十分鐘烤琥珀核桃，少糖少油，不炒糖霜不洗鍋
烤一烤堅果補充營養~用料任意堅果200克油一鐵勺，約10ml蜂蜜兩鐵勺，約20ml十分鐘烤琥珀核桃，少糖少油，不炒糖霜不洗鍋的做法按菜譜用量，把堅果、油、蜂蜜混合均勻。烤箱預熱400華氏度（205攝氏度），烤盤鋪油紙，油紙上放上一步的混...
不洗碗不洗鍋！【錫紙雞翅】肉嫩汁濃，太下飯了！
錫紙雞翅是個格外討懶人歡心的組合。兩張錫紙一疊，一張做盒，一張做蓋，將雞翅醃漬後放入，在無油無水的鍋裡燜煮熟。這樣做出的雞翅，嫩滑而多汁，味也入得透透的。吃完把紙一掀一收，全程不髒手，鍋都不用洗~我還琢磨出了花雕陳皮...
糖霜花生（不反潮）
家裡93歲的爺爺特別喜歡花生，而且也特別喜歡吃甜的，爺爺長年吃地瓜乾地瓜身體依舊很健康，糖霜花生也是爺爺的最愛，自己做的乾淨放心用料花生150克糖80克水25克糖霜花生（不反潮）的做法一、花生先用清水浸泡沖洗乾淨，然後攤開...
不加糖不用炒的“炸鍋板栗”
有首描寫《栗子》的詩句：糖炒撲鼻味道香，早生貴子饋新娘。碧蓬吐瑞吉祥獻，補腎強筋果之王。白露節氣板栗熟，能看到鬧市一角炒賣板栗的小攤小鋪，經過的人們不是會被八“撲鼻味道香”吸引。週末在家有空閒時，在家做了個“炒板...
不用稱量，不用洗鍋的煎餅果子醬
這兩天一直吃自己做的煎餅果子，但超市買的豆瓣醬和甜麵醬都太乾了點，這個方子參考了廚友的配方，懶人直接玻璃碗裡，用微波爐加熱，可以只做少少量，一兩次就用完，也不用麻煩洗鍋，感覺很棒哦~（勺就是圖中不鏽鋼勺，平平的一勺）用料面...
不用炒不用洗鍋的硬菜
簡單、易學，好吃用料口蘑5個橄欖油2勺水2勺洋蔥半個澱粉3勺牛裡脊500克生抽3勺蠔油5勺胡蘿蔔半根芹菜4根不用炒不用洗鍋的硬菜的做法牛裡脊切片，儘量薄片（建議肉切之前稍微凍一下，硬點好切），肉片裡倒耗油6勺，生抽3勺，橄欖油3...
不加油不加水不用洗鍋的黑椒雞胸肉🤤
月黑風高夜，傷心欲絕的雞胸肉公主👸站在埃菲爾鐵塔最頂端，雙眼空洞沒有一絲的留戀，閉眼，縱身一躍！此時，一直尾隨著雞胸肉公主👸的金針菇騎士🧝🏻♂️出現了，飛奔向前拉住了雞胸肉公主👸被救上來的雞胸肉公主👸哭泣不止，“為什...
普普通通不用洗鍋的蛋炒飯
特別普通的蛋炒飯，把冰箱裡能放的菜全放了點💡炒完不用洗鍋……用料米飯1飯碗（普通飯量一人份）雞蛋2個玉米粒凍的狀態大半飯碗胡蘿蔔小半根豆腐乾正方形大小一塊青菜一把（我用的菜薹）黃瓜半根鹽3克香菇粉一點點醬油調色用...
【不洗鍋系列2】-烤豬蹄
健身房回家路上有一家燒烤店烤豬蹄簡直是一絕好考驗我的意志力入了空氣炸鍋後我就自己開發了兩種烤豬蹄都超好吃1.紅燒豬蹄—稍微一丟丟燒烤料扔進空氣炸鍋裡15分鐘好好吃2.燒烤料醃豬蹄-烤制15分鐘，啤酒+大料+冰糖燉-...
微波爐快手麻辣土豆（不用洗鍋不用洗菜板）
下雨天睡到下午才起床，一個人在家吃午飯，沒啥胃口，本來想煮螺螄粉，快煮好的時候瞟了眼生產日期和保質期，已經過期一個月了！然後把粉倒了。不是很餓，下大雨不想點外賣，但是又覺得要吃點什麼。坐在廚房外面思考的時候看到了土豆...
【不洗鍋系列3】-滷肉
滷肉我一直超喜歡，可以拌飯解決我不愛吃飯這個問題用料肉500克洋蔥1個【不洗鍋系列3】-滷肉的做法肉要切丁，泡冷水不用去水啦洋蔥切丁，放空氣炸鍋裡，刷點油炸炸炸炸成洋蔥乾肉加肉，加香菇丁，加洋蔥炸丁，開燉！小貼士滷肉飯要甜...
不用雞蛋液不用澱粉的糖霜花生
用料花生米200克白糖5勺水小半碗不用雞蛋液不用澱粉的糖霜花生的做法準備花生豆鍋裡刷一層薄油，別放多了就用刷子刷一層薄薄的的就行了，倒入花生豆小火不停的翻炒，聽見霹靂吧啦的聲音就可以出鍋了鍋里加白糖加水熬糖，鍋裡...
不用烤箱也可以吃上錫紙牛肉，還不用洗鍋洗盤😯
跟著美食博主學做菜系列～馬小壞頻道學習的忘記下小米辣了，但還是很好吃～快手菜！你也可以～用料牛肉各種時蔬沙茶醬鹽醬油蠔油黑椒粉胡椒粉五香粉金針菇澱粉油不用烤箱也可以吃上錫紙牛肉，還不用洗鍋洗盤😯的做法醃製牛肉，沙茶...
不想洗鍋，不想洗盤子，還不想煙熏火燎——錫紙牛肉
喜歡炒牛肉，但是現在炒菜好煩，試試錫紙牛肉，關鍵啥都不用洗，太爽了。用料醃製牛裡脊200克苦瓜一根青椒半個紅椒半個鹽一點點不想洗鍋，不想洗盤子，還不想煙熏火燎——錫紙牛肉的做法最近這個鍋被寵幸的頻率很高，20cm鑄鐵平底...
鐵鍋炒板栗（不加糖不加鹽）
板栗功效有很多市場上炒好的板栗貴不說還要擔心用的油不好糖不好今天這款炒板栗，操作簡單，不需要放油和鹽，自己買來做節約又放心快來試試吧！用料板栗鐵鍋炒板栗（不加糖不加鹽）的做法超市買來的板栗洗乾淨用刀在板栗殼上劃一...
【不洗鍋系列-1】叉燒肉
最近就很不喜歡用炒鍋記錄一下大功臣空氣炸鍋有多強用料五花肉500克料酒3勺醬油3勺姜3片蜂蜜3勺腐乳2塊海鮮醬1勺【不洗鍋系列-1】叉燒肉的做法肉整塊下冷水去腥（3-5分鐘）然後把肉以鹽-海鮮醬-腐乳-料酒-醬油-冰糖（1塊）-2...
懶人自制無糖酸奶🥛不用洗鍋
我喝純牛奶容易鬧肚子，所以改成喝酸奶，但是買的無糖酸奶太貴了，打工人傷不起😭自己做酸奶又費時間，所以想到了這個懶人自制酸奶的做法😄全程不需要燙洗消毒，吃完不用洗鍋，夠懶了，重點是便宜用料盒裝純牛奶隨意酸奶菌粉隨意保...
空氣炸鍋版 蜜汁炸雞翅（3人份）用錫紙包裹後可不用洗鍋哦！不包的話洗鍋洗到你哭哦
由於雞翅有大有小，厚度重量都不太一樣，所以烹飪時間不可同日而語，要按照實際情況增減。判斷雞翅是否熟了的方法是：取出炸籃，用切牛排的刀或筷子戳一戳雞翅的肉，如果能輕鬆戳到底，就說明全熟了。如果無法準確把握烹飪時間，可設...
不用洗鍋粉蒸杏鮑菇
減肥可以吃，還很方便，懶人快手用料杏鮑菇兩個不用洗鍋粉蒸杏鮑菇的做法隨意一包粉蒸肉調料杏鮑菇洗乾淨切塊，加入半勺鹽，一勺油，一勺耗油，加入粉蒸肉調料放入微波爐，6分鐘小貼士不用洗鍋好方便，假冒粉蒸肉，好吃😋...
美善品洗鍋，不用洗潔精
洗鍋是很多人不願意乾的事情，小美自動洗鍋解決了這個難題。用料雞蛋殼6個白醋200克水300克美善品洗鍋，不用洗潔精的做法加入水，白醋和蛋殼入主鍋，加熱到70度。30秒速度8沖沖水就乾淨了...
糖霜餅乾之彩繪---“不掉色的”糖霜餅乾與“掉色的”糖霜餅乾
糖霜餅乾由於顏色好看，可以轉變的風格也豐富，所以很受大眾喜歡。口味上，由於在餅乾坯上“覆蓋”上糖霜，糖霜顧名思義就是糖，會比一般的餅乾要甜，所以一般都會在餅底上做文章。Enid的餅底製作上可以有：可可/抹茶/原味/綜合香...
炒雞簡單的牛軋糖蘇打餅乾（五分鐘版+不用洗鍋
這道菜不是雲南美食系列，不過忍不住up因為太方便了hhh自從吃了牛軋糖蘇打餅乾之後就念念不忘，只是普通的做法要洗鍋還黏糊糊的，表示很麻煩，直到我發現了這個偷懶的做法hhh用料假設需要做的成品餅乾數N無鹽蘇打餅乾2N棉花...
空氣炸鍋煎蛋｜不用洗鍋洗碗簡直太！爽！！啦！！！
第一次嘗試空氣炸鍋煎蛋🍳絕絕子！和正常煎蛋口感一毛一樣當你不想因為煎個蛋就要洗鍋洗碗時比如：餓了想加個餐、或者早上做三明治時推薦空氣炸鍋煎蛋用料味極鮮一丟丟雞蛋1個空氣炸鍋煎蛋｜不用洗鍋洗碗簡直太！爽！！啦！！！的做法...
不炒紅醬、不炒白醬、不煮麵片、不用洗碗的義大利千層麵
一切從簡的義大利千層麵，方便、家常、非正宗，用一次性錫紙盒，不用洗碗。我用的是家裡剩的錫紙盒，尺寸110mm×175mm×40mm，容量約400ml，能鋪2層千層麵，大約1人份。這個長度比千層麵的面片短了點，需要掰掉一點，用大一號的錫紙盒...
平底鍋黃油三文魚！不用洗鍋！
為了不洗鍋買了鋁箔～鋁箔可以鎖住魚肉的水分！用料三文魚1塊蘑菇適量黃油3克洋蔥四分之一個平底鍋黃油三文魚！不用洗鍋！的做法三文魚冷藏解凍，用廚房紙擦乾水分，兩面用鹽和黑胡椒調味。至少醃製15分鐘蘑菇～任意喜歡的品種。洗...