法把所有需要的東西都備好木耳泡發，水開下鍋煮沸3-5分鐘...
蟲草花涼拌木耳海帶絲
用料幹海帶絲適量幹蟲草花適量幹木耳適量蒜泥適量乾紅辣椒或新鮮紅辣椒適量椰子氨基醬油適量Balsamic醋/糙米醋適量橄欖油/亞麻籽油適量鹽適量蟲草花涼拌木耳海帶絲的做法泡發海帶絲，木耳和蟲草花，汆水斷生。水開後三個...
涼拌海帶木耳
哈哈哈我叔傳授給我的涼拌海帶木耳做法用料海帶絲克木耳朵香油勺鹽克雞精勺小米椒個涼拌海帶木耳的做法木耳和海帶放入盆中用溫水浸泡至軟海帶絲撈出瀝乾水分海帶結撈出瀝乾水分木耳撈出晾乾水分準備好蒜、辣椒準備好...
低熱量的涼拌木耳海帶
自己做的涼拌菜。怕以後忘了做法，記錄下來作為備案。用料海帶絲克木耳朵蒜泥勺糖克鹽克醬油醋花椒油老乾媽低熱量的涼拌木耳海帶的做法1.把海帶絲和木耳泡水裡一小時。2.泡開以後，開水裡煮十分鐘。3.撈出來，過涼水。準備...
涼拌木耳 海帶絲
這個涼拌汁可拌木耳，黃瓜，蓮藕，海帶絲，醬牛肉蘸料拌木耳胡蘿蔔白圓蔥，也很好吃哦。泡發木耳不能超過兩個小時，可是現用現泡也沒那麼多時間呀！正好，我新學一個快速泡發木耳的方法，和大家分享一下😁（泡木耳、海帶裙）木耳一小把洗淨...
涼拌海白菜（海帶頭）
在家也可做出外面的味道用料海帶500克鹽2勺（10克）大蒜40克姜40克辣椒10克生抽50克福建老酒5克白酒5克油30克醋100克白糖50克涼拌海白菜（海帶頭）的做法先泡8個小時切條焯水待用準備大蒜40克，薑絲40克，辣椒10克（隨個人口味，我這...
涼拌木耳
用料木耳2朵涼拌木耳的做法好吃的很好吃的很...
涼拌海帶青瓜木耳
用料木耳適量香菜5根香油1小勺糖2O克青瓜4根海帶適量陳醋1碗醬油1碗芝麻少許小辣椒5個涼拌海帶青瓜木耳的做法木耳適量用水提前兩小時泡發至軟，再用水煮五分鐘海帶適量提前兩個小時泡發至軟，再水煮十五分鐘（可放幾滴白醋...
海帶絲涼拌木耳
想給爸爸媽媽做一頓菜，隨意創作！受到好評！幸福味道！用料鹽適量蒜2瓣香醋適量糖適量生抽適量木耳適量雞精適量姜1片耗油適量幹辣椒1個海帶絲適量料酒適量蔥適量五香粉適量木耳適量海帶絲涼拌木耳的做法1.木耳，海帶泡後水煮...
涼拌海帶絲/黃瓜/黑木耳
夏天，就特想著吃的爽口的涼拌菜，涼拌海帶絲，我家小孩子們也好喜歡吃。用料新鮮海帶絲/黃瓜/黑木耳香油適量味事達醬油陳醋鹽少許白糖少許芝麻蒜頭丁香蔥丁香菜辣椒，辣椒醬白醋2滴涼拌海帶絲/黃瓜/黑木耳的做法準備所有食...
爽口銀耳，涼拌白木耳
用料銀耳1朵黃瓜半根胡蘿蔔半根大蒜2瓣香菜2根鹽香油麻油醋糖芝麻醬辣椒油爽口銀耳，涼拌白木耳的做法銀耳，也就是白木耳提前泡發，用手撕成圖片這樣的小朵，用熱水煮1-2分鐘，然後過涼水，控幹水份（如果喜歡加黑木耳的話，做法一樣...
無油涼拌木耳（海帶）
用料木耳30朵醬油三分之一勺陳醋2勺大蒜6瓣生薑一塊香蔥5根生抽3勺雲南單山蘸水10克無油涼拌木耳（海帶）的做法木耳用清水浸泡1小時（木耳不能長時間隔夜浸泡，長時間浸泡會產生毒素，對人健康影響極大），泡發好木耳撈出，切碎改刀，...
海帶木耳面
用料海帶幹木耳掛麵香菜小蔥海帶木耳面的做法水先燒開。幹木耳泡開，海帶絲順便也泡下，因為我買的是帶鹽的。水開了之後，先放木耳和海帶絲，1分鐘之後放入掛麵。放一點鹽和油，3分鐘之後，出鍋。撒上小蔥和香菜，愛吃辣的可以放點...
涼拌海帶/木耳の冷盤
✨這次的涼拌海帶絲的味道是無意中創造出來的，超級無敵好吃！非常值得一試鴨~！！！✨這個做法也可以用來做「涼拌木耳」用料海帶250克左右蒜2瓣小米椒1-2個（根據個人口味進行增減）生抽3勺陳醋（黑色）3勺白糖1勺（根據個人口味進行增...
拌海帶海蟄木耳香芹
用料海帶海蜇木耳芹菜拌海帶海蟄木耳香芹的做法少放點醋。生抽糖。鹽。蒜末油潑...
涼拌二黑（黑木耳、海帶）
夏日爽口菜，簡單好味道用料木耳海帶絲姜蒜辣椒花生米涼拌二黑（黑木耳、海帶）的做法黑木耳泡發洗乾淨，燒開水將木耳海帶絲焯熟，撈出海帶絲切斷，與木耳放在碗中加鹽味精醬油醋，鍋中倒油加熱，將蒜薑辣椒花生米倒入小夥煎香，再將油...