紅白蘿蔔豬骨湯
用料胡蘿蔔1根蘿蔔1根豬骨克乾貨（乾貝，魷魚，鮑魚等）紅白蘿蔔豬骨湯的做法蘿蔔滾刀切塊（可以增加玉米）豬骨焯水洗淨配料：鮑魚邊也可以用：幹魷魚，乾貝等乾貨，主要是使湯頭更濃厚營養也更好。所有食材放進湯鍋，大火燒開，文火1.5-2小...
白蘿蔔臘鴨腿豬骨湯
臘鴨有滋陰補虛利尿消腫的功效臘鴨腿搭配白蘿蔔可以解膩搭配豬大骨還可以補益骨髓滋潤調燥趁熱喝真的超級鮮甜還可以促進身體的長高哦用料豬骨300克蘿蔔500克姜3片鹽適量蔥香菜適量臘鴨腿一個白蘿蔔臘鴨腿豬骨湯的做...
白蘿蔔蠔豉(蠔幹)豬骨湯
冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。冬天的蘿蔔清甜，蠔豉鮮味，兩者結合就是清潤鮮甜下火湯。用料白蘿蔔1個豬骨400克蠔豉(蠔幹)60克紅棗（蜜棗）2個陳皮小許鹽適量白蘿蔔蠔豉(蠔幹)豬骨湯的做法材料齊全豬骨飛水去泡沫豬骨飛水...
白蘿蔔骨湯
放一根乾紅辣椒味道也不錯用料白蘿蔔一根豬骨頭一到兩斤八桂香葉些許生薑數片料酒一勺香蔥些許白蘿蔔骨湯的做法鍋中水燒開將洗乾淨的豬骨頭倒入鍋中煮開直浮沫飄起然後倒出清洗乾淨等待備用...
白蘿蔔薏仁米豬骨湯
用料豬骨適量白蘿蔔適量姜2片老冰糖適量白胡椒粉少許醋幾滴鹽（自調）適量薏仁米一大把白蘿蔔薏仁米豬骨湯的做法豬骨涼水焯水，開鍋後、撈出、衝淨！骨頭、大塊白蘿蔔、薏仁米、姜冷水入鍋，滴入少許醋！（家裡有人喜好火候輕些的...
豬骨蘿蔔湯
用料豬尾骨500克白蘿蔔1根蔥4段生薑4片鹽適量白胡椒粉適量雞粉適量芹菜葉少許料酒2勺牛奶1勺豬骨蘿蔔湯的做法豬尾骨洗淨，涼水入鍋，加兩片生薑，蔥4段，料酒一勺。大火燒開1－2分鐘去除血腥。把去好血腥的豬尾骨涼水沖洗乾淨...
簡單紅白蘿蔔豬骨湯
此菜脯適合上班族和學生黨，用電飯煲的煲湯功能會更省心用料豬肋排600克白蘿蔔一根胡蘿蔔一根姜50克鹽適量簡單紅白蘿蔔豬骨湯的做法選取瘦肋骨排一斤左右。冷水下鍋，放入肋排，薑片，大火燒開煮3分鐘去浮沫。拿出肋排衝冷水...
紅蘿蔔粟米豬尾骨湯
鞭策自己！繼續努力煲多d湯੭ᐕ)੭*⁾⁾用料豬尾骨四塊胡蘿蔔半根玉米一根姜兩片馬蹄2個紅蘿蔔粟米豬尾骨湯的做法切一塊塊，是為了更好出味道，不用煲太久噢肉類都要“焯水”，必須冷水下鍋，等滾燙後把水倒掉～為了除去腥味噢！水...
白蘿蔔玉米豬🐷骨湯
2018.2.2迎接新的一年，今天特地去超市買年貨，做一道美食骨頭湯給家人補補😘👨👩而且蘿蔔玉米排骨湯是一道用料簡單、操作方便又營養豐富的湯品。幾種簡單、常見的食材搭配在一起，經過1個多小時的慢煲，味道清香撲鼻，湯汁澄...
青蘿蔔豬骨湯
冬天的蘿蔔很清甜，燥熱可以清熱去火。用料青蘿蔔兩個玉米一根豬骨少量青蘿蔔豬骨湯的做法豬骨過血水，青蘿蔔削皮切片，切厚一點不容易煮爛。玉米洗乾淨切三段。用瓦煲中火煲滾後轉文火煲兩小時後即可飲用湯清甜青蘿蔔很軟...
豬骨白蘿蔔乾貝薏仁湯
一碗熱湯，一份心意。簡單的食材，在時間裡可以激發出原始美好的味道。用料豬肋骨一盒（超市）白蘿蔔一大根乾貝適量薏仁米一小把姜，蔥適量豬骨白蘿蔔乾貝薏仁湯的做法豬骨溫水沖洗乾淨，沸水入薑片和料酒，倒入洗乾淨的豬骨，拂去表...
白蘿蔔排骨湯
用料排骨半條白蘿蔔半根枸杞10-20粒芹菜葉適量雞精半勺鹽1小勺薑片2片白蘿蔔排骨湯的做法排骨先焯水，加入生薑2片，料酒1勺去腥水開撈出排骨洗淨去浮末另外起鍋下排骨蘿蔔加入一大碗水煮至水開加2片姜，轉小火熬40分鐘差不...
🥕紅蘿蔔玉米豬骨湯
營養補鈣首選~用料豬骨500克紅蘿蔔1根玉米2根姜2片鹽50克無花果小的2顆🥕紅蘿蔔玉米豬骨湯的做法先把所有材料洗乾淨，切好做準備。先放薑片與豬骨，我豬骨選用的是筒骨，營養不肥膩，再放玉米，紅蘿蔔，無花果。一起進入鍋裡開煮...
黃豆紅蘿蔔煲豬骨湯
豬骨含有蛋白質、脂肪，能增強骨髓的造血功能，促進骨骼生長髮育；胡蘿蔔與黃豆搭配，能補腦，補血，養胃，美白，增強體質，消除疲勞，適合生長髮育旺盛期嬰幼兒食用。另外，胡蘿蔔含有的木質素，能提高機體的免疫能力，配以冰糖，有健脾生津、潤...
紅蘿蔔白蘿蔔煲骨頭湯
秋天來了，來道蘿蔔湯清潤一下吧。用料豬骨頭250g左右紅蘿蔔一根白蘿蔔500g姜兩小片鹽適量紅蘿蔔白蘿蔔煲骨頭湯的做法豬骨頭飛水；姜洗淨，切片。紅，白蘿蔔洗淨切塊。把材料放入鍋裡，加入適量的水。大火燒開後保持20至30分鐘...
憑感覺之豬骨白蘿蔔湯
用料豬骨頭若干白蘿蔔一根小蔥若干香菜若干香葉兩片桂皮一個大料兩個幹辣椒若干鹽若干雞精若干黑胡椒粉若干白胡椒粉若干花椒若干薑片三四片憑感覺之豬骨白蘿蔔湯的做法豬骨頭是家裡熬湯剩下的所以自己查如何抄水啥的...
蘿蔔豬骨湯
分享一個特別簡單的湯，好做也好喝，基本是不會失敗的。圖中的蘿蔔大家可以忽略，因為這是兒子幼兒園和老師一起種的，所以是兩種蘿蔔，哈哈。接下來進入正題！用料蘿蔔1根豬骨700克姜10片料酒3勺大蔥1根鹽10～15克蘿蔔豬骨湯的做法...
青紅蘿蔔豬骨（排毒湯）
清熱解毒湯水，長豆豆，便祕，有口氣，上火，都可以喝！食療真的有用的，不需要亂吃藥的。喝了第二天上WC會很臭臭哦😂，那是把身體裡邊毒素全部排出吶。用料豬骨500克青蘿蔔1根胡蘿蔔2根陳皮1片姜3片南北杏適量青紅蘿蔔豬骨（排毒湯）的...
紅蘿蔔霸王花豬骨湯
清熱降火，潤肺止咳…據說有點涼，來大姨媽時就別喝了。可以加幾片姜去去寒。建議加紅蘿蔔會比較清甜用料豬骨適量霸王花適量胡蘿蔔1根無花果4個姜3片南杏北杏紅蘿蔔霸王花豬骨湯的做法南北杏無花果提前泡水。南北杏可以...
豬骨鱘魚骨玉米紅蘿蔔湯
廣東的夏天又怎麼可以少了湯水的滋潤，這款豬骨鱘魚骨玉米紅蘿蔔湯特別鮮甜，老少皆宜！用料豬骨約1斤鱘魚骨2條玉米1根紅蘿蔔大半根紅棗6顆蜜棗2個薑片3片豬骨鱘魚骨玉米紅蘿蔔湯的做法材料大集合豬骨和鱘魚骨冷水下鍋加料...
紅蘿蔔青蘿蔔玉米豬骨湯
這個湯很清甜，很適合家裡的老人小孩喝！用料玉米一個紅蘿蔔一個青蘿蔔一個馬蹄五顆豬骨250g蜜棗兩顆鹽一小勺紅蘿蔔青蘿蔔玉米豬骨湯的做法豬骨洗淨，燙一下開水，再用清水洗去漂浮物把玉米滾圓切，紅、青蘿蔔滾圓切後再十字切...
*雪蓮果紅蘿蔔豬骨湯*
天山雪蓮果煲湯清心潤肺，但腸胃不好者雪蓮果慎食，吃多了會腹瀉。用料雪蓮果2個玉米1根紅蘿蔔1根豬骨500g馬蹄3個水2000ml鹽1羹姜3片*雪蓮果紅蘿蔔豬骨湯*的做法雪蓮果紅蘿蔔洗淨，批皮，切塊，豬骨醃好，粟米切段洗淨，馬蹄批皮洗...
湛江燒豬骨白蘿蔔湯
用料蘿蔔1根燒豬骨7兩鹽0．6克湛江燒豬骨白蘿蔔湯的做法白蘿蔔去皮！切半月圓！0．6cm厚度！準備燒豬骨七兩！煮熟白蘿蔔！加燒豬骨！煮5分鐘起鍋，裝盤！上桌！小貼士白蘿蔔去皮切半圓片！先煮熟白蘿蔔，後加燒豬骨！5分鐘後起煱！...
鯊魚骨紅蘿蔔玉米豬骨湯
最近發現乾貨店有鯊魚龍骨賣，問了功效似乎對老人小孩都不錯，所以來吧，秋日湯水造起來🤓🤓先來看看功效：鯊魚骨龍骨煲湯，老人腰痠背痛必選，小孩增高，補血益氣、生精增髓，滋補身體、抗癌消瘤這個湯清甜好喝，適合大人孩子哦，孩子多...
白蘿蔔豬骨清湯火鍋
寒冬季節的白蘿蔔最是清甜。如果能在寒冷冬日裡喝上一口清甜蘿蔔湯，啃一塊噴香小骨，還能打上個熱乎乎的火鍋是不是一件很愜意的事情呢？！用料湯底主料：豬脊骨、大白蘿蔔適量湯底配料：鮮香菇1-2個紅棗、枸杞、蔥白、生薑片適...