美顏雞胸
用料雞胸油勺生抽克料酒金邊玫瑰花幹桑葚幹枸杞幹大棗幹蜂蜜水美顏雞胸的做法雞胸切塊下鍋和大棗（對半剪開）炒8成熟成出來。兌照燒汁，加入枸杞幹桑葚幹玫瑰花幹，下鍋小火煮，邊煮邊攪動，差不多融合成整體的汁了下雞胸，全熟出...
美食視訊|集美胸、養顏的《牛油果奶昔》
超級簡單，每個人都會做的休閒飲品！用料牛油果1個蘋果1個低脂牛奶250ml美食視訊|集美胸、養顏的《牛油果奶昔》的做法牛油果切開，挖出果肉，備用；蘋果剝皮後切開，備用；把步驟1和2倒入料理機，然後倒入250ml的牛奶，一起攪拌成奶昔...
豬皮黃豆湯 美顏豐胸物
減脂期間的小夥伴們都有一個小煩惱，體重下降了，可是胸也縮水了！如何在減脂期間做到減肥不減胸呢？這道黃豆豬皮湯就是美顏豐胸的聖品啊！簡單易做，又能美顏豐胸，你確定不要來一碗？用料豬皮適量生薑適量冬瓜適量黃豆適量豬皮黃豆...
花生木瓜章魚湯（美容養顏、美胸下奶）
章魚：養血通乳，收斂生肌，延緩衰老花生：促生長，抗衰老，止血造血雞骨：補充蛋白質，增強免疫力用料去皮木瓜400克章魚2只雞骨架1個紅皮花生60克紅棗5顆枸杞16粒陳皮0.3克姜6片清水2000克鹽適量花生木瓜章魚湯（美容養顏、美胸下奶）的...
女人們肯定會愛上的美容養顏豐胸湯~~~
銀耳的標配是紅棗大家也基本都喝紅棗銀耳湯，其實銀耳可以和很多東西搭配哦今天給大家推薦的是這個木瓜銀耳湯非常滋潤、可口、美容養顏、豐胸效果的。女人肯定會愛上~~~用料銀耳一個紅棗七八個枸杞適量木瓜一個冰糖適...
豐胸下奶~美容養顏之木瓜燉奶
用料紅棗3顆冰糖適量牛奶250克木瓜一個豐胸下奶~美容養顏之木瓜燉奶的做法將木瓜切成塊，準備好所有材料。加入500毫升水，冰糖適量，紅棗三顆水開後加入木瓜再次水開時加入牛奶，小火燉至沸騰關火。木瓜燉奶就完成了小貼士加...
美顏滋養的花膠燉雞胸肉
昨天買了一隻走地雞回來做木瓜浸雞，雞胸肉是沒人吃的，所以切出兩塊雞胸肉今晚燉花膠用料雞胸肉2塊花膠4只圓肉10粒紅棗8顆姜1片美顏滋養的花膠燉雞胸肉的做法雞胸肉飛水，花膠浸發洗淨，圓肉紅棗都去核，所有材料放入燉盅，放入...
高蛋白美味低脂高顏值雞胸肉蔬菜沙拉（超詳細視訊）
快手早餐百搭每一天用料雞蛋2個聖女果8-10個生菜5-6片葡萄乾一小把雞胸肉150克左右鹽適量料酒一勺黑胡椒粉適量勺醬油勺沙拉醬適量高蛋白美味低脂高顏值雞胸肉蔬菜沙拉（超詳細視訊）的做法雞胸肉洗乾淨切成1公分厚片，加適...
美味雞胸肉
用料雞胸肉1塊生抽1勺黑胡椒少許鹽少許蠔油1勺料酒1勺鹽1勺糖2勺白胡椒少許燒烤料少許麻辣鮮少許美味雞胸肉的做法把雞肉放鍋中開大火煮，加入少許鹽，料酒，黑胡椒，生抽，麻辣鮮，煮至用筷子可以直接分離雞肉。撈出瀝乾冷卻，直接...
雞胸肉酸梅乾西蘭花沙拉—解暑開胃美顏減脂
在這悶熱潮溼的梅雨季節裡，吃上一盤爽口開胃的沙拉，頓時會使心情舒暢了許多！這道菜不僅爽口開胃，而且營養豐富，西蘭花含有大量的維生素，雞胸肉含有大量的蛋白質，而酸梅乾又有養顏、減脂、解暑、軟化血管、防止動脈硬化等功效...
小美雞胸
轉載用料生抽勺小美雞胸的做法好好好奧爾良風味檸檬蒜香味日式照燒味好好...
美味煎雞胸
這道菜特別適合健身黨，少油高蛋白，不僅如此，作為早餐夜宵都無壓力，連寶寶都非常愛吃。用料雞胸肉一塊黑胡椒粉適量紅薯澱粉適量生抽適量美味煎雞胸的做法雞胸肉平鋪在砧板上，用刀平行於砧板儘量均勻的一剖為二。放入一個大...
迷迭香烤雞胸——顏值和口味兼得的美味
用料雞胸肉1塊小土豆2個檸檬半個小番茄6個黑胡椒適量鹽適量生抽適量蠔油適量迷迭香1根羅勒葉少許迷迭香烤雞胸——顏值和口味兼得的美味的做法【將雞胸肉片成兩片，分別劃刀】這裡用到的是泰森的220g冷凍去皮雞大胸，喜歡...
可能是顏值最高的煎雞胸肉餅？
早餐來杯牛奶🥛再來幾個橄欖油香煎雞胸肉餅開啟完美早晨很簡單一起學起來吧～用料雞胸肉1塊橄欖油2勺蠔油1勺料酒3勺生粉3勺胡椒粉2勺胡蘿蔔，青豆，玉米粒適量（超市有賣的一整包的那種）西紅柿1個黃瓜適量可能是顏值最高的煎...
養顏豐胸粥
用料木瓜紅棗紅豆薏米紅蓮子百合紅皮花生無花果乾大黃米（炒過的）養顏豐胸粥的做法紅豆和薏米先洗淨放入冰箱冷凍室裡冷凍2小時以上電飯鍋里加熱水，用粥/湯模式，水開後把所有的料放入冷凍後的紅豆和薏米放微波爐高火2分鐘，...
美容養顏豐胸之～醪糟
醪糟，北方人和南方人都喜歡的一種吃食！醪糟富含酒精，食之促進血液迴圈，美容養顏，常食可讓美眉們面若桃花紅顏不老！還有就是醪糟中含有促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，所以～你懂的！在寒冷的冬季，下班到家，喝上一碗熱熱的醪糟，不...
美容養顏豐胸的雞蛋酒釀
今天給大家分享一款，蛋花酒釀，營養豐富，有美容養顏豐胸功效，還可以提高免疫力，特別適合做月子的女人喝用料米酒3勺雞蛋2個枸杞適量美容養顏豐胸的雞蛋酒釀的做法美容養顏豐胸，滋養補腎，提高身體免疫力的雞蛋酒釀1⃣鍋裡放入5...
可以美容養顏豐胸的木瓜花膠奶凍
現在人們越來越注意養生和保健，並且大家都相信只有食補才是最好的方法。花膠也就是人們經常說的魚膠，是一種營養價值特別高的滋補珍品，經常吃一些花膠，對增強身體免疫力、益氣補血、滋陰養顏和延緩衰老都有明顯的效果。🥰...
美味烤雞胸
用料雞胸約600g蘋果醋（不喜歡酸口可適當減量）60ml法式第戎芥末醬/粗芥末醬15ml大蒜3瓣檸檬汁5ml紅糖（減脂期可減量）20g鹽6g黑胡椒粉適量橄欖油/椰子油適量美味烤雞胸的做法在碗裡混合蘋果醋，芥末醬，大蒜（切末），檸檬汁，紅糖，鹽和...
完美煮雞胸
減肥必備雞胸肉、可是水煮雞胸很容易又幹又柴、最近發現一個好方法、雞胸肉煮得剛剛好不柴不幹！用料雞胸肉1塊水適量完美煮雞胸的做法鍋中放入適量水燒開燒水的同時處理雞胸肉。把雞胸肉比較厚的部分切開不切斷，使雞胸...
美顏雞蛋餅
小小雞蛋餅的美麗人生！簡單易操作，綻放的🌼花朵造型雞蛋餅來咯！用料雞蛋2個麵粉70克水300克糖2小勺美顏雞蛋餅的做法麵粉加水攪拌均勻加入雞蛋，攪勻加入白糖，拌勻平底鍋，開小火熱油用油刷將油均勻分散在平底鍋中（照出來效果...
小美雞胸肉
轉載用料雞胸肉塊小美雞胸肉的做法好好好好好好好...
|菠蘿黑豆|雞胸餐·沙拉餐|高顏值·高美味
食材精心挑選只為自己喜愛的事情做道美食用料白米飯一碗雞胸肉一塊紫薯一個洋蔥一個香菜少許聖女果少許煮熟的花生少許黑豆少許檸檬片4片櫻桃少許雞蛋一個香腸少即可南瓜一個橘子一個香蕉一根|菠蘿黑豆|雞胸餐·沙拉...
美顏雞爪湯
用料雞爪6只鹽2克紅棗4顆生薑5片料酒3勺幹蝦仁10克幹香菇3朵美顏雞爪湯的做法香菇蝦仁泡發，雞爪洗淨剁去指甲鍋裡燒水，放料酒下雞爪，焯水三分鐘撈起洗去血水。下料燉一到三個小時，開鍋蓋放鹽調味即可。...
女友力顏修生 | 雞胸肉炒蒜薹
今天就帶來一個超級快手的家常菜！炒蒜薹～尤其喜歡炒到軟軟的那種感覺，相當下飯~用雞胸肉炒更健康哦！關注公眾號➕ExistRoad在路上用料雞胸肉1塊生抽適量鹽適量蒜薹1把女友力顏修生|雞胸肉炒蒜薹的做法❥首先我們需要準備...