祕製美容小零食，話梅豬腳
今天這份食譜中加入了零食話梅，開胃又解膩，整體的味道就是酸甜的。燉去了白花花的脂肪，留下滿滿有嚼勁的膠原蛋白。放涼後當做小零食，可帶勁了，快試試這份新奇的做來吃吧！用料豬蹄1只話梅肉（陳皮味）20大蒜2瓣食用油5克冰糖80...
美容美白祕方-美白羹
俗話說一白遮百醜，讓你白到發光的美白羹值得一試。用料很簡單：南杏仁5克銀耳5克百合8克薏米5克冰糖10克清水500克，熱愛美白的你不要錯過啦用料南杏仁5克銀耳5克百合5克薏米8克冰糖10克清水500克美容美白祕方-美白羹的做...
內卷時代 養生美容零食
內卷時代，我們要習慣焦慮，儘可能多給自己吃些好的，以好的身體去迎接生活重壓。如今，有益身體健康的好東西太多了，營養學家建議，每天應該吃這個吃那個。都吃下來，費時費力，還總忘記。於是，我參考食譜，實踐出不易破壞營養，最方便美...
祕製豬肉脯（健康零食）
自己做的健康豬肉脯，世界盃的必備零食，好吃到無話可說哦，木有任何新增劑的健康食品哦！用料豬肉裡脊隨意黑胡椒粒若干料酒少許生抽少許老抽3滴蠔油若干鹽少許蜂蜜祕製豬肉脯（健康零食）的做法去超市買好豬裡脊.手工剁成肉末，先...
自制美味小零食
先包了餃子，剩下一點餃子皮，做成小零食，一點都不浪費。用料麵皮隨意包餃子餘下後鹽適量克糊椒粉現磨孜然粉現磨自制美味小零食的做法剩下的餃子皮不要浪費，放在刀板上再擀薄一些，然後切成你想要的形狀。油鍋炸炸到金黃色，撈...
自制小零食
疫情期間不能出門，在家學做小零食…🌈用料澱粉100克普通麵粉200克鹽適量辣椒粉適量孜然粉適量椒鹽適量油適量小米200克雞蛋1個自制小零食的做法小米用水泡2-3小時，倒掉裡邊水加雞蛋，鹽，澱粉，普通麵粉揉至光滑，擀麵皮，越薄越...
祕製香菇牛肉醬（小美版）兒童可食
最近牛肉買多了，燉燒煎都吃過了，試一下這個醬的吧用料牛肉300克甜椒1個香菇6朵（香菇控建議10朵以上）蒜6瓣姜30克蔥40克花生60克白芝麻20剋核桃碎（可選）20克松子仁（可選）10克豆瓣醬80克甜麵醬30克豆豉30克生抽30克蒸魚豉油20克...
補腎健脾美容健康零食小黑豆
眾所周知，黑豆是一款非常健康養生的五穀雜糧之一，每天堅持吃一點對身體的益處不言而喻，更何況今天我推薦的是加了五味中藥材的，功效自然加倍！之前都聽說醋泡黑豆好，但實在難以下嚥，根本堅持不了吃！這款又好吃又養生，好東西就要...
祕製牙籤牛肉（追劇小零食）
聽說會做牙籤牛肉可以征服很多人的心喲！用料牛肉500克蒜沫適量幹辣椒4個牙籤看牛肉來孜然粒三勺料酒兩勺生抽三勺薑末適量辣椒粉4勺生粉3勺山胡椒油3勺白胡椒粉1勺白芝麻15克祕製牙籤牛肉（追劇小零食）的做法先把牛肉切條...
姬靈零食·祕製牛肉乾
想吃肉肉又不容易長胖嗎？有小姬靈鬼兒和“萬能”的皇后鍋想吃肉還不長肉那不是太簡單了嘛！這款低脂肪、低膽固醇、高蛋白質的香口零食，絕對是一款讓你既滿足味蕾上的享受，又能保持好身材的美食！用料牛腱子肉3斤蔥白4段姜3...
山楂卷&山楂果醬|美容開胃消食小零食
記得小時候過年，家裡都會準備一些山楂糕，防止小孩吃撐助消化，同時也解油膩。而且吃山楂好處也特別多，山楂其味甘冽微酸，具有消積，化滯、行瘀的食療價值。今天這款山楂卷&山楂醬就是非常好吃的美容開胃消食小零食，口感爽...
零失敗製作美容養顏阿膠糕
冬天到了、阿膠作為補血美容養顏、作為滋補品、肯定是必不可少的、外面阿膠誠信太低了、於是自己買來做、我的阿膠是香港樓上買的！首先準備材料，黃酒古越龍山3年陳釀、核桃去皮、，黑芝麻、紅棗去核、枸杞、冰糖、核桃我...
春季美容小零食——小番茄幹
“小番茄含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、胡蘿蔔素、果膠、糖等營養成分，具有促進人體生長髮育，增強機體抵抗力，抗衰老，美容等功效。小番茄所含的蘋果酸或檸檬酸，可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。”春季容易出現面板乾燥...
小主，法治黑豆做好了—清宮美容小零食法治黑豆，補腎好零食
法制黑豆是根據小主們愛吃零食的習慣而專門設計的保健美容食物。日服法治黑豆30顆，年過七十眼不花、耳不聾、牙不掉，腿腳依舊靈便。相傳美容達人慈禧平時也愛吃這種法治黑豆，因而年逾古稀仍耳聰目明，頭髮黑亮。法制黑豆有...
蜂蜜缽仔糕小廚的美容祕招，這道菜補氣生血、美容養顏，不容錯過！
湖南人的味覺裡，辣被放在當頭，酸已滲入骨子裡，甜呢？春天的張家界百花齊放，各種蜂蜜釋放甜香。張家界土蜂蜜原生態自然放養，野生土蜂自動飛來安家，自然採蜜，整個過程，沒有任何人為干預，更沒有人工喂糖，蜂蜜過個冬自然死去大半，來年...
美容豬蹄（劉氏祕製）
都是因為這張嘴用料豬蹄適量薑片適量蔥適量鹽適量香葉3片料酒適量可以多放點八角2個冰糖適量花椒適量幹辣椒適量醬油適量桂皮適量美容豬蹄（劉氏祕製）的做法水裡放香葉桂皮蔥姜大料料酒把豬蹄乎爛熱鍋涼油放入花椒麻椒辣...
美容開胃消食小零食【山楂醬&山楂卷】
記得小時候過年，家裡都會準備一些山楂糕，防止小孩吃撐助消化，同時也解油膩。而且吃山楂好處也特別多，山楂其味甘冽微酸，具有消積，化滯、行瘀的食療價值。今天這款山楂卷&山楂醬就是非常好吃的美容開胃消食小零食，口感爽...
哇噻小零食🍻［脆皮雞尖］祕製炸粉
肯德基瘋狂星期四出了炸雞尖，好幾次都沒吃上。就打算自己來做一下，肯德基那種外皮不是很厚，因為我比較喜歡脆皮多一點，就做成了脆皮雞尖。用料雞尖2斤醃料🌟鹽10克韓式辣椒粉3勺（1勺約2g）咖哩粉3勺白胡椒粉1勺白砂糖5勺雞精...
小美版美味祕製雞🐔
用料雞1只（2.215公斤）切成兩半一起醃製分2次烹飪蜂蜜40克（願意吃甜的可以加倍）鹽20克特鮮生抽40克老抽40克多特瑞生薑精油4滴多特瑞黑胡椒精油4滴多特瑞小豆蔻精油2滴食用油40克蔥段適量小美版美味祕製雞🐔的做法把雞身上...
狗狗祕製小零食
健康無鹽無糖自制給小狗狗的零食當然自己想吃也是可以的🤣用料雞蛋(eggs)2個無鹽花生醬（Peanutbutter）3勺南瓜泥(pumpkinpuree)2/3cup全麥麵粉(wholewheatflour)2.5cup狗狗祕製小零食的做法南瓜去皮切片煮熟,搗成泥(如...
美味小零食自制芋圓
自制簡單早餐、下午甜點、夜宵…健康營養美味，四季皆宜的芋圓零食。與其穿梭於大街小巷尋找芋圓，不如自己動手想吃多少就多少呀！搭配牛奶，蜂蜜，仙草凍，紅豆，綠豆，堅果…營養又幹淨！老少喜愛的萬年不變零食！用料地瓜2個紫薯3個小...
自制小零食，鮮美小蝦乾
座標沿海城市，山東東營。每次買蝦都會多買點，蒸熟剝皮晒成小蝦乾。用料鮮蝦、鹽自制小零食，鮮美小蝦乾的做法鮮蝦洗淨上鍋蒸熟剝皮整齊的碼好再換個角度看看，嘿嘿在每個蝦仁上都撒上鹽，可以稍微多一點（2020.2.8凌晨1點）接下...
美容養生零食推薦—陳醋蘿蔔
冬吃蘿蔔夏吃薑。在冬天來臨的時候，多吃白蘿蔔有益身心。醋的功效：斂汗祛溼，軟化血管，殺菌。白蘿蔔功效：健胃消食，利尿，生津解毒。陳醋蘿蔔的搭配，酸爽可口，適合做日常小菜或者小零食。用料蘿蔔1根醬油200毫升陳醋300毫升白醋1...
祕製魷魚絲，零失敗美味小食
用料幹魷魚2片醬油青芥末祕製魷魚絲，零失敗美味小食的做法準備好食材😉將幹魷魚放入Pinlo烤麵包機特製烤架上，檔位調製4檔烤架放入烤麵包機，下拉至最低處，等聽到“咔”的一聲，魷魚乾就烤好啦手撕魷魚乾，橫向撕成細條的那種...
自制微波洗小零食（孕婦，小孩零食）
用料核桃，少量色拉，白砂糖自制微波洗小零食（孕婦，小孩零食）的做法生核桃剝肉，用冷水沖洗然後甩幹，放入大的菜碟子裡，倒點少量色拉油跟白砂糖，用手抓均勻即可。（甜度可以根據自己的口味，建議稍微甜點，不然核桃仁外殼會有點苦。）最後...