杏仁銀耳煲豬腱
春季潤燥養膚滋補湯----杏仁銀耳煲豬腱用料豬腱子肉500克南杏仁20克北杏仁10克銀耳10克鹽1茶匙水1800毫升杏仁銀耳煲豬腱的做法將南北杏仁洗淨後，用水浸泡20分鐘。銀耳用冷水浸泡20分鐘後去蒂，用手撕成小塊備用豬腱肉洗...
杏仁雪梨銀耳菊花燉
用料銀耳朵梨個杏仁克冰糖克菊花杏仁雪梨銀耳菊花燉的做法杏仁泡水去皮。提前泡好銀耳，只是下了一朵的六分之一哦。放上菊花。雪梨削皮切塊。和泡發的銀耳一起放下。再放上老冰糖。放上泉水。燉兩個小時。然後就完成了...
蒼耳子黃芪煲豬腱湯
來自南方衛視的城事特搜佘老師的“特搜靚湯”，佘老師因突發性疾病不幸離世，現在記錄的是他生前最後錄製的五期湯普之五，此湯成為了佘氏靚湯的絕唱，讓我們共同緬懷這位偉大的廣東湯王。此湯功效：行氣固表，祛風通竅，夏季用來輔...
銀耳蒸杏
又到一年杏子熟時，有沒有不太喜歡吃酸的，可以試試這個銀耳蒸杏哦，簡單易操作，賣相也很漂亮的甜品哦！用料銀耳1朵杏10顆左右冰糖若干克銀耳蒸杏的做法1，銀耳泡發到自然舒展，撕成小朵鋪在盤底2.杏掰成兩半，去核，平鋪在銀耳上3.每...
木瓜銀耳薏仁煲瘦肉
一款無油又滋補、滑滑的湯品^_^用料裡脊肉或瘦肉半斤蘑菇6個銀耳2朵薏仁兩湯勺木瓜半個火腿2片海蝦米6個木瓜銀耳薏仁煲瘦肉的做法薏仁和銀耳先用水泡一下，放入電飯煲萬能燉20分鐘，倒入燉鍋中裡脊肉切成2大塊用熱水焯一...
蟲草花銀耳煲豬腱
現在已經進入冬天了,可是南方的天還是很冷,還是有點乾燥,再加入家人的體質都比較熱性,所以都不怎麼敢進補,雖然也備了些好貨，呵呵，可是怕上火啊@！所以現在家常的還是煲些比較潤肺，清淡，平和一些的湯水，增強一下身體機能的抵...
銀耳杏仁湯
用料鮮銀耳半朵幹杏仁一把冰糖2小塊紅棗10顆蘋果1/4個銀耳杏仁湯的做法把所有材料洗乾淨加水沒過混合放入電飯鍋，開啟“羹湯”按鍵，2小時後出鍋...
杏仁銀耳羹
氣溫驟降，一夜間斷崖十多度。跺跺腳、擼起袖，煮上一大鍋。因為我家人口多😆用料鮮銀耳1朵銀杏仁200克枸杞100克老冰糖200克皁角米200克紅棗300克水4000克杏仁銀耳羹的做法將冷凍的鮮銀耳泡水發大，其它配料全部清洗乾淨。...
薏仁銀耳湯（電飯煲）
第一次做銀耳湯完全憑想象結果竟出乎我意料還挺好喝的作為一個完全沒有做飯天賦的人電飯煲真的是個好東西材料加進去就不用管了過程也很簡單如果你喜歡，請給我一些鼓勵！謝謝🙏用料薏仁一小把銀耳一朵半紅棗八粒冰糖16粒...
南杏仁茯苓薏米銀耳羹
這是一款抗衰，抗糖，抗癌，美白養顏，祛溼安神，潤燥補肺的絕絕子飲品，姐妹們，喝起來吧。茯苓具有健脾明心、利水滲溼的功效，主要用於水腫、腹瀉、便溏、心悸、怔忡、失眠等病南杏仁含豐富蛋白質、植物脂肪，有潤燥補肺滋養肌膚的作...
五白養顏杏仁銀耳露
【五白養顏杏仁銀耳露】每天一杯不一樣的精華，早餐的儀式感特強食材：銀耳，杏仁片，蓮子，淮山，芡實，玉米精華露喝在嘴裡那種細膩絲滑無法想象用料銀耳50g杏仁片10g玉米70g蓮子15g芡實10g淮山15g水800g五白養顏杏仁銀耳露的做法...
金銀耳杏仁紅棗桂圓羹
用料金耳適量紅棗幾顆杏仁少許桂圓適量銀耳適量冰糖幾顆金銀耳杏仁紅棗桂圓羹的做法準備材料銀耳泡水十分鐘食材洗淨放入砂鍋加適量清水大火燒開小火慢燉一個小時金耳聞起來有特殊的香氣，富含膠質，口感比銀耳更軟一些滋...
雪梨雪耳南北杏豬腱子湯
生津潤燥，清熱化痰，特別適合秋天食用。3人份量。用料豬腱子/瘦肉300克雪梨1-2個500克雪耳1/2朵南杏20克北杏20克蜜棗2個生薑2-3片水2000克鹽適量雪梨雪耳南北杏豬腱子湯的做法雪耳提前泡發半小時，洗乾淨，撕成小塊。南北杏...
甜杏仁銀耳羹——潤肺美容
甜杏仁銀耳羹可潤肺美容、潤腸補腎，非常適合這個時節喝。銀耳也可以換成桃膠，一樣美味。用料銀耳半朵甜杏仁35克冰糖克枸杞粒甜杏仁銀耳羹——潤肺美容的做法材料：銀耳半朵，甜杏仁35克，冰糖適量，枸杞1小把銀耳泡軟後剁碎，剁...
銀耳銀杏湯
一秒入冬🍂暖心暖胃的冬季滋補佳品用料銀杏100克銀耳1朵枸杞10粒冰糖適量銀耳銀杏湯的做法樓上銀耳一朵就足夠7成熟銀杏（半成品）枸杞小貼士起鍋前5分鐘扔進枸杞子和冰糖，就OK了我用的小熊的燉盅，晚上睡前燉銀耳設定3小時，...
銀耳杏仁露
【補肺第一果杏仁】俗話說“蘿蔔杏仁乾薑梨，治咳有效不求醫”，杏仁有獨特的止咳、潤肺、止喘作用。《本草綱目》說杏仁“潤肺、消積食、散滯氣”。這個季節喝一杯熱的杏仁露會讓你的肺更潤，在杏仁露中加入銀耳、雪梨等潤...
南北杏仁木瓜銀耳燉
這款甜湯我沒有用砂鍋直接煮，我是放到燉盅裡用蒸鍋蒸的，這樣可以儘量保持原材料的營養。如果家裡沒有燉盅換成帶蓋子的碗也可以。用料小個木瓜半個銀耳1朵杏仁5克冰糖根據個人喜好新增南北杏仁木瓜銀耳燉的做法準備好原...
蜜棗杏仁金銀菜煲瘦肉
此湯滋陰潤燥、清熱潤肺、化痰止咳、排毒養顏！🤣圖片是17年的手機存圖，當時發過微博，現在手機裡已沒有更多細節存圖了。用料瘦肉（腱子肉、裡脊、關刀肉都可）300克脊骨150克雞腳6只南杏仁10克北杏仁5克菜乾30克奶白菜（鮮）2棵...
蘋果紅棗銀耳杏仁湯
用料銀耳1朵紅棗6顆蘋果1個枸杞10粒冰糖5克杏仁10克蘋果紅棗銀耳杏仁湯的做法取些許銀耳撕碎，清洗備用。將一個蘋果切塊，6顆紅棗，一些枸杞和杏仁，少許冰糖將500克清水倒入鍋中，其次將準備好的銀耳倒入清水中，大火燒開，繼續煮...
銀耳杏仁豆漿
用料杏仁6粒銀耳20克黃豆20克冰糖20克銀耳杏仁豆漿的做法1.將黃豆銀耳清洗乾淨2.把全部食材放入杯體中再加水到1400毫升3.選擇五穀豆漿功能4.開啟杯蓋即可...
銀耳杏仁果湯
感冒咳嗽的食療聖湯^^老公韓國出差回來，風寒咳嗽，不僅要吃藥，更要從食補。用料銀耳5朵杏仁一小把蘋果中等1個冰糖(蜂蜜)適量腐竹半根銀耳杏仁果湯的做法燒水，期間蘋果切小塊;等水開後，銀耳，杏仁，，腐竹和蘋果塊，一股腦下鍋,水量...
杏仁銀耳露
美白潤膚功效沒的說，加了銀耳的杏仁露會很潤滑濃稠。小夥伴們一起來變美吧哈哈哈堅持喝白成一道光biubiubiu（你夠了(¬_¬)）用料甜杏仁50克銀耳幹8克水1200ml杏仁銀耳露的做法甜杏仁泡一個晚上，去皮，我買的是整顆帶皮甜杏...
豬腳煲銀耳
豬腳和銀耳煲在一起，吃完嘴脣邊粘粘的，臉上面板也是暖暖的，你們試試，真的好喝，冬天適合哦。用料豬蹄2只銀耳2朵花生20粒薏米20粒芸豆20粒皁角米20粒薑片3片豬腳煲銀耳的做法銀耳，芸豆、花生、薏米、皁角米溫水泡倆小時，簡單...
冰糖雪梨銀耳杏仁湯
用料南杏10克雪梨兩個銀耳半朵冰糖適量冰糖雪梨銀耳杏仁湯的做法銀耳泡開，剪掉緊縮部分，洗乾淨，銀杏洗乾淨和銀耳一起放進電紫砂鍋裡，開強檔沸騰後雪梨去皮，去芯，切塊放進鍋裡，煲兩個小時，把銀耳的膠質熬出來吃前放進冰糖調味...
雪梨銀耳杏仁花生露
潤肺的，爽滑的～～我家兩小隻也愛喝～～用料雪梨肉200-300克幹銀耳10克甜杏仁25克花生米25克幹百合10克幹蓮子10克水600ml雪梨銀耳杏仁花生露的做法蓮子去芯，銀耳撕小塊雪梨除外的食材一起泡水主要是把銀耳泡發雪梨削皮切塊再全...