清炒素藕片（不辣）
這個看著辣，但是一點都不辣，我用我一歲兒子發誓，他都可以吃的😃用料藕2節蒜3瓣切片青椒6個蔥3根切碎姜4片鹽適量醋適量生抽適量花椒10粒清炒素藕片（不辣）的做法藕切片泡水裡備用，不然會氧化變黑，我沒削皮，不嫌麻煩的親親可以...
【快手素菜】清炒藕片與黃瓜
用料藕1節黃瓜1根蒜2瓣鹽1勺油少許【快手素菜】清炒藕片與黃瓜的做法第一步殺蔬菜！把藕、黃瓜切片，分別用少許鹽拌均勻。十五分鐘之後，可以把鹽殺出來的水份倒掉。這一步是為了藕片和黃瓜片爽脆的口感。第二步拍2顆蒜瓣，...
酸辣炒藕片，這樣做的藕片，兩碗飯都不夠
家常快手菜，低脂低卡食物，酸辣炒藕片，簡單到沒朋友，無敵無敵下飯用料藕1節青紅椒若干個蒜3瓣酸辣炒藕片，這樣做的藕片，兩碗飯都不夠的做法準備好食材步驟1️⃣蓮藕去皮切片，青紅椒蒜末備好！步驟2️⃣起鍋熱油加入蒜末炒香，加入藕片...
素炒藕片·辣·一個人吃
“輸入這道美食背後的故事”---一個人吃飯，吃辣藕片；當然，以上，我們最主要的目的就是，快速有營養的吃飽！用料藕1節鹽適量油適量幹辣椒蔥薑蒜適量素炒藕片·辣·一個人吃的做法藕削皮，洗淨，切片，再用鹽稍微抓一下，放一會兒蔥薑蒜...
素炒藕片
用料藕350g醬油10g耗油15g油10g素炒藕片的做法1.將油倒入主鍋，設定3分/V/小勺2.加入蓮藕，耗油，醬油，設定4分半/V/反轉小勺...
素炒蓮藕片
藕片清炒，加入木耳和青椒，味道豐富，一道素菜也可以很好吃！用料蓮藕1節青椒1個木耳10朵蔥姜少許鹽和生抽適量素炒蓮藕片的做法蓮藕一節去皮切薄片，越薄越好，浸入冷水木耳泡發撕小朵，青椒切滾刀塊備用（青椒是這道菜的點睛之筆）油...
辣炒藕片
吃了某鴨某辣貨，大學時特愛吃校外辣藕片土豆片，今天決定動手做。用料藕姜，蒜辣椒，麻椒料酒豆瓣醬雞精味精辣炒藕片的做法抱歉，沒有分步驟拍照片。藕切片，辣椒切段，姜蒜切片，備用藕片用涼水焯，三五分鐘，斷生即可。我的大勁了，最後...
清炒藕片（糖醋藕片）
為了給孩子多吃蔬菜，炒的酸酸甜甜的，大人吃加辣椒炒更美味！用料藕1節蔥花蒜末適量白糖2勺醋3勺味極鮮2勺耗油2勺清炒藕片（糖醋藕片）的做法把藕切成薄片放涼水裡衝乾淨，在放開水裡焯水2分鐘，盛出來待用切好蔥末蒜末把糖，醋，耗油...
清炒脆藕片
清炒藕片孩子很喜歡吃脆脆的又很有營養用料藕2節小蔥1根白醋適量糖適量清炒脆藕片的做法買新鮮的藕2節切成薄片儘量薄又均勻小貼士清炒藕片訣竅是用白醋這樣才不會影響顏色口感也很脆...
家常素食清炒蓮藕片
蓮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富。藕既可生吃，也可熟吃。生藕性涼，有很好的消瘀作用；熟藕，其性也由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣的功效，是一種很好的食補佳品。清炒藕片的做法最家常...
素炒藕片
用料藕1節姜2片米醋2勺生抽2勺素炒藕片的做法一節藕去皮後切薄片，過兩遍水去澱粉；姜兩三片切絲後切沫油熱後小火放姜沫，出香味放藕片加入炒菜鏟一鏟米醋，翻炒一會，再放一鏟生抽。翻炒兩分鐘出鍋...
清炒藕片
用料藕節蔥根姜克生抽少許醋少許清炒藕片的做法藕切片（或者用擦皮刀擦成片）放鹽水浸泡，姜切成丁，蔥切成絲調製醬汁，少許醋，少許味極鮮，水，鹽，本道菜是突出清香鍋中少量油，放入一部分姜和蔥翻炒，接著放入藕片，翻炒，炒至藕片快熟的時...
素炒藕片(甜辣，滋味豐富妙不可言)
超級喜歡藕的口感，脆爽，這道菜分分鐘搞定，但是滋味特別足！每次吃，都感謝食材本身美味之神奇用料藕片300g小紅辣椒兩根，或適量白糖適量陳醋適量鹽、生抽適量素炒藕片(甜辣，滋味豐富妙不可言)的做法新鮮藕片洗淨，去皮，切成薄片橄...
素拌藕片（不辣版）
本來計劃炒藕片或藕丁，家屬說以前偶然吃過一次涼拌的藕片。我問：“怎麼做？辣不辣？加了什麼？”一問三不知回答：“只知道有一點醋味…”於是乎，diy一把味道竟然很不錯！來試一下吧🙋🏻♀️用料藕1節小蔥1根大蒜2瓣香菜（可不加）素拌...
糖醋藕片/清炒藕片
用料藕1節白糖2勺醋3勺蠔油1勺生抽1勺蒜3瓣蔥適量糖醋藕片/清炒藕片的做法糖2勺+醋3勺+生抽1勺+蠔油1勺+3湯勺水,攪拌均勻,備用。蔥蒜切末,備用。把藕削皮切片,水燒開焯水2分鐘撈起。熱鍋倒入油,等油略微冒煙放入蔥蒜...
週一請吃素~潔白清脆的炒藕片，潤燥又止渴！脆炒藕片•圓滿素食
紮根汙泥卻潔白無瑕，這大自然的無私饋贈，讓人滋養身心之餘，無不滿懷感恩之心，立秋後吃吃這個，潤燥止渴還清心安神。瞭解我們：關注微信公眾號“解密生命”，每週都有最新素食推送哦歡迎轉發本食譜，如作商業用途，請先徵得我們同意...
清爽炒藕片
用料藕1節清爽炒藕片的做法123...
辣炒素藕
喜歡脆脆的藕，又是荷花蓮藕季，做一道帶點辣味的素藕～用料藕1節蒜5瓣小米椒3個小蔥3根鹽適量辣炒素藕的做法藕削皮切薄片撕碎；水燒開下藕，一分鐘後撈出扔進冷水盆泡；蒜切碎，蔥切小段，小米椒切小段。油熱扔蒜扔小米椒爆香，扔藕，放...
清炒辣藕片
超級脆超級好次～用料藕1節蔥適量姜1片油適量鹽適量大蒜3瓣生抽2勺醬油1勺白糖適量克清炒辣藕片的做法藕片切薄片，熱鍋放涼油，油燒7成熱放幾粒花椒，將油燒透，取出花椒扔掉。把切好的蒜薄片和辣椒段放進油中，炒幾下放入藕片，再...
超快手！清爽可口的素炒藕片
最近特別喜歡蓮藕，不管是擦成絲兒捏丸子還是煮湯都棒棒的！炒藕片也是有技巧的哦，做出來的蓮藕清脆香甜，最適合下粥啦！用料蓮藕1節八角1個蒜少許鹽適量醋適量超快手！清爽可口的素炒藕片的做法蓮藕切薄片，如果喜歡特別脆口的可...
紅燒藕片 辣椒炒藕片 辣椒肉絲炒藕片
昨晚剛吃完火鍋+燒烤，吃太撐，藕都沒吃上😂藕片炒起來，哈哈哈~❤️愛做飯的90後上班族❤️只會做簡單的家常菜，用於記錄自己的下廚經歷，然後分享給需要的夥伴們~感謝大家的關注與收藏！🙏🙏🙏用料藕1節蒜3瓣鹽適量青椒1個肉片適量...
素雞炒藕片
用料素雞（豆腐乾）藕糖醋醬油油素雞炒藕片的做法素雞（也就是豆腐乾）切薄片、藕切薄片。鍋裡放少許油，下藕片翻炒，適量點水防糊鍋。放糖、醋、醬油汁，如掌握不好比例可事先用一個小碗調好，倒入鍋內後翻炒。加少量水，蓋上鍋蓋燜一...
清炒脆藕片
用料青椒1只紅椒2只藕兩段大蒜4個生抽適量清炒脆藕片的做法熱鍋，倒適量油，放大蒜出味新增青椒，紅椒，待以配菜8成熟，放入藕片，倒入些許生抽，為了增色，藕片變色方可出鍋，脆脆的。...
清炒藕片(素食便當菜)
用料藕節清炒藕片(素食便當菜)的做法清炒藕片食材：藕，青椒粒，胡蘿蔔粒（或紅椒粒）調料：姜蒜，白醋，白糖，鹽，油步驟：1.藕切片浸水中，防止氧化；2.鍋熱放少許油，放入姜蒜片、胡蘿蔔粒翻炒，再放入青椒粒翻炒；3.放入藕片翻炒，放少許水防粘鍋；4....
清炒蓮藕片
跟牛肉一個價的蓮藕吃一次心疼一次錢，但是我實在是太喜歡了，冬日裡每次必買的菜菜啦用料藕600節糖1克鹽2克姜1片蒜2瓣生抽1勺老抽半勺豆瓣醬1勺香菜1根油20克清炒蓮藕片的做法準備好要用的調料和食材蔥姜香菜切絲備用，將...