熗炒海鮮菇（家常）
較大的海鮮菇建議撕成兩半，使其在烹飪時更好入味。用料海鮮菇500克姜5片幹辣椒5個油10克鹽3克孜然粉3克生抽5克白芝麻3克熗炒海鮮菇（家常）的做法將海鮮菇洗淨備好。姜切末，幹辣椒切段。熱鍋入油，放姜和辣椒爆香，倒入海鮮菇...
番茄海鮮菇炒蛋，好吃家常菜，增強免疫力
這道番茄海鮮菇炒蛋，做了好多遍，每次吃都感覺很好吃，尤其是湯汁，美味極了！用料雞蛋2個西紅柿1個海鮮菇200克大蒜2瓣小蔥1根生抽1勺鹽3克番茄海鮮菇炒蛋，好吃家常菜，增強免疫力的做法備好食材，海鮮菇，西紅花洗淨備用；番茄切十字，...
家常素炒海鮮菇
用料海鮮菇250g胡蘿蔔1根雞蛋1個生抽2勺耗油1勺鹽少量家常素炒海鮮菇的做法海鮮菇洗淨切斷，開水炒半分鐘撈出，炒掉海鮮菇裡的水分胡蘿蔔切條，雞蛋打散熱油倒入雞蛋液，均勻一圈倒入鍋底不要滑動，等上面的蛋液全部熟了關火蛋...
海鮮家常菜的首選——海虹炒蛋
今天收到一份海鮮大禮包，迫不及待開啟來，決定用裡面的海虹來做一道菜。海虹又稱青口，肉質鮮美具有彈性。海虹肉含有能夠降低血清膽固醇的成分，吃過之後會讓人感覺清爽宜人。海虹和雞蛋一直是標準搭配，不僅操作簡單，而且鮮甜...
家常海鮮鍋
5.1去海邊吃了幾天海鮮，其中有一個就是類似醬紙的一鍋燉，但人家那海鮮多，全燴到了一塊，確實是鮮。家裡市場海鮮種類太少，就湊和找了花蛤、蟶子和大蝦來湊湊數，怎麼著也是海鮮。海鮮最好的吃法就是清煮，很鮮，不要放太重太多的...
海鮮炒粉絲（家常版
用料魷魚圈粉絲胡蘿蔔蒜末、蔥段醬油、蠔油、鹽、糖、雞精海鮮炒粉絲（家常版的做法粉絲提前溫水泡軟，胡蘿蔔切絲鍋入油燒熱，下入蒜末爆香！下入魷魚圈爆炒至熟下入胡蘿蔔絲炒一分鐘放入粉絲煸炒，放入適量的生抽、蠔油、鹽，一...
家常海鮮湯
一鍋鮮物用料蝦20只蛤蜊250克豆腐半塊西紅柿2個平菇200克胡蘿蔔半根香菜2根油10克鹽10克家常海鮮湯的做法洗淨切好番茄蛤蜊敲下防止有壞平菇基圍蝦平菇洗淨撕碎豆腐切好備用香菜切好蛤蜊焯下，開口撈出，湯也留下。蛤蜊焯...
成都家常味熗炒上海青
這種炒法適合多種蔬菜葉子，油菜頭，藤藤菜，豌豆尖等等，個人覺得家常的才是最好的，每次最先吃完的都是這個菜。有時還要追加一盤。用料上海青2-3顆大蒜2瓣雞精1勺鹽3-5克薑片2片幹小米辣3個花椒粒5-20粒成都家常味熗炒上海青...
家常熗鍋魚
用料鯽魚4條(可以用任何魚類)，200克左右200克左右的鯽魚4條(可以用任何魚類)蔥段10克調料:薑片10克乾紅辣椒5~6個花椒15粒醬油鹽醋鹽油糖澱粉適量料酒適量家常熗鍋魚的做法將魚洗淨控淨水分,抹上薄薄的一層幹澱粉(煎魚...
家常海鮮菇
上次做的太好吃了，吃完才發現，忘了拍照，所以我就從別處找了個差不多的圖片先湊合一下啦～用料海鮮菇500g鮮辣椒2個食用油幹辣椒酌量鹽酌量醬油一湯勺雞精調料勺，一勺花椒粒10粒左右家常海鮮菇的做法將海鮮菇撕成條，幹辣椒切...
家常海鮮粥
用料大米1.5杯花蟹1-2只對蝦半斤到一斤乾貝一小把姜幾片香菜、蔥2棵鹽適量家常海鮮粥的做法蝦蟹洗乾淨。蝦把頭拔出，在鍋裡煸出蝦頭油。花蟹把蓋掀開，蟹鉗用刀拍鬆，蟹身砍開，我今天買到的蟹很大，就一隻砍開四份。蝦蟹放幾...
家常小海鮮
用料料酒1勺生抽1勺豆鼓10顆蠔油1勺水30克生粉1小匙糖5克大蔥半根青椒或茭白蘑菇等1個胡蘿蔔小半根海蔘3只魷魚1只高湯塊半塊洋蔥1/3個家常小海鮮的做法1、將所有調料除豆豉放碗裡調成料汁2、魷魚切圈塊抄水20秒，海蔘...
家常海鮮
第一次做蒜蓉鮑魚，口感非常不錯，純屬自我評價。用料油，蒜末，生抽，鹽適量鮑魚數個家常海鮮的做法一個小時的成果...
家常海鮮飯
週末和老公吃了一家西班牙海鮮飯，回家就想自己也做一個，家裡沒那麼齊全的食材，試著做了一個家常local版海鮮飯。味道卻很贊。用料大米杯西紅柿個大蒜瓣蝦只黑胡椒勺鹽克青口只洋蔥個檸檬個橄欖油勺家常海鮮飯的做法做的...
爆炒海三鮮（家常版）
節日來臨，今天我們來做一道比較精緻有營養的菜。這道海鮮菜在處理和準備材料方面還是略微耗時的，但作為節日裡的家常菜品非常值得一做。用料魷魚400g青蝦200g貝丁150g黃瓜30g紅椒30g鹽1.5g味精1g耗油3g蒜2瓣水澱粉少許...
家常美味—海鮮菇豆腐羹
適合小朋友的一道美食😍用料嫩豆腐1塊海鮮菇200克火腿腸1根雞蛋1個玉米澱粉（紅薯澱粉）10克水（兌澱粉用）20克蒜1瓣姜1片蔥1根鹽適量雞精適量家常美味—海鮮菇豆腐羹的做法海鮮菇洗淨切段嫩豆腐切塊雞蛋打散火腿切丁起鍋燒...
家常海鮮煲
用料蝦4只花甲1斤火腿腸1根根洋蔥1個粉絲1把配料見下家常海鮮煲的做法花甲放入清水中，加一點鹽和植物油，放置2小時使其吐沙。2小時後，洗淨花甲，多洗兩次。花甲瀝去水份，直接放炒鍋中加熱，鍋裡不要放水。煮煮花甲自己就出水...
家常海鮮麵
大鳴今天開始按照學校時間上網課了，老母親也不能睡懶覺了，趕緊起來做個快手家常海鮮麵。說起這個海鮮麵還是當年我在上海時吃過的一家溫州海鮮麵的簡化版，十多年前20塊一大碗對剛畢業的我來說，價效比很高了，就是我一個女生...
家常熗白菜
用料大白菜半棵，紅辣椒，酸，老抽，醋，鹽家常熗白菜的做法將白菜切好，白菜幫，白菜葉分開放，並分別洗淨。紅辣椒，蒜切好。鍋裡放油，燒熱後，放入花椒，倒入切好的紅辣椒和蒜翻炒，然後倒入白菜棒，翻炒一會後，再倒入白菜葉子，繼續翻炒。之後，放...
家常小炒之海鮮菇荷蘭豆蝦仁（減脂餐）
最近在減肥，兩個月的時間減掉了20多斤，所以近期對於減脂餐很感興趣。想要減肥的小夥伴一起呀，熱辣辣的夏天一起瘦一起美～我做的減脂餐都是適合國人口味的，少油少鹽，不是西式的沙拉什麼的，總覺得那種飲食，很多小夥伴不喜歡，吃個...
海鮮家常飯
用料生米西紅柿花蛤蜊橄欖油蒜洋蔥檸檬黃油高湯寶玉米蝦黑胡椒海鮮家常飯的做法將蝦去皮挑去蝦線,圓蔥、西紅柿切丁，玉米扒粒，將蛤蜊清洗乾淨鍋子加熱，先倒入一點黃油，倒入洋蔥末和蒜蓉，煸炒出香氣來，再放入切好丁的蔬菜，加...
深夜檔·家常海鮮炒麵
熱愛海鮮的我突發奇想自己動手吧！讓熱氣騰騰的海鮮義大利麵溫暖初秋微涼的夜晚呀～用料小蔥3根姜3片蒜3瓣紅尖椒2個食材白蝦6只文蛤16個金針菇半把芹菜兩根番茄半個意麵適量調料橄欖油1勺甜麵醬2勺紅油豆瓣醬2勺啤酒半瓶...
家常海鮮麵
時間：約15-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料拉麵100g大蝦100g花蛤100g魷魚圈100g蠔油20g蔥花15g食用油15g鹽2g姜10g白胡椒粉一丟丟白糖3g家常海鮮麵的做法鍋中倒入油，放入蔥花、薑絲、蝦和魷魚圈煸炒至蝦變成紅色。鍋中...
白玉菇(海鮮菇) 炒肉——家常小炒
蟹味菇也是可以這樣煮！用料白玉菇200克青椒2個醬油1勺鹽1點點耗油1勺姜2片蒜1瓣瘦肉1塊澱粉適量料酒適量白玉菇(海鮮菇)炒肉——家常小炒的做法白玉菇去根，1根根掰開，切段泡水瘦肉切片，＋適量醬油，耗油，鹽，澱粉，抓勻醃製一會熱...
家常海鮮煎
既能當主食又能當菜的飯😁😁😁用料海虹帶殼一斤半雞蛋1個麵粉兩勺鹽蠔油蒜薹三四根家常海鮮煎的做法將海虹清洗乾淨，放入鍋內，不加水，煮至開口，海虹自帶水分，不會燒乾鍋。剝出海虹肉，注意不要帶有海草，加少許鹽，少許蠔油，一個...