紫薯南瓜糰子
懶得搓芋圓偶然做成的糰子還挺好吃的，分享給大家~用料紫薯個南瓜克木薯粉紫薯南瓜糰子的做法紫薯和南瓜蒸熟將紫薯壓成泥和木薯粉混合，揉成麵糰。(覺得太乾可以加一點點水，但不要加太多，和做芋圓一樣的步驟。)將紫薯麵糰...
紫薯南瓜球
一直很喜歡吃南瓜餅，但南瓜餅的外形未免太單調，就想著做了這個紫薯南瓜球，外形可愛多了，口感也那麼棒，紫薯的香甜搭上南瓜糯米的軟糯，好吃的飛起哦～簡直就是糯米愛好者的福音！用料南瓜紫薯糯米粉煉乳（可用蜂蜜代替）蔓越莓幹（可用...
紫薯糰子
用料紫薯300克糯米粉300克溫水適量白芝麻適量食用油少許紫薯糰子的做法所有食材準備好。紫薯洗淨去皮，切成薄片。紫薯切好放入蒸架下鍋隔水大火蒸，蒸至熟透。把蒸熟的紫薯倒入大碗中，加入50克白糖，用勺子壓成泥狀。壓好的...
南瓜紫薯團
滿滿的豆沙餡，自己蒸的南瓜和紫薯，是否勾起了你的回憶。每天現做，不加任何新增劑！為的只是健康用料紫薯適量南瓜適量麵粉適量水適量糯米粉適量酵母克南瓜紫薯團的做法其實製作過程比較簡單...
（寶寶版）南瓜奶露意式紫薯糰子
用板栗南瓜做南瓜奶露，搭配紫薯泥主調的意式紫薯糰子，乾溼搭配，口感特別豐富。板栗南瓜含有豐富的胡羅卜素和蕃茄紅素，紫薯含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，可謂一道營養和口感都滿分的寶寶餐。用料...
紫薯南瓜包
紫色和桔黃色搭配，撞出愛的食慾！用料南瓜250克麵粉350克酵母3克和麵白糖3--5克食用油5克左右紫薯泥80--100克紫薯餡料白糖8--10克紫薯南瓜包的做法南瓜切片，蓋保鮮膜，扎孔，微波爐加熱。我用的400g左右南瓜，微波爐加熱6分鐘，...
DIY紫薯南瓜盒子
想吃各種盒子但是看了配料表都放棄了，就自制了這個紫薯南瓜盒子，又好吃熱量又低～用料南瓜132克紫薯100克牛奶適量今時代低脂無蔗糖酸奶150ml艾利客黑麥片20克枸杞子10顆德亞低脂牛奶100ml（用不完一口喝掉）橡木盾全麥土司1...
三色三味糯米糰子（南瓜、紫薯、芋頭圓子）
我很喜歡各種甜品，平時自己在家也經常做。和芋圓爽滑勁道的口感不同，我更喜歡糯米糰子軟軟糯糯的口感，做一些凍在冰箱裡，方便省事，還很健康。糯米糰子的食用方法：水開後加入團子，煮3-5分鐘，咬開無硬芯，撈出待用即可。推薦搭配：...
南瓜紫薯糰子
用料紫薯4個糯米粉180克南瓜200克白糖30克南瓜紫薯糰子的做法把南瓜和紫薯切塊後，蒸熟，然後分別用勺子壓碎成蓉。往南瓜裡面逐少量加糯米粉搓啊搓，憑感覺，搓一點加一點粉，直到柔軟不粘手。像包湯圓那樣包進紫薯餡，搓圓。碟...
小南瓜（南瓜紫薯糯米糰子）
有點甜甜的！用料南瓜和紫薯一樣多紫薯和南瓜一樣多石磨糯米粉主要多量白糖一丟丟玉米澱粉少量牛奶適量小南瓜（南瓜紫薯糯米糰子）的做法把紫薯與南瓜（去皮）洗淨切塊蒸熟把熟的紫薯剝出來，放到大碗裡，用飯勺將其碾碎，碾成泥狀趁...
南瓜紫薯糰子
時間：約25-30分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料南瓜200g紫薯（去皮）200g糯米粉250g牛奶20g煉乳10g南瓜紫薯糰子的做法南瓜和紫薯放入蒸鍋中大火蒸15分鐘。將南瓜搗碎，放入糯米粉，翻拌均勻，揉成團備用。紫薯加牛奶和煉乳搗成泥備...
南瓜紫薯派
用料南瓜150克紫薯130克糯米粉適量麵包糠適量南瓜紫薯派的做法1.將差不多量的南瓜和紫薯切小塊，蒸熟，蒸到筷子可以插入即可。2.將蒸熟的南瓜和紫薯分別用勺子搗成泥狀，放置晾。3.在晾了的南瓜泥里加入糯米粉，攪拌均勻，成不...
南瓜紫薯丸
愛吃紫薯的朋友，看到紫薯的花樣吃法就會想嘗試吧！！健康小點心，早餐也很好哦。用料南瓜200克紫薯2個牛奶70克糯米粉220克南瓜紫薯丸的做法紫薯煮熟搗成泥，加入70克牛奶攪拌均勻備用南瓜蒸熟搗成泥加入糯米粉加入溫水混合，揉...
紫薯、南瓜糰子（餈粑）
這個餈粑顛覆了我對餈粑的認識，以前都是用糯米粉弄的餈粑，這次用的生粉，沒錯，就是超市賣的那種，散裝的生粉，方子是朋友小聚的時候跟朋友學的，量比較大，用量我已經換算成普通家用的量了。關於比例，一般紫薯跟生粉是1:1，南瓜因為...
南瓜紫薯糕
一到秋冬季，南瓜、紅薯、紫薯、山藥絕是我家蔬菜筐的常駐嘉賓。他們可都是健脾養胃的好食材，而且價格都不貴，均價都3塊錢左右。有空就蒸一點當主食、壓泥拌酸奶當下午茶都超不錯。用料麵粉140克酵母2克南瓜30克紫薯30克...
南瓜紫薯糯米糰子
用料紫薯2小個糯米粉200克牛奶150ml白砂糖適量（根據個人口味調整）紅棗4顆芝士30g南瓜150克南瓜紫薯糯米糰子的做法1、150g南瓜鍋中蒸熟（15分鐘）後用湯勺壓成泥2、在南瓜泥中加入糯米粉、適量白糖，150ml純牛奶3、揉成上圖面...
南瓜包子&紫薯包子
用料包子皮用料：中筋麵粉800克南瓜泥（或紫薯泥）700克乾酵母10克包子餡用料：豬肉糜1000克生抽30克蠔油20克鹽5克糖10克蔥薑末適量南瓜包子&紫薯包子的做法南瓜切0.5釐米厚的片，上鍋蒸熟，或用微波爐高火5分鐘，記得加蓋或蒙...
南瓜紫薯餅
用南瓜和紫薯一起搭配做一份軟糯酥香的小餅，不僅僅是顏色很好看，非常有食慾，而且是更有營養哦。用料南瓜100克糯米粉220紫薯泥140克南瓜紫薯餅的做法洗淨的南瓜去皮切塊冷水入鍋蒸20分鐘左右，取出靜置冷卻，碾壓成泥»同款...
紫薯小南瓜
軟糯糯的口感略帶嚼勁，帶有淡淡的南瓜清香與濃濃的紫薯香味，這就是紫薯小南瓜。黃與紫的搭配原來那麼漂亮！用料南瓜500克紫薯2個糯米粉340克玉米澱粉80克砂糖40克煉奶70克葡萄乾／枸杞若干紫薯小南瓜的做法將紫薯和南瓜去...
南瓜紫薯糯米糰（無糖無油）
無糖無油無烤箱簡單易操作軟軟糯糯南瓜與紫薯的碰撞超級好吃健康又減脂減肥必備用料紫薯3個糯米粉200g南瓜半個南瓜紫薯糯米糰（無糖無油）的做法南瓜蒸熟搗成泥紫薯蒸熟搗成泥加入少許牛奶攪拌南瓜泥加糯米粉揉成團南瓜...
南瓜紫薯糰子（無油版）
只是因為室友買的紫薯一直用不完。。就無聊ヽ(ー_ー)ノ做來玩玩用料紫薯1個南瓜250克糯米550克白糖少許煉奶少許（可不放）牛奶少許（可不放）南瓜紫薯糰子（無油版）的做法首先把南瓜紫薯切片，放鍋中隔水煮熟。將糯米粉放進蒸好的...
南瓜紫薯團
無油健康食品，微博上看來的，食材自帶香甜，可口，減脂期的美食。用料南瓜糯米粉紫薯牛奶南瓜紫薯團的做法南瓜切片，上蒸鍋蒸熟，搗爛備存。搗爛的南瓜泥里加糯米粉，分批加，直到揉成麵糰。（南瓜蒸完非常黏，需要加不少糯米粉）紫薯切片...
南瓜紫薯包
超營養的早餐用料南瓜300克麵粉500克酵母4克溫水20Ml（根據麵粉吸水情況調整用量）糖30克餡料：紫薯2個（500克）煉奶2勺蜜糖1勺糖70克南瓜紫薯包的做法南瓜切片，蒸15-20分鐘，蒸軟即可蒸軟趁熱加入糖攪拌成泥溫水加入酵母攪拌均勻...
南瓜紫薯糯米糰
🎃🎃南瓜紫薯糯米糰🎃🎃南瓜200克，紫薯2個，糖適量，糯米粉適量做法：1、紫薯和南瓜分別蒸熟，蒸熟的紫薯加入適量糖（減脂期可以不放糖🍬或者代糖）和牛奶，揉成一個個小球備用2、蒸熟的南瓜壓成泥，少量多次的加入糯米粉，直到不粘手能...
紫薯南瓜
有個做法超級easy，叫做全“炒”在一起。用料南瓜克紫薯個紫薯南瓜的做法1.準備食材：豆子粒、小蘿蔔碎、香菇粒，南瓜粒，小番茄粒2.做法：熱火放油，倒入南瓜等其他食材去炒，適時放入適量水使得南瓜軟化。3.出鍋。紫薯是另外水煮...