毛冬瓜炒肉
用料毛冬瓜半個豬肉100克蒜3瓣蔥一小段姜3片生抽1勺老抽適量鹽適量姜粉適量花椒粉適量五香粉適量花生油30毫升毛冬瓜炒肉的做法毛冬瓜半個，去皮切片，厚度大概五六毫米吧帶皮肥肉切片瘦肉切片，放入調料勺約半勺食鹽，放入適...
冬瓜炒肉
用料冬瓜克豬肉克薑片蔥小米辣花椒生抽乾辣椒冬瓜炒肉的做法冬瓜切成薄片蔥姜等材料爆香加入肉絲爆炒，加入生抽繼續翻炒，炒到肉絲變金黃倒入冬瓜不斷翻炒，等冬瓜變軟後，加鹽即可小貼士1、我炒的冬瓜是辣口的，比較下飯2、吃...
毛豆燒冬瓜
冬瓜很好吃(｢･ω･)｢，毛豆也很好吃，所以毛豆燒冬瓜超好吃！而且它燒起來很簡單！所以盤它就對了٩( •̀㉨•́ )و用料冬瓜600克蔥1根毛豆30克筍乾10克鹽一勺半雞精少許（可不放）油5克毛豆燒冬瓜的做法毛豆剝好，筍乾泡水，冬瓜去皮...
冬瓜炒毛豆
用料毛豆多枚冬瓜一圈六月鮮#鹽#糖冬瓜炒毛豆的做法開鍋，中火，倒油！下毛豆煸炒。毛豆7分熟了後，倒入切好塊的冬瓜繼續翻炒。冬瓜有點煸透了後（可以用菜勺戳一下感覺一下，變軟了就行），繞著鍋子倒一圈六月鮮，翻炒一下。倒入一點...
毛豆煮冬瓜
記錄日常素食便當用料毛豆50克冬瓜220克黑胡椒2克炸大蒜1包（買牛肉丸送的那種）蔥1根醬油1勺毛豆煮冬瓜的做法冬瓜切塊，毛豆洗淨。一起放入小鍋加水燉煮五分鐘後加入醬油和黑胡椒再煮五分鐘後加入炸大蒜和蔥花，稍微煮煮，勾...
鹹蛋毛豆蝦米炒冬瓜
夏天來啦、吃點冬瓜毛豆、清爽又減肥麼麼噠！用料材料：冬瓜毛豆子小蝦米鹹鴨蛋（熟）調味：油（植物油、玉米油、葵花子油隨您兒高興）料酒鹽糖白胡椒粉、鮮之蔬（這兩樣看個人口味可不加）鹹蛋毛豆蝦米炒冬瓜的做法準備工作：蝦米拿料酒...
冬瓜炒臘肉
最近的畫面為何如此灰暗？還不是因為陰天。國慶節才過去半個月，馬路上的短衣短褲已經換成長款羽絨服。工作室的裝修簡直就像這綿綿的秋雨天，漫長到半個世紀那麼久。閃光燈引閃器裡的銅片都氧化了。冰箱裡的半塊冬瓜，怎麼做...
冬瓜毛豆湯
用料冬瓜300克毛豆50克鹽適量油適量薑絲適量冬瓜毛豆湯的做法鍋中加油燒熱，加入薑絲爆香倒入毛豆加適量鹽炒至翠綠倒入冬瓜炒至有點蔫，加入水，幾個人吃放幾碗水，大火燒開小火燒煮煮至冬瓜透明，毛豆軟爛，完成。...
冬瓜毛豆
用料冬瓜克冬瓜毛豆的做法食材毛豆若干20克油10克蔥，切末½茶匙鹽400克冬瓜，去皮去籽，切1釐米厚片120克水做法1.將油和蔥放入主鍋，以3分/120°C/速度小勺爆香。2.加入毛豆以2分/120°C/速度小勺3.加入鹽、冬瓜和水，以6分/V...
小冬瓜炒肉
平時我們都習慣買大冬瓜，最近發現海南的小冬瓜吃起來口感也不錯，換個口味，換種心情。用料冬瓜一個豬肉一塊蒜兩瓣醬油適量生粉半茶勺料酒半茶勺鹽適量花生油適量小冬瓜炒肉的做法準備好各種調料蒜和冬瓜去皮切片，豬肉切片...
蝦皮冬瓜炒毛豆-小美版
用料冬瓜400克蝦皮1把鮮香菇3朵毛豆100克鹽少許油10克水35克蝦皮冬瓜炒毛豆-小美版的做法準備食材，洗淨切塊主鍋倒入10克油，2分鐘120度速度1。熱油後倒入所有食材8分鐘V鍵反轉小勺音樂響起，完成烹煮。...
炒毛瓜（冬瓜）
夏日必吃的瓜中其中一個就是毛瓜（冬瓜）啦用料冬瓜一圈蒜2瓣鹽少許生抽適量耗油適量炒毛瓜（冬瓜）的做法毛瓜（冬瓜），切塊。蒜切末鍋中熱油，加蒜末爆香，加毛瓜（冬瓜）翻炒，加鹽，醬油調味。加食物1/3的水，冬瓜（毛瓜）煮的時候會出水，所以不用...
冬瓜炒肉碎
一直都是俺家老大喜歡的一道菜。在老大的熱愛下我繼承了她的手法！用料肉碎油鹽醬油冬瓜蔥冬瓜炒肉碎的做法把冬瓜切薄片肉碎下生粉油鹽醬醃製準備蔥切細鍋裡下油大火炒（加少許水）一起待冬瓜熟至時加肉碎一起炒後加蔥加調...
肉末毛豆炒冬瓜
非常適合夏季的一道既簡單又美味的肉末毛豆炒冬瓜～用料肉末30克毛豆80克冬瓜600克蠔油半勺生抽1勺糖適量鹽適量肉末毛豆炒冬瓜的做法準備好肉末、毛豆、冬瓜切片洗淨備用（冬瓜片切薄一點容易熟好入味）；熱鍋冷油（油不用很多...
肉末炒冬瓜
用料冬瓜克蔥根肉末（肥瘦相間）克鹽克生抽勺蒜瓣油克老抽肉末炒冬瓜的做法冬瓜去皮去瓤，切成薄厚適中的三角塊，加入鹽攪拌醃製備用。準備蔥花、香蔥末、蒜末。冷鍋冷油下肉末，開火炒至出油後，放入蔥花、幾滴老抽，繼續翻炒。肉...
毛豆素冬瓜
這是一個素菜，卻酸酸鹹鹹，特別下飯，專治夏季食慾不振。夏天吃這碗素冬瓜，能下兩碗飯用料冬瓜半塊毛豆一小把鹹菜少許鹽3克油適量毛豆素冬瓜的做法準備好所有食材冬瓜去皮切片，毛豆剝好去殼，鹹菜切碎用油爆炒後備用熱油熱鍋...
冬瓜燒毛貝
一個字，鮮用料冬瓜500g毛貝10個冬瓜燒毛貝的做法冬瓜切厚片毛貝洗淨，撕去黑黑的。燒鍋，加油，炒香蔥花，下毛貝炒一下，我又加了點蝦皮。加開水，下冬瓜，煮。等煮到冬瓜軟，湯白就好了。加鹽，雞精就可以出鍋了。夏天清清爽爽的，飯又能...
冬瓜毛豆湯
總之是我家的一道夏日常見素湯，冬瓜利水，多吃對身體好，還能減肥，嘿嘿。用料冬瓜一些毛豆一把鹽少許扁尖半根冬瓜毛豆湯的做法毛豆去殼，洗淨後下鍋先煮15分鐘。冬瓜切塊，扁尖切段，一起放入鍋中，大火沸騰後轉小火。15-20分鐘後，...
瘦肉炒冬瓜
因為在減肥，所以做個減脂的菜用料冬瓜500克姜幾片油10克瘦肉100克鹽2克蔥半根蒜幾瓣醬油2勺瘦肉炒冬瓜的做法， 把肉切小塊，用鹽和醬油醃製幾分鐘。把冬瓜去皮去瓤，切片，熱鍋倒油放入肉煸炒，加適量水，然後倒入冬瓜，一切燉煮10...
毛豆炒冬瓜
用料冬瓜200克毛豆200克油少許鹽適量醬油2勺冰糖0.5勺毛豆炒冬瓜的做法熱油爆香姜蒜，倒入毛豆炒至5成熟加入冬瓜炒軟加入醬油、水、冰糖燒開收汁裝盤，鮮美！...
素炒冬瓜|冬瓜這麼簡單做也能好吃鮮掉眉毛！
夏天家屬不想吃肉不想吃油膩的，那我就變著法子做各種素菜。簡單又好吃，兩個人一大盤搶著吃哈哈。用料冬瓜適量蒜2瓣鹽少許蝦米1把小米辣1根雞精少許豬油適量素炒冬瓜|冬瓜這麼簡單做也能好吃鮮掉眉毛！的做法蒜切成片，小米...
毛豆燉冬瓜
用料冬瓜400克鹽適量毛豆100克生抽2勺毛豆燉冬瓜的做法毛豆剝殼冬瓜切片我偷懶就鍋里加入沒過冬瓜和毛豆的水開煮了煮開後中火繼續加生抽加鹽煮到冬瓜毛豆都軟了就關火...
冬瓜燜毛豆
這道菜雖然素素的，可是一點也不影響它鮮美的程度，既清爽又下飯，連湯湯都可以喝光光。菜鳥入門必學，不耽誤時間，可快手了！用料冬瓜小小半個就行不穿綠殼的毛豆豆100g鹽少許生抽少許蠔油少少許冬瓜燜毛豆的做法冬瓜去綠皮，切5...
肉糜炒冬瓜
簡單家常菜，不油不膩，首先鍋里加一點油，把醃好的肉爆炒，炒好出鍋，然後鍋里加油，爆辣椒，倒入冬瓜快速翻炒等八分熟時再把肉糜回鍋加鹽，料酒，醬油，最後加蔥花炒均勻，裝盤用料豬肉150g冬瓜200g蔥少許辣椒少許肉糜炒冬瓜的做法蔥，辣椒...
冬瓜炒毛豆肉
冬瓜炒毛豆肉，很清新的夏日菜。用料毛豆肉半斤冬瓜一小片冬瓜炒毛豆肉的做法毛豆剝殼洗淨冬瓜切丁毛豆肉先煮一小會，瀝乾。下油鍋加入冬瓜丁翻炒，加少量水，中小火燜小會。加鹽味精出鍋。...