法式可麗餅：鹹甜兩式，搞定全家早餐
完整配方及更多內容，詳見微信公眾號：落甜用料牛奶若干法式可麗餅：鹹甜兩式，搞定全家早餐的做法麵糊製作煎制...
寶寶愛吃的早餐鬆餅在家兩分鐘搞定
用料雞蛋1個牛奶60ml左右鬆餅粉70g左右各種配料水果適量寶寶愛吃的早餐鬆餅在家兩分鐘搞定的做法準備鬆餅粉雞蛋➕牛奶放入碗中攪拌打散慢慢加鬆餅粉，加一點攪拌加一點攪拌直到呈這種可流動又厚重的形態即可平底鍋加熱...
一機搞定全家老小的快手營養早餐
都說眾口難調尤其是早餐，時間緊迫還要照顧到一家人的口味真的太難了😭自從有了🆕大宇輕養破壁機㊙️跨界雙杯~破壁機➕養生壺真的是太方便了輕鬆解決了我的難題雙杯一共2⃣️0⃣️多個功能快速搞定一家人的早餐豆漿，米糊，果茶，...
一碗萬能醬搞定我家花樣早餐
今天主要說的是早餐，不是醬，萬能醬是自己起的名字，全是常見材料熬製，想知道做法的可以關注我哦，後期奉上。下面分享三種常見早餐做法。用料拌麵麵粉300克雞蛋一個鹽3克清水適量萬能醬適量雞蛋煎饅頭手工饅頭2個雞蛋1個鹽適...
15分鐘搞定全能早餐！
早餐是一天中最重要的一餐，寧可晚餐不吃也要吃早餐，但是早晨的時間彷彿格外的短暫，為了能吃上一頓可口營養的早餐，不妨試試這些菜譜哦~用料早餐15分鐘搞定全能早餐！的做法培根雞蛋三明治做法：1.熱鍋，入雞蛋、培根2.咖啡機咖...
一個大頭魚燉菜搞定全家晚餐
喜歡吃農家樂菜，尤愛豆腐豆角燉大魚（淡水魚），怎奈俺只鍾情海魚，遂想有沒有可替的海魚～有了，大頭魚，肉厚不醒，嘗試做了下，自我感覺比之前館子裡吃過的都好，於是晒出分享於眾美食家～用料三斤新鮮大頭魚，70克炸甜麵醬，雲豆100g，凍豆腐/...
5分鐘搞定混沌早餐
早餐一定要安排上，簡單好吃😋用料混沌適量香菜適量5分鐘搞定混沌早餐的做法水燒開放入混沌，等混沌都浮起來，加入鹽，少量油。蓋上蓋子煮3分鐘左右，放入香菜（不喜歡香菜的可以放蔥喔）最後盛出碗中就可以開吃啦...
十分鐘搞定的早餐面
簡單又有營養的早餐面，我用的蔬菜麵條用料雞蛋一個麵條適量豬肉絲適量蔥花適量生抽一勺鹽半勺十分鐘搞定的早餐面的做法清水下面條，煮熟。煮麵過程中可以攤個雞蛋餅，切絲備用。蔥花炒肉絲炒熟，放清水煮開，放生抽，鹽。撈出面...
10分鐘搞定增肌早餐（午餐）
增肌期間，每餐都要有蛋白質，每天一早匆忙準備早餐除了雞蛋還有其他肉類就更好了，之前一直吃著雞胸，口感總是不太優秀，最近解鎖了雞腿的超快速準備方法，大清早10分鐘內就搞定咯！！！開開心心吃雞腿😀😀😀用料雞腿4個老抽1勺生抽1...
15分鐘搞定的早餐
生活如此簡單，但我們要過得美好今日份早餐：紅棗黑米粥➕雞蛋🥚➕奶黃包➕水果沙拉🥗➕牛奶🥛除了黑米粥提前煮了，其他15分鐘搞定顏值很讚的早餐就是這麼快手喲~用料雞蛋1個水果適量沙拉醬2勺黑米1把大米1把15分鐘搞定的...
早餐餅，5分鐘搞定
忙碌的早晨，怎麼方便怎麼來，食材做法都超級簡單，自己做的總比外面買的健康，健康最重要，用料土豆1個蘿蔔1根雞蛋個麵粉2勺鹽克蔥適量火腿根早餐餅，5分鐘搞定的做法土豆刮絲，擦絲神器，十秒搞定蘿蔔也擦絲，我用的是很小的圓形蘿蔔...
5分鐘搞定早餐--家庭版煎餅果子
好久沒做煎餅果子，今早去買了生菜，火腿，回家用了5分鐘就做好啦。這次的材料都是三人份的用料雞蛋3個麵粉90克油條2根蔥花少量豆瓣醬3勺黑芝麻5克火腿3根5分鐘搞定早餐--家庭版煎餅果子的做法因為最近在減脂期，所以我分了...
懶人雞蛋餅～5分鐘搞定全家早餐
雞蛋餅真的沒有人不愛的呀，重點是超級超級簡單方便，材料又很簡單，一次烙餅全家喜歡。用料麵粉適量雞蛋3個鹽適量胡蘿蔔適量蔥適量火腿腸適量食用油3克懶人雞蛋餅～5分鐘搞定全家早餐的做法雞蛋打散，加入鹽和一點油，加水加面...
一週七天早餐不重樣12M+寶寶和全家統統搞定
【營養早餐公式】=蛋白質➕主食➕水果➕飲品快捷【蛋白質】=水煮雞蛋、煎雞蛋、炒蛋快捷【主食】=藕羹、饅頭、蒸土豆、蒸南瓜快捷【飲品】=牛奶、豆漿快捷【水果】=有啥吃啥用料雞蛋1個牛奶/豆漿1杯饅頭/蛋糕/麵包適...
早晨多睡一小時！10分鐘搞定全家早餐！吃好管飽，香~寶寶輔食
誰也不知道，早上能花10分鐘就能搞定早餐有多重要。我可是深有體會，小思同學上國小之後，早飯真的太重要了。吃不飽吃不好，這一早上的時間都沒有精神，更別說學習了。用料火龍果80克牛奶100克雞蛋1個低筋麵粉60克早晨多睡一小...
營養又好吃的【紫菜南瓜】，輕鬆搞定全家早餐！
紫菜南瓜是一道新派粵菜，它是對傳統粵式芋頭、蘿蔔糕的改良。南瓜碾成泥，和鮮味食材混合後再重塑成糕體；用蟹柳代替了廣式臘味，突出一個鹹鮮；還多摻了一些芋頭，巧妙疊加風味。外面38一小碟，在家10塊錢就能做兩大份！方子你們趕...
早餐小餐包 不用麵包機 搞定全家人早餐
已經重新編輯了一下菜譜，有問題可以留言，不過我也不是大師，可以解答的儘量解答用料高筋麵粉300克酵母5克雞蛋1個鹽2克細砂糖40克黃油30克牛奶150克白芝麻少許早餐小餐包不用麵包機搞定全家人早餐的做法將一個雞蛋打勻，加...
15分搞定早餐/brunch
超級無敵快手。用如實酸奶替代了醬汁，調味變得簡單，味道卻不會因此失色用料鄉村麵包1片雞蛋1個牛油果半個西紅柿半個蟹肉適量如實酸奶適量黑胡椒適量焙煎芝麻醬可有可無15分搞定早餐/brunch的做法酸奶醬：取如實酸奶比較...
酸湯麵@十分鐘搞定三口之家早餐
用料鹽3克圓形掛麵適量陳醋1大勺姜一片大蒜2瓣生菜適量酸湯麵@十分鐘搞定三口之家早餐的做法大蒜，生薑切碎放入碗中，放入適量鹽。熱油，油加熱到冒煙就好，不能太熱。太熱會把蒜末燙焦。會有苦味。然後加入醬油一勺，陳醋一勺...
10分鐘搞定快手早餐【麻油麵線煎】
細如髮絲的面線，混合蛋液一起煎成餅，變得金黃誘人。做法也是非常快手，熱乎乎的來上一塊，從嘴巴到胃都是超級滿足~用料面線100g雞蛋1個食用油1大勺麻油1大勺薑末1小勺米酒1小勺10分鐘搞定快手早餐【麻油麵線煎】的做法100g...
家常豆腐煲，鮮到掉眉！全扔一鍋就搞定，早學早省心！
這道菜的主料很家常：豆腐、香菇、豬肉、蝦。葷素搭配適宜、山珍海味都齊，簡單又不失講究。而且養生的本事也不小。豆腐清熱解毒、香菇能降血脂、豬肉和蝦則是營養高易消化，一鍋能頂幾道菜~用料中豆腐1塊幹香菇10朵蝦15只...
奇亞籽奶昔/5min早晚餐洗碗全搞定/
用料奇亞籽牛奶或扁桃仁奶冷凍或新鮮樹莓藍莓香蕉奇亞籽奶昔/5min早晚餐洗碗全搞定/的做法一人大約一勺15ml奇亞籽。冷凍樹莓若干（無須解凍）。香蕉（可選）。牛奶或扁桃仁奶沒過所有食材。用破壁機最高擋位打碎。完成✅小貼...
輕鬆10分鐘搞定全家一週美味早餐，自制飲品
用料花生適量糯米適量紅棗適量黑米適量核桃適量南瓜適量小米適量黃豆適量紅豆適量玉米適量大米適量牛奶適量輕鬆10分鐘搞定全家一週美味早餐，自制飲品的做法週一週二週三週四週五週六週日...
快手早餐（五分鐘搞定營養早餐）
早餐的營養是不可忽視的，怎麼樣才省事又營養呢😄😄，5分鐘就搞定用料雞蛋1個手抓餅1生菜2片快手早餐（五分鐘搞定營養早餐）的做法冰箱取一張手抓餅，放入平底鍋，小火打一個雞蛋，蛋黃搗碎雞蛋煎熟，翻另一面，煎一分鐘底部抹一層自制...
一招搞定全家的豆腐
豆腐是家家餐桌都會準備的食材，各種吃法都很多，但最懷念還是小時候的那個味道，商販挑著剛做好的滷水豆腐沿街叫賣，熱氣騰騰的豆腐生（我們本地的一種叫法）沾著醬油，在口腔中瀰漫的豆腐香味無法忘記，家裡吃不到就創新了一下下。...