涼拌雞腎
我不知道你們怎麼叫我們這叫雞腎用料醬油勺雞腎香菜花生油沙姜蒜末耗油涼拌雞腎的做法雞腎清水洗一次然後加麵粉乾洗洗乾淨那些油的部分再用清水洗乾淨然後再加點香油抓洗沖水清洗乾淨即可這樣洗出來的雞腎不會腥一點...
涼拌雞絲
夏日好美食!用料雞胸肉1塊黃瓜1根胡蘿蔔1根麻油1勺油雞樅1勺油辣子1勺芝麻醬1勺甜醬油半勺醋半勺薑片4片料酒3勺涼拌雞絲的做法雞胸肉加薑片，料酒煮熟，過冰水，撕成絲蒜蓉，芝麻醬，老抽，甜醬油，醋少許拌入雞絲加上自制油辣子（草...
涼拌雞蛋
你要不要也試試？拿白煮蛋做個涼拌菜。用料雞蛋7個小米椒3個小蔥2根蒜瓣2個生抽15克陳醋15克芝麻香油5克糖5克鹽2克涼拌雞蛋的做法雞蛋冷水下鍋，水開後煮6-7分鐘，盛出來浸泡到涼水中。等雞蛋不燙手了再剝皮，先在案板上磕一...
開胃涼拌菜 黃瓜涼拌臘雞腿 涼拌雞絲 拌黃瓜
個人夏天很喜歡吃這道菜，步驟沒有拍圖，本來沒打算髮，中午又光碟，一定要安利給大家用料臘雞腿1只翠綠黃瓜1根開胃涼拌菜黃瓜涼拌臘雞腿涼拌雞絲拌黃瓜的做法1.黃瓜洗淨一條切成三四段，用筷子裡面的籽去掉，切片切絲，放碗裡，放大...
立冬補腎陽：涼拌茴香菜
茴香菜是日常食用的綠色蔬菜中溫補腎陽作用最強的，超過韭菜。除了補腎，還有開胃散寒的作用，可以預防初冬寒氣引起的感冒。這道菜可以作為正餐的冷盤來吃，也可立冬早上搭配粥食用。功效：補腎陽、暖脾胃、散風寒、防流感。—...
涼拌雞爪
我又要來get√新技能了，歐耶歐耶✌🏻✌🏻✌🏻用料雞爪850克大蒜1頭白糖3茶匙鹽1茶匙雞精2茶匙辣椒適量（我家放的是2顆，感覺不夠辣）洋蔥適量香油2g生抽3湯匙（一湯匙15ml）醋3湯匙（一湯匙15ml）涼拌雞爪的做法雞爪對開上鍋蒸，注意...
涼拌鴨腎
這個做法和涼拌雞爪是一樣的，只是主食不同而已。用料鴨腎適量白糖適量蒜泥兩勺生抽兩勺老抽一勺辣椒三個檸檬五片姜適量香菜兩根香油適量醋適量涼拌鴨腎的做法鍋中水燒開，放入鴨腎和兩片姜。煮熟拿出來切開。醬汁：香菜，辣...
特色小吃*涼拌鴨腎
涼拌鴨腎。對於愛吃冷盤的吃貨是不可或缺的一部分！在我這，涼拌鴨腎是下午茶必點一道小吃。。約上三五好友，點一杯奶茶几份小吃，談天說地多愜意😁簡單美味的快手小吃，跟我一起做吧用料鴨腎五個胡蘿蔔一根西芹一根紫蘇薄荷一...
腎寶•涼拌生蠔
生蠔——被稱為女人的美容院，男人的加油站！滋陰補腎！也叫牡蠣，是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的食品，含有豐富的甘氨酸和一種名為肝糖原的糖類物質，它含蛋白質高達45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外，還含...
涼拌鵝腎
用料鵝腎3只醬油適量姜30克鹽1克糖適量香菜3根香油1勺蒜子6粒青辣椒1只紅米椒2只醋適量涼拌鵝腎的做法用鹽清洗鵝腎切片蒜子，姜，辣椒，香菜切碎鵝腎飛水煮熟後用冰水沖洗乾淨油，鹽，糖，生抽，醋，蒜子，辣椒，姜等材料與鵝腎攪拌均勻...
涼拌雞+涼拌折耳根
中華一番！用料雞半隻黃瓜1根折耳根一盆蔥1根姜1個蒜10瓣醋適量生抽適量辣椒油適量花椒粉適量蠔油適量五香粉適量花椒油適量香油適量檸檬汁3滴鹽適量雞汁適量涼拌雞+涼拌折耳根的做法兩個人半隻雞足矣撇去浮沫後洗乾淨...
涼拌菜5⃣️-洋蔥拌木耳（化解腎/膽結石，清血管）
木耳的營養價值：補氣血、防止肥胖、清洗腸胃、降低血的粘稠度。軟化血管、預防血栓、防治動脈粥樣硬化和冠心病、增強機體免疫力及防癌抗癌的作用。洋蔥的營養價值：促進消化，殺菌消炎，預防血栓，有益於心血管健康，預防老年斑...
涼拌茴香菜（冬季補腎素食方）
陳允斌《吃法決定活法》誰說素菜不補腎:“涼拌茴香菜”茴香菜，北方人多用來做餡，其實平時當蔬菜直接食用也很不錯。它可以說是我們日常食用的綠色蔬菜中溫補腎陽作用最強的，甚至勝過人們普遍認為壯陽的韭菜。以下的食方...
【涼拌雞】
涼拌三絲，涼拌大肚，涼拌皮蛋，冷盤，涼麵，小面都可用下面方法勾兌用料雞腿2只香菜適量涼拌醋適量蒜蓉蔥花白糖生抽花生碎炒香的白芝麻【涼拌雞】的做法加薑片，蔥一條（有花椒粒也放些)剛好家用完了所以沒放，水滾後放適量料酒，煮沸...
【心心念念】涼拌雞腎
用料雞腎1斤香油2勺鹽焗雞粉10克香菜適量【心心念念】涼拌雞腎的做法雞腎洗乾淨，切片。放入滾水裡煮5分鐘，撈起，把水倒掉。換新的冷水放入雞腎，大火滾開後轉中小火繼續煮20分鐘，後撈起放入冰水裡。冷卻後撈起裝盤，放上麻油...
滷雞涼拌雞
好吃的哦，和弟兄姊妹們分享，大家都說好吃，還吃完了😃😃用料雞1只生抽小半碗老抽小半碗鹽適量料酒5勺白砂糖適量蒜4瓣薑片8片蔥3根香葉2片桂皮1塊蔥花適量醋3勺幹辣椒3個五香粉3勺冰糖4塊滷雞涼拌雞的做法沒有拍照，我把步...
涼拌雞肉
把雞肉煮5-10分鐘。配菜黃瓜。下蠔油，芝麻油。雞精。鹽。少許醬油一起攪拌均勻就可以啦用料雞胸肉塊涼拌雞肉的做法很簡單...
涼拌蒜香豇豆-理中益氣，健脾補腎
豇豆做法繁多，炒飯、酸豆角、做餡兒等，今天介紹一種最簡單方便的做法，涼拌豇豆，對，蒜香味兒的！用料豇豆適量，夠切一盤蒜5-7瓣鹽適量雞精適量生抽3勺糖1勺尖醋1勺涼開水3勺油適量香油適量幹辣椒1個涼拌蒜香豇豆-理中益氣，健脾...
涼拌雞腳
♨️天氣熱🔆就是想吃✅為什麼要放洋芋❓🥔🥔因為本人比較喜歡💕吃洋芋❤️🧡💚💙💜💛🖤用料雞爪20只料酒3勺姜4片白醋200ml老抽4勺生抽100ml大蒜10瓣檸檬2個洋芋1個洋蔥半個香油2勺涼拌雞腳的做法1️⃣、放入薑片料酒冷水...
涼拌雞胗
爽口涼拌雞胗，5分鐘就能get！用料川娃子油潑辣子適量蔥段、大蒜、薑片適量鴨郡肝適量白糖、生抽、料酒、醋、鹽適量涼拌雞胗的做法鴨郡肝冷水下鍋，加入蔥段、薑片、生抽和料酒焯水，煮熟後撈出。切記要撇去浮沫哦~郡肝切片，...
涼拌鴨腎
用料鴨腎3個香菜適量蔥適量蒜包適量乾薑適量鹽適量辣椒酒適量米酒適量生抽適量陳醋適量芝麻油適量辣椒末適量涼拌鴨腎的做法鴨腎切薄片,水燒開加乾薑,鹽,料酒煮2分鐘,煮好撈出花生油燒熱,加鴨腎翻炒,加適量鹽和辣椒酒...
超級簡單的涼拌鴨腸和鴨腎
用料鴨腸鴨腎片鹽克薑末蒜末勺生抽勺蔥花香菜超級簡單的涼拌鴨腸和鴨腎的做法滷肉店買回來的鴨腸鴨腎切好，鴨腎切薄一點，讓檔口放香菜蔥花芝麻香油回來涼拌的時候自己再放薑末蒜末辣椒醬油，油，檔口放的蔥花香菜不夠多，自己...
涼拌鵝腎片
關聯商品醬蘿蔔價格:16.8元/330g醬蘿蔔是瓊餚的明星產品，它獨特的祕製風味讓人一試難忘，嘗過的人都讚不絕口。經駱師傅精心調味醃製的蘿蔔片爽脆驚喜，酸甜開胃，微辣誘人，鮮味十足。純天然無新增，不含防腐劑，吃得美味又放心哦...
涼拌雞
用料雞腿2只白糖一勺生抽兩勺鹽半勺麻油一勺蠔油半勺醋兩勺香蔥兩根紅油辣椒孩子不吃辣就沒加，可以用一個碟子備點姜四片大蔥半根涼拌雞的做法1.雞腿去骨洗淨，涼水下鍋，放入蔥段、薑片、少許胡椒粉（胡椒粉去腥，個人不喜歡...
涼拌雞塊
之前老人買的跑山雞真太香了，中午煮的時候廚房飄出的香味誘使我喝了半碗雞湯解饞～最簡單的記錄一下。用料跑山雞半隻涼拌雞塊的做法煉油做紅油(紅油要提前兩天做，味道才出得來)煮跑山雞(肉質緊實)大火煮開轉小火，(煮的時...